بله، شما واقعا می ترسید به مرگ

بله، شما واقعا می ترسید به مرگ

آیا یک حیله هالووین واقعا شما را به مرگ می کشاند؟ بله، متخصص قلب John P. Erwin III می گوید.

اروین ، استاد کالج پزشکی A&M در تگزاس می گوید: "ممکن است کسی دچار عوارض سلامتی شود یا از ترس بمیرد." "این احتمال برای افرادی که از قبل بیماری دارند وجود دارد ، اما ممکن است در اثر ترس از مرگ قلبی رنج ببرند."

چگونه می تواند ترس را تبدیل به مرگبار؟

بدن شما دارای سیستم عصبی اتوماتیک است که سیستم عصبی سمپاتیک نامیده می شود، که به مبارزه و یا پرواز پرواز پاسخ می دهد - مکانیسم محافظ طبیعی بدن است. هنگامی که با یک وضعیت تهدید کننده زندگی مواجه می شوید، سیستم عصبی باعث آزاد سازی هورمون آدرنالین خون می شود، و برای ایجاد یک پاسخ خاص (به طور معمول افزایش ضربان قلب، افزایش جریان خون به عضلات و دانش آموزان انقباض)، باعث تحریک اندام می شود.

در حالی که عجله آدرنالین می تواند مردم را سریع تر و قوی تر (از این رو مزیت به انسان های ابتدایی)، یک طرف پایین در revving کردن سیستم عصبی شما وجود دارد. در موارد نادر، اگر لگن آدرنالین بیش از حد بالا باشد یا بیش از حد طول بکشد، قلب شما ممکن است از کار بیفتد و باعث آسیب بافت یا انقباض عروق خونی شود، به نوبه خود، افزایش فشار خون.

اریوین می افزاید: "این پاسخ اغراق آمیز می تواند در چندین روش به سیستم قلبی عروقی آسیب برساند. علاوه بر بالا بردن فشار خون و ریسک حمله قلبی یا سکته مغزی، اگر این هورمون های عصبی در طول زمان افزایش یابد و یا عدم تعادل در مواد شیمیایی وجود داشته باشد، می تواند باعث آسیب بیشتر به اندام های طولانی مدت شود.

در حالی که ممکن است فردی کاملا سالم برای از بین رفتن مرده از ترس نادر باشد، افراد مبتلا به بیماری قلبی در معرض خطر افزایش مرگ ناگهانی هستند. ارویین می گوید: "برخی از افراد مبتلا به نارسایی های قلب ژنتیکی که عجله ناگهانی آدرنالین را دریافت می کنند می توانند یک آریتمی قلبی داشته باشند." "آنها می توانند یک قسمت داشته باشند که قلبشان از ریتم خارج می شود و می تواند کشنده باشد."

به عنوان مثال، اگر یک زن با بافت آسیب دیده قلب در دستبرد اسلحه نگه داشته شود، او می تواند اختلالات ریتم مرگبار یا افزایش ضربان قلب او را تجربه کند که ممکن است به علت انسداد یا مکانیزم های واکنش غیرطبیعی عروق خونی او تامین شود.

افرادی که یک ترس بزرگ را تجربه می کنند می توانند وضعیتی به نام سندرم تکتسوبو یا سندرم شکسته دل را ایجاد کنند. علت شناخته شده به عنوان كارديوميوپاتي ناشي از استرس، "سندرم قلبي شکسته" مي تواند افراد سالم بدون هيچ مشكلات قلبي پيشين باشد. در موارد نادر سندرم تاکوزوبو، یک قلب ناگهان تضعیف نمیتواند به اندازه کافی خون را برای برآورده ساختن نیازهای بدن پمپ کند و افزایش سریع هورمونهای استرس در بدن اساسا «ضربان قلب» را کاهش می دهد.

اریون می گوید: "ما اغلب با استرس روانی در این زمینه روبرو هستیم." "مردم می توانند انحرافات جریان خون را ایجاد کنند که می تواند به طور موقت قلب را تحریک کند یا احتمالا فرد را با برخی از آسیب های طولانی مدت در قلب ترک می کند."

برخی از اثرات دراز مدت ترس چیست؟

اغلب گفته می شود: "چه چیزی شما را نمی کشد، تنها شما را قوی تر می کند"، اما این طور نیست که در مورد تکرار تکرار شود.


 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

ارویین می گوید: "قرار گرفتن در معرض ترس به طور مداوم می تواند مانند قطره ای مداوم از آب تا زمانی که سرریز شود." "افرادی که در معرض ترس و اضطراب هستند، خطر ابتلا به فشار خون بالا یا افسردگی و همچنین بسیاری از بیماری های جسمی بیشتری دارند."

افسردگی و ترس می تواند در همان طیف عاطفی زندگی کند، چرا که بسیاری افراد می توانند به جای غم و اندوه به عنوان علامت افسردگی ترس را بیان کنند. و، متأسفانه، افسردگی و اضطراب نیز می تواند موجب ترس از مرگ شود.

