چگونه سگها در محیط کار استرس کمتری دارند و تصمیم گیری بهتری دارند سرگرد بایدن توله سگ ریاست جمهوری پاهای خود را روی چمن کاخ سفید دراز می کند. عکس رسمی کاخ سفید / آدام شولتز از طریق توییتر, CC BY

در 24 ژانویه 2021 ، کاخ سفید از دو ساکن جدید استقبال کرد: Champ و Major ، اولین سگ های تازه ضرب شده ایالات متحده. اولین سگ ها آماده ارائه مزایای ویژه به کارگران کاخ سفید هستند.

از زمان ورود به کانون توجهات سیاسی ، قهرمان و سرگرد موفق شده اند وضعیت مشهور، ساخت خبر وقتیرئیس جمهور منتخب جو بایدن هنگام بازی با میجر پای خود را شکست و در مسیر مبارزات انتخاباتی بایدن. سگها حتی مشترک هستند حساب توییتر، که ویژگی های آن است عکس و بیانیه های مطبوعاتی سگی. عمده، اولین سگ پناهگاهی که در کاخ سفید زندگی می کند، بسیاری از مردم ، انجمن انسانی دلاور ، که از آن سرگرد پذیرفته شده است ، خوشحال است مراسم "عدم استحکام" را برگزار کرد برای او.

حیوانات خانگی در دفتر بیضی شکل مدتهاست که بسیاری از طرفین راهرو را مجذوب خود کرده اند. اسپانیل جرج HW بوش ، میلی ، "تألیف" یک کتاب است درباره زندگی در کاخ سفید که بسیاری از خوانندگان را مجذوب خود کرد - و حتی از زندگی نامه سرپرست ریاست جمهوری خود پیشی گرفت. اخیرا، بادی کلینتون, بارنی و خانم بیزلی بوش و بو و سانی اوباما مردم آمریکا را هنگام گشت و گذار در سالن های کاخ سفید اسیر کرده اند.

من نیز به عنوان یک علاقه مند به سگ ، از دیدن سگ های رئیس جمهور بسیار لذت می برم از راهروهای کاخ سفید عبور کنید, اعزام از نیروی هوایی یک or با سرپرستان خود مبارزه کنند. اما به عنوان یک روانشناسی که در حال شناخت و رفتار سگ است، باید یک نکته مهم اضافه کنم: سگها چیزهای بیشتری برای ارائه دارند از داستانهای خوب و عکسهای زیبا. یک منطقه در حال رشد تحقیق نشان می دهد که سگها می توانند مزایای واقعی داشته باشند، نه تنها برای همراهان روزمره ، بلکه همچنین برای کسانی که در مدارشان هستند.


گرافیک اشتراک درونی


ارتقاء بهزیستی

این مزایا توضیح می دهد که چرا بسیاری از محل های کار - از آمازون به Zygna - استقبال از سگها را در مطب خود آغاز کرده اند. تحقیقات اخیر نشان می دهد که سگها در محل کار می توانند منجر به این امر شوند افزایش تعامل کارگران ، کاهش گردش کارکنان, رضایت بیشتر کار و حتی کارمند پیشرفته انسجام و ارتباط.

سگهای محل کار استرس کمتری دارند و تصمیم گیری بهتری دارندرئیس جمهور باراک اوباما در سال 2012 با بو در خارج از دفتر بیضی شکل استراحت می کند. AP Photo / Pablo Martinez Monsivais

دفتر بیضی ، محل تصمیم گیری های مهم ، فشارهای عظیم و پویایی اجتماعی پیچیده ، حتی ممکن است از مزایای سگ حتی بیشتر از محل کار معمولی بهره مند شود. از این گذشته ، استرس می تواند سازش کند تصمیم گیری و توانایی حل مسئله. حیوانات خانگی می توانند استرس را کاهش دهند ، اما این اثرات را کاهش داده و منجر به آن می شوند بهبود عملکرد در کارهای دشوار.

نه تنها مردم گزارش کنید که کمتر احساس فشار در محیط کار در اطراف سگ ها دارید، اما بدن آنها تمایل به حمایت از این ادعا دارد. یک منطقه در حال رشد از تحقیقات ، انسان را نشان می دهد ضربان قلب آهسته است ، سطح هورمون استرس کورتیزول کاهش می یابد و فشار خون کاهش می یابد وقتی مردم با سگها پاتوق می کنند جالب اینجاست که تأثیرات مثبت توله سگها بر میزان استرس بیش از میزان استرس است حتی یک دوست نزدیک یا یکی از اعضای خانواده: یک سگ استرس شما را بیش از همسر یا بهترین دوستتان کاهش می دهد. از این گذشته ، سگ ها هستند به طور طبیعی تمایل دارد بدون قید و شرط شما را دوست داشته باشد و هرگز از نوشیدن سوپ خود عیب نخواهید یافت.

افکفگلریتورئیس جمهور جورج دبلیو دبلیو بوش یکی از شش توله سگ ملی را در کاخ سفید در سال 1989 نگهداری می کند. AP Photo / رون ادموندز

سگ ها ممکن است استرس را کاهش دهند حمایت اجتماعی را فراهم کنید. ممکن است تا حدی به دلیل حلقه بازخورد اکسی توسین بین انسان و سگ. اکسی توسین ، هورمونی که در آن دخیل است ارتقا پیوندهای اجتماعی، هنگامی که در هر دو سگ و انسان آزاد می شود به چشمان هم خیره می شوند.

