شب دیگر من با یکی از دوستانم دور آتش نشسته بودم و در مورد تأثیر داروهای روانگردان در زندگی ما بحث می کردم ، وقتی او این جمله را گفت ، "بعد از سه سال کار با این قارچ ها ، من زندگی را دوست دارم. من فقط می خواهم باشم و بهترین کاری را که می توانم انجام دهم. همیشه. اکنون. فوری برای خودم ، برای دیگران ، برای زمین. "
آیا این ، به ساده ترین شکل ، چیزی نیست که همه ما به بشریت امیدواریم؟
چنین گزاره ای و گرایش به زندگی وقتی از پس زمینه های او بیاموزید الهام بخش تر می شود. دوستم ، که برای حفظ حریم خصوصی او را ژانت می خوانم ، 23 سال اعتیاد به الکل و مواد مخدر داشت که سلامتی جسمی و روحی او را تهدید می کرد. این امر با آسیب دیدگی پیچیده ، فرآوری نشده ، روابط سو ab استفاده کننده ، خودآزاری ، انزوا و همیشه احساس اینکه گیر کرده است - و در قسمتهای زیادی ناشی از آن - بود.
سفر شفا
جانت در سن 33 سالگی با پارگی حاملگی لوله ای و خونریزی داخلی تقریباً کشنده در تخت بیمارستان قرار گرفت. او چهار ماهه باردار بود اما به دلیل اعتیاد به الکل علائم آن را تشخیص نداده بود. استفراغ قبلاً یک کار روزمره بود و نگرش او در مورد افزایش وزن این بود: "بدن من رو به زوال است و من اهمیتی نمی دهم. بنوش ، بنوش. " او در اینجا بود - تنها ، شرمنده و در معرض مرگ - که تصمیم گرفت تغییر کند.
اولین سال سفر شفابخشی او "در حالت مستی خشک" به سر برد ، دیگر به نوشیدن مشروبات الکلی ادامه نداد ، اما همچنان خصوصیات یا الگوهای اعتیاد را حفظ کرد تا اینکه ، به گفته وی ، "شادی به درزهای من فشار آورد." این لذت از طریق ترکیبی از قارچ های psilocybin (که در مراسم گروهی ، در خانه و به عنوان میکرو دوز مصرف می شود) ، تجربیات بدنی ، اشکال متعدد درمانی و مدیتیشن یافت شد. ، به او اجازه داد احساس اجتماع ، اعتماد به نفس ، تسلیم ، جادو و معنا را تجربه کند.
سه سال بعد ، او اکنون تقویت حافظه ، افزایش پذیرش ، آزادی از ترس و تله های ذهنی ، احساس حقیقت و احیای مجدد حواس خود را تجربه می کند - که دلیلش این است که توسط افکار چرخه ای یا مارپیچ زیاد حواس او را پرت نمی کند و کشش اعتیاد اجباری به گفته وی ، "سعادت با چشم بر هم زدنی اکنون حاصل می شود که یادم می آید از کجا آمده است. و وقتی هوا تاریک است ، اعتماد دارم ، دوست دارم و ایمان دارم. قارچ ها به من وضوح لازم برای رسیدن به اینجا و فرصتی برای بازنشانی پیش فرض هایم را دادند. "
از تحقیق گرفته تا عملی بودن
گاهی اوقات ما به عنوان یک جامعه چنان تحقیق می کنیم که سادگی زیبای یک داستان شخصی به کناری رانده می شود. ما درمورد چگونگی داروهای روانگردان می توانیم اعتیاد ، PTSD ، افسردگی و اضطراب مربوط به بیماری فانی را بهبود بخشد. که آنها عملکرد شبکه حالت پیش فرض را در مغز پایین می آورند ، که منجر به تشکیل مسیرهای عصبی جدید ، انحلال نفس و تغییر در شناخت ، درک ، حافظه و معنی می شود. و این باعث افزایش رفاه ، همدلی ، گشودگی ، اجتماعی بودن ، مرتبط بودن با طبیعت و غیره می شود. اما در داستان ، ما انسان را به انسان مرتبط می کنیم. و در اینجا ، ما در حال صحبت کردن در مورد کسی هستیم که در اثر داروهای روانگردان بهبود می یابد و تمام زندگی خود را بازیابی می کند. گاهی اوقات به همین سادگی است.
