تنفس شفا: قلب شفا دادن

تنفس شفا: قلب شفا دادن

زندگی است در مورد تغییر، حتی زمانی که به نظر می رسد استاتیک می باشد. بدن ما، و حالات هیجانی و روانی ما، تغییر لحظه به لحظه. در حالی که این تغییر ثابت اتفاق می افتد در سطوح بسیاری، مغز ما و مراکز انرژی ظریف نظارت بر آنچه اتفاق می افتد، چگونه ما در حال تغییر. لحظه به لحظه، فرآیندهای در جای خود قرار داده است برای حفظ تعادل فیزیکی و ظریف است.

تغییر عادی و به زندگی، تکامل و تحول ضروری است. اما به جای بهبود زندگی، برخی از تغییرات می تواند مانع یا کاهش آن. همیشه وجود دارد که ما خیلی از تعادل خارج است که بدن ما، افکار، احساسات ما، و یا هر سه، سیگنال به ما که ما را به انجام کاری آگاه به منظور حفظ تعادل.

احساسات ارتباط برقرار زمانی که ما از تعادل خارج می

هنگامی که ما از راه ما از بیان روح، و یا به همین دلیل ما به سیاره زمین آمد ولگرد، روح ما راه به ما اطلاع دهید یابد. روح ما از طریق زبان از احساسات، عواطف مان است که چرا از آن بسیار مهم برای ما در تماس با احساسات ما را نگه دارید به ما ارتباط برقرار کنید. تفاوت ظریف بین احساسات و عواطف است که احساسات سرچشمه در مرکز قلب، محل از روح، در حالی که احساسات تعامل ذهن با آنچه که ما با در زندگی ارائه شده ایجاد شده است.

هنگامی که ما را انتخاب کنید برای گوش دادن به احساسات ما نیست، روح ما دهید ذهن به صحبت می کنند به ما. ما می دانیم که چیزی اشتباه است، جایی. اگر ما کمی برای تحقیق، این پیام را به بدن عبور میکند. بدن ما دوست ما است، اما آن را به را ما از این پیام است که چیزی خارج از تعادل آگاه است. ما پس از آن ممکن است شرایط فیزیکی اعم از جزئی به شدید.


 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

در طول این دوره طیف، تنفس ما دستخوش تغییرات با توجه به ریتم از دولت ما از عدم تعادل (دلیل دیگری برای فکر نفس ما باقی می ماند) دارند. تمرینات تنفسی خاص می تواند در مورد علل استرس ما، بیماری، ناخشنودی یا نارضایتی در کار به منظور حفظ تعادل در زندگی ما.

توانمند سازی خود را شفا با تنفس آگاهانه

به جای اجازه دادن آن را به عنوان یک فرایند خودکار ادامه، تنفس آگاهانه تصمیم خود را به کنترل موقت تنفس خود را است. تنفس آگاهانه نیز برای توانمند سازی فرد به بازی یک نقش فعال در درمان خود، به جای باقی می ماند یک بیمار غیر فعال استفاده می شود. این به ارمغان می آورد احساس ایمنی و باز بودن به بهبود است.

شروع به نفس شفا

تنفس شفا: قلب شفا دادن این تمرین تنفس نشان می دهد که قدرت نفس از وحدت به زخم التیام یابد. مرکز قلب درایوهای فرآیند تنفس و آن را مرکز قلب باز است که باعث ایجاد کانال برای شفا انرژی به جریان است. از طریق شروع به نفس شفا، ما شواهد عملی از نیروی زندگی یا حضور الهی را دریافت، در نفس. نیروی زندگی در نفس این امکان را برای تنفس در بهبود انرژی در طول هر نوع درمان های سنتی و یا مکمل. علاوه بر این، این قصد تا حد زیادی اثر آن اشکال شفا افزایش می دهد.

ورزش به شما خطاب، خود شفا دهنده، و یا کسی که برای دریافت شفا. شما باید یا نشسته و یا دراز کشیده به پشت روی یک نیمکت یا یک سطح صاف بر روی زمین است.

شروع به نفس شفا آماده زمینه انرژی به دریافت انرژی شفا. همچنین ممکن است مورد استفاده قرار گیرد برای ساخت بر پتانسیل بدن خود را به پرونلا طریق آرامش. اگر شما در حال کار با یک شریک، صحبت یکدیگر از طریق ورزش به نوبه خود، و یا شما می توانید آن را ضبط، ترک مکث آن لازم است. اگر شما یک شفا دهنده هستند، بی سر و صدا و به آرامی از طریق ورزش صحبت بیمار خود را.

• راحت، استراحت، و نفس کشیدن به طور معمول. چشمان خود را ببندید و تمرکز بر روی نفس خود را و تنفس خود را. دم و بازدم.

• احساس تنفس بدن شما است. شود از نفس خود را ورود و خروج بدن شما آگاه است. لذت بردن از احساس تنفس بدن شما است. احساس بدن خود را در حال حرکت در زمان با تنفس خود را. احساس قفسه سینه خود را و شکم در پاسخ به تنفس خود را.