مردم گزارش می دهند خلق و خوی بهبود یافته, افزایش شادی و سطح انرژی بیشتر اطراف سگ و در طرف مقابل ، آنها از احساسات کاهش یافته لذت می برند افسردگی, تنهایی و منفی بودن وقتی سگها حضور دارند

ایجاد ارتباط

با توجه به مهارت سگ ها در ارائه این پشتیبانی ها و تقویت روحیه ، ممکن است تعجب نکنید اگر یاد بگیرید که آنها نه تنها یک به یک ، بلکه همچنین در تنظیمات گروهی جادو می کنند. در حضور یک سگ ، افراد در گروه ها دارند تعاملات اجتماعی بهتر ، در مکالمات بیشتری شرکت کنید و بیشتر شکل می گیرند دوستی های طولانی مدت با یکدیگر.

سگهای محل کار استرس کمتری دارند و تصمیم گیری بهتری دارندرئیس جمهور کلینتون و رئیس جمهور شیراک فرانسه در سال 1999 عشق را به بادی نشان می دهند. مدیریت بایگانی و سوابق ملی

اثرات سگ ها به عنوان روان کننده های اجتماعی می تواند فراتر برود: سگ ها حتی رشد و نمو را تقویت می کنند شبکه های پشتیبانی اجتماعی در میان انسانهای آنها ، منجر به احساس اجتماع و تعاملات اجتماعی بیشتر بین افراد در مجاورت آنها می شود. این مشارکت ها فرصت هایی را برای حمایت اجتماعی بیشتر در محیط های دارای استرس بالا فراهم می کنند. و شاید مهمتر از همه ، مردم به احتمال زیاد کمک می کنند وقتی سگ حضور دارد

حضور چامپ و سرگرد در کاخ سفید ممکن است به رئیس جمهور بایدن و کارمندانش کمک کند تا فشارها و تنش های فضای سیاسی فعلی را کنترل کنند. فراتر از "indogurations" ، توییت ها و عکس های جذاب عکس ، Champ and Major مزایای جسمی ، روانی و اجتماعی را در دفتر بیضی ارائه می دهد.

به طور خلاصه ، حیوانات خانگی (بله گربه ها هم!) کیفیت زندگی را تقریباً در هر زمینه ای بهبود می بخشد - از جمله موارد ریاست جمهوری. شاید آنها بتوانند ، حتی به روشی کوچک ، در اتحاد یک کشور تقسیم شده نقش داشته باشند. از این گذشته ، سیاست شخصی به کنار ، آیا تسلی بخش نیست که بدانیم دوباره پنجه هایی در اطراف کاخ سفید پت می کنند؟

درباره نویسنده

الن فورلونگ ، دانشیار روانشناسی ، دانشگاه ایلینوی Wesleyan

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

کتاب های حیوانات خانگی از لیست پرفروش ترین های آمازون

"راهنمای مبتدی برای چابکی سگ"

توسط لوری لیچ

این کتاب یک راهنمای جامع برای چابکی سگ شامل تکنیک های آموزشی، تجهیزات و قوانین مسابقه است. این کتاب شامل دستورالعمل های گام به گام برای آموزش و رقابت در چابکی و همچنین توصیه هایی برای انتخاب سگ و تجهیزات مناسب است.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

"انقلاب آموزش سگ زک جورج: راهنمای کامل برای پرورش حیوان خانگی عالی با عشق"

توسط زک جورج و دینا راث پورت

در این کتاب، زک جورج راهنمای جامعی برای آموزش سگ، از جمله تکنیک های تقویت مثبت و توصیه هایی برای پرداختن به مسائل رفتاری رایج ارائه می دهد. این کتاب همچنین شامل اطلاعاتی در مورد انتخاب سگ مناسب و آماده شدن برای ورود یک حیوان خانگی جدید است.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

"نابغه سگ ها: چگونه سگ ها باهوش تر از آن چیزی هستند که شما فکر می کنید"

توسط برایان هیر و ونسا وودز

در این کتاب، نویسندگان برایان هار و ونسا وودز به بررسی توانایی های شناختی سگ ها و رابطه منحصر به فرد آنها با انسان ها می پردازند. این کتاب شامل اطلاعاتی در مورد علم پشت هوش سگ، و همچنین نکاتی برای تقویت پیوند بین سگ ها و صاحبان آنها است.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

"راهنمای توله سگ شاد: راهنمای قطعی شما برای مراقبت از توله سگ و آموزش اولیه"

توسط پیپا متینسون

این کتاب یک راهنمای جامع برای مراقبت از توله سگ و آموزش زودهنگام است که شامل توصیه هایی برای انتخاب توله سگ مناسب، تکنیک های آموزشی و اطلاعات مربوط به سلامت و تغذیه است. این کتاب همچنین شامل نکاتی برای معاشرت با توله سگ ها و آماده شدن برای ورود آنها است.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید