اصلاح رفتار

آن مرد بدون نقاب کیست؟ زمان آزادی مردانگی است

آن مرد بدون نقاب کیست؟ زمان آزادی مردانگی است
تصویر گرت آلتمن

من اخیراً از فروشگاه سخت افزار محلی خود بازدید کردم که در آن تابلویی بر روی در نوشته بود که ماسک و فاصله اجتماعی لازم است. از آنجا که از برآورده کردن این نیاز خوشحال شدم ، احساس صلاحیت برای ورود به سیستم پیستون مورد نیاز خود را کردم.

وقتی وارد شدم ، متوجه شدم که اگرچه اکثر خریداران نقاب داشتند ، اما همه اینها نبودند. برخی ماسک های خود را روی چانه خود زده بودند و عده ای از آنها اصلاً نقاب نداشتند. و به همین مناسبت چیز دیگری را مشاهده کردم: تمام مشتریان غیرقابل قبول مرد بودند.

همین مشاهده ساده من را به سمت س questionsالات بسیار بزرگتر سوق داد. چه چیزی در مورد مردان و مردانگی باعث عدم مطابقت با چنین درخواست های ساده و در عین حال نتیجه ای می شود؟ چرا برخی از مردان احساس می کنند ماسک پوشیدن غیر مردانه است؟ چرا مردان خود را متقاعد می کنند که حضور در مکان های اخذ رأی با اسلحه گرم مردانه است؟ چه نیروهایی نیاز به تسلط ، ارعاب و اقدام با نفرت و پرخاشگری را تقویت می کنند؟

آیا مردانگی در مورد قدرت و کنترل است؟

من بعنوان یک روانشناس که تخصص وی در معالجه مردان است ، معتقدم که پشت بسیاری از تهدیدهایی که با آن روبرو هستیم ، اعتقادات نامرئی ، خطرناک ، ناکارآمد و پایدار وجود دارد که می گوید مردانگی در مورد قدرت و کنترل است. این باورها در مورد معنای مرد بودن همان چیزی است که من از آنها به عنوان "مردانگی محدود" یاد می کنم.

مردانی که در مردانگی محدود زندگی می کنند ، با اجرای این نقشها به روشهای نوجوانی و سرکشی ، اشراف را از نقش تأمین کننده و محافظ خارج می کنند. و وقتی این نقش ها از دلسوزی و ارتباط بی بهره باشند و آن را نادیده بگیرند ، کاملاً زشت می شوند.

من از یکی از بیماران مرد خود خواستم که در مورد رهبران سیاسی در مورد ماندگاری بدن خود توضیح دهد. پاسخ او این بود: "زیرا آنها به من می گویند چه کاری باید انجام دهم."

پرسیدم: "مثل چی؟"

وی پاسخ داد که وی حق دریافت COVID-19 را دارد و "این خطر به عهده من است و نه دولت برای وضع قانون".

این جهان بینی تک ذهن و "فقط من" نوجوان ، منسوخ شده و در جهان کوچک ما تهدیدی برای سلامتی جسمی و عاطفی همه است.

زمان آزادی مردانگی است

اگر مردانگی محدود دامنه نقش های جنسیتی مرد را بشدت محدود کند ، پس یک کد جدید مردانه به نام "مردانگی آزادکننده" قدرت آزاد سازی تمام توانایی مردان را دارد.

مردانگی آزاد کننده دارای دو باور اساسی است:

  1. مهرورزی نسبت به خود و دیگران یک ویژگی طبیعی و ضروری انسانی است که مردان باید آن را به عنوان یک ویژگی مردانه پس بگیرند.
  2. به منظور تداوم زندگی ، ارتباط متقابل مردم و جهان طبیعی به سخاوت ، همکاری متقابل و بینش خلاق نیاز دارد.

آلن را به عنوان مثال در نظر بگیرید: آلن برای بهبودی از طلاق به خصوص دشوار درمان را شروع كرد. او از این زمان برای به چالش کشیدن بسیاری از قوانین نامرئی انسان که زندگی او را محدود و روابط مهم را صدمه می زد استفاده کرد. آلن از خواب فهمید که قاطعانه نگاهی به جهان "فقط من" دارد.

با گذشت زمان ، آلن موافقت کرد که تبدیل شدن به یک مرد دلسوز و خود-دلسوز ارزشمند است. "من می توانم به گذشته نگاه کنم و ببینم که چگونه جذب خود من باعث می شود دیگران از اهمیت کمتری برخوردار شوند. بی مهری من به کسانی که دوستشان دارم لطمه می زند. "

چند هفته بعد ، آلن به من گفت که او داستانی را درباره زنی خوانده است که به صندلی چرخدار احتیاج دارد زیرا کسی مال او را دزدیده است و او توانایی خرید یک مورد جدید را ندارد.

