چرا به واکسن بهداشت روان نیاز داریم

چرا به واکسن بهداشت روان نیاز داریم
شواهد اولیه نشان می دهد که افراد جوان در بالاترین خطر در نتیجه پیامدهای بهداشت روان از بیماری همه گیر COVID-19 قرار دارند.
(کانوا)

افراد جوان در صورت ابتلا به COVID-19 کمتر در معرض خطر شدید پیامدهای بهداشتی هستند و بنابراین گروه اولویتی برای تولید واکسن نیستند. با این حال ، یک موج همه گیر بهداشت روان خاموش کاملاً فعال است و این بار گروه های سنی جوان را هدف قرار داده است.

کاملاً شناخته شده است که گروه های سنی مسن تر (بالای 60 سال) در این گروه قرار دارند در صورت ابتلا به COVID-19 خطر بیماری شدید و مرگ را افزایش می دهد. به همین ترتیب ، چندین منطقه وجود دارد واکسن ها را با توجه به سن و سال تنظیم کنید، با اولویت برای افراد مسن

تأثیر سلامت روان همه گیر بر اساس سن

همه گیری تأثیر بر سلامت روان در کل جامعه ما COVID-19 بیشتر زنده خواهد ماند. به عنوان روانشناسان بالینی و محققان تروما ، تیم ما علاقه مند به درک عوامل بهداشت روان و عوامل انعطاف پذیری در طول COVID-19 است. از نظر گروه های پرخطر از دیدگاه سلامت روان ، شواهد اولیه نشان می دهد که روند سنی معکوس است ، جایی که افراد جوان در بالاترین خطر ابتلا به پیامدهای ضعیف بهداشت روانی قرار دارند.

ما مطالعه اخیر منتشر شده در مجله روانپزشکی کانادایی علائم اضطراب اولیه را در طی همه گیری بررسی کرد. در نزدیک به 50,000،XNUMX کانادایی در چندین گروه سنی ، این روند را نشان دادیم.

از نظر بالینی میزان اضطراب در 36 درصد جوانترهای کانادایی (15 تا 34 سال) و پس از آن 27.1 درصد افراد 35 تا 54 ساله و در نهایت 14.5 درصد افراد 55 و بالاتر وجود داشت. افراد جوان تر نیز در مقایسه با گروه های مسن تر نگرانی بیشتری نسبت به COVID-19 داشتند.

این روندهای اولیه تفاوت های وابسته به سن در علائم سلامت روان در سایر مطالعات ، هر دو نشان داده شده است مطالعات خاص COVID-19 و تحقیقات پیش از COVID-19. در واقع، تحقیق قبلی ما نشان داده است كه افراد مسن از اختلالات رواني شايعي مانند اضطراب و افسردگي كمتر هستند.

یک نظریه این است که افراد مسن دارای قدرت شناختی و رفتاری پیشرفته هستند که به آنها اجازه می دهد تنظیم عاطفی بیشتری داشته باشند. این نقاط قوت با گذشت زمان و در نتیجه تغییرات مربوط به سن در دیدگاه توسعه می یابند.

از این دیدگاه ، افراد مسن ممکن است "آنتی بادی" آموخته شده ای در برابر تأثیرات سلامت روان COVID-19 داشته باشند. با این وجود ، علیرغم این نقاط قوت ظاهری در گروه های مسن ، علائم سلامت روان در تمام سنین نسبت به زمان های قبل از COVID افزایش می یابد.

"واکسیناسیون" بهداشت روان همه گیر

همانند تولید واکسن برای کاهش تأثیرات بیماری جسمی در بیماری همه گیر ، ما همچنین باید چگونگی بررسی تأثیرات بهداشت روانی را در نظر بگیریم. اگر ما یک "واکسن" بهداشت روان داشته باشیم ، چه شکلی می تواند باشد؟ بر اساس تحقیقات مربوط به آسیب های جمعی یا توده ای (آسیب هایی که بر گروه بزرگی از افراد تأثیر می گذارد) ، ما بهترین هدف را برای پیشگیری ثانویه داریم.


