چرا وسواس ما در پایان خوب می تواند منجر به تصمیمات بد شود
همه ما عاشق یک پایان خوش هستیم.
Romanno / Shutterstock

ویلیام شکسپیر در سال 1623 نوشت همه چیز خوب است که به پایان می رسد. شاید به نظر برسد که این واژه ها هنوز هم درست هستند ، اما معلوم است که اینطور نیست. ما فقط در یک آزمایش تصویربرداری مغزی اخیر افسانه قدیمی را شکسته ایم ، منتشر شده در مجله علوم اعصاب.

تجربه هایی که به خوبی ختم می شوند لزوماً در کل خوب نیستند و تجربه هایی که به پایان می رسند لزوماً همه چیز بد نیست. به عنوان مثال ، اگر پنج دور پوکر بازی کنید ، از پیروزی در وسط دو بار بیشتر از یک بار در پایان لذت می برید - اما ما همیشه این را درک نمی کنیم. در حقیقت ، یکی از موارد قابل فهم متعددی که ما را وادار به تصمیم گیری های نادرست می کند ، ترجیح بی دلیل برای پایان های خوش است.

یک پایان خوش به معنای آن است که با بروز تجربه ، اوضاع بهتر شده است. با این حال تمرکز بر پایانهای خوش می تواند ما را از آنچه در طول مسیر اتفاق افتاده غفلت کند. یک پایان خوش ممکن است مختصر باشد و پس از یک دوره طولانی متوسطی حاصل شود.

بیشتر ما وقتی تجربه های دلپذیرمان تا حد ممکن طولانی است از آن لذت می بریم اما در عین حال می خواهیم همه چیز به خوبی خاتمه یابد. وقتی دامبلدور در پایان فیلم هری پاتر درگذشت ، برخی ممکن است احساس کنند که کل تجربه آنها از بین رفته است. اما لذتی که قبلاً حاصل شده است نباید بخاطر پایان ناامیدکننده تخفیف یابد. تعطیلات طولانی با آب و هوای درخشان به جز روز آخر در کل از تعطیلات خیلی کوتاهتر با آب و هوای خوب در کل بدتر نیست.

آیا یک روز بارانی تعطیلات شما را خراب می کند؟ 9 چرا وسواس ما در پایان خوش می تواند منجر به تصمیمات بد شود)آیا یک روز بارانی تعطیلات شما را خراب می کند؟ یورگن فائله / شاتر استوک


گرافیک اشتراک درونی


با این حال ، این دقیقاً احساسی است که برخی از مردم نسبت به تجربیات گذشته دارند. و این وسواس در اوج گرفتن و بهتر شدن اوضاع همیشه است مغالطه بانکدار - تمرکز بر رشد کوتاه مدت به قیمت نتیجه بلند مدت. هسته اصلی این مسئله تفاوت بین چیزی است که ما در طول دوام از آن لذت می بریم و آنچه بعد از برداشت نهایی دوباره می خواهیم. ثابت کردن در پایان خوش فقط برداشت نهایی ما را به حداکثر می رساند ، نه لذت کلی ما.

علوم اعصاب پایان های خوش

برای بررسی این پدیده ، ما از 27 داوطلب دعوت کردیم تا در یک آزمایش قمار مجازی شرکت کنند. شرکت کنندگان در حالیکه سکه های طلا در اندازه های مختلف یکی یکی به داخل گلدان ها می ریختند ، گلدان های پول را روی صفحه رایانه تماشا می کردند. یک پایان خوشحال کننده همان خاتمه سکه های طلای بزرگتر در پایان سکانس است.

این آزمایش در یک اسکنر MRI انجام شد ، که به ما امکان می داد فعالیت مغز را کنترل کنیم زیرا شرکت کنندگان جفت توالی سکه های طلا را بررسی می کنند. بعد از هر جفت آنها تصمیم گرفتند که کدام گلدان را ترجیح می دهند.

معلوم شد که یک دلیل خوب وجود دارد که باعث می شود مردم به پایان های شاد جذب شوند. تجزیه و تحلیل محاسباتی ضبط مغز نشان داد که ما ارزش یک تجربه را در دو منطقه متمایز مغز ثبت می کنیم. مقدار کلی در منطقه ای از مغز به نام آمیگدال کدگذاری می شود که دارای شهرت متفاوتی است. این دارد استدلال شده است که فعال سازی آمیگدالا واسطه پاسخ های عاطفی است که می تواند به یک رفتار غیر منطقی منجر شود ، اما همچنین نشان داده شده است که با ادغام قابل اعتماد می تواند عقلانیت را افزایش دهد استراتژی های صرفه جویی اقتصادی.

اما تأثیر آمیگدالا در تصمیم گیری با فعالیت های ضدعفونی کننده در منطقه ای به نام انسداد قدامي اگر تجربه قبلی به خوبی ختم نشود انسولای قدامی گاهی اوقات با پردازش تجربیات منفی ، مانند انزجار همراه است - که به نظر می رسد برخی از افراد چنین هستند به طور فعال توسط پایان ناخوشایند دفع می شود.

در آزمایش قمار ، تصمیم گیرندگان خوب بدون در نظر گرفتن اینکه در پایان سکه های طلای بزرگتری داشته باشند ، گلدان های با بیشترین پول را انتخاب می کنند. آنها نمایشی قوی از ارزش کلی در آمیگدالا نشان دادند ، در حالی که تصمیم گیرندگان کمتر از حد بهینه فعالیت قوی تری در جزیره قدامی داشتند. به عبارت دیگر ، تصمیم گیرندگان خوب باید بتوانند برداشت ناخوشایند از تجربه ، مانند پایان ناخوشایند را کنار بگذارند.