• به عنوان شما را در تنفس و تنفس کردن، به راحتی و به آرامی، متوجه است که این نفس می آید از یک محل که در آن همه چیز امن است، استقبال، و دوست داشتنی.

• اکنون تصور کنید، به هنگام دم، شما در حال مصرف در تمام انرژی شفا شما نیاز دارید. و به عنوان شما تنفس کردن، بدن خود را پیدا کردن یک راه از رها، از انتشار هر گونه انرژی ذخیره شده شما دیگر نیازی. تنفس در تغذیه و التیام خودتان. نفس کشیدن به اجازه از مشکلات جسمی، روانی و عاطفی.

• احساس خود را به طور مستمر با هر نفس خارج آرامش بخش است. به فضای استقبال و دوست داشتنی بین هر نفس باز کنید.

• هیچ چیز دیگری به انجام اکنون اما تنفس و بودن، استراحت و دریافت وجود دارد. هیچ چیز دیگری به فکر کردن در مورد وجود دارد.

• به خودتان اجازه دهید لذت بردن از این تحقق.

• بدن شما ادامه خواهد داد تا در تمام انرژی شفا به آن نیاز دارد و به نسخه آن را بر روی خارج از نفس نیاز ندارد. صرف چند لحظه در این حالت شفا.

از آنجا که از اثر آرام بخش آن بر بدن، ذهن و احساسات، این تمرین معمولا به یک حالت عمیق آرامش منجر می شود. در یک وضعیت شفا، آرامش بیشتر و آرامش فرد است، بیشتر آنها قادر به دسترسی به انرژی درمانی در دسترس است. این اتفاق می افتد، زیرا درمان طبیعی محصول از اتحادیه آگاهانه با منبع شفا است.

هنگامی که ورزش است که به عنوان یک فعالیت تنفسی خود شفا انجام شده، عبارات تکرار بالا توسط شفا دهنده استفاده می شود. اگر شما در حال کار با یک شریک، نقش تغییر دهید و سپس مقایسه یادداشت را با هم.

ورزش بالا به طور موثر ایجاد محیط پر انرژی است که در آن فرد می تواند ماهیت معنوی واقعی خود را تجربه می کنند. هنگامی که این اتفاق می افتد، تحقق شرح زیر است که همه شفا یک روحانی است، به جای یک فیزیکی، رویداد.

© 2010، 2012 توسط جک آنجلو. همه حقوق محفوظ است.
تجدید چاپ با اجازه از ناشر، هنر شفا پرس،
یک بخش از سنت داخلی بین المللی. www.HealingArtsPress.com


این مقاله با کسب اجازه از کتاب اقتباس شده است:

خود شفا با Breathwork: با استفاده از قدرت نفس برای افزایش انرژی و رسیدن به سلامتی مطلوب - توسط جک آنجلو.

تنفس شفا: قلب شفا دادن ارائه تنفس و تجسم اعمال 57 آگاهانه، جک آنجلو نشان میدهد که چگونه breathwork می تواند استرس و اضطراب را تسکین دهد، بهبود خواب و هضم غذا، افزایش خلاقیت و تمرکز ذهنی، ترویج آرامش عاطفی، افزایش سطح انرژی، افزایش مدیتیشن، انرژی منفی روشن، و برای دستگاه های فیزیکی ارائه پشتیبانی شفا. او نشان می دهد که چگونه، از طریق تنفس آگاهانه، ما می توانیم نیروی زندگی شفا موجود در هر نفس برای تعادل پر انرژی، آگاهی افزایش، و سلامتی کلی نیز به عنوان یک ارتباط عمیق تر به منبع مقدس تمام زندگی مهار.

اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و یا سفارش این کتاب در آمازون است.


درباره نویسنده

تنفس شفا: قلب شفا دادن جک آنجلو یک شفا دهنده شناخته شده و معلم از طب انرژی ظریف و معنویت فطری است که با افراد و گروه ها برای بیش از 25 سال کار کرده است. سخنرانی او می دهد و کارگاه های آموزشی در breathwork و شفا بین المللی است و نویسنده چندین کتاب از جمله دست ها را در شفا و شفای معنوی: طب انرژی برای امروز. او همچنین یک مربی ملی برای فدراسیون ملی شفادهندگان معنوی است. او دارای یک عمل شفا و مشاوره در Gwent، ولز جنوبی.

منبع اصلی

شما همچنین دوست خواهید

زبانهای در دسترس

انگلیسی آفریکانس عربی زبان چینی ساده شده) چینی (سنتی) دانمارکی هلندی فیلیپینی فنلاندی فرانسوی آلمانی یونانی عبری هندی مجارستانی اندونزی ایتالیایی ژاپنی کره ای مالایا نروژی فارسی لهستانی پرتغالی رومانیایی سكس با دختر روسی اسپانیایی سواحیلی سوئد تایلندی ترکی اوکراین زبان اردو ویتنامی

به دنبال InnerSelf در

آیکون فیس بوکنماد توییترآیکون یوتیوبنماد اینستاگرامنماد pintrestآیکون rss

 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | بازار داخلی
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.