رفع انسداد بینی با درمان های طبیعی

درمان سنتی مورد استفاده برای سرماخوردگی با استنشاق بخار می تواند در تب یونجه بسیار موثر باشد. از کاسه مخلوط کردن از آشپزخانه استفاده کنید، در آب جوش ریختن، حوله را روی سر و شانه های خود قرار دهید و با چهره خود بر روی کاسه بنشینید تا بخار را بکشید. هرچقدر دیگر با این کار ادامه دهید، درمان موثرتر خواهد بود. شما ممکن است نیاز به جایگزینی آب آن را داشته باشید.

روغن های ضروری به عنوان Decongestants

منتول، اکالیپتوس و سایر روغن های ضروری با عمل ضد انعقاد، بعضی اوقات به آب گرم برای بهبود اثرات آن افزوده می شود. آنها می توانند از اکثر فروشگاه های بهداشت مواد غذایی یا داروخانه ها خریداری شوند. شما می توانید سعی کنید این موارد را اضافه کنید، اما متوقف کردن استفاده از آنها اگر به نظر می رسد هر گونه تحریک به بینی.

در حال حاضر دستگاه های مختلف استنشاق بخیه برای فروش وجود دارد که به همان اندازه به عنوان کاسه قدیمی از آب گرم و درمان حوله دست می یابند.

درمان برای کاهش پاسخ آلرژی

تحقیقات نشان داده است که تنفس هوای گرم و مرطوب نه تنها باعث تضعیف بینی می شود بلکه باعث کاهش واکنش هایی نیز می شود که آلرژن وارد بینی می شود. دقیقا چطور این کار ناشناخته است، اما دانشمندان متوجه شده اند که فقط گرم شدن غشاء بینی، اثر خوبی دارد و باعث می شود تا بینی کمتر حساس به آلرژن ها باشد.

فشرده کردن با پا در آب داغ

پس چگونه غشاها را در بینی خود گرم می کنید؟ خوب، ممکن است عجیب و غریب باشد، اما پای خود را در یک کاسه آب گرم قرار دهید. دانشمندان علوم پزشکی در دانشگاه شیکاگو یک گروه از بیماران مبتلا به تب یونجه داشتند که در آب گرم برای 5 دقیقه قرار دارند. گروه دیگری با پای خود در آب که در دمای اتاق بود نشست. سپس آنها آلرژن های گرده را به داخل بینی وارد کردند (در آن زمان گرده گل نبودند). کسانی که پاهای گرم داشتند، تنها نصف آن ها عطسه می کردند و مخاطی بسیار کمتری نسبت به دیگران داشتند.


گرافیک اشتراک درونی


دانشمندان بر این باورند که دانشمندان در ابتدا چنین آزمایش عجیب را امتحان می کنند؟ در واقع، آنها قبلا می دانستند که گرم شدن پاها درجه حرارت خون را در بینی افزایش می دهد بدون افزایش درجه حرارت بدن به طور قابل توجهی.

اگر شما آلرژی دارید، ایده قرار دادن پاهای خود را در یک کاسه آب گرم در یک روز آفتاب پر سر و صدا، احتمالا جذاب نیست، اما افرادی که آلرژی به گرده های درختی دارند که در اوایل بهار به هوا منتقل می شوند، ممکن است این مبهم را پیدا کنند قطعه تحقیق مفید است. البته شما نمیتوانید در تمام طول روز با پاهای خود در آب گرم بمانید، اما می توانید جوراب های گرم و چکمه های خز را با خود ببرید و ببینید اگر عطسه های بهاری کاهش پیدا کند.

نمک آب قطره بینی

قطرات بینی در آب نیز ممکن است در از بین بردن احتقان کمی و تسکین غشاهای مضر بینی بینی مفید باشد. راه حل استریل آب شور (یا شور) را می توان در هر داروخانه خریداری کرد. شما همچنین می توانید بطری قطره ای بپوشید که درب آن قطره ای برای قرار دادن قطرات آب شور در بینی است. بطری را با آب نمک پر کنید و آن را هر چند روز تغییر دهید. استفاده از قطره ها اغلب به عنوان احساس شما به آنها نیاز دارید.

