قدردانی متقابل این سال نو

قدردانی متقابل این سال نو
واقعا هنر تقدیر است؟
جورج مورتون, CC BY-NC

این یک سال جدید است که به این معنی است که هم زمان برای تصور کردن شروع های جدید و آینده ی بهتر است. به زودی، زمان کوتاهی برای قطعنامه های سال نو است.

حق شناسی، به خصوص، تبدیل به یک قطعنامه محبوب شده است. برای بسیاری از ما، زندگی به لطف به نظر می رسد به وعده بیشتر شادی در زندگی ما.

اما اگر بدست آوریم قدردانی کنیم، همه چیز اشتباه است

من شروع به نوشتن کتاب کردم "هنر قدردانی" چون من نیز اعتقاد داشتم که قدردانی ممکن است پادزهر را ارائه دهد خشم، ترس و خشم که زندگی معاصر را مشخص می کند. اما همانگونه که یک کتاب خودآموز را در مورد قدردانی پس از دیگری خواندید، این تاثیر منفی بر من داشت. هر چه بیشتر بخوانم، کمتر احساس دلتنگی می کنم

من آمده ام بپرسم آیا مشکل این است که چگونه قدردانی می شود تعریف کرد؟

بدهی قدردانی

قدردانی اغلب به عنوان احساس تعهد و بدهی به کسانی که به ما هدیه می دهند یا به ما کمک می کند، تعریف می شود. در نظر بگیرید که اغلب بسیاری از ما از جمله عبارت "من به شما بدهی از قدردانی بدهکارم" بدهکارم، و یا "یک بار به نوبه خود سزاوار دیگری است".

بدهی ایده قدردانی به پایه های فرهنگ غربی، به ارسطو، سیئر و عهد جدید می رسد.

به گفته یک متخصص برجسته معاصر در مورد قدردانی، استاد روانشناسی دانشگاه دیویس رابرت امونس، "برای سپاسگزار بودن به معنای آن است که اجازه دهیم که خود را در موقعیت دریافت کننده قرار دهیم - احساس می کنیم بدهکار و از وابستگی خود به دیگران آگاه است. »یا همانطور که امونس استدلال می کند در جای دیگرقدردانی "تأیید بدهی" و ناسپاسی "عدم رعایت بدهی یکی دیگران" است.

در این چارچوب، افراد بدهکار و بدهکارند. مطابق با فیلسوف Shelly Kagan، "اگر کسی شما را به نفع خود، شما آنها را به چیزی بدهکار؛ شما آنها را از بدهی های قدردانی محکوم می کنید. »مردم بر اساس آنچه که می توانند ارائه دهند، ارزش دیگران را قضاوت می کنند. Emmons می نویسد:

"قدردانی نیاز به این دارد که یک حامی، نه تنها یک هدیه بلکه یک هدیه ای را نیز برای خود به ارمغان بیاورد که یک" مروارید از قیمت عالی "است. ... درجه اعتماد به نفس ما همیشه بر این ارزیابی داخلی و مخفی از هزینه بستگی دارد: این به احساسات و کاملا منطقی بستگی دارد که ما احساس نمی کنیم که از دادن هدایایی که دریافت می کنیم، کم و یا هیچ کمکی به خرج ندهیم تهیه کننده. "

به عبارت دیگر، هدایا و محبت شامل محاسبه «هزینه» می شود که به بازپرداخت کمک می کند: هدایا حرکات را محاسبه می کنند که باید با آن پرداخت شود بیان لطف و، در صورت امکان، هدایای متقابل.

فکر کردن در چنین شرایطی ممکن است مردم را تشویق کند تا روابط خود را در شرایط اقتصادی ببینند - به عنوان مبادله باید بر اساس معیارهای بازار سود و زیان قضاوت شود.


 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

به این ترتیب، رادیو مسیحی میزبان نانسی لی DeMoss میزبان است توصیه یک مجله قدردانی را درست مثل یک بیانیه بانک یا یک رجیستری چک بپردازید، به عنوان مکانی برای مدیریت بدهیهای قدردانی.

"من می خواهم شما را تشویق کنم که از قدردانی به عنوان بدهی ای که به شما بدهکارم، فکر کنم، همانطور که از شما خواسته شده است که صورتحساب ماهانه خود را پرداخت کنید."

هنر قدردانی

قدردانی در مورد بیش از شادی فرد است. خوشبختی من با شماست و با دیگران محدود است.

نویسندگان قدردانی، که از ما بخواهید تمرکز کنید در بدهی هایی که ما به دیگران بدهکاریم، به ما این واقعیت را یادآوری می کنیم. من، با این حال استدلال در "هنر قدردانی" که لفاظی از بدهی قدردانی ما را به یک جاده خطرناک سوق می دهد. مشکل این است که ارزش روابط ما را نمی توان با تعداد بر روی صفحه محاسبه کرد، و تلاش برای انجام این کار ممکن است ما را از دست بدهد که مهم ترین است.

به عنوان مثال، یک هدیه ای که من دریافت کردم - از یک بطری آب آلومینیومی خوب استفاده کنید. یک دوست گفت که او آن را دید و از من فکر کرد. البته من از او تشکر کردم. اما بجای بلافاصله هزینه هدیه را محاسبه و تعیین اینکه چگونه من او را بازپرداخت کردم، پرسیدم: "چرا یک بطری آب را انتخاب کردید؟"

او به من گفت جایی که او در ایالات متحده رشد کرد، او دسترسی به آب پاک را نداشت. من خیلی سفر می کنم و می خواستم هر جا که رفتم با من آب پاک شود. علاوه بر این، او امیدوار بود که این کمک به کاهش ضایعات بطری های پلاستیکی، زیرا، او گفت، ما همه این سیاره را به اشتراک می گذاریم.

