تصویر توسط بنجامین بالاس
گزیده شدن توسط یک عنکبوت یا بی اعصاب شدن از راه رفتن در تار عنکبوت باعث ایجاد ترس های شخصی می شود. اینکه عنکبوت ها معمولاً ترسناک و تهدیدآمیز در جامعه ما ترسیم می شوند، این ترس را تقویت می کند. به آن یک واکنش انزجاری به چندین چشم و پاهای مودار، حرکات سریع، تارهای چسبناک، و مقدار زیادی تمایل رسانه ای برای نمایش گزش های عنکبوت دراماتیک یا نقش آفرینی عنکبوت ها به عنوان شرور در فیلم ها را اضافه کنید، و به راحتی می توان فهمید که چرا عنکبوت ها چنین رفتاری دارند. رپ بد در فرهنگ غرب آراکنوفوبیا یک فوبیا آموخته شده است که بیشتر تحت تأثیر باورها و تجربیات فرهنگی است.
مانند درمان بیشتر فوبیاها، ترفند این است که ترس را به کنجکاوی تغییر دهید. از آنجایی که عنکبوت هراسان معمولا چیز زیادی در مورد عنکبوت نمی دانند، آنها بدترین ها را باور می کنند. اما مجموعه ای از باورهای آموخته شده را می توان آموخته نشد و با درک جدید و واقعی جایگزین کرد.
بنابراین، درمان‌هایی که آموزش و تجربه را با هم ترکیب می‌کنند، معمولاً بهترین نتیجه را دارند، زیرا هرچه بیشتر در مورد عنکبوت‌ها بدانیم، جالب‌تر می‌شوند. و هنگامی که آشفتگی به حیرت تسلیم می شود، احتمال رهایی از ترس های غیرمنطقی بیشتر می شود.
90 درصد از کسانی که به دنبال درمان آراکنوفوبیا هستند، بهبود بالینی را در اضطراب نشان می دهند. با این حال، اگر عنکبوت ها خطر واقعی کمی برای بقای ما دارند، چرا ما اینقدر از آنها می ترسیم؟
عنکبوت به عنوان یک حیوان سایه
حیوانات سایه نشان دهنده چیزی هستند که ما در خود سرکوب می کنیم، انکار می کنیم یا قضاوت می کنیم. آیا این امکان وجود دارد که عنکبوت کوچک دارای داروی بسیار بزرگی باشد - چیزی به قدری قدرتمند که تقریباً یک سوم انسان‌ها نمی‌خواهند آن را ببینند یا حتی به آن فکر کنند؟
اولین عنکبوت ها 4 میلیون سال پیش بر روی زمین چرخیدند. اما 1 میلیون سال دیگر طول کشید تا آنها مانند عنکبوتیان باهوشی که امروز هستند موفق شوند. هوانوردان، معماران، طراحان، غواصان، بافندگان، و مهندسان - عنکبوت‌ها نه تنها شگفت‌زده و رمزآلود هستند، بلکه بسیار متنوع و موفق هستند.
برخی ساقه می زنند، برخی با بولاس شکار می کنند، برخی تور می اندازند، برخی در لانه ها منتظر می مانند و برخی برای شکار طعمه خود از فرمون استفاده می کنند. مهم نیست که چگونه این کار را انجام می دهند، همه عنکبوت ها شکارچیانی هستند - شکارچیان ماهر و حسابگر که دقیقاً می دانند چگونه از استعدادهای خود برای برآوردن نیازهای خود استفاده کنند.
در حالی که تقریبا همه عنکبوت ها سمی هستند، تعداد بسیار کمی برای انسان خطرناک هستند. سم عنکبوت برای آسیب رساندن به موجودات بزرگی مانند خودمان طراحی نشده است، اگرچه گاهی اوقات می تواند باعث ایجاد آلرژی، درد، بیماری یا در موارد بسیار نادر مرگ شود. با این حال، با توسعه آنتی‌ونین‌ها، مرگ ناشی از نیش عنکبوت به ندرت در سراسر جهان، به‌ویژه در آمریکای شمالی اتفاق می‌افتد.
بیشتر عنکبوت ها ظریف و غیر تهاجمی هستند. در حالی که آنها به طور کلی از فعالیت های انسانی اجتناب می کنند، با این وجود برای ما فوق العاده مفید هستند. عنکبوت‌ها با خوردن مقدار زیادی از حشرات - شته‌ها، کک‌ها، سوسک‌ها، پشه‌ها و غیره- به دنیا کمک می‌کنند تا تعادل اکولوژیکی را حفظ کند.
