سرطان سینه تنها در مورد درمان بیماری نیست. در درجه اول، ایجاد سلامتی است.
بر اساس این نظرسنجی عمیق، بر اساس نظرسنجی های گسترده و مصاحبه با بیش از شانزده هزار بازماندۀ سرطان، به این موضوع پی می برم. در کنار گروهی از همکاران فوق العاده در گروه بازسازی سرطان، ما بررسی کردیم که چه کسانی با بیماران مبتلا به سرطان رفت و چه چیزی باعث زنده ماندن شد.
امروز، من می توانم به شدت بیان کنم: درمان پزشکی ارتدوکس به تنهایی، فرصت خود را برای بقای سرطان سینه به حداکثر برساند.
پس از گفتن این، من باید روشن کنم که همه چیزهایی که من پیشنهاد می کنم علاوه بر مراقبت های پزشکی متعارف و نه جایگزین آن است. این همان چیزی است که اصطلاح یکپارچه سرطان به معنی آن است.
دریافت آخرین با ایمیل
مراقبت از سرطان مجتمع: با استفاده از بهترین گزینه های موجود
شواهد حاکی از آن است که وقتی یک بیمار یک روش مکمل و حتی جایگزین را در یک برنامه درمان سرطانی متعارف زیست پزشکی متمایز می کند، احتمالا به نتایج بهتر، کاهش عوارض جانبی، کنترل حساسیت و بهبود کیفیت زندگی می انجامد.
در حالی که گروه بازتوانی سرطان و وابسته ما، Charities of Cancer Cancer America، قطعا از انتخاب هر فرد و تصمیمات درمانی در درمان برخوردار می شوند - بطوریکه آنها به شدت متعارف، مکمل و یا جایگزین هستند - ما در تشدید رویکرد یکپارچه بسیار متقاعد شده ایم. کار ما سه فرم دارد:
- آموزش. کمک به بیماران تشخیص تشخیص سرطان پستان، طیف گزینه های درمان و آنچه که آنها می توانند برای کمک به خود انجام دهند.
- قدرت دادن. بیماران را راهنمایی کنید تا این استراتژیها را در سرنوشت سرطان سینه خود تغییر دهید و راهی جدید برای زندگی ایجاد کنید.
- تشويق كردن. حمایت از طریق ارائه الهام و امیدوار است بدون توجه به اینکه چقدر سخت است، بیماران می توانند از طریق تجربه سرطان سینه زنده بمانند و حتی رشد کنند.
این وعده های بزرگ است. استراتژی مراقبت از سرطان یکپارچه در این وعده ها خوب است.
تبدیل بحران سرطان پستان به یک فرصت منحصر به فرد
من می خواهم ما را بررسی و کشف اجرای این استراتژی جامع، به شما کمک کند این ایده ها را در مراحل ساده و قابل درک اعمال کنید. این ایده ها به شما یک برنامه برای به دست آوردن خوب و برای باقی مانده از زندگی خود را، با این حال طولانی و یا کوتاه آن زمان ممکن است.
نتیجه نهایی یک رویکرد منحصر به فرد ذهن و ذهن به سلامت و بهبود است. این استراتژی ها توانایی معقولانه با تشخیص سرطان پستان را بهبود می بخشد، انتخاب هوشمندانه و آگاهانه در درمان را انجام می دهد و تمام منابع موجود در فرآیند بهبود را بسیج می کند.
در نهایت، استراتژی مراقبت یکپارچه سرطان کمک می کند بحران سرطان سینه را به یک فرصت منحصر به فرد تبدیل کند تا زندگی شادتر و سالم تر از همیشه داشته باشد.
از جهش ژنتیکی به تنظیمات زندگی
در فرهنگ پزشکی فعلی، یک باور فراگیر وجود دارد که ژنتیک سرطان را توضیح می دهد و اساس درمان سرطان است. بله، سرطان شامل ژن ها و جهش های ژنتیکی می شود. اما شما و من دارای توانایی برای روشن و خاموش کردن بیان این ژن ها هستیم. و ما می توانیم این را به طور طبیعی انجام دهیم.
حتی رهبران برجسته در epigenetics، مطالعه فرآیندهای که سلول را تغییر می دهند اما ژن واقعی DNA ژن را تغییر نمی دهند، نتیجه گیری می کنند و می گویند که شیوه زندگی تاثیر زیادی بر پیشگیری و درمان بیماری دارد.
در واقع، انتخاب شیوه زندگی می تواند انواع بیماری های ژنتیکی را معکوس یا کنترل کند. برخی از نمونه های اساسی: اگر سیگار می کشید، شانس بیشتری وجود دارد که سلول های شما آسیب ببینند و ریه های شما بسیار حساس به سرطان باشند. با استفاده از اطلاعات تغذیه ای بخورید و احتمالا جهش های سلولی شما با موفقیت حل خواهد شد. ورزش روزانه کاملا بیوشیمی را تغییر می دهد، و این بر زیست شناسی سلولی تأثیر می گذارد. بنابراین پاسخ های عاطفی خود را انجام دهید.
