ترک سیگار فواید سلامتی با وجود افزایش وزن

متوقف کردن سیگار کشیدن

از مزایای به سلامت قلب و عروق است که با ترک سیگار همراه با افزایش وزن متوسط ​​با توجه به مطالعه میشدند، زمینگیر نیست. این یافته ها تاکید بر مزایای قرار دادن توقف سیگار کشیدن است.

سیگار کشیدن سیگار در مورد 1 در هر 5 مرگ و میر در ایالات متحده در هر سال است. سیگار باعث آسیب رساندن به هر عضو بدن، از جمله قلب، ریه، رگ های خونی، چشم ها، اندام های تولید مثل، استخوان ها، مثانه و دستگاه گوارش می شود. سقط جنین به شدت کاهش می یابد خطر بسیاری از بیماری ها و شرایط، از جمله بیماری های قلبی عروقی.

درباره 80٪ از افراد سیگاری که وزن خود را ترک می کنند. چاقی یکی از عوامل خطر برای بیماری های قلبی عروقی است، به همین دلیل متخصصان بهداشتی می دانند که آیا این افزایش وزن ممکن است با منافع بهداشتی ترک خود مقابله کند. گروهی از محققین که شامل دکتر جیمز بیک Meig از دانشکده پزشکی هاروارد، دکتر کارول Clair، اکنون در دانشگاه لوزان، سوئیس و دکتر roline S. Fox از موسسه ملی قلب، ریه و خون NIH (NHLBI) تعیین شده برای تحقیق

عکس یک فرد سیگار کشیدن

محققان داده های جمع آوری شده بین 1984 و 2011 را از بیش از بزرگسالان 3,000 در مطالعه قلب Framingham مبتنی بر جامعه تجزیه و تحلیل کردند. شرکت کنندگان تحت هر سال 4 تحت معاینات فیزیکی شامل اندازه گیری وزن، فشار خون و وضعیت دیابت قرار گرفتند.


 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

شرکت کنندگان به عنوان فرد سیگاری، بی وفایی اخیر (سال 4 یا کمتر)، بی وفایی طولانی مدت (بیش از سال 4) و یا غیرسیگاری بودند، بر اساس وضعیت سیگار کشیدن گزارش خود را در هر آزمون. حضور بیماری های قلبی عروقی (از جمله حمله قلبی، آنژین صدری، سکته مغزی، بیماری شریانی محیطی و نارسایی قلبی) بیش از حدود سال 6 بررسی شد. این مطالعه در بخشی از NHLBI و موسسه ملی NIH دیابت و دستگاه گوارش و بیماری کلیه (NIDDK) پشتیبانی می شد. مجله انجمن پزشکی آمریکا.

محققان دریافتند که، در میان شرکت کنندگان بدون دیابت، کسانی که سیگار را ترک حدود نیمی از خطر مشکلات قلبی و عروقی به عنوان کسانی که دودی بود. یکی از مزایای مشابه در میان افراد مبتلا به دیابت شد، اما تعدادی از شرکت کنندگان مبتلا به دیابت بود به اندازه کافی بزرگ برای اطمینان از این نتیجه نمی شد با توجه به شانس نیست.

شرکت کنندگان بدون دیابت که quitters اخیر پس از آخرین بازدید امتحان خود را در مورد 6 پوند بیش از مدت سال 4 به دست آورد. بلند مدت quitters در مورد پوند 2، که شبیه به دست آمده توسط افراد سیگاری و غیرسیگاری بود به دست آورد. محققان دریافتند که، با وجود اضافه وزن، شرکت کنندگانی که سیگار کشیدن را متوقف خطر کمتر به بیماری های قلبی و عروقی داشت.

فاکس می گوید: یافته های ما نشان می دهد که افزایش وزن مداوم، در حدود 5-10 پوند، تأثیر ناچیزی بر سود خالص ترک سیگار دارد. در حال حاضر قادر به اندازه گیری کمی از رابطه بین مزایا و عوارض جانبی از ترک سیگار می تواند در مشاوره کسانی که ترک کرده اند و یا در حال فکر کردن در مورد ترک.

محققان برنامه ریزی برای انجام مطالعات پیگیری برای تعیین اینکه آیا این یافته در میان افراد مبتلا به دیابت است.

منبع مقاله: موضوعات تحقیقاتی NIH

شما همچنین دوست خواهید

زبانهای در دسترس

انگلیسی آفریکانس عربی زبان چینی ساده شده) چینی (سنتی) دانمارکی هلندی فیلیپینی فنلاندی فرانسوی آلمانی یونانی عبری هندی مجارستانی اندونزی ایتالیایی ژاپنی کره ای مالایا نروژی فارسی لهستانی پرتغالی رومانیایی سكس با دختر روسی اسپانیایی سواحیلی سوئد تایلندی ترکی اوکراین زبان اردو ویتنامی

به دنبال InnerSelf در

آیکون فیس بوکنماد توییترآیکون یوتیوبنماد اینستاگرامنماد pintrestآیکون rss

 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | بازار داخلی
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.