ممکن است همه اینها از دست رفته باشد، من فقط در مورد چگونگی بازپرداخت آن فهمیدم. در عوض، این هدیه منجر به گفتگوهایی شد که مرا از ارتباطات بنیادی ما یادآور شد. اقدامات من، او گفت، زندگی او را تحت تاثیر قرار داد، همانطور که اعمال او منفور بود.

این جهان متصل است

بسیار مهم است که به رسمیت شناخته شود که رویه های روزانه ما از قدردانی، پیوندهای اجتماعی و سیاسی گسترده تر دارند.

بگو من برای دسترسی به هوای تمیز در مرکز پنسیلوانیا قدردانی میکنم. من احساس می کنم این قدردانی است زیرا من با آسم بزرگ شده ام و می دانم که چقدر سخت است که هوا را آلوده کند. من برای این هوای تمیز احساس نیاز به کسی ندارم. هوای پاک هدیه ای نیست من سپاسگزارم چون هوای تمیز برای زندگی ضروری است.

همین امر برای آب پاک نیز صادق است. در حال حاضر، در حال حاضر، یک چالش بالقوه گور برای تمیز کردن آب در مرکز شهرستان، پنسیلوانیا، جایی که من زندگی می کنم.

با نگاهی به چشمان دلسوز، با توجه به حمایت لازم برای زندگی و رشد، می توانم تهدیدی برای پاک کردن آب به عنوان یک تهدید شخصی تشخیص دهم. اگرچه شخصی است اما نمی تواند به تنهایی حل شود. من باید به دیگران که نیز تحت تاثیر قرار می گیرند، تماس بگیرم، بنابراین می توانیم با هم برای مدیریت آن عمل کنیم.

برداشت کتاب من این است که وام تنها راه ارتباط نیست. مثالهایی مثل این ثابت می کنند که همه ما عمیقا وابسته به حمایت مادی از زمین است و همچنین به ارتباطات ما صحبت می کند.

قطعنامه سال جاری من این است که هنر ادای احترام را با تصور زندگی من و جهان که من در آن زندگی می کنم، به عنوان یک فرصت، بدهی نیستم. من تصمیم می گیرم تا بر آنچه لازم است تمرکز کنم و با دیگران همکاری کنم تا بتوانم همه را به زندگی و به خوبی زندگی کنم، زیرا ما با هم زندگی می کنیم. امیدوارم که به من ملحق شوید

درباره نویسنده

جرمی دیوید انگلس، استاد کارآفرینی Sherwin در موسسه اخلاق راک، و دانشیار هنر و علوم ارتباطی، دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا

این مقاله در اصل در تاریخ منتشر شد گفتگو. دفعات بازدید: مقاله.

کتابها
  

شما همچنین دوست خواهید

به دنبال InnerSelf در

آیکون فیس بوکنماد توییترآیکون یوتیوبنماد اینستاگرامنماد pintrestآیکون rss

 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

بیشترین مطلب خوانده شده

نحوه برخورد با فرسودگی شغلی 7 16
5 راه برای مقابله با فرسودگی شغلی
by کلودین منگن، دانشگاه کنکوردیا
کار به یک فعالیت شبانه روزی تبدیل شده است، به لطف همه‌گیری و فناوری که ما را…
نقشه سیاره با چهره ها در پس زمینه
چگونه از افرادی که دوستشان دارید در برابر جرائم سایبری محافظت کنید
by استیو پرنتیس
در میان موذیانه ترین نمونه های بهره برداری از ترس، می توان به فیشینگ، ویشینگ و …
سقط جنین و کتاب مقدس 7 20
آنچه کتاب مقدس در واقع درباره سقط جنین می گوید ممکن است شما را شگفت زده کند
by ملانی ای. هوارد
سقط جنین در زمان های کتاب مقدس شناخته شده و انجام می شد، اگرچه روش ها به طور قابل توجهی متفاوت بود…
زن جوانی که به گوشی خود با برنامه ها و امکانات بسیار آن نگاه می کند
ساده، ساده، ساده…. و ضروری است
by پیر پرادروند
این که بگوییم جهان روز به روز پیچیده تر و پیچیده تر می شود، سخنی بزرگ است.…
سفر متحول کننده 7 16
خارش برای دور شدن؟ شش مرحله سفر متحول کننده را به خاطر بسپارید
by Jaco J. Hamman، مدرسه الهی Vanderbilt
اما چرا در وهله اول سفر می کنیم؟ جذابیت جاده باز چیست؟
یک شکل چوبی که از پله ها به سمت موفقیت بالا می رود و کلمات "بعدش چیست؟"
افسانه انباشت شادی توسط باورهای نادرست تقویت می شود
by لارنس دوچین
وقتی به ما یاد می دهند که باید چیزی داشته باشیم یا به یک چیز خاص برسیم و هنوز ...
غذای خیلی قدیمی برای خوردن 7 24
راه دیگری برای اینکه بدانید چه چیزی برای خوردن خیلی قدیمی است
by جیل رابرتز
اجتناب از خطرات نادیده غذایی دلیلی است که مردم اغلب تاریخ های روی بسته بندی مواد غذایی را بررسی می کنند. و…
چه چیزی باعث باورهای سقط جنین می شود 7 20
واقعاً چه چیزی باعث باورهای ضد سقط جنین می شود؟
by جیمی آرونا کرمز و مارتی هسلتون
بسیاری از مردم نظرات محکمی در مورد سقط جنین دارند - به ویژه پس از دادگاه عالی ایالات متحده…

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | بازار داخلی
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.