شواهدی برای نقش ملاتونین در محافظت از قلب

متتونان و سلامتی3 4
 فیکس / Shutterstock

بسیاری از مردم ملاتونین را به عنوان می شناسند هورمون خواب - و در واقع، این همان چیزی است که بیشتر تحقیقات روی ملاتونین روی آن متمرکز شده است. با این حال، ملاتونین نیز وجود دارد یک آنتی اکسیدان، از سلول ها محافظت می کند "رادیکال های آزاد" مضر که می تواند به DNA آسیب برساند - و این شامل محافظت از سلول های موجود در آن است قلب و عروق خونی.

با توجه به این که بیماری قلبی عامل اصلی مرگ و میر در جهان است، مرگ و میر در اطراف 17.9 میلیون نفر در سال، این اقدام مورد توجه ویژه محققان است.

تحقیقات نشان می دهد که افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی مبتلا هستند سطح ملاتونین در خون آنها کاهش می یابد در مقایسه با افراد سالم و قوی وجود دارد رابطه معکوس بین سطح ملاتونین و بیماری های قلبی عروقی. به عبارت دیگر، هرچه سطح ملاتونین در افراد کمتر باشد، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی در آنها بیشتر می شود.

مکمل های ملاتونین (2.5 میلی گرم یک ساعت قبل از خواب مصرف می شود) نشان داده شده است کاهش فشار خون. و البته فشار خون بالا (فشار خون بالا) شناخته شده است عامل خطر بیماری های قلبی عروقی. همچنین حوادث قلبی عروقی از جمله حملات قلبی و مرگ ناگهانی قلبی (مرگ غیر منتظره ناشی از تغییر در ریتم قلب) با سرعت بیشتری رخ می دهد. در صبح زود زمانی که ملاتونین در پایین ترین حد خود است. این مطالعات قویاً نشان می دهد که ملاتونین از قلب و عروق خونی محافظت می کند.

نکته مهم این است که بیمارانی که دچار حمله قلبی شده اند، دچار این مشکل شده اند کاهش سطح ملاتونین در شب. این مشاهدات منجر به این نظریه شده است که ملاتونین ممکن است بتواند بهبودی پس از حمله قلبی را بهبود بخشد و بخشی از درمان استانداردی باشد که بلافاصله پس از وقوع حمله قلبی انجام می شود.

مطالعات آزمایشگاهی از سکته (با استفاده از قلب موش‌ها که خارج از بدنشان زنده نگه داشته می‌شود) نشان داده است که ملاتونین واقعاً قلب را از آسیب پس از حمله قلبی محافظت می‌کند. مطالعات مشابه نشان داده‌اند که وقتی قلب موش‌ها از اکسیژن محروم می‌شود، همانطور که در حمله قلبی اتفاق می‌افتد، تامین ملاتونین قلب باعث می‌شود. اثر محافظتی.

شواهد در افراد کمتر قطعی است

در انسان، شواهد کمتر واضح است. آزمایشی بزرگ که در آن ملاتونین پس از حمله قلبی به قلب بیماران تزریق شد اثرات مفیدی را نشان نداد. تجزیه و تحلیل بعدی از همان داده ها نشان داد که ملاتونین اندازه آسیب را کاهش داد به دلیل کمبود اکسیژن در هنگام حمله قلبی به قلب ایجاد می شود. و الف کارآزمایی بالینی مشابه هیچ اثر مفیدی از دادن ملاتونین به افرادی که دچار حمله قلبی شده اند را پیشنهاد نمی کند. بنابراین شواهد متناقض است و هیچ تصویر روشنی از نقش ملاتونین در کمک به جلوگیری از آسیب به قلب در طول حمله قلبی تاکنون به دست نیامده است.

پیشنهاد شده است که دادن ملاتونین به صورت خوراکی پس از حمله قلبی، به جای مستقیم به قلب، می تواند یافته های متناقض را توضیح دهد در آزمایشات بالینی

کارآزمایی هایی که به بررسی تأثیر ملاتونین بر حمله قلبی می پردازند هنوز در مراحل نسبتاً اولیه هستند و واضح است که مطالعات بیشتری برای بررسی چگونگی و زمان تجویز ملاتونین پس از حمله قلبی مورد نیاز است.