این اعتقاد ژانت و همچنین اعتقاد من است که داروهای روانگردان طبیعی - اگر با ایمنی همراه با آماده سازی ، پشتیبانی و یکپارچه سازی استفاده شوند - می توانند به ما در تبدیل شدن به انسانهای بهتر و ساکنان زمین کمک کنند. اعتقادی که تقریباً توسط همه فرهنگهای بومی که از این گیاهان و قارچها استفاده کرده است ایجاد و پشتیبانی می شود و اکنون سرانجام با تحقیقات مدرن دوباره تأیید می شود.
این بدان معنا نیست که داروهای روانگردان برای همه مناسب است یا تنها ابزار کار هستند ، اما همچنان که ما با بحران های جمعی و ضربه روبرو می شویم که نتیجه مستقیم فعالیت و بدحجابی انسان است ، پتانسیل بهبودی و دگرگونی روانگردان ها سطوح بالاتری از اهمیت و اهمیت را به خود اختصاص می دهد ، و حق طبیعی ما را برای رشد ، تصاحب ، مصرف و اشتراک این گیاهان و قارچ ها تقویت می کند و خواستار قانونی شدن به گونه ای است که دسترسی و اطلاعات را برای همه کسانی که بدنبال آن هستند فراهم می کند.
داروهای روانگردان چه پیشنهادی به ما دارند؟
بنابراین ، در این لحظه از داستان جمعی ، دقیقاً داروهای روانگردان چه چیزی به ما ارائه می دهند؟
من در کتاب خود به طور گسترده در مورد این موضوع بحث می کنم هوشیاری روانگردان: هوش گیاهی برای بهبود خود و دنیای تکه تکه ما, اما با توجه به وقایع فعلی ، می خواهم در مورد موضوع نظرات دیگری ارائه دهم.
در زمان بسیار قطبی ، نابرابری ، بی عدالتی نژادی و تخریب اکولوژیکی ، توانایی آنها در ارائه تجارب وحدت از طریق انحلال نفس می تواند به ما کمک کند تا اختلافات فزاینده ای را بین یکدیگر و جهان طبیعی از بین ببریم. گرچه چنین تجربه هایی به تنهایی نمی توانند این مشکلات را حل کنند ، اما می توانند ما را به گونه ای هدایت کنند که بخواهیم با هم کار کنیم - همدلی ، صراحت ، اجتماعی بودن و مرتبط بودن با طبیعت منجر به احترام ، برقراری ارتباط ، همکاری و همکاری می شود. رفتار محیطی
در مورد موضوع خاص نژادپرستی و روانگردان ها ، مستندی که اخیراً توسط Horizons Media منتشر شده است ، نام گرفت Covid-19 ، زندگی سیاه و روانگردانها منبع بسیار خوبی برای آموزش من بوده است. دو نقل قول زیر واقعاً برجسته بودند.
"فرصتی برای یک تغییر وجود دارد که ممکن است اتفاق بیفتد اما این تغییر اتفاق می افتد زیرا هر دو قسمت از معادله لحظه ای را دارند که در آن یکدیگر را ملاقات می کنند ، احتمالاً برای اولین بار ، در یک فضای حل شده در یک مرز. اما تا زمانی که همه ما از بیرون به طرف های دیگر نگاه کنیم ، به خودمان فرصتی نمی دهیم که ما را سازماندهی کند تا لحظه ای را ایجاد کنیم که بتوانیم عاشقانه و بدون همه چمدان های فرهنگی در کنار هم باشیم. " - سنسی کوون سیمپسون
"همانطور که فشار می آوریم ، همانطور که برای عدالت بیشتر ، آزادی بیشتر ، صلح بیشتر ، عشق بیشتر ، تجارب بیشتر از آزادی و فراوانی برای زندگی سیاه پوستان تلاش می کنیم ، مهمترین چیزی که می توانیم ایجاد کنیم این است که از این مفاهیم سیاه و سفید خارج شویم . اینها مفاهیمی از ستم است که در واقع به من اجازه نمی دهد چند وجهی شما را ببینم. آنها اجازه نمی دهند ببینم شما کی هستید. این یکی از زیباترین چیزهایی است که من معتقدم جنبش تراجنسیتی ایجاد می کند ، درک واقعی از چگونگی ایجاد آسیب در دسته ها. هنگامی که من در مورد ترومای مربوط به نژاد صحبت می کنم ، این در مورد بهبود یک صدمه است که فکر می کنم در دسته بندی نژادها و برای افراد سفید پوست نیز وجود دارد. " - ملودی هیز ، MD
ملودی و کوون به ما کمک می کنند تا دریابیم که این بهبود عمیق از بیرون نیست بلکه از داخل است. این که ما ابتدا باید یکدیگر را در درجه اول انسان ببینیم ، بدون دسته بندی ، برای درک کامل و متنوع هر فرد: فرهنگ ها ، اجداد و تاریخ های مربوطه. و فقط از این محل سکونت و قلب است که می توانیم واقعاً احساس و سعی در رفع ستم ، بی عدالتی و ضربه ای که بر گروه های افراد در نتیجه طبقه بندی جامعه ایجاد شده است ، داشته باشیم.
