CDC می گوید ماسک باید کاملاً متناسب باشد - و دو مورد بهتر از یک هستند

شخصی که در میان جمعیت ایستاده و دو ماسک و کلاه به سر دارد
ماسک ها فقط در صورت مناسب بودن کار می کنند و پوشیدن دو لباس می تواند تناسب اندام را تضمین کند. ادواردو ماکیلون / گتی ایماژ / استرینگر از طریق اخبار گتی ایماژ

در 10 فوریه ، مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها آزاد شدند دستورالعمل های جدید ماسک بر اساس مطالعه ای در مورد چگونگی ماسک در قرار گرفتن فرد در معرض ذرات موجود در هوا تأثیر می گذارد. با سویه های COVID-19 قابل انتقال بیشتری در حال ظهور هستند در سراسر جهان ، استفاده صحیح از انواع مناسب ماسک های صورت.

برخی از اقدامات - مانند برداشتن ماسک برای صحبت کردن یا پوشیدن ماسک زیر بینی - به وضوح مشکل ساز هستند. اشتباهات دیگر ممکن است کمتر مشهود باشد. هنوز هم همه باید تا آنجا که ممکن است ماسک بزنند - حتی اگر واکسینه شده باشید یا قبلاً به COVID – 19 آلوده شده اند. بنابراین چگونه می توانید بیشترین بهره را از ماسک ببرید؟

میز با مارک های مختلف ماسک KN-95 در بسته بندیماسک های KN95 خوب و در دسترس هستند ، اما عملکرد متفاوت است. عکس عکس / ویلفردو لی

مواد ماسک

مواد ماسک شما مهمترین نکته است. برخی از تکنیک های تولیدی می توانند ماسک ها را در فیلتر کردن قطرات ریز و آئروسل های حامل ویروس کرونا کارآمدتر کنند.


 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

در طول سال گذشته ، من و دانشجویان تحصیلات تکمیلی من در دانشگاه بینگهامتون با دانشمندان شرکت ربات های جراحی همکاری کردیم جراحی بصری و بنیاد شهودی برای آزمایش اثربخشی پارچه های مختلف در فیلتر کردن ذرات معلق در هوا. کار ما بوده است CDC برای اطلاع از رهنمودهای ماسک استفاده می شود.

محققان معتقدند که یک فرد آلوده که مکالمه می کند قطرات قابل انتقال COVID-19 را دفع می کند - به ویژه در دامنه 2- تا 5 میکرون، تقریباً 10 برابر عرض موهای معمولی انسان. یکی از دلایل استفاده از ماسک ، گرفتن این ذرات نسبتاً بزرگ قبل از خشک شدن و کوچک شدن آنها است ذرات کوچکتر ، به نام آئروسل، که به دلیل اندازه کمتری که دارند ، در هوا طولانی تر می مانند.

به عنوان مثال ، یک قطره بزاقی 3 میکرونی می تواند تا حدود 1 میکرون کوچک شوید. محققان تصور می کنند قطرات در محدوده 2 تا 5 میکرون هستند بیشترین انتقال دهنده COVID-19 است. این محدوده به دلیل کوچک بودن ، نقطه شیرین قطره قطره در هوا است ، در حالی که هنوز هم احتمال بالای ویروس را دارد.

ماسک های N95 در بین دستگاه های تنفس سبک وزن استاندارد طلایی هستند و حداقل 95٪ در فیلتر کردن موثر هستند ذرات در 0.3 میکرون، کاملاً کمتر از اندازه متوسط ​​تصور می شود بر انتقال COVID-19 غالب است. آنها به طور معمول بیش از 99٪ برای ذرات 2 تا 5 میکرون موثر هستند. وقتی نشتی در اطراف مهر و موم ماسک در نظر گرفته شود ، عملکرد به طور معمول به 90٪ تا 95٪ کاهش می یابد.