آلن گفت: "بنابراین او را ردیابی کردم و با او تماس گرفتم." "من به او گفتم که می خواهم هزینه صندلی چرخدارش را بپردازم و آن را به آپارتمانش تحویل دهم. او بی زبان بود و شروع به گریه کرد. "

"چه کار بزرگی است ، آلن. انگیزه شما چیست؟ " من پرسیدم.

 آلن گفت: "او بیش از من به پول به صندلی چرخدار احتیاج داشت."

آلن با انجام اقداماتی که رنج را شناخت و کاهش داد ، با ترحم رفتار کرد. او ارتباط متقابل زندگی ما را درک کرد و متعهد شد که زندگی این زن را کمی بهتر کند. اکنون آلن خود را به عنوان یک انسان دلسوز معرفی می کند ، زیرا ترحم را به عنوان یک ویژگی مردانه پس داده است.

رها کردن شفقت در این جهان تفرقه افکن

شاید برایتان جالب باشد که بدانید من با یک پیست جدید و حس عمیق سپاس از تمام مردان و زنانی که ماسک زده اند ، فروشگاه سخت افزار را ترک کردم. و من از رنجی که همه مردان بدون نقاب و محصور ایجاد می کنند غمگین شدم.

پیانچر کاملاً جدید پنج دلاری من نمی تواند جریان ترحم را در این جهان تفرقه افکن کند ... اما من و شما می توانیم.

© 2020 توسط ادوارد ام. آدامز.

کتاب توسط این نویسنده

ابداع مردانگی: قدرت آزادسازی مهرورزی و اتصال
توسط ادوارد ام. آدامز و اد فرائنهایم

Reinventing Masculinity: The Liberating Power of Rehmation and Connection توسط ادوارد ام. آدامز و اد فرائنهایماین کتاب از طریق داستانهای امیدوارکننده مردانی که خود را از شر محدودیت مردانگی محدود ، مصاحبه با رهبران و مردان روزمره و تمرینات عملی نجات داده اند ، قدرت یک مردانگی را تعریف می کند که توسط نویسندگان پنج C مشخص شده است: کنجکاوی ، شجاعت ، شفقت ، اتصال و تعهد. مردان راهی را پیدا می کنند که باعث ایجاد روابط سالم و هماهنگ در خانه ، محل کار و جهان می شود.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش این کتاب ، اینجا کلیک کنید. (همچنین به عنوان یک نسخه روشن و یک کتاب صوتی نیز موجود است.)

کتاب دیگری از این نویسنده: تبدیل شدن به یک مرد شادتر

درباره نویسنده

دکتر اد آدامز ، نویسنده مشترک کتاب Reinventing Masculinity: The Liberating Power of Compassion and Connectionدکتر اد آدامز ، نویسنده مشترک کتاب ابداع مردانگی: قدرت آزادسازی مهرورزی و اتصال، یک روانشناس مجاز در عمل خصوصی است که بیش از سی سال در درمان های فردی و گروهی مردان را درمان کرده است. وی رئیس سابق انجمن مطالعه روانشناختی مردان و مردانگی انجمن روانشناسی آمریکا است و در سال 1990 تاسیس کرد مردان مربیگری مردان (M3) ، یک سازمان غیر انتفاعی در نیوجرسی است که برای کمک به مردان در زندگی بزرگتر و معنادارتر طراحی شده است. او همچنین یک هنرمند حرفه ای است. https://www.reinventingmasculinity.com/ 