بیایید بگوییم شما برای شام بیرون می روید و بین یک رستوران یونانی و ایتالیایی که قبلاً در آنجا بوده اید را انتخاب کرده اید - اساساً از مغز شما می خواهد که آخرین بار کدام یک از وعده های غذایی بهترین باشد. اگر همه غذاهای رستوران یونانی "کاملا خوب" بود ، مشخصاً کل شام "کاملا خوب" بود. اما اگر غذای آغازین ایتالیایی "چنین بود" ، غذای اصلی فقط "خوب" بود اما در انتها تیرامیسو شگفت انگیز بود ، پس شما ممکن است تصور بیش از حد مثبتی از آن رستوران ایتالیایی داشته باشید زیرا وعده غذایی پایان خوشی داشت.

از آنجایی که این مکانیسم های مغزی خواه ناخواه عمل می کنند ، ممکن است توسط فرهنگ بشری تقویت شوند و علاقه آنها به دستکاری ادراکات ما از طریق تبلیغات ، تبلیغات ، اخبار جعلی و غیره است - بهره برداری از حساسیت ما به روایت و داستان سرایی. هیچ کس از تبلیغات مصون نیست. هرچه موسسات بیشتر تفکر ما را دستکاری کنند ، ظرفیت تصمیم گیری خوب ما بیشتر مورد تهدید قرار می گیرد.

مغز شهودی ما واقعاً نیاز به مداخله از روی فرایندهای تفکر عمدی تری دارد که به ما کمک می کند در برابر اخبار جعلی و سایر دستکاری ها مقاومت کنیم. بیشتر ما قبلاً می دانیم چطور این کار را انجام دهیم ، مثلاً با نوشتن لیستی از جوانب مثبت و منفی برای حمایت از خود در تصمیم گیری های عاقلانه ، نه اینکه به احساس روده اعتماد کنیم.

بنابراین فقط شکسپیر اشتباه نکرده است. اگر رفتار روزمره ما بیش از حد به گذشته نزدیک متمرکز شود ، ما از دست می دهیم. ما باید متوقف شویم و در مورد آنچه با استفاده از قشر پیشانی خود انجام می دهیم بیندیشیم و این انگیزه ها را کنار بگذاریم و بر مهمترین جنبه تصمیم گیری تمرکز کنیم.گفتگو

درباره نویسنده

مارتین D. Vestergaard ، دانشمند علوم اعصاب محاسباتی ، دانشگاه کمبریج

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

شکستن

کتاب های بهبود نگرش و رفتار از لیست پرفروش ترین های آمازون

"عادت های اتمی: راهی آسان و اثبات شده برای ایجاد عادات خوب و ترک عادت های بد"

توسط جیمز پاک

جیمز کلیر در این کتاب راهنمای جامعی برای ایجاد عادات خوب و ترک عادت های بد ارائه می کند. این کتاب شامل توصیه ها و راهکارهای عملی برای ایجاد تغییر رفتار پایدار است که بر اساس آخرین تحقیقات روانشناسی و علوم اعصاب است.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

"مغز خود را از بین ببرید: استفاده از علم برای غلبه بر اضطراب، افسردگی، عصبانیت، هیجانات و عوامل محرک"

توسط Faith G. Harper، PhD، LPC-S، ACS، ACN

دکتر فیث هارپر در این کتاب راهنمای درک و مدیریت مسائل عاطفی و رفتاری رایج از جمله اضطراب، افسردگی و خشم را ارائه می دهد. این کتاب شامل اطلاعاتی در مورد علم پشت این مسائل و همچنین توصیه ها و تمرین های عملی برای مقابله و درمان است.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

"قدرت عادت: چرا ما کاری را که در زندگی و تجارت انجام می دهیم انجام می دهیم"

توسط چارلز دهیگ

در این کتاب، چارلز داهیگ علم شکل گیری عادت و چگونگی تأثیر عادات بر زندگی ما را، چه از نظر شخصی و چه از نظر حرفه ای، بررسی می کند. این کتاب شامل داستان‌هایی از افراد و سازمان‌هایی است که عادت‌های خود را با موفقیت تغییر داده‌اند، و همچنین توصیه‌های عملی برای ایجاد تغییر رفتار پایدار.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

"عادت های کوچک: تغییرات کوچک که همه چیز را تغییر می دهد"

توسط BJ Fogg

در این کتاب، BJ Fogg راهنمایی برای ایجاد تغییر رفتار پایدار از طریق عادات کوچک و تدریجی ارائه می دهد. این کتاب شامل توصیه ها و راهبردهای عملی برای شناسایی و اجرای عادات کوچکی است که می توانند در طول زمان به تغییرات بزرگی منجر شوند.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

"باشگاه 5 صبح: صاحب صبح خود باشید، زندگی خود را ارتقا دهید"

توسط رابین شارما

در این کتاب، رابین شارما راهنمایی برای به حداکثر رساندن بهره وری و پتانسیل خود با شروع زودهنگام روز ارائه می دهد. این کتاب شامل توصیه‌ها و استراتژی‌های عملی برای ایجاد یک روال صبحگاهی است که از اهداف و ارزش‌های شما پشتیبانی می‌کند، و همچنین داستان‌های الهام‌بخش افرادی که زندگی خود را از طریق سحرخیزی متحول کرده‌اند.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید