علت پوسیدگی چه چیزی باعث می شود که آن را از بین ببرید؟

علت پوسیدگی چه چیزی باعث می شود که آن را از بین ببرید؟

"نفخ شدن"، احساس شکمی کامل و متورم، یکی از شایع ترین شکایاتی است که ما در مورد عمل جراحی از بیماران شنیدیم 10 به 30٪ از مردم تجربه آن

این اصطلاح توسط بیماران برای توصیف طیف گسترده ای از احساسات شکمی، معمولا با ناراحتی شکمی (مانند احساس سرخوردگی) یا گرفتگی شکم همراه است. افرادی که مبتلا به التهاب می شوند، ممكن است از التهاب، اسهال، یبوست، تورم شکمی و انتقال بیش از حد گاز (نفخ) نیز تجربه شوند.

اگر ما برای درک پف کرده ایم، باید نگاه کنیم برخی از آناتومی پایه. دستگاه روده ای از یک لوله توخالی با دیواره عضلانی تشکیل شده است. این لوله عملکردی متفاوت در بخش های مختلف دارد.

معده مانند یک کیسه است که غذا را نگه می دارد در حالی که با اسید مخلوط می شود تا بتواند آن را از بین ببرد. روده کوچک طولانی و نازک است که اجازه می دهد تا هضم مواد غذایی به عنوان آن را با آب گوارشی بدن ترکیب می شود. روده بزرگ به عنوان یک مخزن عمل می کند تا پردازش نهایی مدفوع را امکان پذیر سازد.

چه چیزی باعث نفخ می شود؟

این اندام های روده دارای دیواره عضلانی عصبی هستند و این عصب ها هستند قادر به حس کردن هنگامی که ارگ ​​کشیده یا پراکنده است. این احساس بیش از کشش است که بدن می تواند به عنوان نفخ شناخته شده است. اندام های روده در حفره ای که توسط یک غشا (پریتونوم) قرار گرفته اند محصور شده اند و این غشا همچنین می تواند کشش را حس کند و در نتیجه هر گونه افزایش در محتوای کلی حفره شکمی نیز به عنوان نفخ شناخته می شود.

مطالعات به دنبال زمان مورد نیاز برای محتویات روده از طریق روده جریان داده شده است نشان داده شده است ممکن است جمع آوری مواد مایع، گاز یا جامد در قسمت های روده ای که به عنوان نفخ شناخته می شود، ممکن باشد. این ممکن است توسط روشهایی که افراد در معرض آن احساس می کنند، تشدید کنند، زیرا ممکن است بیشتر در معرض خستگی قرار بگیرند، که ممکن است در سندرم روده تحریک پذیر رخ دهد (IBS).

اگر چه افرادی که دچار التهاب می شوند، اغلب از علائمی که ممکن است به گاز بیش از حد مربوط می شود شکایت کنند گاز اضافی را به نظر نمی رسد به خودی خود مشکل است

عوامل دیگری که ممکن است با تورم مرتبط باشند (به ویژه در افراد مبتلا به یبوست) شامل حرکت آهسته در محتویات روده و عضلات ضعیف در دیواره شکم، به خصوص اگر کسی وزن اخیرا به دست آوردو یک عضله دیافراگم است که قرارداد زمانی که باید آن را استراحت.

چه چیزی می تواند آن را بدتر کند؟

عوامل خطر در رژیم غذایی ممکن است در افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان نقش داشته باشند اتصال به مطالعه کوچک نفخ کردن به مصرف قندهای ضعیف هضم شده. این مکانیسم ممکن است زیر نفوذ ناشی از عدم تحمل لاکتوز و فروکتوز فروکتان (شبیه به فروکتوز) و عدم تحمل سربیتول (شربت ذرت) کمتر مورد توجه قرار گیرد.

نقش باکتری در روده (میکروبیوم) در توسعه نفخ ناشی از ضعف است. وجود دارد برخی مطالعات که می گویند تغییرات در باکتری در روده، به ویژه در IBS وجود دارد. نوع گاز باکتری در تولید روده بزرگ ممکن است به نفخ زدن مرتبط باشد.

روده زیر است تأثیر هورمون های بسیاریو برخی از هورمون ها می توانند یک احساس پریشی را تجربه کنند، همانطور که بعضی از زنان قبل از قاعدگی آنها را تجربه می کنند.


 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

سندرم روده تحریک پذیر

شناخته شدن به عنوان بخشی از بسیاری از شرایط است، اما احتمالا شایع ترین وضعیت مرتبط با نفخ گیری است IBS.

IBS شرطی در خانواده اختلالات عملکردی روده است (در مقایسه با افرادی که مشکلات ساختاری قابل توجهی در روده دارند). دو نوع متفاوت وجود دارد، آنهایی که با یبوست مرتبط هستند و با دیاراژی ارتباط دارند.

توصیف کلاسیک این است که IBS در اوایل زندگی شروع می شود و در طول زمان ادامه می یابد. بیماران پس از وعده های غذایی یا به طور مداوم در طول روز از پوکیده شکایت می کنند. این است اغلب همراه با ناراحتی شکم که با عبور مدفوع بهبود می یابد.

