چگونه میکروبیوم روده شما با زوال عقل ، بیماری پارکینسون و ام اس پیوند می خورد

چگونه میکروبیوم روده شما با زوال عقل ، بیماری پارکینسون و ام اس پیوند می خورد
معده و مغز ما از طریق "محور روده-مغز" به هم متصل می شوند.
تصویر آناتومی / شاتر استوک

در بدن و روی پوست ما ، تریلیون ها باکتری و ویروس به عنوان بخشی از اکوسیستم های پیچیده ای به نام میکروبیوم وجود دارد. میکروبیوم ها نقش مهمی در انسان دارند سلامتی و بیماری - و حتی به ما در حفظ متابولیسم سالم و سیستم ایمنی بدن. یکی از مهمترین میکروبیومهای بدن ما میکروبیوم روده است. به ما در حفظ و نگهداری کمک می کند رفاه عمومی با کمک به ما در جذب تمام ویتامین ها و مواد معدنی غذایی که می خوریم.

اما وقتی تعادل میکروبیوم روده ما به هم بخورد (از مواردی مانند استرس ، بیماری یا رژیم غذایی نامناسب) ، این نه تنها می تواند منجر به هضم و مشکلات روده، اما حتی به آن پیوند خورده است چاقی, دیابت، و شگفت آور ، اختلالات مغزی. این به ما نشان می دهد که زمان آن رسیده است که به بیرون جمجمه نگاه کنیم تا علت برخی شرایط مغزی را بفهمیم.

روده و مغز ما ارتباط تنگاتنگی با هم دارند. آنها از طریق سیستمی که به آن معروف هستند با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند محور روده - مغز (یا مغز - روده). این محور بر فعالیت دستگاه گوارش تأثیر می گذارد و در اشتها و نوع غذایی که ما ترجیح می دهیم بخوریم نقش دارد. از سلولهای مغزی (نورونها) ، هورمونها و پروتئینهایی تشکیل شده است که به مغز اجازه می دهد تا بتواند ارسال پیام به روده (و بالعکس).

محور روده - مغز شناخته شده است نقش بازی کن در سندرم روده تحریک پذیر ، بیماری سلیاک و کولیت. سیگنال های استرس از مغز می تواند هضم را از طریق این محور تحت تأثیر قرار دهد ، و روده همچنین می تواند سیگنال هایی ارسال کند که به طور مشابه مغز را تحت تأثیر قرار می دهد. به نظر می رسد میکروب های روده نقشی اساسی در ارسال و دریافت این سیگنالها

یکی از راه های انجام این کار این است که پروتئین سازی که پیام ها را به مغز می رسانند. میکروبیوم همچنین می تواند از طریق عصب واگ ، یکی از مغز ، بر فعالیت مغز تأثیر بگذارد 12 جفت عصب جمجمه. این عصب از طریق بدن متصل می شود که اعضای داخلی - از جمله روده - را به ساقه مغز در پایه مغز متصل می کند. به این ترتیب عصب واگ a مسیر فیزیکی بین روده و مغز ، ایجاد مسیری متفاوت به مسیرهای شیمیایی محور روده - مغز برای ارتباط بین مغز و روده. از طریق این اتصال ، یک میکروبیوم ناسالم می تواند پاتوژن های مضر و پروتئین های غیر طبیعی را به مغز منتقل کند ، جایی که ممکن است گسترش یابد.

دیس بیوسی

وقتی میکروبیوم نامتعادل می شود ، اولین علامت معمولاً مشکلات گوارشی است - معروف به دیس بیوز روده. علائم می تواند شامل ، التهاب روده ، نشت روده (جایی که دیواره روده شروع به ضعیف شدن می کند) ، یبوست ، اسهال ، حالت تهوع ، نفخ و سایر تغییرات متابولیکی مبتنی بر روده شود. پاسخ ایمنی و عملکردهای طبیعی بدن مانند عملکرد کبد ، قلب و کلیه نیز ممکن است تحت تأثیر دیس بیوسیس قرار بگیرند. دیسبیوز می توان معکوس کرد بسته به علت به عنوان مثال ، یک اشکال معده یا رژیم غذایی نامناسب می تواند به راحتی از بیماری یک بیماری یا بیماری مانند سرطان ، چاقی یا دیابت رفع شود.

