شاتر
پشه ها بخشی اجتناب ناپذیر از تابستان هستند. و امسال ، با توجه به COVID ، ممکن است بیشتر از حد معمول در خارج از خانه وقت بگذاریم.
سوپرمارکت ها و داروخانه ها با طیف گسترده ای از مواد دافع حشرات از جمله آئروسل ، کرم ، ژل ، اسپری ، رول و دستمال مرطوب تهیه شده اند. حتی بندهای مچ بند ، اسپری های پارچه ای ، کویل ، چوب ، دستگاه های پلاگین و برنامه های گوشی های هوشمند وجود دارد.
اما همه محصولاتی که قصد دارند از ما در برابر گزش پشه محافظت کنند برابر نیستند.
بنابراین ، چگونه یک ماده دافع را انتخاب می کنید و از آن استفاده می کنید تا به بهترین وجه از خود و خانواده در برابر گزش پشه محافظت کنید؟
مواد اصلی
مقامات بهداشتی در اطراف استرالیا برای جلوگیری از گزش پشه ها و کاهش خطر ابتلا به آن ، استفاده از مواد دافع حشرات را که مستقیماً روی پوست در معرض قرار می دهید ، توصیه کنید بیماری های منتقله از پشه.
کلیه مواد دفع کننده حشرات در استرالیا باید در سازمان سموم دفع آفات و داروهای دامپزشکی استرالیا ثبت شوند (APVMA) ، که ایمن و موثر بودن محصولات را بررسی می کند.
با وجود طیف گسترده ای از فرمولاسیون های موجود ، تعداد کمی از مواد فعال برای استفاده ثبت شده اند. بنابراین هر ماده دفع حشرات در قفسه های استرالیا حداقل حاوی یکی از این مواد خواهد بود.
گذراندن وقت بیشتر در فضای باز به معنای احتمال بیشتر نیش پشه است. دیوید تاد مک کارتی / Unsplash
روغن اکالیپتوس لیمو در مواد دفع پشه به طور فزاینده ای شایع است. ماده شیمیایی P-menthane-3,8،XNUMX-diol از برگ های صمغ معطر لیمو بدست می آید کوریمبیا سیتریودورا.
این ماده یک محصول جانبی از فرآیند تقطیر است و نه یک روغن اساسی است که از برگهای گیاه استخراج می شود. این مهم است ، زیرا این محصول بسیار موثرتر از ماده دفع کننده است روغن ضروری (به زودی به این گزینه ها خواهیم رسید).
فرمولاسیون های حاوی روغن اکالیپتوس لیمو محافظت قابل مقایسه به مواد دافع مبتنی بر DEET.
ماده م inثر موجود در مواد دافع ، همراه با غلظت بر روی بسته بندی ذکر شده است.
هر ماده دفع حشرات که حاوی این محصولات باشد باید از پشه های گزنده محافظت کند. اما هر چه فرمولاسیون قوی تر باشد ، محافظت نیز طولانی تر می شود.
اگر فقط چند ساعت بیرون باشید ، مثلاً در حیاط خانه ، واقعاً نیازی به فرمولاسیون با غلظت بالا نیست. اما اگر قصد یک پیاده روی طولانی یا سفر ماهیگیری را دارید ، محصولی با غلظت بالا (صرف نظر از ماده فعال) را انتخاب کنید.
دی اتیل تومید (DEET) یکی از بیشترین استفاده و توصیه می شود مواد دافع در سراسر جهان. آی تی به طور موثر از گزش پشه جلوگیری می کند و بارها نشان داده شده است که دارد حداقل عوارض جانبی اگر طبق دستور استفاده شود.
فرمولاسیون های DEET در استرالیا در طیف وسیعی از غلظت ها در دسترس هستند ، از 10٪ محصولات "سنگین" یا "استوایی" که ممکن است تا 80٪ باشد.
پیکاریدین یک ماده رایج در فرمولاسیون محلی دفع پشه ها و به طور موثر گزش پشه را کاهش می دهد. مانند DEET ، بوده است برای استفاده ایمن ارزیابی شده است. غلظت بیشتر فرمولاسیون ها در استرالیا کمتر از 20٪ است.
نحوه استفاده از آن نیز مهم است
پاشیدن این طرف و آن طرف ، یا دافع مواد دافع به هوای اطراف شما ، زیرا ممکن است یک عطر باشید ، محافظت چندانی نخواهد داشت.
این محصولات باید به صورت نازک و یکنواخت در تمام مناطق در معرض پوست استفاده شوند. به مواد دفع کننده فکر کنید که ما را از پشه هایی که بدنبال خون هستند استتار می کنند.