ویدئو / ارائه: مردانگی مثبت در برابر "Tمردانگی مسموم "با دکتر ادوارد ام. آدامز

شما همچنین دوست خواهید

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

غریبه های INNERSELF

چهارم ژوئیه 2
لازم نیست اینطور باشد
by رابرت جنینگز ، Innerself.com
موفقیت های برجسته ای برای برخی از کشورها که با این بیماری همه گیر کووید مقابله می کنند، به دست آمده است.
پرنده زرد کوچکی که روی یک پر پرنده بزرگ ایستاده است
برکات کل ملکوت طبیعت
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
ما بسیار خوشبخت هستیم که روی سیاره زمین زندگی می کنیم، با این حال تمایل داریم بسیاری از آنچه در اینجا وجود دارد را بدیهی فرض کنیم.…
عکس: غروب خورشید بر فراز استون هنج در 21 ژانویه 2022 توسط Stonehenge Dronescapes
فال: هفته 24 تا 30 ژانویه 2022
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
یک ساعت جیبی نیمه مدفون در ماسه
"I'll It To Tomorrow" -- The Quick Sand of Procrastination
by جودی بیوو
تقریباً همه به تعویق می اندازند. ما معمولاً این کار را انجام می دهیم تا از کار ناخوشایند یا دلهره آور جلوگیری کنیم.
یک قورباغه سبز روی شاخه نشسته است
بازی با استعاره ها برای کمک به شما در تحول
by کارل گریر دکترا ، روانپزشکی
وقتی داستان شما برای شما کار نمی کند، زمانی که به نظر می رسد بر آنچه تجربه می کنید تأثیر می گذارد و…
زنی زیر یک ماه کامل که یک ساعت شنی کامل در دست دارد
چگونه در هماهنگی کامل زندگی کنیم
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
کلمه هارمونی معانی مختلفی دارد. در موسیقی استفاده می شود، در روابط، اشاره به درونی…
ماه کامل بر فراز درختان برهنه
فال: هفته 17 تا 23 ژانویه 2022
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
01 15 نرمال به ناودان ریخته شود
بازیگران Normal to the Gutter: North Node in Taurus
by سارا ورکاس
گره شمالی Taurus تأیید می کند که زمان آن فرا رسیده است که پایه های فیزیکی دنیای جدید را به عنوان ...
تجربه صدمات اخلاقی در مواجهه با خشونت ، بی تفاوتی و سردرگمی
تجربه صدمات اخلاقی در مواجهه با خشونت ، بی تفاوتی و سردرگمی
by تام واس
آسیب روحی زخمی بر روح است. وقتی اتفاق می افتد که در مواردی شرکت کنید یا شاهد آنها باشید ...
شروع زندگی زندگی که برای آن می خواهید به خاطر داشته باشید
چه زمانی آنها راجع به شما صحبت می کنند؟
by خرگوش دانیل کوهن
در بیست سال گذشته متوجه شده ام که بیداری شخصی من به من انگیزه می دهد ، تعریف می کند…
زیباسازی جهان: آنچه را که تمرکز می کنیم گسترش می دهد
زیباسازی جهان: آنچه را که تمرکز می کنیم گسترش می دهد
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
همه ما دلایل مختلف و گاه بی شماری برای شکایت داریم. ما از کار خود ، از complain

برای مجله InnerSelf انتخاب شده است

بیشترین مطلب خوانده شده

خروس بال می زند و "چالش را به هم می زند"
باز کردن جعبه مرد: چگونه با "موارد" خود روبرو شوید
by ری آراتا
این روزها تنها کافی است اخبار را روشن کنید، روزنامه بخوانید یا با مردم صحبت کنید تا…
مراقبت های ویژه در آمریکا
مراقبت های بهداشتی آمریکا در مقابل جهان
by رابرت جنینگز ، Innerself.com
میلیون‌ها آمریکایی هیچ بیمه درمانی ندارند و حتی اگر در ترس زندگی می‌کنند که یکی…
پرنده زرد کوچکی که روی یک پر پرنده بزرگ ایستاده است
برکات کل ملکوت طبیعت
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
ما بسیار خوشبخت هستیم که روی سیاره زمین زندگی می کنیم، با این حال تمایل داریم بسیاری از آنچه در اینجا وجود دارد را بدیهی فرض کنیم.…
زنی که از طریق "پرده" یا یخ به بیرون از در نگاه می کند
همه گاهی درد می کنند (ویدئو)
by جویس ویسسل
آیا تا به حال متوجه شده اید که به افراد خاصی نگاه می کنید و با خود فکر می کنید: "مطمئناً آن شخص ...
خروس بال می زند و "چالش را به هم می زند"
باز کردن جعبه مرد: چگونه با "موارد" خود روبرو شوید (ویدئو)
by ری آراتا
این روزها تنها کافی است اخبار را روشن کنید، روزنامه بخوانید یا با مردم صحبت کنید تا…
زنی زیر یک ماه کامل که یک ساعت شنی کامل در دست دارد
چگونه در هماهنگی کامل زندگی کنیم (ویدئو)
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
کلمه هارمونی معانی مختلفی دارد. در موسیقی استفاده می شود، در روابط، اشاره به درونی…
به بالا نگاه نکن 2
"به بالا نگاه نکن" 5 افسانه را نشان می دهد که باعث رد علم می شود
by گیل سیناترا، دانشگاه کالیفرنیای جنوبی و باربارا کی هوفر، میدلبری
به نظر می رسد هر فیلم فاجعه ای با نادیده گرفته شدن یک دانشمند آغاز می شود. «به بالا نگاه نکن» نیز از این قاعده مستثنی نیست…
زنی که در یک تخت یک نفره با ماه کامل در پس زمینه دراز کشیده است
ضمیر ناخودآگاه همکار خلاق شماست
by Evelyn C. Rysdyk
هنگام خواب، ناخودآگاه می تواند خلاق باشد. شما می توانید ناخودآگاه خود را قبل از …

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | بازار داخلی
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.