نوشته و روایت لارنس دوچین.
"کار را انجام دهید می ترسی
و مرگ ترس است مسلم - قطعی."
-- رالف والدو امرسون
ترس احساس تاسف می کند. راهی اطراف آن نیست. اما اکثر ما به ترس خود به شیوه ای منطقی پاسخ نمی دهیم. هر زمان که با اعتقادات دیرینه ای روبرو شویم که دیگر به ما خدمت نمی کنند و باید آزاد شوند ، چیزی که در این مدت به صورت فردی و جمعی سرعت می گیرد ، احساس ترس می کنیم.
ما می توانیم دارو و سرکوب آن را انتخاب کنیم ، که موفقیت آمیز نخواهد بود و ترس فقط در خانه ما را با صدای بلند تری می زند. یا می توانیم با رویارویی و ترمیم ترس ، از پیام آن و رشد ناشی از آن استقبال کنیم. همانطور که رابرت فراست گفت: "بهترین راه حل همیشه گذر است."
اجازه دادن به ترس به این معناست که ما از آن فرار نمی کنیم و در آن فرو نمی رویم. هنگامی که نوزاد در مجرای زایمان قرار دارد و تحت فشار قرار می گیرد ، او سعی نمی کند به رحم بازگردد یا روند حرکت را متوقف کند. او آرام می شود و اجازه می دهد تا این روند ادامه یابد تا بتواند به سرعت زایمان را پشت سر بگذارد.
در کنار هر چیز دیگری که در ما بوجود می آید ، ما ترس خود را به عنوان بخشی از خود در آغوش می گیریم زیرا این تنها راهی است که می توانیم احساس کامل کنیم. از او می پرسیم که از کجا نشأت می گیرد و می خواهد به ما چه چیزی بیاموزد. این پاسخ طبیعی است که در درون هر یک از ما وجود دارد ، اما ذهن خودخواه ما بر این امر غلبه می کند. ما همه این باورهای ناخودآگاه را داریم که شفای ما را خراب می کند و مانع از شنیدن پیام ترس و بهبودی از آن برای همیشه می شود ...
ادامه مطلب در InnerSelf.com (به علاوه نسخه صوتی / mp3 مقاله)
موسیقی توسط گروه کافین کریک ، Pixabay
حق چاپ 2020 توسط لارنس دوچین.
کلیه حقوق محفوظ است.
ناشر: انتشارات یک قلب.
منبع مقاله
کتابی درباره ترس: احساس امنیت در جهانی چالش برانگیز
توسط لارنس دوچین
حتی اگر همه اطرافیان ما ترس داشته باشند ، لازم نیست که این تجربه شخصی ما باشد. هدف ما این است که در شادی زندگی کنیم ، نه در ترس. با رفتن به یک سفر قله از طریق فیزیک کوانتوم ، روانشناسی ، فلسفه ، معنویت و موارد دیگر ، کتابی درباره ترس به ما ابزار و آگاهی می دهد تا ببینیم ترس ما از کجا ناشی می شود. وقتی می بینیم که سیستم های اعتقادی ما چگونه ایجاد شده اند ، چگونه ما را محدود می کنند ، و آنچه به آن وابسته شده ایم و باعث ایجاد ترس می شود ، خود را در سطح عمیق تری خواهیم شناخت. در این صورت می توانیم برای تغییر ترس خود انتخاب های مختلفی انجام دهیم. پایان هر فصل شامل یک تمرین ساده پیشنهادی است که می تواند به سرعت انجام شود اما خواننده را به سمت آگاهی فوری بالاتر در مورد موضوع آن فصل سوق می دهد.
برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب ، اینجا کلیک کنید.
درباره نویسنده
لارنس دوچین یک پدر و نویسنده ، کارآفرین و فداکار است. او که یک بازمانده از سو abuse استفاده جنسی آزار دهنده در دوران کودکی بود ، سفری طولانی را برای بهبود عاطفی و روحی طی کرد و درک عمیقی از چگونگی ایجاد باورهای ما از واقعیت ایجاد کرد. وی در دنیای تجارت برای بنگاه هایی از استارتاپ های کوچک گرفته تا شرکت های چند ملیتی کار کرده یا با آنها در ارتباط بوده است. وی بنیانگذار صدا درمانی HUSO است که مزایای درمانی قدرتمندی را به افراد و متخصصان در سراسر جهان می بخشد. در هر کاری که لارنس انجام می دهد ، او تلاش می کند تا به یک کالای بالاتر خدمت کند. کتاب جدید او است کتابی درباره ترس: احساس امنیت در جهانی چالش برانگیز. بیشتر بخوانید لارنس دوچین. com.