 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

پیشگیری ثانویه به معنای کاهش اثرات یک بیماری است که بیماری از قبل در شکل اولیه خود وجود داشته باشد. اساساً ، این به معنای جلوگیری از بدتر شدن آن است. در زمینه سلامت روان ، این به معنای هدف قرار دادن علائم اولیه سلامت روان به منظور کاهش اثرات طولانی مدت است.

تحقیقات مداخله ای اولیه پیشنهاد می کند که درمان های رفتاری شناختی (CBT) می تواند به ویژه در کاهش خطر بدتر شدن مسائل روانی موثر باشد. استفاده از واکسن CBT برای کسانی که علائم زودرس را دارند ، ممکن است مناسب باشد. در این صورت ، افراد جوان یک گروه پر خطر برای پیشگیری از اولویت هستند.

در افراد جوانتر میزان اضطراب و سایر مشکلات بهداشت روانی بالاتر است. نیز وجود دارد شواهد اولیه پیشنهاد می شود که وقتی علائم بهداشت روان وجود دارد ، افراد جوان ممکن است نتایج بدتری نسبت به گروه های مسن داشته باشند (شبیه نتایج بدنی ضعیف فعلی که در هنگام ابتلا به COVID-19 در افراد مسن مشاهده می کنیم) ، اما این تحقیق متفاوت است.

آنچه ما می دانیم این است كه مشكلات بهداشت روانی ، به ویژه در صورت طولانی مدت ، می تواند تأثیر عمده ای بر كیفیت زندگی ، كاركرد روزانه و سلامت جسمی ، از جمله شروع بیماری و مرگ برای همه سنین داشته باشد. مسائل طولانی مدت ممکن است منجر به از دست دادن شغل شود و برای سیستم مراقبت های بهداشتی گران تمام شود.

بهداشت روان باید در تمام سنین در اولویت باشد ، اما ممکن است در افراد جوان از اهمیت ویژه ای برخوردار باشد. اگر واقعاً بخواهیم همه عناصر این بیماری همه گیر را کنترل کنیم ، باید همان تلاشهایی را که برای واکسن COVID-19 انجام می دهیم ، در جهت استفاده از "واکسن" بهداشت روان که به طور گسترده در دسترس است ، انجام دهیم.

متأسفانه ، برای بسیاری ، دریافت درمان های پشتیبانی شده علمی که توسط یک متخصص بهداشت روان واجد شرایط انجام می شود یک لوکس است. دسترسی به خدمات دشوار است ، به ویژه در این زمان که نیاز بیشتر است. درازمدت ، ما باید به سرمایه گذاری در متخصصان بهداشت روان ادامه دهیم تا نیازهای خدماتی مردم را تأمین کنیم.

دوز اولیه دیجیتال است

با توجه به عرضه محدود متخصصان بهداشت روان واجد شرایط ، مکان خوبی برای شروع ممکن است ارائه برنامه های آنلاین CBT به طور گسترده در دسترس و پشتیبانی علمی باشد. این تصمیمات دشوار در مورد اولویت بندی دسترسی به مراقبت را از بین می برد.

اگرچه مردم نیاز فعلی به حمایت های بهداشت روان را تشخیص می دهند ، اما در مورد منابع موجود سردرگمی وجود داشته است. جذب برای برنامه های بهداشت روان آنلاین که از طریق بودجه عمومی تأمین می شوند ، کم و متوسط ​​بوده است. در یک نماینده ملی تحصیل در کانادا در اواخر ماه مه انجام شد ، تنها دو درصد از کانادایی ها گزارش دادند که از منابع بهداشت روان مجازی استفاده می کنند.

