برای جلوگیری از ایجاد خطر COVID-19 در بزرگسالان مسن که دارای بیماری های مزمن هستند ، بسیاری از پزشکان قرار ملاقات ها را از طریق پزشکی گرفته اند. BSIP / گروه جهانی تصاویر از طریق Getty Images

در میان استرس و سردرگمی خاموش شدن کورو ویروس و دستورات دوری اجتماعی ، به نظر می رسد که بیماران سالخورده همه چیز را در حالت مکث دارند. کلینیک ها ملاقات های منظم مطب را به تعویق انداخته اند. بیماران نگران مراجعه به داروخانه ها و فروشگاه های مواد غذایی هستند. حتی وجود دارد شواهد حکایتی که مردم با موارد جدی مانند درد قفسه سینه از اتاقهای اضطراری اجتناب می کنند.

در میان این همه بیماری ، یک واقعیت مهم نباید فراموش شود: شرایط بهداشتی مزمن هنوز هم نیاز به توجه دارد.

اگر قبل از بیماری همه گیر مبتلا به دیابت بودید ، هنوز به دیابت مبتلا هستید و باید سطح قند خون خود را کنترل کنید. اگر برای كنترل فشار خون به شما توصیه شده بود كه قبل از همه گیری رژیم غذایی كم نمك را دنبال كنید ، هنوز هم باید در طی آنچه همسر من "مدت زمان" نامیده می شود رژیم غذایی كم نمك را دنبال كنید. اگر مجبور بودید که از نظر نارسایی احتقانی قلبی ، وزن خود را با پزشک معاینه کنید ، باز هم باید روزانه وزن خود را بررسی کنید و با پزشک خود تماس بگیرید.

As من به بیماران سالمندانم یادآوری می کنمدر حال حاضر مراقبت از شرایط مزمن بسیار مهم تر است زیرا koronavirus جدید خطر ابتلا به افراد مبتلا به مشکلات پزشکی را افزایش می دهد.

ریه ها ، قلب و حتی کلیه ها

اگر شرایط پزشکی مزمن دارید و به koronavirus آلوده می شوید ، احتمالاً با افزایش خطر ابتلا به علائم شدید روبرو خواهید شد.

مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها نمونه ای از بیماران آمریکایی مبتلا به COVID-19 را مورد بررسی قرار دادند و متوجه شدند 89٪ از بیماران بستری در ماه مارس دارای شرایط اساسی بودند. این درصد در بیماران 94 ساله و بالاتر به 65٪ افزایش یافته است.

COVID-19 در درجه اول ریه ها را تحت تأثیر قرار می دهد ، و افراد مبتلا به بیماری های ریه مانند COPD دارای "ذخیره ریوی" کمتری هستند ، که مانند تولید یک نسخه پشتیبان تهیه کننده در انتظار خاموش شدن در صورت قطع برق است. بنابراین ، آنچه ممکن است برای شخص دیگری یک عفونت خفیف بوده باشد ، می تواند به یک عفونت شدید برای کسی که دارای مشکلات ریوی است تبدیل شود.

فراتر از ریه ها ، پزشکان و دانشمندان در حال شروع به دیدن علائمی هستند که ممکن است COVID-19 داشته باشد اثرات مخرب بر کلیه ها و قلب پاسخ سیستم ایمنی شدید که به عنوان یک شناخته می شود طوفان سیتوکین می تواند به اندامها آسیب وارد کند ، و مینی لخته خون در بعضی از بیماران ایجاد شده است.

فشار خون بالا ، نارسایی احتقانی قلب یا دیابت نیز می توانند خطر ابتلا به علائم شدید ناشی از COVID-19 را افزایش دهند. در نمونه CDC73٪ از بیماران مسن بستری شده با COVID-19 نیز دچار فشار خون بالا بودند ، در حدود یک سوم دیابت و بیش از نیمی از آنها بیماری قلبی عروقی داشتند.

چگونه پزشک خود را مشاهده کنید

مدیریت شرایط مزمن در میان بیماری همه گیر آسان نیست. این امر نیاز به تنظیم روزمره و مقابله با موانع جدید دارد.

یکی از چالش ها قرارهای پزشکی است. در طول همه گیری ها ، اکثر کلینیک های سالمندان مراجعه به صورت معاینه را به منظور معاینه روتین به تعویق انداخته اند تا از قرار گرفتن در معرض بیماران یا کارکنان در مجاری کرونا جلوگیری کنند. اما این بدان معنی نیست که پزشک شما برای شما نیست.

به عنوان مثال ، کلینیک من ، بیشترین قرارهای بیمار را به سمت سلامتی منتقل کرده است. این به ما امکان می دهد تا با بیماران و علائم آنها در تماس باشیم و برنامه های درمانی را در زمان واقعی تنظیم کنیم.