زنی برای اطمینان از تناسب خوب بینی خود ماسک خود را نیشگون می زند.ماسک متناسب اجازه نمی دهد هوای زیادی در اطراف مهر و موم صورت ، به ویژه در اطراف بینی ، چانه و موهای صورت نشت کند. AP Photo / مت روورک

ماسک های KN95 که طی چند ماه گذشته در ایالات متحده شیوع بیشتری پیدا کرده اند ، معادل چینی ماسک های N95 هستند و از نظر عملکرد اغلب بهترین گزینه ماسک بعدی هستند. در حالی که ماسکهای KN95 اغلب از مشخصات N95 برخوردارند ، برخی از محققان این موارد را پیدا کردند عملکرد متناقض باشد در مطالعه ای که هنوز بررسی نشده است CDC لیستی از ماسک های تولید شده در سطح بین المللی و عملکرد فیلتراسیون آنها که می توانید برای تأیید عملکرد ماسک ها قبل از خرید استفاده کنید.

ماسک های روش پزشکی - به طور خاص ماسک های ASTM F2100-19 ، کلاس 1، کاغذهای آبی رنگی که در همه جا مشاهده می کنید - به طور معمول از چندین لایه پارچه های غیربافته ذوب شده ساخته می شوند. اگر کسی مهر و موم کاملی روی صورت شما داشته باشد ، مواد می توانند فیلتر شوند 95٪ ذرات به اندازه 0.1 میکرون آن طرف اما این ماسک ها به خوبی مهر و موم نمی کنند ، و هنگامی که شما نشت هوا را در نظر می گیرید ، فیلتراسیون در موارد معمول به حدود 80٪ کاهش می یابد.

ماسک های نخی از جمله رایج ترین هایی هستند که می توانند فیلتراسیون مناسبی را نیز به همراه داشته باشند. فیلتراسیون با توجه به سفت بودن بافت متفاوت است و یک مطالعه نشان داد که دو لایه از پارچه های مختلف پنبه ای که به طور گسترده در دسترس هستند ، بین 34٪ و 66٪ ذرات در محدوده 2 تا 5 میکرونی. این برای گرفتن ذرات از شخصی که صحبت می کند خوب است ، اما مانع از آیروسل های کوچک در محیط می شود.

در تحقیقات خود ، ما طیف گسترده ای از پارچه ها را آزمایش کردیم تا ببینیم کدام یک بهتر کار می کنند. برخی از نمونه ها 10 بار با انواع مواد شوینده شسته و سپس برای کارآیی مجددا آزمایش شدند. که در مطالعه ما، که در حال حاضر تحت بررسی همتا است ، ما پیدا کردیم بهترین ترکیب فلانل نرم در داخل برای راحتی ، پنبه نازک به عنوان امکان خارج و یک فیلتر کارآمد در وسط است.

دو ماسک خوب هستند ، اما مطمئن شوید که مناسب هستند

مواد ماسک هر چقدر هم که خوب باشد ، اگر مناسب نباشد ، خوب کار نخواهد کرد. بازده زیادی از فیلتراسیون در اثر نشت اطراف ماسک صورت ، مانند اطراف پل بینی یا شکاف بین موهای صورت و ماسک از بین می رود. ماسکی کاملاً مناسب ماسکی است که کاملاً روی صورت شما بسته می شود و اطمینان حاصل می کند که تقریباً تمام هوایی که تنفس می کنید به جای عبور از شکاف های کناری ، از طریق مواد فیلتر عبور می کند.

دستورالعمل های جدید CDC بر اساس الف مطالعه ای که روش های بهبود چگونگی مناسب ماسک ها را آزمایش کرده است - به طور خاص دو ماسک زدن و آنچه آنها "گره زدن و جمع کردن" می نامند.