برنامه هایی با بودجه عمومی مانند سلامتی با هم و AbilitiCBT همچنین با مدت زمان و دفعات استفاده در دسترس محدود می شوند ، و اطلاعات علمی کمی در مورد درک اینکه چگونه این برنامه های خاص همه گیر ممکن است علائم سلامت روان را کاهش دهد و چه کسی می تواند بیشترین سود را داشته باشد ، وجود دارد. برنامه های CBT مبتنی بر برنامه یا برنامه از نظر محتوا ، میزان تعامل و میزان کارآیی آنها بسیار متفاوت است. در یک انتشار اخیر در مورد پیشرفت دیجیتال در سلامت روان، نویسندگان به طور دقیق بیان می کنند:

"ما سرمایه گذاری در خدمات بهداشت روانی مجازی توسط دولت ها و صنعت را تحسین می كنیم اما احتیاط می كنیم كه برای هدایت این منابع برای تحقق كامل پتانسیل خود ، به یك رویكرد متفكرانه نیاز است."

ارائه برنامه های خود هدایت آنلاین و به طور بالقوه می تواند موارد خفیف سلامت روان را از نوبت درمان یک به یک با یک متخصص بهداشت روان دور نگه دارد. این فرصت های بیشتری را برای موارد پیچیده و شدید برای دریافت درمان های فشرده فردی ایجاد می کند. چندین برنامه آنلاین موجود با هدف علائم خاص سلامت روان توسط تعداد زیادی پشتیبانی می شود آزمایش های بالینی مانند این راه بالا.

با این حال ، آنها گاهی اوقات پرهزینه هستند و دانستن اینکه کدام برنامه ها از نظر علمی پشتیبانی و م effectiveثر هستند ، به ویژه با افزایش گسترده برنامه ها و برنامه های آنلاین در دهه گذشته ، برای مصرف کنندگان چالش برانگیز است. مسئولیت تشخیص این مسئله به عهده مصرف کنندگان نیست. به این روش فکر کنید - ما هرگز از مردم نخواهیم که بفهمند کدام واکسن یا درمان COVID-19 بهترین است. متخصصان بهداشت بر اساس آزمایشات بالینی طراحی شده موجود ، توصیه های روشنی ارائه می دهند.

بیماری همه گیر COVID-19 بی رحمانه است و همه اقشار جامعه را هدف قرار داده است. این اثرات بدنی اولیه خود را به طور نامتناسبی بر نسل های قدیمی تأثیر می گذارد. به احتمال زیاد در اثرات پایدار بهداشت روان ، به طور نامتناسبی بر نسل های جوان تأثیر می گذارد. ما باید صحبت درباره واکسن بهداشت روان را شروع کنیم.

درباره نویسندهگفتگو

رنه ال گابالاوی ، استادیار و روانشناس بالینی ، دانشگاه مانیتوبا و جوردانا سامر ، داوطلب دکترای روانشناسی بالینی و کاردانی پژوهشی ، دانشگاه مانیتوبا