یک رژیم غذایی سالم ممکن است دیس بیوز روده را در برخی موارد برطرف کند.یک رژیم غذایی سالم ممکن است دیس بیوز روده را در برخی موارد برطرف کند. آنا کوچر / شاتر استوک

دانشمندان تأثیر دیس بیوزیس را در موارد مختلف بررسی کرده اند اختلالات عصبی، از جمله آلزایمر ، هانتینگتون و پارکینسون و بیماری ام اس ، با تحقیقات اولیه یافتن ارتباط بین این دو. به عنوان مثال ، محققان دریافتند که در بیماران مبتلا به فلج مرتعش دیس بیوزیس روده ، اغلب به عنوان یبوست ، شایع است. مشکلات روده ممکن است چندین دهه قبل از ظهور علائم معمول وجود داشته باشد ، با شواهدی وجود میکروبیوم در اوایل شرایط تغییر کرده است. تحقیقات همچنین نشان می دهد که مخلوطی از گونه های باکتریایی موجود در روده در مقایسه با افراد بدون بیماری متفاوت است.

دیس بیوزیس روده ، به صورت اسهال و یبوست نیز وجود دارد همراه با بیماری ام اس (اماس). محققان دریافته اند که بیماران مبتلا به ام اس دارای یک میکروبیوم متفاوت در مقایسه با کسانی که این بیماری را ندارند تحقیقات دیگر نشان داده است که بیماران مبتلا به شرایط شبه زوال عقل ، از جمله اختلال شناختی خفیف و بیماری آلزایمر ، دیس بیوز دارند در مقایسه با کسانی که مشکل حافظه ندارند.

تمام این تحقیقات اولیه نشان می دهد که میکروبیوم مختل شده با تأثیر منفی بر روی محور روده و مغز در ایجاد اختلالات عصبی نقش دارد. این کار را توسط انتقال پروتئین ها و عوامل بیماری زا غیرطبیعی در طول مسیر عصب واگ. با این حال ، علت اولیه اختلال در میکروبیوم در کسانی که دارای شرایط عصبی هستند هنوز مشخص نیست.

اما نکته مثبت ، میکروبیوم روده ما می تواند اصلاح شود. رژیم سرشار از فیبر, محدود کردن استرس، مصرف الکل و سیگار کشیدن ، ورزش روزانه و با استفاده از پروبیوتیک همه می توانند سلامت میکروبیوم روده ما را تقویت کنند.

در حال حاضر مشخص نیست که آیا استفاده روزانه از پروبیوتیک می تواند به جلوگیری از بیماری های عصبی کمک کند ، چیزی که ما در حال بررسی آن هستیم. ما اولین تیمی هستیم که به بررسی استفاده از پروبیوتیک در بیماران مبتلا به پارکینسون می پردازیم تا میکروبیوم آنها را قبل و بعد از استفاده مطالعه کند.

با افزایش دانش ما ، درمان های با هدف میکروبیوم ممکن است روش جدیدی در درمان یا به حداقل رساندن بیماری ها ارائه دهند. استفاده از پروبیوتیک یک رویکرد امیدوار کننده است زیرا وجود دارد عوارض جانبی اندکی، داروها احتمالاً وجود دارد بهتر جذب می شود در یک محیط روده ای سالم ، کمتر از تغییر رژیم غذایی پیچیده است و اجرای آن سریع و آسان است. روزهای ابتدایی است و هنوز چیزهای زیادی برای یادگیری وجود دارد ، اما بر اساس تحقیقات فعلی به نظر می رسد سلامت میکروبیوم روده با سلامت مغز ما از آنچه تصور می کنیم ارتباط نزدیکی دارد.گفتگو

درباره نویسنده

لین A Barker ، دانشیار در علوم اعصاب شناختی ، دانشگاه شفیلد هالام و کارولین جردن ، روانشناس ؛ مرکز علوم رفتاری و روانشناسی کاربردی ، دانشگاه شفیلد هالام

