طبق یک مطالعه جدید، خوردن یک رژیم غذایی غنی از میوه ها، سبزیجات و غلات کامل و کم قند، سدیم و گوشت فرآوری شده می تواند به پیشگیری از پیری سالم سلولی در زنان کمک کند.

سلامت ذهنی و فیزیکی ما از اضافه بار صوتی زندگی مدرن رنج می برد. یک بار یک بار، فرد می تواند سکوت را پیدا کند و آن را پیدا کند. اما امروزه سکوت به یک چیز نادر و گریز تبدیل شده است. بدون انسان که از آن حفاظت می کند، آرام ظاهر می شود و مانند گونه های در معرض خطر ناپدید می شود. آنچه که برای زمین در طول چندین سال تسلط یافت و روزها به پایان رسید، در حال اجرا است.

این تابستان مشغول به کار برای زیست فناوری مبتنی بر مواد غذایی است. اداره غذا و داروی آمریكا هنگامی كه برگرفته از گیاه "برگر امكان پذیر" را تأیید كرد، به عنوان عنصری از مخمر اصلاح شده ژنتیكی برای طعم گوشتی آن تأكید كرد. اتحادیه اروپا با گسترش محدودیت های سنگین بر ارگانیسم های اصلاح شده ژنتیکی، با طبقه بندی آنها به عنوان محصولات تولید شده توسط ژن، بحث برانگیز شد.

کمبود آهن یکی از کمبودهای تغذیه ای در جهان است که بر کشورهای کم و زیاد درآمد تأثیر می گذارد. اگر چه این یک مشکل آسان برای حل است، آن را ثابت نشده است. بدن ما به آهن نیاز دارد. بیش از حد به کم خونی منجر می شود، محدود کردن توانایی بدن برای حمل و تحویل اکسیژن. علائم شناخته شده کمبود آهن شامل غلظت ضعیف، خستگی و تغییرات خلقی است.

یکی از مشکلات عمده پلاستیک ها این است که اگرچه ما ممکن است فقط به آنها نیاز داشته باشیم که در عرض چند ثانیه - در مورد میکروبا در محصولات مراقبت شخصی یا دقیقه هایی مانند کیسه های مواد غذایی پلاستیکی - آنها صدها سال طول می کشد. متاسفانه، بیشتر این پلاستیک به عنوان آلودگی محیط زیست به حساب می آید.

با وجود مزایای زیست محیطی آن، استفاده از جلبک دریایی محلی برای غذا می تواند یک فروش سخت باشد. بعضی ها معتقدند هلندی ها در نهایت کد را ترک کرده اند. "آیا جلبک دریایی یک سبزی گیاهی است؟" یک کودک پر زرق و برق خواسته یک مرد بلند قد بریده بر روی یک بازار "طعم طبیعت" در مزرعه شهر Zuiderpark در The Hague. آشپز، یترو ون لوایک، پاسخ میدهد: "خوب، مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی دارد.

در حال حاضر پذیرفته شده است که آسیب های مربوط به ورزش می تواند تاثیر مستقیمی و قابل توجهی بر وضعیت عملکرد مغز داشته باشد، اما تحقیقات اخیر آزمایشگاه ما نشان می دهد که قلب نیز به طور قابل توجهی تحت تاثیر قرار گرفته است. ما معتقدیم این تغییر گذرا است و قلب به حالت عادی بازگشته است.

تقریبا 40 درصد از آمریکایی ها می توانند در طول زندگی خود انتظار تشخیص سرطان داشته باشند. با توجه به اینکه انتظار می رود که تعداد موارد سرطان جدید در سال به 23.6 میلیون نفر در سراسر جهان افزایش پیدا کند، مردم برای پاسخ دادن به درمان های جایگزین که در خارج از مدل درمان "بریده بریده، سوز، سم" قرار می گیرند، ناامید هستند. بررسی مستند "درمان غذا"، که به دنبال بیماران تحت درمان تغذیه ای شدید و بحث برانگیز است.

کافئین داروهای مورد علاقه ما است. اما اگر ما در مورد رفع نگرانی ها از دستمان بیفتیم، می توان آن را یک سردرد واقعی، در راه های بیشتر از یک. کافئین یک محرک است. این سرعت به مغز ما وارد می شود و گیرنده های (آدنوزین) را که مسئول خنثی کردن فعالیت مغز هستند را مسدود می کند. با مسدود کردن غرق شدن مغز ما حس می کنیم که احساس بهبودی، تمرکز و ناخوشایندی ظریف است. این احساسات همچنین می تواند عملکرد ما را از وظایف متمرکز خاص مانند رانندگی و یا بیدار شدن از طریق تمام سخنرانی افزایش دهد.

سطح چاقی در استرالیا و سراسر جهان بالا است و در حال افزایش است. این امر نه تنها از نظر مراقبت های بهداشتی و بهره وری ، بلکه از نظر کیفیت و طول عمر از دست رفته نیز برای جامعه و افراد هزینه های هنگفت اقتصادی در پی دارد. هم تحقیقات اقتصادی رفتاری و هم آزمایش های کاهش وزن نشان می دهد که اتکا به مسئولیت شخصی صرفاً به استرالیایی ها محکوم به شکست است ، مگر اینکه دولت ها در ایجاد محیط هایی که موجب تقویت غذای سالم و فعالیت بدنی می شوند ، قدم بردارند.

