با تشکر از بازدید شما InnerSelf.com، که در آن وجود دارد 20,000 + مقاله‌های تغییردهنده زندگی که «نگرش‌های جدید و امکانات جدید» را تبلیغ می‌کنند. همه مقالات به ترجمه شده است بیش از 30 زبان. اشتراک به مجله InnerSelf که به صورت هفتگی منتشر می شود و الهام روزانه ماری تی راسل. مجله InnerSelf از سال 1985 منتشر شده است.
وندی سوزوکی، استاد علوم و روانشناسی عصبی در دانشگاه نیویورک می گوید: وقتی به ورزش می رویم، سه چیز به مغز می رسد. او یک توضیح سریع را فقط در ثانیه 90 ارائه می دهد.
او می گوید: "اگر بخواهید خلق و خوی بهتر، تمرکز و طول عمر توجه بیشتری داشته باشید و در نهایت بهتر عمل حافظه بلند مدت باشد، باید کاری انجام دهید."
{youtube}Wq8aAIWzGSg{/youtube}
منبع: دانشگاه نیویورک
با تشکر از بازدید شما InnerSelf.com، که در آن وجود دارد 20,000 + مقاله‌های تغییردهنده زندگی که «نگرش‌های جدید و امکانات جدید» را تبلیغ می‌کنند. همه مقالات به ترجمه شده است بیش از 30 زبان. اشتراک به مجله InnerSelf که به صورت هفتگی منتشر می شود و الهام روزانه ماری تی راسل. مجله InnerSelf از سال 1985 منتشر شده است.
در فرهنگ مصرف‌کننده امروزی، «مکانی برای همه چیز و هر چیزی در جای خود» فقط یک شعار نیست. این یک تجارت بزرگ است در هیچ کجا این مشهودتر از انباری آشپزخانه نیست.
تحقیقات جدید پنج شخصیت پولی متمایز را شناسایی کرده است که می توانند به توضیح نحوه مدیریت پول توسط افراد مختلف کمک کنند.
کشف کنید که چگونه پیشرفت‌های هوش مصنوعی مدیریت استعداد و مسیرهای شغلی را بازتعریف می‌کند، بر استخدام، توسعه و تشخیص سوگیری در محل کار تأثیر می‌گذارد.
مفهوم تعادل بین کار و زندگی در طول تقریباً چهل سالی که با ما بوده، شکل گرفته و تکامل یافته است. هر موج نسلی، برداشت جدیدی را در مورد اینکه چگونه کار به بهترین وجه در آن جا می شود، به وجود آورده است...
صنعت داروسازی فانتزی درد صفر را ترویج می کند: یک قرص بخور و درد را از بین ببر. اما قرص ها فقط تسکین موقتی و سطحی دارند و اغلب اثرات نامطلوبی دارند.
ورزش ممکن است به کاهش وزن و حفظ آن کمک کند یا نکند - در اینجا شواهدی برای هر دو طرف بحث وجود دارد، با این حال، در مورد فواید ورزش منظم برای سلامتی بحثی وجود ندارد.
