اختلال استرس پس از سانحه پیچیده توضیح داده شد

 پیچیده ptsd5 6
CBT متمرکز بر تروما می تواند به افراد در مدیریت PTSD پیچیده خود کمک کند. میکروژن / شاتر استوک

استفانی فو، تهیه کننده رادیویی برنده جوایز، از اختلال استرس پس از سانحه پیچیده رنج می برد، اختلالی که در کشورش (ایالات متحده) "به طور رسمی وجود ندارد". در کتاب جدیدش، آنچه استخوان های من می دانندفو در مورد چگونگی زندگی با PTSD پیچیده و سفر طولانی او برای تشخیص بیماری می نویسد.

در اوایل سال جاری، انجمن روانپزشکی آمریکا آخرین نسخه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی یا DSM - به اصطلاح کتاب مقدس روانپزشکان - را منتشر کرد. این کتابچه راهنما که برای اولین بار در سال 1952 منتشر شد، در سراسر جهان برای تشخیص، درمان و تحقیق در مورد شرایط سلامت روان استفاده می شود. اما PTSD پیچیده را به عنوان یک تشخیص متمایز نمی شناسد. با این حال، بسیاری از کارشناسان تشخیص می دهند که PTSD پیچیده به خودی خود یک اختلال است.

قبل از اینکه در مورد PTSD پیچیده صحبت کنیم، بیایید ببینیم PTSD "استاندارد" چیست.

PTSD یک اختلال سلامت روان است که نتیجه یک رویداد آسیب زا است. مردم اغلب آن را با کهنه سربازان جنگ مرتبط می‌دانند - برای مثال، کسی که به درگیری‌های افغانستان بازگشته است، زیرا به عنوان مثال، یک ماشین باعث شده است که آنها را به عقب برگرداند. اما، در واقع، هر کسی که آسیب دیده باشد در معرض خطر PTSD است. و به گفته سازمان بهداشت جهانی، در اطراف 70٪ از مردم حداقل یک رویداد آسیب زا در زندگی خود تجربه می کنند. تحقیقات نشان می دهد که درست زیر 6% از این افراد به PTSD مبتلا خواهند شد.

تجربه همه افراد از PTSD متفاوت است، اما افراد مبتلا به این بیماری ممکن است خاطرات یا کابوس‌های تکراری مرتبط با رویداد آسیب‌زا داشته باشند، ممکن است افکار ناراحت‌کننده و مزاحم در مورد آن داشته باشند، و می‌توانند جهنده و به راحتی مبهوت شوند. "اجتناب" نیز بخشی از شرایط است. افراد مبتلا به PTSD ممکن است از افراد یا مکان هایی که آنها را به یاد تروما می اندازند دوری کنند. یا ممکن است سعی کنند با استفاده از مواد مخدر یا الکل از حافظه جلوگیری کنند.

این وضعیت می تواند به طور جدی بر روابط یک فرد تأثیر بگذارد و اغلب با آن همراه است اختلالات غذا خوردن، سوء مصرف مواد، افسردگی و رفتار خودکشی.

پیچیدگی PTSD چقدر متفاوت است

در PTSD پیچیده، تروما یک رویداد یکباره نیست، بلکه چیزی تکراری و پایدار است، مانند شکنجه، خشونت خانگی یا سوء استفاده در دوران کودکی.

PTSD پیچیده شامل همان علائم PTSD، به علاوه علائم اضافی به نام اختلال در خود سازماندهی. اختلال در خودسازماندهی به مشکلات در تنظیم احساسات (مثلاً احساس بی حسی یا طغیان ناگهانی خشم)، احساس دوری از دیگران و داشتن دیدگاه های بسیار منفی نسبت به خود اشاره دارد.

PTSD پیچیده به اندازه PTSD رایج نیست، اما به نظر می رسد که در بین گروه های خاصی از مردم، مانند پناهندگان و افرادی که روان پریشی را تجربه کنند.


 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

در حالی که DSM PTSD پیچیده را به عنوان یک تشخیص تشخیص نمی دهد، این اصطلاح از آن زمان وجود داشته است 1992. و در سال 2019، به طور رسمی به عنوان یک تشخیص در کتاب مقدس تشخیصی سازمان جهانی بهداشت، طبقه بندی بین المللی بیماری ها (ICD-11). (هم DSM و هم ICD جزوات راهنمای تشخیصی رسمی هستند، تفاوت اصلی این است که DSM در ایالات متحده محبوب تر است، در حالی که ICD معمولاً در اروپا استفاده می شود.)

