دمenia یک بیماری بی رحمانه است که مردم را از حافظه، قضاوت و هویت آنها رهایی می دهد. متاسفانه هیچ درمان وجود ندارد و در چند سال گذشته تعدادی از آزمایشات بالینی برای داروهای جدید دمانس شکست خوردند

رژیم های لاغری معمولاً محدودیت دارند. رژیم 5: 2 به محدود کردن کالری و رژیم کتوژنیک به محدود کردن انواع خاصی از مواد غذایی بستگی دارد.

به علاوه سلامت جسمی ما، کیفیت رژیم غذایی ما برای سلامت ذهنی و مغز ما اهمیت دارد. 

به گفته یک مطالعه جدید، سالمندان که بیش از دو بار استاندارد قارچ مصرف می کنند، ممکن است 50 درصد شانس ابتلا به اختلال شناختی ملایم (MCI) را کاهش دهد.

با پیغام در تخم مرغ سخت است. آیا آنها برای شما خوب هستند یا نه؟ در 1960s، به مردم گفته شد: "به یک تخم مرغ بروید". اما در 1970 ها عموم مردم توصیه می شدند که از تخم مرغ اجتناب کنند زیرا با آنها ارتباط داشتند کلسترول خون بالا. فشار منفی روی تخم مرغ در 1980s ادامه یافت ...

آلرژی غذایی در سراسر جهان در حال افزایش است، از ناراحتی جزئی به مرگ ناگهانی ممکن است، و منجر به هشدارهای "اپیدمی آلرژی" می شود.

رژیم های غذایی مناسب تر از آب و هوای سالم نیز سالم هستند، بر اساس مطالعه ای که در مورد اثرات کربنی چیزی بیش از یک آمریکایی 16,000 در روز بخورید.

پس از چند دهه که تعداد افرادی که انتخاب غذای گوشت را از رژیم غذایی خود انتخاب می کنند، به طور پیوسته افزایش یافته است، 2019 تعیین می شود که سالیان سال است که جهان آنگونه که می خورد، تغییر می کند.

سخت است توجه نکنید که طیف وسیعی از غذاهای بدون گلوتن موجود در سوپرمارکت ها در سال های اخیر به شدت افزایش یافته است.

بیشتر ما ، در مقطعی ، برای بهتر شدن حال خود به غذا روی آورده ایم. خواه این باشد که بعد از جدایی با یک قابلمه بستنی دست و پنجه نرم کنید (شاید بریجیت جونز را کانال خود کنید) یا اینکه به شکلات و بیسکویت روی بیاورید تا روز سختی را در کار خود پشت سر بگذاریم.

دستورالعمل های بهداشت عمومی، مانند دستورالعمل های غذایی برای آمریکایی ها، مدت ها تاکید کرده اند که کاهش چربی در رژیم غذایی کاهش می یابد، اما متخصصان تغذیه و سایر دانشمندان علوم پزشکی اکنون شواهد جدیدی را نشان می دهند که نه همه چربی ها اثرات نامطلوب دارند.

گوشت باعث می شود غذا، بنابراین می گوید. اما با توجه به تعداد بیشتری از مردم قبل از خوردن گوشت برای جایگزین های گیاهی، ظروف گوشتی به نظر می رسد که از مد خارج می شوند.

اگر شما دارای قند خون بالا هستید، اما به اندازه کافی برای تشخیص دیابت (به اصطلاح پیشابیت)، ممکن است پزشک شما توصیه کرده باشد وزن خود را کاهش دهد و چربی و فیبر بیشتری مصرف کند.

تحقیق اخیر به مرگ ناتاشا ادنن لاپروسوس از آنافیلاکسی پس از خوردن یک باگت ضدگلوله ای که او آگاهانه از کنجد داشت، می تواند منجر به تغییر برچسب زدن قانون گذاری شودn.

از زمان انتشار کتاب «رژیم غذایی سریع: راز ناگهانی متناوب - از دست دادن وزن، زنده ماندن، زنده ماندن، زنده ماندن طولانی تر» در اواخر سال گذشته، استراتژی 5: 2 به نام "XNUMX: XNUMX" شناخته شده است.

با یک رژیم غذایی جهانی که ارزش میلیارد دلاری 168.95 دارد، روشن است که جهان با کاهش وزن وسواس دارد. اما بهترین رژیم غذایی برای از دست دادن وزن و بهبود سلامت چیست؟

سرفصل های اخیر ادعا می کنند که یک لیوان شراب یا یک پنکه آبجو یک روز زندگی شما را کوتاه می کند. این به اندازه کافی برای خنثی کردن هر گونه فکر یک نوشیدنی جشن یا دو در کریسمس است. اما این نتایج بر اساس یک دیدگاه جزئی از بحث الکل است.