بسیاری از مردم پر از پنیر، شکلات و گوشت بیش از کریسمس بوده و پس از رفتن به وگان در ماه ژانویه (رویداد شناخته شده به عنوان Veganuary) احساس انرژی بیشتری می کنند.

فعالیت های ورزشی و ورزشی سازمان یافته برای نگهداری از افراد خانه دار مناسب نیست، تحقیقات نشان می دهد.

افرادی که به صورت منظم تمرین می کنند، بیشتر به خوردن سالم تر نیز کمک می کنند.

برای اکثر مردم، تمیز کردن دندان ها فقط می تواند بخشی طبیعی از روال روزانه شما باشد. اما اگر دندانهایتان را امروز تمیز کنید، ممکن است در سالهای آینده احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر شما را تحت تأثیر قرار دهد؟

به گفته ما صبحانه مهمترین غذای روز است. در طول سال های گذشته 50، ما با پیام هایی که از مزایای بهداشت و درمان غلات و فرآورده های فرنی استفاده می شود، بمباران شده ایم.

Moxie طول می کشد تا شیوه زندگی ناسالم را به یک فرد سالم تبدیل کند - مخصوصا برای افراد بالای 60.

موثرترین راه برای جلوگیری از پوسیدگی دندان ها، روز به روز در بسیاری از خانه های استرالیا از طریق لوله های آب تحویل داده می شود. البته، فلوراید از طریق تامین آب توزیع شده است.

شلوار خود را مناسب زمانی که شما آنها را در صبح قرار داده است. اما بعد از ظهر می آیند، خیلی راحت نیستند - و شما حتی ناهار هم نداشته باشید. آشنا بنظر رسیدن؟

راه پیشگیری از مصرف قرصهای ضد بارداری برای خانم ها برای سال های 60، بدون احتساب احتمال ابتلا به آن را نادرست افزایش می دهد و باعث می شود آنها از خطر بارداری ناخواسته جلوگیری کنند.

رژیم های جایگزین غذا، که در آن بعضی از وعده های غذایی با سوپ ها جایگزین می شوند، تکان می خورد یا میله ها، باز گشته اند.

عضلات ما به عنوان یک نتیجه از ورزش منظم رشد می کنند و می توانند زمانی که اغلب یا به شدت مورد استفاده قرار نمی گیرند، از بین بروند و منجر به محبوبیت بیشتر می شوند: "استفاده از آن یا از دست دادن آن."

ما همه توصیه های مردمی را می خوانیم که حداقل هشت لیوان آب در روز بنوشیم، بنابراین ممکن است جای تعجب باشد که این اسطوره بیشتر از واقعیت است.

رژیم های غذایی مناسب تر از آب و هوای سالم نیز سالم هستند، بر اساس مطالعه ای که در مورد اثرات کربنی چیزی بیش از یک آمریکایی 16,000 در روز بخورید.

بسیاری از مردم نمیخواهند در مورد زوال عقل فکر کنند، به ویژه اگر زندگی آنها هنوز تحت تاثیر قرار نگرفته باشد. اما در مجموع 9.9 میلیون نفر در سراسر جهان با هر دندانه ای تشخیص داده می شوند. این یک نفر در هر 3.2 ثانیه است.

در مواجهه با وضعیت استرس زا، تفکر در مورد شریک زندگی عاشقانه شما ممکن است فشار خونتان را تحت کنترل خود کنترل کند، فقط به همان اندازه که در واقع با آنها در اتاق قرار گرفته است.

هر ساله شوراهای استرالیا جوایز آکادمی صنعت آب را می پردازند: بهترین آب آشامیدنی در استرالیا. ورودی ها به وضوح و رنگ و همچنین طعم و بوی رقابت می کنند.

تقریبا همه ما در بعضی موارد تنهایی را تجربه کرده ایم. این درد است که ما پس از شکسته شدن، شاید از دست دادن یکی از عزیزان و یا حرکت به دور از خانه احساس می شود. ما در هر نقطه از زندگی خود احساس تنهایی می کنیم.

در سال های گذشته 30، آلرژی غذایی در ایالات متحده به طور فزاینده ای رایج است. تغییرات در ژنتیک انسان نمی تواند افزایش ناگهانی را توضیح دهد.

هر خانواده ناخوشایندی ممکن است به شیوه خود ناراضی باشد، اما وقتی که آنها در کنار میز نشسته اند، با توجه به یک اقدام مهم، یکسان هستند: آنها بهتر می خورند.

آیا در انتظار یک اتوبوس، بازی کردن در خارج و یا پیاده روی سگ - در فصل زمستان سردتر، هر کس به دنبال راه هایی برای گرم شدن است.