در سفرهای ما، بیشتر ما از طریق تونل ها رفته ایم. آنها ما را از یک مکان به مکان دیگر منتقل می کنند، با رفتن به چیزی که جاده نمی تواند در کجایش قرار بگیرد مانند کوه. اغلب این جاده های بادآورده به نظر می آیند که ما را مستقیم به تپه ها هدایت می کنند. دقیقا جایی که جاده می تواند دقیقا مشخص شود.

در ابتدا، سفر شما به تونل با نور پر می شود، زیرا می توانید ببینید که از کجا آمده اید. شما می توانید چشم خود را بر روی چیزی آشنا نگه دارید. تغییر، و آگاهی که با آن می آید، نمی تواند اتفاق بیفتد تا زمانی که ما به پایین ترین یا پایین تر از تونل برسیم. این جایی است که همه چیز موجود در زندگی ما ناشناخته است. این نقطه ای است که گذشته ما دائما تغییر کرده است و ما نمی توانیم در آینده ببینیم.

در میانه تونل گیر کرده است

برای کسانی که در پایین ترین سطح قرار دارند زندگی حیاتی کاملا غیر قابل تحمل است. وقتی چیزهای بدی اتفاق می افتد، ما روی آنها گیر می شویم، مثل اینکه بر روی یک صفحه نمایش فیلم خیلی بزرگ است که از خورشید بیرون می آید. ما با سیاه شدن چهره احاطه شده ایم. همه ما می بینیم این یک نمونه از خوشبختی است - زمانی که می خواهیم به آن بازگردیم - و غم و اندوه - زمانی که ما نمی توانیم فرار کنیم. هر روز ما از خواب بیدار می شویم که تکرار می شود. ما دیگر چیزهایی را که به ما لذت برده اید دیگر انجام نمی دهیم و دیگر سعی نکنیم خوشحال باشیم؛ زیرا تا زمانی که چیزها تغییر می کنند، شادی بیرون از دسترس است.

کمترین میزان کم است. اینجا چه اتفاقی می افتد؟ درد وحشتناک ترس غیر قابل انکار شگفتی عظیم شما سوال می کنید که شما هستید و چرا شما احساس می کنید که شما انجام می دهید. شما باید پاسخ صادقانه به این سوالات را مطرح کنید. قبول کنید که آنها پاسخ به همه مشکلات زندگی نیستند بلکه بخشی از راه حل است که منجر به یک سری مشکلات دیگر می شود. شما ممکن است بپرسید «چه چیزی باعث ارزش من خواهد شد؟ چرا من می خواهم خودم را از طریق این بگذارم؟ »از آنجا که از این تجربیات، ما درک جدیدی از جهان و خودمان را درک می کنیم؛ چون از این سفر صبر و عشق و وسایلی جدید از کشف دریافت می کنیم.

مواجه شدن با آنچه ناراحت کننده است

تغییر تنها می تواند از طریق روبرو شدن با آن اتفاق بیفتد که ما را ناراحت می کند. و از آنجا که ما در مورد تغییر زندگی ما صحبت می کنیم، این شامل درگیری با خودمان است. بسیاری از افراد قوی به جای یک دوست یا حتی یک شخص عصبانی در یک نوار با یک شخص معصوم مواجه می شوند تا زمانی که در آینه نگاه کنند و سعی کنند با کسی که می بینند آرام باشد.

از وسط به ابتدای فاصله همانند وسط تا پایان است. در این مرحله، شاید برای اولین بار در زندگی شما، فقط به یک باور نیاز دارید که به جلو حرکت کنید - ایمان. اگر ایمان دارید، هر چیز دیگری همیشه به سوی شما می آید و من همواره معنی می دهم به من اعتماد کن وقتی که به شما می گویم که اگر می توانید به وسط برسید - اگر قبلا آن را دریافت کرده اید - این دوره را ادامه دهید. بعد از همه، میانه است. تو نیمه راه خانه هستی

در حال حاضر زمانی است که شما شروع به کار واقعی زندگی در حال تغییر است. این بدان معناست که خواندن، دعا کردن و یافتن افراد برای مشاوره و هدایت شما. سعی کنید به درک آنچه در زندگی شما اتفاق افتاده است و درک کنید که چرا شما احساس می کنید که شما انجام می دهید. این کار همچنین شامل گرفتن مرزهای دروغین در زندگی شما می شود. شما از آنچه که زندگی شما کم است آگاه می شوید، بنابراین می توانید آن را با هدیه های خود پر کنید و نه با اشیاء جهان و یا با شخص دیگری.

یادگیری عشق به خود و زندگی در عشق

این کار یادگیری خود را دوست دارد و یادگیری در عشق زندگی می کند. اگر ما در عشق زندگی کردیم و به خدا ایمان آوردیم، می توانیم همه چیزهای خوب را در زندگی ما بدست آوریم و چیزهای بد را پشت سر بگذاریم. ما می توانیم زندگی خودمان را زندگی کنیم و با آن لحظاتی که ما را به عقب برگرداند، بدون توجه به اینکه چقدر سخت بود و یا چقدر زمان می بردند، مقابله کنیم. همه چیز یک هدف خاص دارد. ما تلاش می کنیم زندگی خود را کنترل کنیم.

ناشناخته است تقریبا همیشه ترسناک است. خبر خوب چیزی است که هرگز به نظر نمی رسد. هنگامی که شما به وسط می رسید، می دانید که فقط از آن فراتر می رود، یک نازک از نور در فاصله قرار دارد. من قول می دهم که در سراسر آن، کل جهان است؛ آینده ای از خود، آزاد از ناامیدی ها و شکست های دیروز. این پینوکل نور در مقابل شما باز خواهد شد، انگار که خداوند یک پرده را برداشته و نور را به یک اتاق قدیمی و گرد و خاک پر می کند.

یک لایۀ تغییر با این قطره نور شروع می شود. دیوارهای تونل باز خواهد شد و سپس سقوط خواهد کرد، و اطراف شما وعده همه چیز شما می خواهید انجام دهید، اما نمی توانید تصور کنید. من به شما قول میدهم که در طرف دیگر تونل، زندگی بهتر از آنچه که تصور می کنید می تواند باشد.

با مجوز نویسنده مجددا چاپ شده
رون Villano LLC. © 2006 www.ronvillano.com

منبع مقاله

زینگ: قدرت تغییر را درک می کند
توسط رونالد P. Villano، MS، ASAC

اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب.

درباره نویسنده

رون Villano، MS، LMHC، ASAC روان درمانگر، مربی زندگی، سخنران و نویسنده زینگ: راهنمای خودآزاری برای کمک به شما از زندگی زندگی می کند تا عشق زندگی شما زندگی می کند. ران سخنران الهام بخش پویا و رهبر بسیار موفق در مربیگری حرفه ای و مشاوره شخصی است. او از زندگی زندگی خود به عشق زندگی زندگی او در نتیجه کار از طریق تجربیات باور نکردنی و فاجعه غیر قابل تصور است. ران در سرتاسر کشور صحبت می کند و پیام انگیزشی اش را در اختیار شما قرار می دهد تا قدرت تغییر را صرف نظر از اینکه زندگی شما راه خود را به ارمغان می آورد.