- تامی کوین ، بت هلر
- زمان مطالعه: 8 دقیقه
توسط تامی کوین ، بث هلر. آب برای حمایت از عملکرد مناسب در بدن ضروری است. آب به انتقال هورمون ها ، مواد مغذی ، اکسیژن و آنتی بادی ها در سیستم گردش خون و سیستم لنفاوی کمک می کند. آب همچنین می تواند با کمک به سلولهای هیدرات ، از نظر ظاهری بدن ما فایده ای داشته باشد ، و پوست را لک و لک تر نشان دهد