کار من انجام کار من نیست. این ها ایده هایی هستند که زمان آن فرا رسیده است و آنها نیاز به رساله هایی دارند. دستمزد واقعی ما در زندگی از رضایتمندی است که ما از یک کار خوب انجام می دهیم. به غیر از این، به خوبی، باران به طور یکسان و ناعادلانه می افتد.
ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی به طور فزاینده ای مشغول یافتن شفقت هستند - در حالی که در حال افزایش حجم کار بیمار، کارنامه های کاغذی، خواسته های نهادی و استرس در محل کار است. آنها در معرض خطر از بین رفتن تعهدات خود در "فرآورده های گازی" قرار دارند ...
"قدردانی کل زندگی را باز می کند." کلمه ای را برای آن نگذار. آن را امتحان کنید لیستی از چیزهایی را که ممکن است به شما متوقف شود یا باعث شود شما دچار تحول یا تسخیر شوید را ایجاد کنید. قدردانی خود را برای این چیزها در زندگی خود ابراز کنید آنها را مثل دوستان قدیمی خوش آمدید ...
افرادی که راه هایی برای جلب هدایای خود را در زندگی خود پیدا می کنند شادتر، راضیتر، مطمئنتر، خلاقتر، کارآمدتر و کارآمدتر هستند و سریعتر یاد میگیرند. نه زندگی خود را بساز در اطراف ضعف های خود، امیدوارم که شما بهبود ...
- By جیل لوبلین
سپاسگزارم به نظر می رسد چیزی است که شما برای دیگران انجام می دهید، اما این نیز یک عمل عجیب و غریب خودخواهانه است. بنابراین هرچند که از لطف خداحافظی برخوردار است، کسانی که آن را می شنوند تاثیر مثبتی دارند، معلوم است که کسانی که سپاسگزاری می کنند، برای کسب سود بالاتری دارند.
- By باربارا برگر
آیا از چیزی که من آن را "سندرم به اندازه کافی به اندازه کافی" می نامم رنج می برم؟ آیا شما همیشه بیشتر از چیزی که میخواهید مایلید؟ و شما خودتان را ضرب و شتم، زیرا شما آن را ندارید؟ آیا شما متقاعد شده اید که آنچه که اکنون دارید، به همان اندازه که همسایگان شما یا بهترین دوست شما چیست، خوب نیستند.
ما در زمان های فوق العاده ای زندگی می کنیم. مانند بسیاری از مردم، من از امواج ترس، غم و اندوه، شوک، هرج و مرج، امید، آسیب پذیری و حساسیت خنثی به عنوان واقعیت در اطرافم در کشورم و در جهان همچنان تغییر کرده ام.
احساسات عمیق اعتیاد آور است؛ بیشتر ما آن را انجام می دهیم، بیشتر ما می خواهم برای انجام آن، و بنابراین ما شروع به دنبال عمیق تر به بازتاب در مورد چیزهایی که ما سپاسگزاریم. من در ابتدا در مورد قدرت شگفت انگیز قدردانی در زمانی که وضعیت مالی من کاملا خشن بود ...
چگونه می توانیم با فشارهای فرهنگی بدون استرس روبرو شویم تا بلافاصله به ارتباطات و خواسته ها واکنش نشان دهیم؟ دادن خودمان یک استرس است که فواید عاطفی فوری را به ارمغان می آورد، و معنای زندگی ما را به ارمغان می آورد.
هر ساله، به طور متوسط خانواده آمریکایی تقریبا به شما کمک می کند 3.4 درصد از درآمد دائمی خود به خیریه. پس چه چیزی باعث الهام دادن افراد به خیریه می شود؟
- By ماری T. راسل
همانطور که در سنت شکرگزاری منعکس می شود، یادآوری می کنم که روز شکرگذاری باید هر روز و هر لحظه ای از روز برگزار شود. شاید این چیزی است که مدیتیشن ذهنی در مورد ... به یاد می آورد که سپاسگزار و سپاسگزار باشد ...
ما می خواهیم به شما یک روز شکرگذاری شکرگذار را آرزو کنیم. این سال، با همه آنچه که در کشور ما اتفاق می افتد، به نظر می رسد مهم تر از هر زمان دیگری است که از اخبار خبر را متوقف کنیم و در مورد قدردانی و دوست داشتن تمرکز کنیم.