پورتال های آنلاین با "اتاق انتظار مجازی" امکان بازدید از ویدیو بین بیمار و پزشک را فراهم می کنند. برای بیمارانی که به اینترنت دسترسی ندارند یا به راحتی از نظر فن آوری راحت نیستند ، تلفن نیز کار می کند. بیماران می توانند عکس از صدمات ارسال کنند. هم اکنون بیش از 90٪ مراجعه های کلینیک من با بیماران سالمندان از طریق تلفن انجام می شود. برای تعیین وقت کلینیک زمان تعیین می کنیم ، کارکنان کلینیک بیمار را ثبت می کنند و بعد برای معاینه با بیمار تماس می گیرم.

من اخیراً در وسط یکی از این ملاقات ها قرار داشتم که یک بیمار از من سؤال کرد که آیا فکر می کنم باید تسکین دهنده باشند. من از این سوال شگفت زده شدم ، و بیمار از جواب من غافلگیر شد - ما در وسط یک ملاقات از راه دور قرار گرفتیم. فهمیدم که تصویر معمولی از Telehealth یک فرایند پیچیده را منتقل می کند ، شاید شبیه به خط خدمات مشتری باشد.

Telehealth معمولاً با پزشک خود - همان پزشک ، همان رابطه - فقط یک ارتباط جسمی متفاوت تنظیم می شود.

در مورد پره های نسخه ای چطور؟

حتی اگر یک کلینیک دیگر ملاقات های معمول بیمار نداشته باشد ، مطب احتمالاً هنوز هم کارمند است. بیماران می توانند به درمانگاه مراجعه کنند و همچنین ممکن است مجدداً درخواست مجدد داروهای پزشکی به صورت آنلاین کنند.

بیماران باید بررسی کنند که آیا شرکت بیمه آنها به جای 90 روز معمول ، اجازه تهیه 30 روزه را می دهد تا بتوانند سفرها را به داروخانه محدود کنند. برخی از داروخانه ها نیز ارائه می دهند تحویل دارو یا وانت حاشیه ای اکنون بیماران پرخطر نیازی به راه رفتن در داخل فروشگاه نیستند.

در رژیم ماندن باشید

رژیم غذایی اغلب یکی از سخت ترین تنظیمات مورد نیاز برای کنترل شرایط مزمن پزشکی است.

تماشای آنچه می خوریم می تواند در طی یک بیماری همه گیر چالش برانگیزتر باشد. پیروی از رژیم غذایی کم کربوهیدرات برای دیابت ، پیروی از رژیم غذایی کم نمک برای نارسایی احتقانی قلب یا پیروی از یک رژیم غذایی کم کلسترول برای بیماری های قلبی ، ساده نیست وقتی که افراد در خانه با شلوار جوراب ساق بلند بنشینند و نتوانند به فروشگاه مواد غذایی وارد شوند. برای محصولات تازه

برای جلوگیری از خستگی از بی حوصله ، سعی کنید یک وعده غذایی روزانه و میان وعده تهیه کنید.

ماندن هیدراته نیز می تواند کمک کند. هورمون هایی که به ما می گویند چه موقع نیاز به نوشیدن چیزی داریم ، پاسخ نمی دهند با افزایش سن ، بنابراین بدن ما ممکن است به جای یک میان وعده ناسالم به آب احتیاج داشته باشد.

اگر مراجعه به فروشگاه های مواد غذایی یک چالش است ، بررسی کنید که آیا این فروشگاه ساعتهای طولانی ، تحویل یا وانت های جانبی دارد. یک دوست ، همسایه یا یکی از اعضای خانواده ممکن است بتواند به خرید مواد غذایی برای شما بپردازد. بسیاری از افراد مشتاق کمک هستند و فقط باید از آنها سؤال شود.

ماندن از بیمارستان

حتی اگر COVID-19 را دریافت نکنید ، هنوز هم بسیار مهم است که همچنان به مدیریت شرایط پزشکی مزمن خود ادامه دهید.

در صورت عدم کنترل شرایط مزمن ، بیماران خطر بیشتری برای پایان یافتن در اورژانس و بیمارستان دارند - مکانهایی که احتمالاً بیماران COVID-19 نیز تحت درمان قرار می گیرند و سنگین می شوند در میان همه گیر

یکی از بهترین راهها برای کمک به آنها مراقبت از خود است. در خانه بمان خوب بمان وصل بمون.

درباره نویسنده

لوری آرچالد پانون ، دانشیار پزشکی ، سالمندان ، دانشگاه ویرجینیا

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

books_health