مطالعات اخیر در IBS برخی از مزایای رژیم غذایی را که از الیگوساکارید های قابل تخمیر، disaccharides و monosaccharides و polyols (FODMAP ها) FODMAP ها انواع کربوهیدرات ها (قندها) هستند که توسط باکتری ها در روده تخمیر شده اند و محتوای مایع و انسداد روده را افزایش می دهند.

چه کاری می توانید انجام دهید؟

غذا برای جلوگیری از شامل محصولات حاوی پیاز و سیر و گندم یا چاودار، محصولات لاکتوز مانند شیر گاو و میوه های سنگی.

افراد مبتلا به بیماری های دیگر مرتبط با نفخ مانند عدم تحمل لاکتوز و حساسیت گلوتن یا بیماری سلیاک به رژیم های خاص حذف نیاز دارند.

از آنجا که ممکن است تغییر در فلور روده در IBS، استفاده از پروبیوتیک حاوی لاکتوباسیلوس و بیفیدوباکتریوم ممکن است به بیماران کمک کند با علائم التهاب با کاهش تولید گاز در روده. این ممکن است به خصوص در کودکان مفید است. استفاده از پروبیوتیک ها همچنین موثر واقع شده است در کسانی که مبتلا به انسداد عمدتا با یبوست است.

افرادی که مبتلا به التهاب می شوند، باید غذا های کوچک بخورند و به طور مرتب ورزش کنند تا تن ماهی و دیوار شکم را بهبود ببخشند افزایش ترخیص گاز. داشتن وزن سالم کمک می کند، و در بعضی موارد ممکن است گزینه های مسهل برای افراد مبتلا به یبوست وجود داشته باشد. ممکن است "گیرنده های شکمی" مانند کسانی که به صورت تجاری در دسترس برای کاهش شکم تیز قرار می گیرند ممکن است کمک کنند. داروهای "ضد گاز" به ندرت اثر ماندگار دارند، اما کپسول روغن نارگیل ممکن است مفید باشد.

بعضی از داروها مانند آنتی اسیدها، قاتلان مواد مخدر، داروهای ضد اسهال، قرص های آهن، مکمل های فیبر و مواد دفع مدفوع ممکن است باعث التهاب پوست شوند و اگر پس از شروع زخم آغاز شود، باید علت آن را در نظر گرفت.

گفتگو

درباره نویسنده

سرجیو دیز الورز، مدیر پزشکی، بیمارستان میتلند و کری کری، دانشگاه نیوکاسل

این مقاله در اصل در تاریخ منتشر شد گفتگو. دفعات بازدید: مقاله.

کتاب های مرتبط:

at InnerSelf Market و آمازون

 

مقالات بیشتر با این نویسنده

به دنبال InnerSelf در

آیکون فیس بوکنماد توییترآیکون یوتیوبنماد اینستاگرامنماد pintrestآیکون rss

 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

بیشترین مطلب خوانده شده

بازیکن بیسبال با موهای سفید
آیا ما می توانیم خیلی پیر باشیم؟
by بری ویزل
همه ما این عبارت را می دانیم، "شما به اندازه ای که فکر می کنید یا احساس می کنید پیر هستید." بسیاری از مردم از …
تغییرات آب و هوایی و سیل 7 30
چرا تغییرات آب و هوایی سیل را بدتر می کند؟
by فرانسیس داونپورت
اگرچه سیل یک پدیده طبیعی است، اما تغییرات آب و هوایی ناشی از انسان باعث ایجاد سیل شدید…
ساخته شده برای پوشیدن ماسک 7 31
آیا فقط اگر کسی ما را بخواهد به توصیه های بهداشت عمومی عمل می کنیم؟
by هالی سیل، UNSW سیدنی
در اواسط سال 2020، پیشنهاد شد که استفاده از ماسک مشابه بستن کمربند ایمنی در خودروها باشد. همه نه…
رژیم نوردیک 7.31
آیا رژیم نوردیک برای مزایای سلامتی با رژیم مدیترانه ای خود رقابت می کند؟
by دوان ملور و اکاوی جورگوسوپولو
به نظر می رسد هر ماه یک رژیم غذایی جدید به صورت آنلاین در حال انجام است. یکی از جدیدترین آنها نوردیک است…
قهوه خوب یا بد 7 31
پیام های ترکیبی: قهوه برای ما خوب است یا بد؟
by توماس مریت
قهوه برای شما خوب است. یا اینطور نیست. شاید هست، بعد نیست، بعد دوباره هست. اگر می نوشید…
از حیوان خانگی خود در گرما محافظت کنید 7 30
چگونه حیوانات خانگی خود را در یک موج گرما ایمن نگه دارید
by آن کارتر، دانشگاه ناتینگهام ترنت و
از آنجایی که دمای هوا به سطوح بالایی می رسد، حیوانات خانگی احتمالاً با گرما دست و پنجه نرم می کنند. اینجا…
تورم در سراسر جهان 8 1
تورم در سراسر جهان در حال افزایش است
by کریستوفر دکر
افزایش 9.1 درصدی قیمت مصرف کننده ایالات متحده در 12 ماه منتهی به ژوئن 2022، بالاترین میزان در چهار ...
چرا مونوکسید کربن کشنده است 7
مونوکسید کربن چیست و چرا کشنده است؟
by مارک لورچ ، دانشگاه هال
احتراق همچنین گازهایی تولید می کند که آشکارا دی اکسید کربن است. این زمانی تولید می شود که کربن، …

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | بازار داخلی
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.