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

شما همچنین دوست خواهید

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

غریبه های INNERSELF

12 05 از سفتی تا تغییر 647528 کامل شد
از سختی تا تغییر
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
برای اینکه چیزها یا افراد تغییر کنند، باید انعطاف پذیر باشند. درخت بید در باد خم می شود…
مرد و سگ در مقابل درختان غول پیکر سکویا در کالیفرنیا
هنر شگفتی دائمی: از شما متشکرم، زندگی، برای این روز
by پیر پرادروند
یکی از بزرگترین رازهای زندگی این است که بدانیم چگونه دائماً از وجود و ...
عکس: خورشید گرفتگی کامل در 21 آگوست 2017.
فال: هفته 29 نوامبر - 5 دسامبر 2021
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
پسر جوانی که با دوربین دوچشمی نگاه می کند
قدرت پنج: پنج هفته، پنج ماه، پنج سال
by شلی تایگیلسکی
گاهی باید آنچه را که قرار است رها کنیم تا جایی برای آنچه خواهد بود باز کنیم. البته همین ایده …
مرد در حال خوردن فست فود
این در مورد غذا نیست: پرخوری، اعتیاد و احساسات
by جودی بیوو
چه می شود اگر به شما بگویم رژیم غذایی جدیدی به نام "در مورد غذا نیست" محبوبیت پیدا می کند و…
زن در حال رقصیدن در وسط یک بزرگراه خالی با خط افق شهر در پس زمینه
داشتن شجاعت وفادار بودن به خود
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
هر یک از ما فردی منحصر به فرد هستیم، و بنابراین به نظر می رسد که هر یک از ما یک…
ماه گرفتگی از میان ابرهای رنگی. هوارد کوهن، 18 نوامبر 2021، Gainesville، FL
فال: هفته 22 تا 28 نوامبر 2021
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
پسر جوانی که به بالای صخره ای صعود می کند
یک راه مثبت رو به جلو حتی در تاریک ترین زمان ممکن است
by الیوت نوبل هولت
افتادن در لجن به این معنی نیست که باید آنجا بمانیم. حتی زمانی که به نظر غیرقابل حل می رسد…
آرزوی ما برای شنیدن و احساس کردن: گوش های ما ما را به دنیا متصل می کند
آرزوی ما برای شنیدن و احساس کردن: گوش های ما ما را به دنیا متصل می کند
by آنتون استوکی
گوش نمی تواند به طور طبیعی بسته شود. بدون درب ، عضله و رفلکس نیست که بتواند آگاهانه ایجاد کند ...
بعد از انتخابات ایالات متحده: شفا و پیدا کردن زمینه مشترک
بعد از انتخابات ایالات متحده: شفا و پیدا کردن زمینه مشترک
by آلیسون کارمن
اکنون که انتخابات ریاست جمهوری به پایان رسیده است ، می توانیم به این فکر کنیم که زندگی چه خواهد بود ...
درام زندگی ما یک تماس بیدار است
درام زندگی ما یک تماس بیدار است
by آلن سیل
همه ما در زندگی خود زمان هایی را تجربه می کنیم که در میانه درام ها گرفتار می شویم یا ...

برای مجله InnerSelf انتخاب شده است

بیشترین مطلب خوانده شده

چگونه زندگی در ساحل با سلامتی ضعیف ارتباط دارد
چگونه زندگی در ساحل با سلامتی ضعیف ارتباط دارد
by جکی کاسل ، استاد اپیدمیولوژی مراقبت های اولیه ، مشاور افتخاری در بهداشت عمومی ، دانشکده پزشکی برایتون و ساسکس
اقتصاد متزلزل بسیاری از شهرهای سنتی ساحلی از زمان…
مسائل رایج برای فرشتگان زمین: عشق، ترس و اعتماد
مسائل رایج برای فرشتگان زمین: عشق، ترس و اعتماد
by سونیا گریس
همانطور که یک فرشته خاکی بودن را تجربه خواهید کرد ، خواهید فهمید که مسیر خدمات با
چگونه می توانم بدانم چه چیزی برای من مناسب است؟
چگونه می توانم بدانم چه چیزی برای من مناسب است؟
by باربارا برگر
یکی از بزرگترین چیزهایی که من کار روزانه با مشتریان را کشف کرده ام این است که بسیار سخت است…
صداقت: تنها امید برای روابط جدید
صداقت: تنها امید برای روابط جدید
by سوزان کمپبل، Ph.D.
با توجه به اکثر مجردهایی که در سفرهایم ملاقات کرده ام ، شرایط معمول قرار ملاقات fra
یک ستاره شناس 9 خط خطر طالع بینی را معرفی می کند
یک ستاره شناس 9 خط خطر طالع بینی را معرفی می کند
by تریسی مارکس
طالع بینی یک هنر قدرتمند است که قادر است زندگی ما را افزایش دهد و ما را قادر به درک خود کند ...
دادن تمام امید می تواند برای شما سودمند باشد
دادن تمام امید می تواند برای شما سودمند باشد
by جودی بیو، MA، MFT
اگر منتظر تغییر هستید و ناامید هستید که این اتفاق نمی افتد ، شاید برای شما مفید باشد…
Chakra Healing Therapy: رقصیدن نسبت به قهرمان داخلی
Chakra Healing Therapy: رقصیدن نسبت به قهرمان داخلی
by گلن پارک
رقص فلامنکو تماشای آن بسیار لذت بخش است. یک رقصنده خوب فلامنکو اعتماد به نفس سرشار از خود را نشان می دهد ...
گام به سوی صلح با تغییر روابط ما با اندیشه
پیوستن به صلح با تغییر روابط ما با فکر
by جان پتاچک
ما زندگی خود را غرق در سیل افکار می گذرانیم ، غافل از اینکه بعد دیگری از آگاهی

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | بازار داخلی
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.