اینها حقایق هستند. اما در هیاهوی وحشت، حقایق فراموش می شوند. در کاوش در حیوانات سایه، کارآگاهی کلیدی است. در مورد اینکه اسپایدر چه حکمتی یا آموزش خاصی برای شما دارد، هیچ پاسخی برای همه وجود ندارد. در عوض، هر یک از ما باید تمرکز خود را عمیق تر کنیم، با احساسات خود مشورت کنیم، خودمان را زیر سوال ببریم و سرنخ ها را دنبال کنیم.
احساس کردن آنچه در درون طنین انداز است، هنری است. نفس عمیق بکش؛ غرق شدن؛ گوش دادن، حس کردن، شهود. ما باید صبور باشیم و اجازه دهیم کنجکاوی ما را باز کند. با توجه به احساسات، می‌توانیم احساس کنیم که چیزی کاملاً درست نیست یا به ما فشار می‌آورد. این زمزمه ناخودآگاه ماست، بله، اینجا را نگاه کنید - این چه احساس ناخوشایندی است؟ با اعتماد به خود برای پیروی از چنین سرنخ هایی، شروع به کشف بیشتر در مورد اینکه چه کسی هستیم، می کنیم.
واقعاً چه چیزی در مورد عنکبوت شما را آزار می دهد؟
آن همه چشم! همه آن پاها - خیلی پر مو و سریع! و آن بدن‌های چاق و پرپشت نیز!
خیلی وقت پیش، قبل از اینکه در مورد عنکبوت ها بداخلاق کنیم، ما را مجذوب خود کرده بودیم. قدیمی ها عنکبوت را به عنوان استاد خلقت، ارتباطات و طراحی کیهانی می شناختند. تولید نخ های جادویی از بدنش، وصل کردن صبورانه یک رشته ابریشمی به رشته دیگر، بافتن یک الگوی یکپارچه از تمامیت،
عنکبوت، ملیله جهانی زندگی را هم شکل می دهد و هم نشان می دهد. عنکبوت‌ها که در مرکز تارهایشان قرار گرفته‌اند، هشت پای بلند باز شده و چندین جفت چشم به همه جهات خیره شده‌اند، زمانی به‌عنوان موجوداتی عرفانی تلقی می‌شدند که از اسرار معرفت مقدس محافظت می‌کردند.
همه عنکبوت ها هشت پا دارند (راهی آسان برای تشخیص آنها از حشرات شش پا)، اکثر آنها هشت چشم دارند (اگرچه برخی شش، چهار، دو یا اصلاً هیچکدام ندارند) و بسیاری از آنها بدنی دارند که به دو قسمت شبیه به هم تقسیم شده است. شکل 8. به همین دلیل است که مردمان باستان نیز عنکبوت را با lemniscate، نمادی برای بی نهایت و جریان بی پایان انرژی، مرتبط می کردند.
عنکبوت ها در تاریخ: مورد احترام و احترام
عنکبوت که در افسانه ها و افسانه های بی شماری مورد احترام است، جهان را می آفریند، جریان نظم کیهانی را آغاز می کند و بر برنامه های الهی خلقت نظارت می کند. عنکبوت نیز الهام بخش شاعران و هنرمندان است و توصیه های عاقلانه ای به پادشاهان و حاکمان در طول اعصار می دهد.
در سومری باستان، Uttu - الهه مشهور بافندگی - به عنوان یک عنکبوت تصور می شد که یک تار ایجاد می کند. هر دو الهه تولید مثل مایاها (Ixchel) و الهه مصری شکار (Neith) با عنکبوت ها مرتبط بودند. و در هند، عنکبوت به الهه بزرگ مایا، بافنده توهم و واقعیت پیوند خورده است، و به ما یادآوری می کند که همه چیز همیشه آنطور که به نظر می رسد نیست، و نه همه آنطور که به نظر می رسد.
در برخی از اسطوره ها، عنکبوت نگهبان و نگهبان کلمات است. او با چرخاندن طرح‌هایی بر روی وب خود، الفبای اولیه را ایجاد می‌کند - ریشه‌های ارتباطات نوشتاری - به انسان‌ها یاد می‌دهد که چگونه افکار خود را ثبت کنند و دانش خود را با دیگران به اشتراک بگذارند، چه از راه دور و چه در طول زمان.
در دنیای بومیان آمریکا، مادربزرگ عنکبوت شبکه بزرگ زندگی را می چرخاند، گذشته و آینده را به هم پیوند می دهد و همه موجودات موجود در خلقت خود را به هم متصل می کند. عنکبوت با بافتن نخ های شل به یک اثر هنری زنده، نه تنها نقشه هستی را طراحی می کند، بلکه خلاقیت و توانایی شهودی ما را برای تشخیص ارتباطات بیدار می کند.