در حالی که اسپری آئروسل یا پمپ امکان استفاده مستقیم از ظرف را دارد ، باید کرم ها ، رول ها و ژل ها را به پوست بمالید.
این لزوماً به معنای بهتر بودن یکی از دیگری نیست. اما هنگام انتخاب فرمول ، به این فکر کنید که کدام یک از آنها را راحت تر می توانید بکار ببرید.
در مورد گزینه های "طبیعی" چطور؟
برخی از فرمولاسیون های "طبیعی" که حاوی روغن درخت چای و سایر مواد فعال گیاهی هستند ، ثبت APVMA دارند. ممکن است محصولات فروخته شده در بازارهای محلی یا آنلاین ثبت نشوند.
قابل ذکر است ، محصولاتی که حاوی مواد دافع گیاهی هستند به طور کلی محافظت طولانی مدت ایجاد نمی کند از گزش پشه ها.
اگر ترجیح می دهید از محصولات استفاده کنید حاوی روغن درخت چای یا سایر مواد دافع گیاهان ، شما باید آماده باشید تا خیلی سریعتر از DEET ، پیکاریدین یا روغن فرمولاسیون اکالیپتوس لیمو دوباره درخواست دهید.
و اگر مواد دفع حشرات خود را از روغنهای اساسی تشکیل دهید ، بدون بررسی های انجام شده در مورد مواد دافع ثبت شده در APVMA ، ممکن است خطر بیشتری وجود داشته باشد واکنش های پوستی نامطلوب.
آیا چیز دیگری می تواند کمک کند؟
هیچ مدرکی برای دفع پشه وجود ندارد مچ بند or برنامه های تلفن هوشمند شما را از گزش پشه محافظت می کند.
طیف وسیعی از شمع, کویل, چوب, دستگاه های پلاگین و فن و تحت درمان با حشره کش لباس کمک های مختلفی در کاهش گزش پشه ها ارائه می دهد. اما متأسفانه ، هیچ یک از اینها محافظت کامل را ایجاد نمی کند و همیشه بهتر است با مواد دفع موضعی پشه ترکیب شود.
بعضی از افراد مواد دفع کننده به اصطلاح "شیمیایی" را چنین تصور می کنند خطری برای سلامتی ما. اما ، در بیشتر موارد ، می توان آنها را با خیال راحت برای هر فرد بالای 12 ماه استفاده کرد. (برای نوزادان ، بهتر است از محافظت جسمی مانند پوشاندن کالسکه با پشه بند استفاده کنید.)
همچنین اغلب گفته می شود که این مواد دافع سنتی استفاده ناخوشایند هستند. اما حتی اگر مواد فعال تغییر زیادی نکرده باشند ، در سالهای اخیر ترکیبات آرایشی دفع حشرات بسیار بهبود یافته است.
برای گذراندن تابستان ، فرمول دافع ثبت شده در APVMA را انتخاب کنید. پخش هرکدام از مواردی که پخش آن راحتتر از سطح پوست است را برای تأمین پوشش کامل انتخاب کنید. و همیشه دستورالعمل های روی برچسب را بررسی کنید.
درباره نویسنده
کامرون وب ، دانشیار بالینی و دانشمند اصلی بیمارستان ، دانشگاه سیدنی
این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.
کتاب های مرتبط:
بدن امتیاز را حفظ می کند: ذهن و بدن مغز در درمان تروما
توسط بسل وان در کلک
این کتاب به بررسی ارتباط بین تروما و سلامت جسمی و روانی می پردازد و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود و بهبودی ارائه می دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
نفس: علم جدید یک هنر گمشده
توسط جیمز نستور
این کتاب علم و تمرین تنفس را بررسی می کند و بینش ها و تکنیک هایی را برای بهبود سلامت جسمی و روانی ارائه می دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
پارادوکس گیاهی: خطرات پنهان در غذاهای "سالم" که باعث بیماری و افزایش وزن می شوند
توسط استیون آر گاندری
این کتاب به بررسی پیوندهای بین رژیم غذایی، سلامتی و بیماری می پردازد و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود سلامت و تندرستی کلی ارائه می دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
کد ایمنی: پارادایم جدید برای سلامت واقعی و ضد پیری رادیکال
توسط جوئل گرین
این کتاب با تکیه بر اصول اپی ژنتیک و ارائه بینش ها و استراتژی هایی برای بهینه سازی سلامت و پیری، دیدگاه جدیدی در مورد سلامت و ایمنی ارائه می دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
راهنمای کامل روزه داری: بدن خود را از طریق روزه متناوب، متناوب و طولانی شفا دهید
توسط دکتر جیسون فانگ و جیمی مور
این کتاب علم و عمل روزه داری را بررسی می کند و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود سلامت و تندرستی کلی ارائه می دهد.
