خوردن به مدت زمان (همچنین تغذیه با محدودیت زمانی نامیده می شود) یک مفهوم جدید رژیم غذایی است که شامل کاهش زمان مصرف کالری اول و دوم هر روز می شود. شواهد محکمی برای حمایت از مزایای سالم غذا خوردن (TRE) در حیوانات وجود دارد و مطالعات اخیر اخیر توسط گروه تحقیقاتی ما و دیگران نشان می دهد مزایای احتمالی برای انسان نیز وجود دارد.

بسیاری از افراد مسن تر می اندیشند که آنها قادر به حرکت به صورت آزادانه نیستند، همانطور که آنها جوانتر بودند. آنها حرکات خود را به عنوان احساس سخت یا محدود بودن توصیف می کنند. به طور خاص، احساس سفتی هنگام خروج از رختخواب اولین چیزی که در صبح و یا پس از نشستن برای مدت طولانی است. احساس می کند در نهایت با حرکت به عنوان عضلات "گرم"، اما می تواند مشکل است. چند دلیل وجود دارد که اتفاق می افتد.

با توجه به تحقیقات جدید، ممکن است در آینده بیماران مبتلا به بیماری آلزایمر را با استفاده از امتحان چشم ساده، نمایش دهند. محققان با استفاده از تکنولوژی مشابه آنچه در دفاتر چشم پزشک یافت می شوند شواهدی مبنی بر بیماری آلزایمر در بیمارانی که علائم بالینی ندارند، شناسایی شده است.

متأسفانه تقریبا هر فرد در جهان حداقل یک رویداد آسیب زا را تجربه می کند، مانند تصادف ماشین، حمله، قرار گرفتن در معرض جنگ و یا فاجعه طبیعی در طول عمر خود. بسیاری از بیش از یک نفر تحمل خواهند کرد. اگر چه اکثریت افراد از یک حادثه تهاجمی رنج می برند، بخش قابل توجهی از آنها مشکلات مزمن را شامل علائم استرس پس از سانحه، افسردگی و درد مزمن ایجاد خواهد کرد.

Anorexia nervosa یک بیماری روانپزشکی است که عمدتا جوانان را در طی نوجوانی به اثبات می رساند. در حالی که بی اشتهایی نسبتا غیر معمول است و در مورد 1 درصد جمعیت تاثیر می گذارد، می تواند کشنده باشد. در واقع، به رغم شروع نسبتا زودرس، بیش از نیمی از افراد مبتلا به بی حسی بودن ممکن است چندین دهه ادامه داشته باشد. این می تواند به بسیاری از عوامل خطر مرتبط با روانپزشکی و پزشکی منجر شود، که به طور جزئی توضیح می دهد که چرا بی اشتهایی بالاترین میزان مرگ و میر در هر اختلال روانپزشکی است.

این خبر که پس از سال های 106، کیک میوه کاپیتان اسکات توسط "Heritage Trust" قطب جنوب یافت شد و "خوراکی های بوی" را بوجود آورد، این پرسش را مطرح می کند: آیا غذاهای دیگری وجود دارد که دارای قدرت مشابهی هستند؟ پاسخ این است، بله، چندین.

ما همه آنجا هستیم، شما برای خلق و خوی ناامید هستید و برای توالت شگفت زده شده اید، فقط برای پیدا کردن زمانی که آنجا می روید، صندلی با "قطرات" از کاربر قبلی پوشیده شده است.

هر کسی تجربیات ناخوشایند راش روی پوست داشته است - صورتی، قرمز یا بنفش، صاف و یا دست نخورده، خارش دار، مقعد، نیمه پر، یا فقط ناخوشایندی ساده. این نوع تعجب آور نیست، زیرا پوست یک عضو پیچیده است.

مواد دفع کننده حشرات می توانند ایمن و م effectiveثر باشند ، اما بسیاری از افراد تمایلی به مالیدن آنچه که بوی بد یا چسبندگی آن بر روی پوست آنها است ، ندارند.

همه می دانند که برای از دست دادن وزن باید کمتر غذا بخورید و بیشتر بخورید. اما، البته، این ساده نیست؛ ترکیبی از محیط زیست امروز و زیست شناسی انسان می تواند آن را واقعا، واقعا به پوند ریختن. برای کاهش بیماری هایی که از اضافه وزن یا چاقی ناشی می شود، جامعه نیاز به تغییر دارد، اما این تغییرات آهسته می آیند. ما اکنون نیاز به استراتژی های کاهش وزن داریم.

با توجه به آنچه که آنها در مورد اختلال بیش فعالی کمبود توجه یا ADHD می دانند، بسیاری از افراد به احتمال زیاد به شما می گویند که این بیشتر به کودکان و بیشتر پسران مربوط می شود. با این حال، تحقیقات اخیر نشان داده است که هیچ یک از این ادراکات کاملا درست نیست.