عنکبوت به ما یادآوری می کند که از آنجایی که همه ما بخشی از شبکه ابدی خلقت هستیم، می توانیم به خرد باستانی دسترسی پیدا کنیم. در عین حال، اسپایدر امکانات بی حد و حصر خلقت را آشکار می کند و به ما می آموزد که چگونه تارهای فکری خود (برنامه ها، ایده ها، رویاهایمان) را بچرخانیم تا آنچه را که نیاز داریم به ما بیاوریم.
عنکبوت ها صبور و پایدار هستند. یک افسانه اسکاتلندی اشاره می کند که وقتی رابرت بروس در اوایل دهه 13 در نبرد با انگلیسی ها به شدت شکست خورد، به غاری عقب نشینی کرد و متوجه شد که عنکبوت تار خود را می سازد. روز به روز، عنکبوت نتوانست نخ های خود را روی دیوارهای مرطوب محکم کند یا با محکم کردن چندین نخ، آنها را با بی دقتی برساخت. هنگامی که عنکبوت سرانجام موفق شد تار خود را بسازد، پادشاه اسکاتلند قدرت سرسختی و استقامت را تشخیص داد. او که با درس عنکبوتی مبنی بر پافشاری حتی پس از شکست احیا شده بود، نیروهایش را جمع کرد و استقلال اسکاتلند را به دست آورد.
جنبه های دیده و نادیده عنکبوت
مانند بسیاری از حیوانات سایه، عنکبوت در خانه در تناقض بین است. عنکبوت با متحد کردن قدرت و حساسیت، ظرافت و سادگی، خلقت و نابودی، دیده و نادیده را متعادل می کند.
برای برخی، ظاهر یک عنکبوت نوید موفقیت و تکمیل است. روزی که نوشتن اولین کتابم درباره حیوانات را تمام کردم، عنکبوت از نخی روی سقف پایین آمد و جلوی چشمانم معلق شد. در حالی که نمی دانستم این به چه معناست، اما آن را به عنوان یک نشانه اطمینان بخش احساس کردم.
با هر کتاب بعدی، عنکبوت به زودی پس از اتمام من ظاهر شد. در ابتدا احساس کردم اسپایدر مرا تشویق می کند، اما بعداً از ارتباط اسپایدر با کلمات و نوشتار مطلع شدم، از اهمیت بیشتر ظاهر اسپایدر قدردانی کردم.
کار با عنکبوت و یادگیری از آن
در یونان باستان از نجیب زنی به نام آراخنه به عنوان بافنده یاد می شد. خلاقیت های او آنقدر دیدنی بود که آتنا، الهه خرد و هنر، او را به مسابقه ای دعوت کرد. وقتی آراخنه ملیله عالی را خلق کرد، آتنا او را نفرین کرد و آراخن بیچاره خود را حلق آویز کرد. آتنا با تأسف و فروتنی بعدی، آراخن را به عنوان یک عنکبوت - عنکبوت اصلی - به زندگی بازگرداند تا برای همیشه به عنوان ماهرترین بافنده در جهان شناخته شود.
اسپایدر به عنوان یک بافنده چیره دست، طراحی و ادغام را فرا می خواند. عنکبوت به ما یادآوری می‌کند که تمام آنچه در دنیا تصور می‌کنیم و انجام می‌دهیم، بخشی از چیزی است که خلق می‌کنیم و تمام جنبه‌های زندگی ما - و تمام زندگی - به هم مرتبط هستند و تار زیبای عنکبوت به هم مرتبط هستند. بنابراین، عنکبوت می‌تواند به ما کمک کند تا افکارمان را هماهنگ کنیم، ارتباط بین ایده‌ها را تشخیص دهیم، و همانطور که مسیر خود را می‌چرخانیم و واقعیت خود را می‌بافیم، آگاهانه‌تر زندگی خود را طراحی کنیم.
با کار با عنکبوت، می‌توانیم یاد بگیریم که الگوهایی را که ما را ناامید می‌کنند یا در گره نگه می‌دارند، باز کنیم. عنکبوت می تواند به ما کمک کند تا رشته های نامتجانس را گرد هم بیاوریم - برای مثال، خود گمشده را بازیابی کنیم، یا جنبه های فراموش شده گذشته را به خاطر بیاوریم.
با تأمل در رشته های مختلف وب خود، می توانیم دیدگاه هایی را که در نظر نگرفته بودیم یا ارتباطاتی را که ندیده بودیم کشف کنیم. وب ها مجبور نیستند ما را به دام بیاندازند یا در هم ببندند. آنها ممکن است وسیله ای برای دیدن کل بزرگتر و ارتباط با دیگران به روش های غیرمنتظره ارائه دهند.