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

شما همچنین دوست خواهید

به دنبال InnerSelf در

آیکون فیس بوکنماد توییترآیکون یوتیوبنماد اینستاگرامنماد pintrestآیکون rss

 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

غریبه های INNERSELF

فیل در حال راه رفتن در مقابل خورشید در حال غروب
مروری بر طالع بینی و طالع بینی: 16 تا 22 مه 2022
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
عکس لئو بوسکالیا از روی جلد کتاب او: زندگی، عشق ورزیدن و یادگیری
چگونه در چند ثانیه زندگی یک نفر را تغییر دهیم
by جویس ویسسل
زندگی من به طرز چشمگیری تغییر کرد وقتی کسی در آن ثانیه به زیبایی من اشاره کرد.
عکس ترکیبی از ماه گرفتگی کامل
مروری بر طالع بینی و طالع بینی: 9 تا 15 مه 2022
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
05 08 توسعه تفکر دلسوزانه 2593344 تکمیل شد
توسعه تفکر دلسوزانه نسبت به خود و دیگران
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
وقتی مردم از شفقت صحبت می کنند، بیشتر به دلسوزی نسبت به دیگران اشاره می کنند... برای…
مردی که نامه می نویسد
نوشتن حقیقت و اجازه دادن به احساسات
by باربارا برگر
نوشتن چیزها روش خوبی برای تمرین راستگویی است.
یک زوج جوان با ماسک های محافظ روی یک پل ایستاده اند
پلی برای شفا: ویروس کرونا عزیز...
by لورا آورسانو
همه‌گیری ویروس کرونا جریانی را در حوزه روحی و جسمی واقعیت ما نشان داد که…
سیلوهت شخصی که در مقابل کلماتی مانند دلسوز، توجه، پذیرفتن و غیره نشسته است.
الهام روزانه: 6 مه 2022
by ماری تی، راسل، InnerSelf.com
چه معلمی در ذهن شما زندگی می کند؟
شفق صبحگاهی بر فراز لسو، دانمارک.
مروری بر طالع بینی و طالع بینی: 2 تا 8 مه 2022
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
قدرت مراقبت از خود با هنر جین شین
قدرت مراقبت از خود با هنر جین شین
by الکسیس برینک
کودک برای راحتی خود انگشت شست خود را می مکد. یک فرد بزرگسال انگشتان زیادی را به پیشانی خود لمس می کند یا تکیه می دهد ...
کجا همه شکارچیان جمع شده اند؟
کجا همه شکارچیان جمع شده اند؟
by تام هارتمن
پیشرفت های جدید در انسان شناسی و دیرین شناسی به یکی از آزار دهنده ترین س aboutالات در مورد answered پاسخ داده است
فیل موجود در اتاق: نمی توانید او را نادیده بگیرید اما او هنوز در آنجاست
فیل موجود در اتاق: نمی توانید او را نادیده بگیرید اما او هنوز در آنجاست
by جین دانکن راجرز
انسانها معمولاً مقدار زیادی وقت و انرژی صرف می کنند تا از این واقعیت جلوگیری کنند.

بیشترین مطلب خوانده شده

05 08 توسعه تفکر دلسوزانه 2593344 تکمیل شد
توسعه تفکر دلسوزانه نسبت به خود و دیگران (ویدئو)
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
وقتی مردم از شفقت صحبت می کنند، بیشتر به دلسوزی نسبت به دیگران اشاره می کنند... برای…
خرید وقتی خدا دوستت داره 4 8
چگونه احساس دوست داشتن توسط خدا هزینه های خودسازی را کاهش می دهد
by دانشگاه دوک
مسیحیان روحانی یا مذهبی کمتر احتمال دارد محصولات خودسازی را خریداری کنند…
BMI سلامتی را اندازه گیری می کند 5 2
چرا استفاده از BMI برای اندازه گیری سلامت شما بی معنی است؟
by نیکلاس فولر ، دانشگاه سیدنی
ما جامعه‌ای هستیم که با اعداد و ارقام وسواس داریم، و نه بیشتر از زمانی که سلامت خود را مدیریت می‌کنیم. ما استفاده می کنیم…
بهبود عملکرد خود 5 2
چگونه توجه و توانایی خود را برای عملکرد تقویت کنیم
by کالین مک کورمیک، دانشگاه دالهوسی
چه در حال رانندگی با کودکانی باشید که در صندلی عقب فریاد می زنند و چه سعی می کنید کتابی را در…
ماده خاکستری و سفید برانین 4 7
درک ماده خاکستری و سفید مغز
by کریستوفر فیلی، دانشگاه کلرادو
مغز انسان اندامی سه پوندی است که تا حد زیادی یک معما باقی مانده است. اما بیشتر مردم شنیده اند…
05 08 توسعه تفکر دلسوزانه 2593344 تکمیل شد
توسعه تفکر دلسوزانه نسبت به خود و دیگران
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
وقتی مردم از شفقت صحبت می کنند، بیشتر به دلسوزی نسبت به دیگران اشاره می کنند... برای…
چشم ها سلامتی را پیش بینی می کنند 4 9
آنچه چشمان شما درباره سلامتی شما آشکار می کند
by باربارا پیرسیونک، دانشگاه آنگلیا راسکین
دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا در سن دیگو اپلیکیشنی برای گوشی های هوشمند ساخته اند که می تواند…
مردی که نامه می نویسد
نوشتن حقیقت و اجازه دادن به احساسات
by باربارا برگر
نوشتن چیزها روش خوبی برای تمرین راستگویی است.

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | بازار داخلی
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.