هنگامی که شما از شکر فکر می کنید، احتمالا از قند شیرین، سفید و کریستالی که از کوکی ها استفاده می کنید یا شیرینی قهوه خود را استفاده می کنید فکر می کنید. اما آیا می دانستید که در بدن ما مولکول های قند ساده می توانند با یکدیگر همکاری کنند تا ساختارهای قدرتمندی را ایجاد کنند که اخیرا مشخص شده است که با مشکلات سلامتی، از جمله سرطان، پیری و بیماری های خود ایمنی ارتباط دارد.

اگر شما الکل مصرف می کنید، احتمالا شما با برخی از اثرات یک خماری آشنا هستید. سردرد، تهوع و خستگی فقط برخی از تجربه های ناخوشایند اما معمول مشترک صبحگاهی بعد از شب قبل است. اما آیا تا به حال فکر کرده اید چگونه یک خم شدن ممکن است روی افکار و رفتار شما تأثیر بگذارد؟

هر کس نمی تواند به راحتی به استخر شنا برسد، اما این اتفاق می افتد. یک نظرسنجی ناشناس از 2012 نشان داد که 19 درصد بزرگسالان اعتراف کرده اند که آنها حداقل یک بار در یک استخر پخته شده اند. اما وقتی از استخر به عنوان یک توالت غول پیکر استفاده می کنید، دنباله ی زرد حاوی برخی از باکتری ها و انگل های تند و زننده است.

راه های زیادی برای دور شدن از یک شهر وجود دارد. شما می توانید یک ماشین یا رانندگی یک موتور سیکلت بکشید. در بسیاری از شهرها گزینه حمل و نقل عمومی وجود دارد. و البته اگر شما به اندازه کافی نزدیک به جایی که می نشینید می توانید با دوچرخه سواری یا پیاده روی به راه های فعالتری بروید.

دوچرخه سواری ممکن است به نوعی خطرناک باشد، اما همچنین سالم است. اما آیا منافع بهداشتی خطر ابتلا به مرگ بالقوه را بیشتر می کند؟ و در مورد حمل و نقل عمومی یا رانندگی؟ خطر ابتلا به یک حادثه چیست و آیا هیچ مزیت های بهداشتی وجود دارد؟ تعدادی متغیر برای بررسی وجود دارد، بنابراین پاسخ به این سوالات ممکن است به همان اندازه ساده باشد که فکر می کنید.

به طرز شگفتآور، تعداد کمی از گونه های پشه 3,000 در واقع در انسان ها مجذوب می شوند. در عوض، اغلب فیدرهای فرصت طلب هستند - زمانی که آنها قادر به استفاده از منابع مختلف هستند. ولی Aedes aegypti و Anopheles gambiae برای اولویت دادن به خون انسان و نقش آن به عنوان بردارهایی که بیماری را در انسان انتقال می دهند، به خوبی شناخته شده اند. آه aegypti با zika و dengue ارتباط دارد، در حالی که یک gambiae انگل ناشی از مالاریا را حمل می کند.

مطالعه جدید شامل بیماران مبتلا به 600 با افسردگی بود که مصرف چهار یا چند نوع دارو ضد افسردگی را که به صورت جداگانه یا ترکیبی مصرف می شد، نمی توانست کاهش دهد. محققان محرک های عصب واگ را مورد ارزیابی قرار داده اند که از طریق عصب واگوس به طور منظم، پالس های خفیف انرژی الکتریکی به مغز ارسال می کنند. عصب از مغز می آید، از طریق گردن عبور می کند و به سینه و شکم حرکت می کند.

آسم یک بیماری التهابی مزمن ریه ها است که در آن مسیرهای هوایی به شدت درگیر مبارزه برای نفس کشیدن است. این در جوامع غربی شایع تر است و معمولا در دوران کودکی رشد می کند. اما چه چیزی ما را در مورد آن چه می داند؟

"من احساس حل شدن را احساس کردم، به طور کامل ناپدید شدم." "ذهن و ذهن من ذوب شد و با جهان همخوانی داشت." "من متوقف شدم." این ها گزیده ای از آنچه گاهگاهی از دانش آموزانی که به یوگا و مدیتیشن می آیند گوش می دهند کلاس ها. برای اکثر این تجربیات "گسترش ذهن" بسیار مثبت است و این دقیقا همان چیزی است که دانشجویانم دنبال آن هستند. با این حال، همواره تعداد اندکی از افراد وجود دارند که با "توقف در وجود" دچار مشکلی هستند.

عکس دو خانواده مختلف، هر کدام با یک تشخیص زوال عقل در یکی از اعضای آن برخورد می کنند. در یک مورد، بیمار یک مدیر اجرایی بازنشسته است که خانواده اش به عنوان زمانی که ممکن است مخفیانه تشخیص را انجام دهد، بیشتر متکی به مراقبت های حرفه ای و در نهایت یک خانه پرستاری است. در مورد دیگری، بیمار مادر بزرگ است. به محض اینکه تشخیص مشکوک شود، خانواده اش همدیگر را جمع می کنند، او را به خانه می برد و با مهربانی در اطراف او قرار می گیرد.