بیش از نیمی از آمریکایی ها مکمل رژیم غذایی مصرف می کنند ، اما واقعیت این است که اکثر مردم به آنها احتیاج ندارند. با این وجود تعداد معدودی از مکمل ها وجود دارند که در برخی شرایط می توانند کمک کننده باشند!
books_supplements
6 مکمل هایی که در واقع ممکن است به شما کمک کنند
- SciShow
- زمان مطالعه: 1 دقیقه
شما همچنین دوست خواهید
همزیستی Morning Glory ممکن است داروهای روانگردان جدیدی به همراه داشته باشد
by
بر اساس تحقیقات جدید، به لطف یک قارچ همزیست، بسیاری از گونه های صبحگاهی حاوی عناصری از داروهای روانگردان قوی به نام آلکالوئیدهای ارگوت هستند.
چرا برچسب ها تا حد زیادی برای پیچیدگی های شاهدانه بی معنی هستند؟
by
مطالعه ما که در Nature Plants منتشر شد، نشان داد که برچسب‌های اندیکا و ساتیوا تا حد زیادی بی‌معنی هستند.
چرا باید رویکردی با محوریت زنان در تشخیص و درمان کمبود آهن داشته باشیم
by
کمبود آهن یک اختلال تغذیه ای رایج در سراسر جهان است و زنان قبل از یائسگی بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند.
برای کاهش خطر سرطان ، قارچ بیشتری بخورید؟
by
پر کردن آنتی اکسیدان ها در بدن ممکن است به محافظت در برابر استرس اکسیداتیو کمک کرده و خطر سرطان را کاهش دهد
آیا میکرو دوز می تواند به خوبی یوگا برای روحیه شما مناسب باشد؟
by
میکرو دوزینگ در سالهای اخیر به نوعی روند سلامتی تبدیل شده است. این روش شامل مصرف دوز کم داروی روانگردان برای افزایش عملکرد یا کاهش استرس و اضطراب است.
چرا مقاومت در آنتی بیوتیک ها رایج است ، اما در واکسن ها نادر است
by
مقاومت به آنتی بیوتیک یک مشکل جهانی است تا آنجا که خطر زیادی وجود دارد که به زودی عفونت های شایع غیر قابل درمان شوند.
بیشتر توسط این نویسنده
زبانهای در دسترس
به دنبال InnerSelf در