پرورش این توانایی برای احساس، به ویژه هنگامی که انجام این کار دشوار است ، منطقه دیگری است که داروهای روانگردان می توانند به شما کمک کنند. طبیعت متعالی و گاه چالش برانگیز تجربه گرایش به تمرین کنندگان خود را با افزایش توانایی کار با نوسانات عاطفی ، ناشناخته ها ، ترس و حتی مرگ عجین کرده است. به عبارت دیگر ، یک ظرفیت افزایش یافته برای ارتباط با کلیت واقعیت بدون فرار از جنبه های چالش برانگیز یا دشوارتر زندگی.
رابین کارهارت-هریس و تیمی از دانشمندان اخیراً دو تحقیق درباره استفاده روانگردان در محیط های تشریفاتی و غیر تشریفاتی انجام داده اند که این ادعا را تأیید می کند. در هر دو تنظیم ، آنها کاهش یافته در افکار خودکشی ، افسردگی و اجتناب تجربی- "افکار یا رفتارهایی که به منظور جلوگیری یا سرکوب حالتهای بیزاری است." مقاله تحقیقاتی آنها ، منتشر شده توسط Frontiers در روانپزشکی ، می تواند باشد در اینجا پیدا کنید.
رویای دنیای جدید
همانطور که به سطوح عمیق تری از فروپاشی جامعه و اکولوژیک می رویم ، کاهش اجتناب از تجربه به طور فزاینده ای اهمیت پیدا می کند. ما به هر ابزاری که ممکن باشد برای کمک به ما در پذیرش کامل این واقعیت آزار دهنده نیاز داریم ، تا با سقوط جهان در اطراف ما از خود راضی نباشیم و به ما کمک کنیم تا بفهمیم سیستم هایی که این طوفان را ایجاد کرده اند ما را از این طوفان خارج نمی کنند. از اینجا می توانیم رویای دنیای جدید را شروع کنیم و با اضطرار و انرژی مورد نیاز اقدام کنیم.
این کار ساده ای نیست ، که ما را به سمت ذکر آخرین ماده روان گردان سوق می دهد. توانایی شناخته شده آنها در تولید خلاقیت ، وحی و تفکر فراتر از وضع موجود ، نعمت نهایی تمدنی است که نیاز مبرم به تغییر سیستم دارد. برای زنده ماندن ، ما باید هر جنبه ای از وجود جمعی خود را دوباره تصور کنیم - سیستم های غذایی ، سیستم های بهداشتی و پزشکی ، سیستم های اقتصادی ، پلیس و زندان ها ، سیستم های سیاسی ، آنچه ما به عنوان یک زندگی خوب و معنی دار تعریف می کنیم ، و معنی آن به عنوان بخشی از کل افراد - و همسو شدن آن با زندگی حامل حیات و احیا جهان طبیعی ، با قلب و انسانیت ، احترام و عزت را شروع کنیم.
زمین این را فرا می خواند ، هر موجود زنده ای این را فرا می خواند و روح ما نیز این را فرا می خواند. همه ما بی اندازه بودن آنچه اتفاق می افتد ، چالش های موجود و آنچه در معرض خطر است را درک می کنیم. دیگر نمی توان چشم بست.