یک مطالعه جدید گزارش می دهد که بیماران بستری درمانی و مراقبت های تسکین دهنده که به عنوان بخشی از گزارش درمان خود به موسیقی زنده در اتاق خود گوش می دهند احساس خوبی از لحاظ احساسی و جسمی دارند. طبق این مطالعه، آنها همچنین داروهای کمتری از مواد مخدر را درخواست می کنند.

در اولین از بسیاری از پرونده های مورد انتظار برای رفتن به محاکمه، یک هیئت منصفه در سان فرانسیسکو در ماه آگوست 10 اظهار داشت که شاکی سرطان را از قرار گرفتن در معرض Roundup، علف کش به طور گسترده ای استفاده می کند و دستور داد که شرکت مبلغ 289 میلیون دلار . شاکی، Dewayne جانسون، Roundup در کار خود را به عنوان groundskeeper در یک ناحیه مدرسه ای کالیفرنیا استفاده کرده است. او بعدا لنفوم غیر هودکین را توسعه داد. هیئت منصفه جانسون $ 39 میلیون دلار در معرض جبران خسارت برای پوشش درد، رنج و صورت حساب های پزشکی به علت سهل انگاری توسط مونسانتو، به همراه یک میلیون دلار اضافی 250 در خسارات مجازات.

علم روان شناسی بازخوانی است. انتشارات علمی، پیشرفت های درمانی و تأییدات فرهنگی نشان می دهد که شهرت روان شناختی روانشناسی - مانند اسید لیزرژیک دی اتیل آمید (LSD)، mescaline (از کاکتوس پیتوت) و psilocybin (قارچ) - به عنوان خطرناک یا ذاتا خطرناک به طور غیرمنصفانه، .

استفاده از سایز سینه بند نادرست فقط ناراحت کننده نیست، می تواند موجب مشکلات فراوانی شود. تحقیقات نشان داده است که فقدان حمایت سینه اغلب به درد سینه منجر می شود که توسط 50٪ زنان گزارش شده است. یک سینه بند نا مناسب که حمایت درست را ارائه نمی دهد، همچنین می تواند به آسیب پوستی منجر شود - معمولا به عنوان علائم کشش، ناشی از کشش پوست بیش از نقطه بهبودی آن است.

یک مطالعه اخیر در مجله انجمن قلب آمریکا منجر به سرفصل هایی شده است که موجب می شود خواب صبح روز شنبه خود را دوباره در نظر بگیرید. زنگ خطر را فقط تا کنون تنظیم نکرده اید. بله، محققین ارتباط بین افرادی که عموما بیش از هشت ساعت شب در شب خوابند و شانس ابتلا به بیماری قلبی و یا مرگ زودهنگام را نشان می دهند، پیدا کردند.

ما در مورد آنچه که بچه ها بخوریم بسیار مراقبیم، اما چه چیزی در مورد هوا که آنها نفس می کشند؟ در تابستان های اخیر، کودکان ساکن در ساحل غربی کانادا تنفس برخی از آلوده ترین هوا در رکورد است. این به خاطر آتشفشان های فصلی است که از طریق مناطق وسیع شمال امریکا سوزانده شده و مناطق دوردست حتی با بزرگتر شدن آنها نیز دود کرده است.

اکثر افرادی که رژیم غذایی را در سال اول پس از از دست دادن وزن 50٪ از وزن از دست میدهند. بسیاری از بقیه آن را در سه سال آینده به دست آوردند. اکثر افراد ذاتا می دانند که حفظ وزن سالم به سه مورد می انجامد: خوردن سالم، خوردن کمتر و فعال بودن. اما در واقع انجام این کار می تواند سخت باشد.

با شروع سال تحصیلی دوباره شروع به فکر کردن در مورد برنامه ناهارخوری های مدرسه می کنید. برای بسیاری از پدر و مادر فشرده، این یک وظیفه بزرگی است. اما لازم نیست که باشد.

یک مقاله اخباری در روزنامه "دیلی میل" اعلام کرد: "آبجو به طور رسمی برای شما مناسب است". این مقاله ادعا می کند که آبجو "خطر ابتلا به قلب را کاهش می دهد" و "سلامت مغز را بهبود می بخشد". حتی اگر "خطر ابتلا به قلب" کمی مبهم باشد، اخبار به نظر می رسد خوب است. اما اجازه دهید نگاهی دقیق تر به شواهد داشته باشیم.

این جمعه است و شما ساعت را خاموش می کنید و بعد از چند شب بی خوابی، می خواهید خود را تا زود آماده کنید و تمام خواب هایی را که از دست داده اید، به دست آورید. اما آیا واقعا این کار را انجام می دهد؟ در طول خواب، خاطرات خود را از روز ثابت می شود و مغز ما کمی از مرتب سازی تمیز کردن از طریق چیزهایی که ما باید بر روی آن نگه داشته و دور از روز است.