دو ماسک زدن استفاده از ماسک پنبه ای ماسک روی روش پزشکی است. گره زدن و جمع کردن گره زدن به گره های الاستیکی است که از گوش شما عبور می کنند ، نزدیک به جایی که به ماسک متصل می شوند. سپس ، پارچه ماسک اضافی را در شکافی که اغلب در محل اتصال حلقه های گوش به ماسک وجود دارد ، فرو کرده و آن قسمت را تا حد ممکن صاف کنید. هر دوی این ترفندها برای ایجاد یک تناسب بهتر ، از استفاده کنندگان ماسک می کاهد قرار گرفتن در معرض آئروسل های بالقوه عفونی تا 95٪ در مقایسه با پوشیدن هیچ ماسک. این 15 درصد پیشرفت نسبت به سال قبل است کارایی 80٪ هنگام استفاده از تنها ماسک جراحی پیدا شده است.

(الف) ماسک منفرد با شکاف ، ب) ماسک دوتایی و (ج) گره زدن و جمع کردن روی مانکن ها.شکافهای موجود در کنار ماسکهای جراحی منفرد (الف) را می توان با (ب) با استفاده از ماسک نخی سبک برای ایجاد تناسب نزدیکتر به صورت یا (ج) گره زدن و جمع کردن ، کاهش داد. CDC

تست مناسب DIY

برای داشتن بهترین تناسب هنگام استفاده از ماسک ، قطعه بینی فلزی را خم کنید تا ماسک کاملاً متناسب با منحنی بینی شما باشد. همچنین مهم است که اطمینان حاصل کنید که ماسک شما در زیر چانه قرار دارد و موهای صورت را از بین ببرید - هوا به جای اینکه از طریق الیاف ظریف ماسک باشد ، کمترین مقاومت را از طریق ریشه خواهد داشت.

بعضی از مکان ها ، مانند بیمارستان ها و آزمایشگاه ها ، آزمایشات مناسب ماسک را انجام می دهند که توسط سازمان ایمنی و بهداشت شغلی تأیید شده اند. اما این موارد برای مصارف خانگی غیر عملی است. شما می توانید تست تناسب کیفی خود را در خانه با نور انجام دهید یک سیترونلا یا شمع دیگری با رایحه روغن و سعی در بوییدن آن با ماسک و بدون آن دارد. آئروسل ها از a عرض شمع سیترونلا 0.01 تا 0.02 میکرون است - بسیار کوچکتر از قطرات معمول انسان که حاوی COVID-19 هستند. اگر نمی توانید شمع را استشمام کنید یا بوی آن به میزان قابل توجهی کاهش می یابد ، به احتمال زیاد ماسک خود را به درستی پوشیده اید.

به خاطر داشته باشید ، اما این آزمایش خیلی دقیق نیست. به عنوان مثال ، ماسک های پنبه ای این ذرات معلق در هوای کوچک را پاک نمی کنند ، اما هنوز هم ابزاری مهم برای جلوگیری از اکثر قطرات ویروس کرونا هستند.

اطمینان از اینکه از ماسک های خود بیشترین بهره را می برید برای کند کردن این همه گیر بسیار مهم است. ماسک زدن مضاعف یا گره زدن و جمع کردن و همچنین استفاده از مواد مناسب می تواند امنیت شما و اطرافیان را تضمین کند.

گفتگودرباره نویسنده

اسکات N. Schiffres ، استادیار مهندسی مکانیک ، دانشگاه بیانگموت، دانشگاه ایالتی نیویورک

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

books_health

شما همچنین دوست خواهید

زبانهای در دسترس

انگلیسی آفریکانس عربی زبان چینی ساده شده) چینی (سنتی) دانمارکی هلندی فیلیپینی فنلاندی فرانسوی آلمانی یونانی عبری هندی مجارستانی اندونزی ایتالیایی ژاپنی کره ای مالایا نروژی فارسی لهستانی پرتغالی رومانیایی سكس با دختر روسی اسپانیایی سواحیلی سوئد تایلندی ترکی اوکراین زبان اردو ویتنامی

به دنبال InnerSelf در

آیکون فیس بوکنماد توییترآیکون یوتیوبنماد اینستاگرامنماد pintrestآیکون rss

 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | بازار داخلی
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.