مدیریت خشم

تصویر از Pixabay

آیا ممکن است بعد از انتخابات خشونت رخ دهد؟ یکی از دوستانم درباره آگهی ای که برای یک فروشگاه اسلحه دیده بود به من گفت ، از مردم می خواست مهمات خود را تهیه کنند زیرا اگر پسر آنها گم شود ، "ما به خیابان ها می رویم!"

این احساس کاملا بیان می کند که چگونه چیزهای دیوانه وار به دست آمده اند. بنابراین ، "آنها" با اسلحه های پر شده به خیابان ها می آیند. برای انجام چه کاری ، دقیقاً؟ به غریبه ها شلیک می کنید؟ شهرداری طوفان؟ افراد آن طرف را جمع و جور کنید؟

سرخوردگی ما اکنون ، در یک فضای سیاسی پر از نفرت که اطلاعات غلط و دروغ پردازی عادی شده است ، خوشایند است. به چه کسی رأی دهید ، چه کاری انجام شود؟ تعجبی ندارد که ایده هایی مانند این ایده برای برخی افراد منطقی به نظر می رسند. اما گزینه دیگری نیز وجود دارد: رای به صلح.

به گشت صلح بپیوندید 

صرف نظر از اینکه برگه رای خود را چگونه پر می کنید ، در مورد پیوستن به گشت صلح چطور؟ آن شبیه چیست؟ شما می توانید صلح آمیز باشید. شما می توانید افکار نفرت انگیز ، رویاهای انتقام جویانه ، قضاوت ، حدس و گمان های ترسناک خود را قطع کنید و به جای آن آگاهانه بر صلح آمیز بودن تمرکز کنید.

آیا این می تواند تفاوتی ایجاد کند؟ خوب ، این برای شما خواهد بود! بلافاصله حالتان بهتر می شود. اما در جامعه و کشور ما چطور؟

توجه داشته باشید از تاریخ: در تابستان 1993 ، هزاران مراقب TM در کاهش میزان جرم و جنایت در واشنگتن دی سی تمرکز کردند. رئیس پلیس این ایده را تمسخر کرد و گفت که "تنها چیزی که باعث کاهش جرم می شود ، 20 اینچ برف است."

در حقیقت ، همانطور که به طور گسترده گزارش شده است ، "در پایان ، حداکثر کاهش 23.3٪ کمتر از پیش بینی سری زمانی برای آن دوره از سال بود. این برگشت قابل توجه در روند جرم پیش بینی شده زمانی اتفاق افتاد که اندازه گروه در آخرین هفته پروژه و در طی یک موج گرما تاول زده در بزرگترین حد خود بود. " پس از پایان پروژه مراقبه ، قتل ها ، تجاوزها و تجاوزات شدید دوباره همه افزایش یافت.

یک آزمایش صلح

این نگران است که اگر بازندگان تصمیم بگیرند که نتایج را با خشونت به چالش بکشند ، نگرانی در مورد آنچه پس از انتخابات می تواند رخ دهد قابل درک است. چگونه برای آن آماده می شویم؟ چگونه می توان آزمایش صلح خود را انجام داد تا ببینیم آیا می توانیم بر آنچه اتفاق می افتد تأثیر بگذاریم؟

در طول دهه هشتاد ، من با The Noon Club روبرو شدم ، یک ابتکار بین المللی برای صلح که اعضا را دعوت می کرد هر روز ظهر برای یک لحظه نماز مکث کنند. من چند سال پیش برنامه را احیا کردم ، یک کتاب کوچک در مورد آن نوشتم ، یک وب سایت ایجاد کردم (www.noonclub.org) ، و در حال حاضر افراد در 17 کشور تلفن های هوشمند خود را برای ظهر در منطقه زمانی خود تنظیم کرده اند و هر روز برای یک دقیقه یا بیشتر برای پخش صلح ، هر کدام به روش خاص خود به هم پیوسته اند. برخی سکوت می کنند ، برخی دعا می کنند ، برخی عاشقانه به خانواده و دوستان و وقایع خاص می اندیشند.

به نظر رئیس پلیس ، این ممکن است بی نتیجه به نظر برسد ، اما به یاد داشته باشید ، مراقبین در DC کارهای غیرممکن را انجام دادند. من تعجب می کنم ، اگر کافی از ما این کار را می کردیم ، هر روز فقط یک دقیقه سرمایه گذاری می کردیم ، آیا می توانستیم اثر قابل توجهی پس از انتخابات ایجاد کنیم؟ مطمئناً می خواهم از این موضوع مطلع شوم ، بنابراین شما را تشویق می کنم که در آن شرکت کنید و پخش خود را اضافه کنید.

گرفتن جاده بالاتر

در همین حال ، ما با چالش های زیادی برای زندگی در دنیای Covid ، شرایط شدید هوا و عدم اطمینان اقتصادی روبرو هستیم. دلایل زیادی برای نگرانی وجود دارد و افراد زیادی مقصر هستند. اما این جاده بالاتر نیز وجود دارد که باید طی شود.

این بدان معنا نیست که ما سرمان را در ماسه فرو ببریم و شدت آن چالش ها را انکار کنیم. این فقط به این معنی است که ما صلح را سرلوحه کار خود قرار دهیم. همانطور که کسانی که این کار را انجام داده ایم دریافته ایم ، این به نوعی چشم انداز تجربه شخصی ما را تغییر می دهد و مدیریت همه چیز را آسان تر می کند.

خواه ظهر را مکث کنید یا نه ، لطفاً به گشت صلح بپیوندید. این مشخص خواهد کرد که شما کی هستید. زیرا ، همانطور که ضرب المثل می گوید: "همانطور که یک انسان در قلب خود فکر می کند ، او نیز چنین است."

حق چاپ 2020 تجدید چاپ با اجازه از نویسنده است.

کتاب توسط این نویسنده

اکنون یا هرگز: یک نقشه کوانتومی برای فعالان چشم انداز
توسط ویل تی ویلکینسون

کشف، یادگیری و تسلط بر تکنیک های ساده و قدرتمند برای ایجاد آینده ای که ترجیح می دهید و ترمیم مصیبت های گذشته، بهبود کیفیت زندگی شخصی خود و کمک به ایجاد آینده ای پر رونق برای نوه های بزرگ ما.

اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب. همچنین در نسخه Kindle موجود است.

درباره نویسنده

ویل تی ویلکینسون نویسنده دوازده کتاب از جمله اکنون یا هرگز، راهنمای کوانتومی برای فعالان معنوی است. او یک مشاور ارشد در Luminary Communications در اشلند، اورگان است. ویل در حال رشد یک شبکه بین المللی از فعالان رویایی است. اطلاعات بیشتر را در willtwilkinson.com/

صوتی/ارائه با ویل تی ویلکینسون: شما می توانید در روز ، در یک دقیقه ، روی زمین صلح برقرار کنید.

کتاب های بیشتر توسط این نویسنده