La پرسشنامه بین المللی تروما به عنوان یک اندازه گیری خود گزارش دهی به طور خاص برای ثبت علائم اضافی PTSD پیچیده طراحی شده است. تفاوت بین PTSD و PTSD پیچیده در نشان داده شده است بیش از 40 مطالعه و در 15 کشور مختلف. مطالعه با مشارکت نزدیک به 1,700 پزشک از 76 کشور دریافتند که علیرغم تفاوت قومیت و ملیت، پزشکان قادر به تشخیص دقیق و تمایز بین PTSD و PTSD پیچیده بودند.

در بریتانیا، PTSD پیچیده به طور رسمی توسط هر دو به رسمیت شناخته شده است NHS و انجمن روانشناسی انگلیس، و موسسات خیریه بهداشت روان محبوب، مانند ذهن، سعی کنید مردم را در مورد این تشخیص جدید آگاه کنید.

مؤسسه ملی تعالی بهداشت و مراقبت، که در انگلستان مسئول انتشار دستورالعمل ها و توصیه های ملی برای بهبود مراقبت های بهداشتی و اجتماعی است، هنوز توصیه هایی را به طور خاص برای PTSD پیچیده ارائه نکرده است. اما چندین روش درمانی (هنوز در مراحل اولیه) در حال توسعه هستند.

چگونه درمان می شود

در این بین، به افرادی که PTSD پیچیده را تجربه می کنند، درمان های معمول برای PTSD ارائه می شود. در حالی که چنین درمان‌هایی تا حدی مؤثر بوده‌اند، باید برای مدت طولانی‌تری ارائه شوند، باید با حمایت شدیدتر همراه شوند و با درمان‌های اضافی به‌ویژه بر اختلال در علائم خودسازمان‌دهی تکمیل شوند.

درمان‌های معمول برای PTSD که NHS در انگلستان ارائه می‌کند شامل درمان شناختی رفتاری متمرکز بر تروما است.CBT) و حساسیت زدایی و پردازش مجدد حرکت چشم (EMDR).

CBT متمرکز بر تروما شامل هشت تا 12 جلسه هفتگی است که در آن می آموزید که چگونه تروما می تواند بر بدن شما تأثیر بگذارد و چه تکنیک هایی برای مقابله با علائم مفید هستند، مانند فلاش بک. EMDR همچنین به عنوان یک دوره 12 تا XNUMX جلسه ای ارائه می شود، که در آن سعی می کنید در حین انجام حرکات چشم، معمولاً با دنبال کردن حرکت انگشت درمانگر، به جزئیات ضربه فکر کنید. هر دوی این درمان ها، در حالی که موثر هستند، شامل فکر کردن در مورد ضربه است و بنابراین می تواند بسیار ناراحت کننده باشد.

درمان هایی که بیش از یک جزء دارند همان هایی هستند که هستند امیدوار کننده تر برای مدیریت علائم پیچیده PTSD به عنوان مثال، یک مطالعه انجام شده در هلند نشان داد که یک برنامه درمانی فشرده هشت روزه با ترکیب تکنیک های مختلف از جمله EMDR و فعالیت بدنی به طور قابل توجهی علائم PTSD و PTSD پیچیده را کاهش می دهد.

اگر احساس می‌کنید ممکن است از درمان متمرکز بر تروما سود ببرید، یا می‌خواهید در مورد علائمی که ممکن است تجربه می‌کنید صحبت کنید، می‌توانید با پزشک خود صحبت کنید یا در بریتانیا، خود را برای ارزیابی به خدمات روان‌درمانی NHS معرفی کنید.IAPT) بدون ارجاع از پزشک عمومی.گفتگو

درباره نویسنده

کارولینا کامپودونیکو، مدرس روانشناسی بالینی، دانشگاه مرکزی لانکاشیایر

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.