ویتامین C قطره بینی

قطره بینی که حاوی ویتامین C است، توسط پزشکان اسرائیل مورد آزمایش قرار گرفت و آنها را در برابر قطره های پلاکتی آزمایش کرد. آنها اشاره کردند که ترشحات بینی معمولا کمی اسیدی هستند اما در حین رینیت آنها بسیار کمی قلیایی می شوند. بدین ترتیب به نظر می رسید که این اثر را با استفاده از یک محلول کمی اسیدی از ویتامین C به عقب بر گردانند. حدود سه چهارم بیماران آزمایش شده از این قطره ها سود می بردند. متاسفانه غلظت ویتامین C در این آزمایش ها گزارش نشده است.

اگر میخواهید این درمان را امتحان کنید، یک راه حل بسیار رقیق را شروع کنید: یک چهارم قاشق چای خوری پودر ویتامین C خالص در یک ردیف آب. اگر هیچ اثر مثبت وجود نداشته باشد، مقدار ویتامین C مورد استفاده را کمی افزایش می دهد، اما اگر آن را نپوشاند، راه حل خیلی متمرکز است. آب مورد استفاده باید حداقل قبل از 20 دقیقه برای کشتن باکتری جوشانده شود. در عوض، آب تصفیه شده را از یک داروساز خریداری کنید.

همانطور که با قطرات آب شور، یک بطری قطره ای کوچک برای حاوی راه حل که تهیه کرده اید و هر روز چند بار با راه حل تازه پر کنید. قطره ها باید سه بار در روز استفاده شود. در صورتی که عفونت سرما یا عفونت دیگر در بینی دارید، از قطره ها استفاده نکنید.

رفع گرفتگی بینی

محققان پزشکی در اسپانیا سعی کردند به راحتی گرده را از بینی با آب نمک پاکسازی کنند. بیماران مبتلا به تب یونجه خواسته شد سه بار در روز از 4 تا 5 دقیقه استفاده کنند و از دستگاه خاصی به نام Water Pik استفاده کنند که موجب جریان پالس آب نمک به یک سوراخ بینی و خارج از دیگری می شود. آنها در طول فصل گرده افشان هشت هفته به این موضوع ادامه دادند. محققان به جای آن که از بیماران درخواست کنند که احساس کنند، محققان در واقع سطح IgE (آنتی بادی آلرژی را) در خون بررسی کردند تا ببینند چه تاثیری بر روی درمان با بینی دارند. مطمئنا به اندازه کافی، با شروع دوره گرده علف، سطح IgE در گروه کنترل شدید شدید (بدون درمان به غیر از داروهای معمول)، در حالی که کسانی که از درمان آب شور (به علاوه داروهای معمول خود) استفاده می کردند، نسبتا " IgE

منبع مقاله:

تب یونجه

تب یونجه، © 1993,2002
توسط دکتر Jonathon Brostoff و Linda Gamlin
.

تجدید چاپ با اجازه از ناشر، هنر شفا را فشار دهید. www.InnerTraditions.com

اطلاعات / سفارش این کتاب.

درباره نویسنده

جاناتان Brostoff، MD، استاد بازنشسته آلرژی و بهداشت محیط در کالج کینگ در لندن و یک مرجع شناخته شده بین المللی در آلرژی است.

لیندا گللین به عنوان یک بیوشیمی شناسی آموزش داده شد و چندین سال قبل از تبدیل شدن به نوشتن علمی در پژوهش تحقیق کرد. او متخصص در نوشتن درباره بیماریهای آلرژیک، اثرات رژیم غذایی و محیط زیست بر سلامتی و پزشکی روانشناسی است. با هم اشتراک دارند حساسیت های غذایی و عدم تحمل مواد غذایی و آسم.