آیا شما از یک مبل جدید مرسوم ، مد روز یا یک تعطیلات خانوادگی راحت بیشتر سپاسگزار خواهید بود؟
تمایل به ایجاد یک تجارت انسانی بیشتر با میل به یک نیروی خوب در جهان همراه است. این نشان دهنده اهداف بالاتر است که ما در نتیجه خودآگاهی بیشتر احساس می کنیم در داخل ما ظاهر می شود. چنین افزایش خودآگاهی در نهایت گسترش می یابد تا جامعه ی اطراف و جهان را به عنوان یک کل در بر بگیرد ...
من عقب مانده ام من تا زمانی که بتوانم رویدادهای کنونی را فرآیندی و در حقیقت شخصی خود را جستجو کنم تا قبل از اضافه شدن به نویز، زبان خودم را گم کرده ام. من مایل بودم این همه چیز را به چیزی مثبت تبدیل کنم و خیلی خوش شانس نبودم ...
- By جویس ویسسل
"گریه نکن، زیرا این کار تمام شده است. لبخند بزن چون اتفاق افتاد." این نه حرف توسط تد گیزل (Dr. Seuss)، یکی از داستانپردازان مورد علاقه کشور ما، دارای عقل بسیار زیادی است. آنها در بسیاری از جنبه های مختلف زندگی کاربرد دارند، اما من می خواهم روی حوزه روابط تمرکز کنم.
تماشاگران دوستدار محیط زیست مانند Forbes، Insider Business و Chronicle of Philanthropy به طور مرتب رتبه بندی از مهربان ترین شهروندان در ایالات متحده را تولید می کنند.
آه بله قدردانی جادویی است هنگامی که شما به شیار آن می رسید، می دانید چرا. چیزی نیست که آزادی و خیلی هیجان انگیز باشد، همانطور که از قدردانی کردن، نه فقط برای آنچه که ما به آسانی می توانیم به عنوان مزایا، و یا چیزهای لذت بخش و موقعیت ها ببینیم، بلکه برای هر لحظه ای از وجود و برای هر اتفاق می افتد.
خدا می داند که ما هنرمندان زندگی هستیم. یک روز او به ما یک اسکناس می دهد، دیگر ما ممکن است برس ها و بوم را دریافت کنیم، و هنوز یک روز دیگر او قلم برای نوشتن می دهد. اما ما هرگز از یک گلدان بر روی بوم استفاده نخواهیم کرد و یا از مجسمه ها استفاده می کنیم. هر روز معجزه ای دارد
"آیا ممکن است من بتوانم کیف پولم را در برابر او بسوزانم؟" چارلز لامگ مقاله نویس رمانتیک از 1822 خواسته است که در مورد مردی که هر روز در خیابان التماس می کند بنویسد. "سؤال نکنید و سؤال نکنید" امروزه، سازمان های خیریه باید قبل از اینکه بتوانند عموم مردم عاقلانه را متقاعد سازند که رشته های کیف پول خود را باز کنند، به پرسش های بسیاری پاسخ دهند.
ارین یورک کورنول می گوید: "بسیار شگفت انگیز و ناامید کننده است برای پیدا کردن نرخ پایین افراد برای کمک به یکدیگر و اینکه بیماران آمریکایی آفریقایی-آمریکایی و کسانی که در جوامع فقیرنشین هستند برای کمک به دیگران صبر بیشتری دارند."
به طور کلی، مردم در نظر دارند که زندگی یک پدیده طبیعی است که در آن یک سود به دست می دهد بدون آنکه مبادله شود. اما معجزه نیاز به یک مبادله دارد: آنچه که داده شد، ما باید با دیگران به اشتراک بگذاریم. اگر ما متحد نیستیم، نمی توانیم معجزه را درک کنیم.
هر روز ما با انتخاب هایی در مورد چگونگی صرف پول خود مواجه هستیم. این که آیا این فکر کردن در مورد برداشتن برگ در یک ناهار گروهی یا زمانی که یک موسسه خیریه خواستار کمک مالی است، با تصمیم به رفتار سخاوتمندانه مواجه هستیم یا خیر.