با این حال، مشخص است که سطح ملاتونین با افزایش سن کاهش می یابدو این ممکن است منجر به افزایش خطر بیماری قلبی شود.


 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

از آنجایی که قرص‌های ملاتونین تنها با نسخه در بریتانیا، اتحادیه اروپا و استرالیا در دسترس هستند، سطح ملاتونین را نمی‌توان با مکمل‌ها افزایش داد – همانطور که می‌توان با سایر هورمون‌ها مانند ویتامین D انجام داد. در نهایت، خوردن یک رژیم غذایی حاوی غذاهای غنی. در ملاتونین، مانند شیر، تخم مرغ، انگور، گردو و غلات، ممکن است از شما در برابر بیماری های قلبی عروقی محافظت کند. ملاتونین نیز در شراب یافت می شود، و برخی معتقدند که این ممکن است شراب قرمز را توضیح دهد اثرات محافظتی قلب.گفتگو

درباره نویسنده

جیمز براوندانشیار زیست شناسی و علوم زیست پزشکی، دانشگاه استون

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

مقالات بیشتر با این نویسنده

شما همچنین دوست خواهید

به دنبال InnerSelf در

آیکون فیس بوکنماد توییترآیکون یوتیوبنماد اینستاگرامنماد pintrestآیکون rss

 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

بیشترین مطلب خوانده شده

کووید یا مدفوع یونجه 8 7
در اینجا نحوه تشخیص کووید یا تب یونجه آمده است
by ساموئل جی وایت و فیلیپ بی ویلسون
با گرم شدن هوا در نیمکره شمالی، بسیاری از مردم از آلرژی به گرده رنج خواهند برد. …
بازیکن بیسبال با موهای سفید
آیا ما می توانیم خیلی پیر باشیم؟
by بری ویزل
همه ما این عبارت را می دانیم، "شما به اندازه ای که فکر می کنید یا احساس می کنید پیر هستید." بسیاری از مردم از …
تورم در سراسر جهان 8 1
تورم در سراسر جهان در حال افزایش است
by کریستوفر دکر
افزایش 9.1 درصدی قیمت مصرف کننده ایالات متحده در 12 ماه منتهی به ژوئن 2022، بالاترین میزان در چهار ...
مریم گلی با چوب های لکه دار، پرها و یک رویاگیر
پاکسازی، زمین کردن، و حفاظت: دو روش اساسی
by مری آن دیمارکو
بسیاری از فرهنگ‌ها یک روش پاک‌سازی آیینی دارند که اغلب با دود یا آب انجام می‌شود تا به حذف…
تغییر افکار مردم 8 3
چرا به چالش کشیدن باورهای نادرست یک نفر سخت است؟
by لارا میلمن
بیشتر مردم فکر می‌کنند که باورهای خود را با استفاده از استاندارد بالایی از عینیت به دست می‌آورند. اما اخیرا…
غلبه بر تنهایی 8 4
4 راه برای رهایی از تنهایی
by میشل H لیم
تنهایی با توجه به اینکه یک احساس طبیعی انسانی است، غیرعادی نیست. اما زمانی که نادیده گرفته شود یا به طور موثری نادیده گرفته شود…
کودکانی که از یادگیری آنلاین موفق می شوند 8 2
چگونه برخی از کودکان در آموزش آنلاین موفق می شوند
by آن برک
در حالی که به نظر می رسید رسانه ها اغلب در مورد جنبه های منفی آموزش آنلاین گزارش می دهند، این یک…
کووید و افراد مسن 8 3
کووید: هنوز چقدر باید مراقب اعضای مسن تر و آسیب پذیر خانواده باشم؟
by سیمون کلستو
همه ما از COVID خسته شده ایم و شاید مشتاق تعطیلات تابستانی، گردش های اجتماعی و…

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | بازار داخلی
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.