دو زن هنگام صحبت در حین شیوع تاج ویروس در بوستون در 4 آوریل 2020 ، مسافت اجتماعی را تمرین می کنند. عکس AP / مایکل دوایر

همه ما توصیه های مسئولان بهداشت عمومی را شنیده ایم: در خانه بمانید ، دستان خود را بشویید و صورت خود را لمس نکنید! ما رویدادهای ورزشی ، کنسرت ها و دیگر اجتماعات گسترده را لغو کردیم. مدارس بسته ، کتابخانه ها و زمین های بازی. و از مردم خواسته تا هر كجا ممكن از خانه كار كنند.

اما همین که وارد این کار می شویم دوره طولانی از مسافت اجتماعی (که از آن به عنوان فاصله جسمی نیز یاد می شود) ، بسیاری ممکن است تعجب کنند که آیا کنار گذاشتن اوقات تفریحی حضوری با دوستان و خانواده ، ارزش مضرات احتمالی بهزیستی اجتماعی و عاطفی ما را دارد یا خیر.

ممکن است برخی از آنها سؤال کنند: "آیا می توانم دوستان و خانواده ام را ببینم اما با روشی ایمن تر؟" اما استفاده از رویکرد کاهش ریسک در مسافت دوری اجتماعی برای COVID-19 مؤثر نخواهد بود.

کاهش خطر (یا کاهش آسیب) به استراتژی های بهداشت عمومی اشاره دارد که خطرات و مضرات مربوط به برخی رفتارها را به حداقل می رساند ، بدون اینکه انتظار داشته باشید افراد جلوی درگیر شدن در آن رفتارها را بگیرند. مثالها شامل استفاده از کاندوم در هنگام رابطه جنسی یا پوشیدن کلاه ایمنی هنگام دوچرخه سواری است. مردم هنوز هم این رفتارها را تمرین می کنند ، اما آنها را کمتر و به روش ایمن تر انجام می دهند.

وقتی صحبت از COVID-19 می شود ، ممکن است افرادی که رویکرد کاهش ریسک برای دوری از اجتماع را در نظر می گیرند ، فکر کنند: "آیا همه ما عاری از علامت نیستیم که خطرات کوچک از قبیل مراجعه به والدینم را برای تعطیلات عید پاک ببینید. یا اگر دو متر با هم فاصله داشته باشیم با گروه در حال اجرا ملاقات می کنیم؟ یا اینکه اگر 14 روز است که از لحاظ جسمی جدا شده ام ، مادربزرگم را در خانه سالمندان می بینم؟ "

جواب کوتاه ، متاسفانه ، خیر.

درک خطرات

اول ، COVID-19 در درجه اول توسط قطرات تنفسی تولید می شود که فرد سرفه می کند یا عطسه می کند ، و ویروس می تواند روی سطح زندگی کند. چند ساعت یا حتی چند روز. حتی افرادی که در حال انجام مسافت های اجتماعی هستند می توانند در هنگام انجام فعالیت های اساسی مانند گرفتن مواد غذایی یا ورزش در خارج از منزل در معرض COVID-19 قرار بگیرند.

این بدان معناست که حتی اگر در خانه بمانید و به دنبال مسافت اجتماعی باشید ، هنوز هم می توانید در معرض ویروس قرار داشته باشید و حتی آن را نمی دانید. از آنجا که افراد آلوده به COVID-19 می توانند مسری باشند قبل از شروع علائمهر تماس صمیمی با شخص دیگری - حتی اگر عاری از علامت باشد - باعث انتقال ویروس می شود. بنابراین ، نه ، نمی توانید به مادربزرگتان مراجعه کنید حتی اگر علامتی نداشته باشید و 14 روز است که از نظر جسمی جدا شده اید.

دوم ، فاصله گرفتن از اجتماع فقط "صافی منحنی" خواهد بود در صورتی که هرکسی که قادر به جدا شدن جسمی باشد چنین کند. این تعداد موارد فعال را زیر ظرفیت سیستم مراقبت های بهداشتی نگه می دارد و احتمال اینکه افرادی که به مراقبت نیاز دارند می توانند آن را دریافت کنند ، افزایش می یابد.

مسطح کردن منحنی ، انتقال را در مدت زمان طولانی تری توزیع می کند و آن را زیر ظرفیت سیستم مراقبت های بهداشتی نگه می دارد. (استر کیم و کارل تی. برگستروم), CC BY

ممکن است شما خطر شخصی خود را کم درک کنید ، اما واقعیت این است همه در برابر COVID-19 آسیب پذیر هستند. مسافت اجتماعی نه تنها از شما ، بلکه از افراد در جوامع شما که در معرض خطر ابتلا به بیماری شدید هستند مانند بزرگترها محافظت می کند. حتی برخوردهای اجتماعی به ظاهر کم خطرتر با دوستان یا خانواده می توانند با اقدامات دوردست اجتماعی زمان ما را طولانی کنند.

سوم ، کانادا اکنون شاهد موارد بیشتری از COVID-19 بوده است اکتسابی در جامعه، جایی که منبع عفونت را نمی توان با یک مورد شناخته شده یا سایر عوامل خطر مانند سفرهای بین المللی مرتبط کرد.

به همین دلیل است که پاسخ بهداشت عمومی به رویکردهای گسترده در سطح جمعیت مانند فاصله اجتماعی ، که هدف آن کند کردن شیوع ویروس و جلوگیری از تحت الشعاع سیستم مراقبت های بهداشتی ما است ، منتقل شده است.

سرانجام ، هیچ درمانی خاص برای COVID-19 در حال حاضر وجود ندارد. برخلاف آنفولانزای فصلی ، در آنجا واکسن هایی داریم که برخی از داروهای محافظت کننده و ضد ویروسی را ارائه می دهند که می توانند علائم را کاهش دهند ، روشهای درمانی مؤثر برای COVID-19 صورت خواهد گرفت. ماهها یا حتی سالها برای توسعه

حدود یک تا دو درصد از مبتلایان به COVID-19 مبتلا خواهند شد در اثر عفونت آنها می میرند (در مقابل حدود 0.1 درصد برای آنفلوانزای فصلی) ، و فقط حدود سه تا چهار روز طول می کشد تعداد موارد برای دو برابر شدن. با توجه به این خصوصیات ، از بین بردن اقدامات دوردست اجتماعی ، با وجود چقدر خطرناک به نظر می رسد ، می تواند تعداد افرادی را که نیاز به بستری در بیمارستان دارند یا به طرز غم انگیزی از این عفونت می میرند ، افزایش دهد.

تعریف مجدد تعاملات اجتماعی

رویکرد کاهش ریسک برای COVID-19 به نظر می رسد تعامل های اجتماعی تفریحی تر ما چه خواهد بود؟ خطرات COVID-19 قرار نیست جلوی اجتماعی بودن افراد را بگیرد ، بیش از خطرات ناشی از عفونتهای مقاربتی یا صدمات ناشی از سر ، باعث می شود افراد از برقراری رابطه جنسی یا دوچرخه سواری خودداری کنند.

در طول همه گیری COVID-19 ، معادل استعاری استفاده از کاندوم و پوشیدن کلاه ایمنی ، برخورد اجتماعی کمتری با دوستان و خانواده نخواهد داشت. در عوض ، باید تعریف کنیم که تعاملات اجتماعی چگونه به نظر می رسد.

مطابق با کارشناسان بهداشت عمومی، این می تواند شامل ملاقات های مجازی با دوستان یا همکاران ، تماس با یا دوستانی باشد که مدت مدیدی ندیده اید ، میزبان یک کتاب آنلاین کتاب یا شب فیلم یا گذراندن وقت خانواده با اعضای خانواده خود باشید.

این نوع تعامل برای همه مهم است ، اما به ویژه آن دسته از اعضای جامعه ما که تنها زندگی می کنند یا موارد دیگر یکی از پنج کانادایی که مشکلات سلامت روان را تجربه می کنند. ما هنوز باید تلاش کنیم که با وجود اجتماعی ، گرچه به روشی متفاوت و مجازی تر ارتباط برقرار کنیم.

تا زماني كه ويروس تحت كنترل قرار نگيرد ، تمرينات دقيق دوردست اجتماعي ، همراه با ساير اقدامات بهداشت عمومي مانند آزمايش گسترده و توسعه واكسن ، در كنترل انتشار COVID-19 بسيار مهم خواهد بود.

درباره نویسنده

کاتارین چمبرز ، کاندیدای دکترا ، بخش اپیدمیولوژی ، دانشکده بهداشت عمومی دالا لانا ، دانشگاه تورنتو و دانیل هریس ، کاندیدای دکترا ، بخش اپیدمیولوژی ، دانشکده بهداشت عمومی دالا لانا ، دانشگاه تورنتو

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

books_health