نکته این است که انتخاب شیوه زندگی به آسانی باعث مکانیزم های اپیزیونیک می شود که می تواند در حل معضل سرطان پستان و پیشگیری از عود آن کمک کند.
وضعیت فعلی سلامت شما
بیایید روشن باشیم نقطه شروع ما، ژنهایی است که از بین رفته اند. وضعیت سلامتی شماست. خوب ... چطوره؟ وظعیت سلامتیت چطوره؟
یکی از راه های ارزیابی وضعيت سلامت کل شما این است که خودتان را به یک سری سوال سوق دهید، خودتان را مسئول پاسخ های صادقانه کنید.
سلامتی فیزیکی:
آیا واقعا تمرین هوشمند تغذیه ای را انجام می دهم؟
آیا من هر روز ورزش میکنم؟
آیا از راهنماهای بهداشتی صحیح راهنمایی می کنم؟
خوب بودن نگرش:
آیا اعتقاد دارم که زندگی من با امکانات یا موانع پر شده است؟
آیا شادی من را به عنوان یک انتخاب یا به عنوان شرایطی که وابسته به شرایط است، می بینم؟
آیا درک می کنم که باورهایم و ادراکات من منبع صلح و درد من هستند؟
سلامت احساسی:
آیا آگاهی از سبک احساسی غالب من دارم؟
آیا احساس میکنم احساسات خودم را بیان میکنم، یا چطور میتوانم یک چرک فوقالعاده را حفظ کنم؟
آیا من درک می کنم که چگونه احساسات خود را انتخاب و مدیریت کنم؟
خوب بودن اجتماعی:
آیا احساس می کنم یک ارتباط نزدیک با دیگران است؟
آیا من هر دو توجه و توجه می کنم؟
آیا من کسی دارم که بتوانم همه چیز را به اشتراک بگذارم؟
رفاه معنوی:
آیا من حس می کنم بیشتر وجود دارد، بخش الهی برای زندگی؟
آیا ارتباط صمیمانه با الهی دارم؟
آیا می دانم چه باید بکنم تا ارتباط برقرار شود و تقویت شود؟
در حالی که مطمئنا جامع نیست، این تصویر وضعیت سلامتی یکی از مهمترین فاکتورهای درک درستی از موفقیت است. نتیجه چنین درک این است که توانایی بسیج تمام فرد - بدن، ذهن و روح - نه تنها برای بهبودی از سرطان پستان، بلکه برای دستیابی به بهترین زندگی خود در حال حاضر.
ایجاد سلامتی و شفا در طول و بعد از سرطان
درمان های پزشکی قطعا وقت و مکانی در بسیاری از برنامه های بهبود سرطان پستان دارند. من آمده ام تا بفهمم که آنها جایگاه غالب را اشغال نمی کنند. در عوض، پس از بیش از بیست و پنج سال تحصیل و تجربه، اکنون معتقدم که این درمانها موقتا موقتا به بدن اجازه می دهد که بار سنگین سرطان را کاهش دهد. هنگامی که بار کاهش می یابد، کل فرد می تواند در ایجاد سلامتی و بهبودی پیش رود.
این را به عنوان یک موقعیت رادیکال مشاهده می کنم، من می دانم. من همچنین معتقدم که این کاملا دقیق و کاملا قابل اعتماد است، جایگزین منطقی تنها استفاده از درمان های سرطان فزاینده سمی، تهاجمی و تجربی.
تجدید چاپ با اجازه از ناشر،
کناری پرس، یک اثر از چرخ سرخ / Weiser، LLC.
www.redwheelweiser.com.
© 2011 توسط گرگ اندرسون. همه حقوق محفوظ است.
این مقاله با کسب اجازه از کتاب اقتباس شده است:
سرطان پستان: 50 ضروری کارها را انجام دهید
توسط گرگ اندرسون.
سرطان بازمانده گرگ اندرسون، ارائه می دهد اطلاعات مهم در مورد مسائل عمده بیماران مواجه پس از تشخیص سرطان پستان، و نشان میدهد که چگونه برای اجرای یک طرح بازیابی جامع است که حداکثر فرصت برای درمان و بهبود. که تمایل طب غربی به overtreat پرسش ها و پیشنهاد ترکیبی از تغذیه، ورزش، ذهن / روش بدن، و حمایت اجتماعی همراه با مراقبت های پزشکی متعارف - این یک رویکرد کاملا یکپارچه است.
اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب در آمازون.
درباره نویسنده
گرگ اندرسون یک پیشگام شناخته شده در زمینه مراقبت های یکپارچه از سرطان ، و بنیانگذار و مدیرعامل بنیاد بین المللی بهبود سرطان ، یک وابسته جهانی از موسسات خیریه ملی است که اکنون در ایالات متحده ، کانادا ، انگلستان ، فرانسه ، آلمان و استرالیا فعالیت می کنند. به وی مراجعه کنید در: www.CancerRecovery.org