کتابهای توصیه شده: بهداشت

میوه تازه پاک کنمیوه تازه پاک کن: پاک کردن، کاهش وزن و بازگرداندن سلامتی خود را با غذاهای خوشمزه ترین طبیعت [Leisure] by Leanne Hall.
هنگام پاک کردن بدن از سموم، وزن خود را از دست می دهید و احساس پر جنب و جوش می کنید. میوه تازه پاک کن همه چیزهایی را که برای سم زدایی آسان و قدرتمند نیاز دارید، شامل برنامه های روزانه، دستور العمل های دهان آبیاری و مشاوره برای انتقال پاک کردن را ارائه می دهد.
اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب در آمازون.

پرورش غذاغذاهای پرطرفدار: دستور العملهای گیاهی 200 برای سلامتی Peak [Paperback] by Brendan Brazier.
بر پایه ی فلسفه تغذیه ای که موجب تقویت استرس می شود، در راهنمای تغذیه ای با ارزش وگان مطرح شده است رشد، حرفه ای Ironman triathlete Brendan Brazier در حال حاضر توجه خود را به صفحه شام ​​خود (کاسه صبحانه و سینی ناهار نیز) تبدیل می کند.
اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب در آمازون.

مرگ توسط پزشکی توسط گری ناولمرگ توسط پزشکی گری نول، مارتین فلدمن، دبورا راسیو و کارولین دین
محیط پزشکی تبدیل به یک پرتره از شرکت های مشترک، بیمارستان ها و هیئت مدیره دولتی شده است که توسط شرکت های مواد مخدر نفوذ کرده اند. مواد سمی ترین اغلب برای اولین بار تایید می شوند، در حالی که جایگزین های ملایم و طبیعی تر از دلایل مالی نادیده گرفته می شوند. این مرگ توسط پزشکی است.
اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب در آمازون.


شما همچنین دوست خواهید

به دنبال InnerSelf در

آیکون فیس بوکنماد توییترآیکون یوتیوبنماد اینستاگرامنماد pintrestآیکون rss

 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

بیشترین مطلب خوانده شده

سدنا و دنیای نوظهور ما
سدنا و دنیای نوظهور ما
by سارا ورکاس
سدنا الهه دریای اینوئیت است که به عنوان مادر یا معشوقه دریا و الهه...
یک مرد جوان در بیرون مدیتیشن می کند
چگونه مدیتیشن کنیم و چرا
by جوزف سلبی
مدیتیشن به ما دسترسی بیشتری به واقعیت های غیر محلی می دهد: نشاط بخشیدن و هماهنگ کردن احساسات، …
نشانه های نابرابری 9 17
ایالات متحده در رتبه بندی جهانی که دموکراسی و نابرابری را می سنجد، به شدت کاهش یافته است
by کاتلین فریدل
ایالات متحده ممکن است خود را «رهبر جهان آزاد» بداند، اما شاخص توسعه…
بیماری های گرمسیری 9 24
چرا بیماری های گرمسیری در اروپا ممکن است برای مدت طولانی نادر نباشند؟
by مایکل سر
دنگی، یک عفونت ویروسی که توسط پشه ها منتشر می شود، یک بیماری شایع در بخش هایی از آسیا و لاتین است.
سیستم های خورشیدی خانگی 9 30
وقتی شبکه برق خاموش می شود، آیا انرژی خورشیدی خانه شما می تواند تامین شود؟
by ویل گورمن و همکاران
در بسیاری از مناطق حادثه خیز و مستعد قطع، مردم شروع به این سوال می کنند که آیا سرمایه گذاری در پشت بام…
مادربزرگی که برای دو نوه اش کتاب می خواند
داستان اسکاتلندی مادربزرگ برای اعتدال پاییزی
by الن اورت هاپمن
این داستان کمی از آمریکا و کمی اورکنی در خود دارد. اورکنی در…
نردبانی که به ماه می رسد
مقاومت خود را در برابر فرصت های زندگی کاوش کنید
by بث بل
من واقعاً عبارت "هرگز نگو هرگز" را نمی فهمیدم تا زمانی که شروع به تشخیص خودم کردم…
بدن من انتخاب من 9 20
پدرسالاری چگونه آغاز شد و آیا تکامل از شر آن خلاص خواهد شد؟
by روت میس
پدرسالاری که تا حدودی در نقاطی از جهان عقب نشینی کرده بود، دوباره به چهره ما بازگشته است. که در…

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | بازار داخلی
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.