زمان آن رسیده است که با همسایگان خود ارتباط برقرار کنید و مقاومت و سازگاری جامعه را از نو بسازید. مواد غذایی و دارویی خود را پرورش دهید و مهارتهای زنده ماندن خود را تیز کنید. هر عمل روزانه خود را بررسی کنید و مطمئن شوید که با ارزشهای شما همسو است. در یکپارچگی زندگی کنید و از هر چیزی که به شما ، ما یا زمین خدمت نمی کند دور شوید. به روح خیالی خود ضربه بزنید ؛ خود و اکوسیستم های ما را وحشی کنید و با اصالت ، آسیب پذیری و صداقت رادیکال ارتباط برقرار کنیم تا یکدیگر را کاملاً انسانی ببینیم ، از اختلافات خود قدردانی کنیم و هنگام بروز اختلافات را پیش ببریم.
وجود یک هدیه است
چه کسی اراده و انرژی خواهد داشت تا به آن ضربه نهایی بخورد ، عمیق کند و به جای اجازه دادن به خودآموزی اجازه دهد قبر جمعی ما را حفر کند؟ خواهی کرد خواهیم کرد ما باید سازگار شویم و زنده بمانیم. این ضرورت زندگی است ، از وجود داشتن. آن را در خود ، در تمام موجودات زنده ای که شما را احاطه کرده اند پیدا کنید. آن را بگیرید ، نفس بکشید ، خوشبو شوید ، از آن احترام کنید و به دنبال محافظت از آن باشید. وجود هرگز تضمین نشده است ، گرچه همیشه هدیه بوده است. هدیه ای که ما آن را تجربه کنیم به شرطی که خود را به عنوان بخشی از آن که همیشه در حال تغییر است ، قدر بدانیم ، درک کنیم و آن را جهت دهی کنیم.
هرکدام از ما مسئولیت شخصی خود را برای تداوم و محافظت از این موهبت زندگی بر عهده داریم و هر یک از ما دارای یک حوزه نفوذ هستیم که ما را احاطه کرده است. این یک رویداد ، فناوری یا سیاست واحد نخواهد بود که این بحران را حل کند. این تحولی درونی خواهد بود که باعث ایجاد تریلیون عمل و انتخاب می شود. دگرگونی ای که جانت در اطراف آن آتش به وضوح برای من بیان کرد: "برای دوست داشتن زندگی ، برای داشتن و انجام بهترین کارها. همیشه. اکنون. فوری برای خودمان ، برای دیگران ، برای زمین. "
زمان آن رسیده است.
© 2020 توسط دانیل گراور. کلیه حقوق محفوظ است
تجدید چاپ با اجازه از
www.innertraditions.com
کتاب توسط این نویسنده
هوشیاری روانگردان: هوش گیاهی برای بهبود خود و دنیای تکه تکه ما
توسط دانیل گراور
مسائل زیست محیطی ، اجتماعی و سیاسی ما همه از ایدئولوژی هایی ناشی می شود که اقدامات جمعی ما را پیش می برد. برخلاف انسانیت ذاتی ما که ریشه در وحدت دارد ، این ایدئولوژی ها باعث شده اند که باور کنیم جدا از یکدیگر ، جدا از طبیعت و جدا از نتایج اعمال خود هستیم. چنین جهان بینی افراد را به حداکثر علاقه شخصی تشویق می کند ، که این امر باعث تکه تکه شدن ، درگیری ، آلودگی و تخلیه منابع طبیعی می شود. Daniel Grauer ، نویسنده Daniel Grauer ، با ارائه گام های عملی که می توانیم برای بهبود خود و دنیای پراکنده خود برداریم ، استفاده از ابزارها و فن آوری های مقدس مانند روانگردانهای طبیعی ، مدیتیشن و یوگا را به منظور برقراری مجدد ایدئولوژی اتحاد ، کار در هماهنگی همزیستی بررسی می کند. با زمین ، و دنیای ما را به عنوان یک کل پایدار و مرفه بازیابی کنیم.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش این کتاب ، اینجا کلیک کنید. (همچنین به عنوان یک نسخه روشن و یک کتاب صوتی نیز موجود است.)
درباره نویسنده
دانیل گراور نویسنده ، معلم و سخنران است که تحولات فردی و جمعی را از دریچه فلسفه ، روانشناسی ، معنویت و بوم شناسی بررسی می کند. وی کارگاه های آموزشی درمورد پتانسیل تحول بخشی مواد روان گردان را تدریس می کند و بنیانگذار Marble Blue است ، یک اتاق فکر مستقر در جامعه که تلاش می کند سیستم های انسانی را با اکوسیستم ها هماهنگ کند. وی در دامنه کوههای کتسکیل نیویورک زندگی می کند. وب سایت نویسنده: DanielGrauer.com/