عنکبوت به ما یادآوری می کند که پذیرش خود را تقویت کنیم، به جزئیات ظریف توجه کنیم و احساس وب زندگی از ما حمایت می کند. با صبر، بهتر می‌توانیم وب واقعیت خود را به شکلی ببافیم که به ما کمک می‌کند به اهدافمان برسیم و از طراحی زندگی خود قدردانی کنیم.
سوال پرسیدن و دنبال کردن موضوعات
وقتی مردم می گویند از عنکبوت متنفرند، منظورشان این است که از عنکبوت می ترسند. برای بسیاری از ما متنفر بودن آسانتر از اعتراف به ترس است. و با این حال، هدف این کتاب همین است: مواجهه با ترس‌هایمان، هر چه که باشند. عنکبوت چه چیزی را در شما تداعی می کند؟ از چه چیزی اینقدر در خود می ترسی که نفرت را بر عنکبوت افتاب می کنی؟
برای کشف آموزه های هر حیوان سایه ای، ممکن است با در نظر گرفتن و توصیف ترس های خود شروع کنید. آنها را طرح یا رنگ آمیزی کنید. آنها را در خواب ببینید یا آنها را از بدن خود رقصید. مانند عنکبوت که یک تار ایجاد می کند، رشته اصلی ترس خود را بیرون بیاندازید و تماشا کنید که کجا فرود می آید و چه شکلی به خود می گیرد.
تشخیص آموزش عنکبوت می تواند ساده و ظریف باشد: یک رشته را دنبال کنید و ببینید به کجا می برید. به دنبال اتصالات باشید. پیوندهای عمیق تر را حس کنید با امتحان کردن چیزهای مختلف، متوجه می‌شویم که چه چیزی جواب نمی‌دهد و چه کار می‌کند.
مانند همه حیوانات سایه، عنکبوت می تواند به ما کمک کند تا چیزهایی را که پنهان، فراموش شده، قضاوت یا انکار شده است، کشف کنیم. اگر فکر عنکبوت باعث ایجاد احساسات ناراحت کننده یا ناراحت کننده می شود، ما فقط باید به شبکه خود نگاه کنیم. کدام یک از نخ های ما به دلیل اینکه خیلی سفت کشیده می شوند، با کشش می لرزند؟ کدامیک خیلی شل هستند یا نیاز به تعمیر دارند؟ برای ایجاد یک وب قوی، آنچه کار نمی کند را رها کنید و آنچه را که کار می کند تقویت کنید.
عنکبوت به ما یادآوری می کند که چندین زوایای و دیدگاه ها را در نظر بگیریم تا از ارتباطات متقابل موجود در وب خود آگاه تر باشیم.
حق چاپ 2022. کلیه حقوق محفوظ است.
با اجازه چاپ شده
منبع مقاله
کتاب: حیوانات سایه
حیوانات سایه: چگونه حیواناتی که از ما می ترسیم می توانند به ما در درمان، تبدیل و روشنگری کمک کنند
توسط داون باومن برانکه
داون باومن برونکه با ارائه راهنمای حیوانات محور برای کار در سایه، نشان می دهد که چگونه حیوانات سایه محافظت می کنند و توصیه می کنند، به چالش می کشند و تشویق می کنند، الهام می بخشند و از ماجراجویی معنوی روشنگری حمایت می کنند، همانطور که ما متوجه می شویم که واقعا چه کسی هستیم.
حیواناتی که از آنها می ترسیم یا از آنها متنفریم می توانند به ما کمک کنند سایه خود را بشناسیم: جنبه های منفور، رها شده، قضاوت شده و انکار شده خودمان. نویسنده درس‌های بسیاری از حیوانات سایه‌دار را بررسی می‌کند، از جمله آن‌هایی که بسیاری آنها را سایه‌دار می‌پندارند، مانند مارها و خفاش‌ها، و همچنین آن‌هایی که فقط برای برخی مانند سگ‌ها، گربه‌ها، پرندگان و اسب‌ها سایه به نظر می‌رسند.
برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب ، اینجا کلیک کنید. همچنین به عنوان یک نسخه روشن شدن در دسترس است.
درباره نویسنده
داون باومن برانکه نویسنده و ویراستاری است که در زمینه‌های شفا، رویا، معنویت، ارتباط با حیوانات و تعمیق ارتباط ما با تمام زندگی تخصص دارد.
نویسنده صدای حیوانات: ارتباطات تله پاتیک در وب زندگی, تغییر شکل با همراهان حیوانات ماو صدای حیوانات، راهنمای حیوانات, او با همسر، دختر و دوستان حیوانش در آلاسکا زندگی می کند.
به وب سایت او در www.animalvoices.net.