اریون می گوید: "یک علامت افسردگی، به عنوان مثال، بی تفاوتی آموخته یا از چیزهایی که نمی توانید کنترل کنید، ترس دارید." "این ترس و افسردگی می تواند مشکلات پزشکی پیش از این را تشدید کند و یا احتمالا آنها را با شرایط سیستم های ایمنی ضعیف تر می کند."

و درعین حال، قرار گرفتن در معرض ترس به طور معمول ممکن است به مشکلات قلب و اضطراب مشترک منجر شود، احتمال وجود دارد که این امر می تواند منجر به مشکلات بیشتر در خط شود.

اریون می گوید: «تحقیقات نشان داده است که خطر بیشتری از مشکلات ایمنی مانند سرطان و سایر مشکلات التهابی وجود دارد. "اما هر دو طرف، اثرات زیان آور در قلب و سایر اعضای بدن در یک فرد با ترس مداوم وجود دارد."

در حالی که عضله قلب خود را می تواند برای سلامت شما مفید باشد، همیشه در معرض ترس یک اثر مثبت به عنوان یک شلوغی در پارک ندارد.

ارویین می گوید: "ایجاد شیمیایی که اتفاق می افتد زمانی که شما ترسید و زمانی که ورزش می کنید متفاوت است." "مواد شیمیایی مانند آدرنالین ضروری هستند، اما زمانی که ورزش می کنید، شما در واقع به حفظ تعادل سالم با سایر مواد شیمیایی مهم کمک می کنید. به یک معنا، شما می توانید برخی از آدرنالین اضافی را نیز از بین ببرید

اروین می گوید: "بدون شک وجود یک احتمال کوچک از مرگ و یا عواقب پایدار از ترس وجود دارد." "ترس هدف در زندگی است، مانند هشدار دادن به شما به خطر، اما در موارد نادر ترساندن به اندازه کافی به عنوان یک خطر به خودی خود است."

در حالی که شانس این اتفاق نادر است، مطمئنا چرخش متفاوتی در خط مشهور فرانکلین روزولت وجود دارد: "تنها چیزی که باید ترسانیم آن است که خود ترس است".

منبع: دومینیک هرناندز برای تگزاس A & M دانشگاه

کتاب های مرتبط:

at InnerSelf Market و آمازون

 

مقالات بیشتر با این نویسنده

شما همچنین دوست خواهید

به دنبال InnerSelf در

آیکون فیس بوکنماد توییترآیکون یوتیوبنماد اینستاگرامنماد pintrestآیکون rss

 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

بیشترین مطلب خوانده شده

کاسه ای که با کینتسوگی بازسازی و «شفا» شد
نقشه غم: کینتسوگی شما را به نور پس از از دست دادن هدایت می کند
by اشلی دیویس بوش ، LCSW
تعمیر سرامیک شکسته با چسب طلایی به Kintsugi معروف است. با برجسته کردن شکستگی ها، ما…
چگونه شایعات می تواند کمک کند 7 14
چگونه شایعات می تواند به کار و زندگی اجتماعی شما کمک کند
by کاترین وادینگتون، دانشگاه وست مینستر
شایعات رپ بدی دریافت می‌کنند - از روزنامه‌های پر از شایعات مشهور سلبریتی‌ها گرفته تا افراد بد رفتار…
مردن از خوشبختی 7 14
بله شما واقعاً می توانید از غم یا شادی بمیرید
by آدام تیلور ، دانشگاه لنکستر
مردن از یک قلب شکسته تا سال 2002 که دکتر هیکارو ساتو و همکارانش فقط یک تصویر بود.
انسان نشسته روی ماسه در قسمت بالایی ساعت شنی
اعتیاد به زمان، انتخاب و ساعت
by کاترین شاینبرگ
بزرگترین شکایت امروز ما این است که برای هیچ کاری وقت نداریم. زمانی برای فرزندانمان نداریم، ما…
مرد جوانی که روی ریل راه آهن نشسته و به تصاویر دوربینش نگاه می کند
از نگاه عمیق تر به درون خود نترسید
by اورا نادریچ
ما معمولاً بدون فکر و نگرانی به لحظه حال نمی‌رسیم. و ما سفر نمی کنیم…
تابش خورشید روشن می کند; نیمه دیگر تصویر در تاریکی است.
آنها تفاوت ایجاد می کنند! نیت، تجسم، مراقبه و دعا
by نیکولیا کریستی
چگونه می توان سیستمی را که به شدت در دوگانگی و جدایی ریشه دوانده است، تغییر مثبت داد؟ برای قرار دادن آن…
نحوه برخورد با فرسودگی شغلی 7 16
5 راه برای مقابله با فرسودگی شغلی
by کلودین منگن، دانشگاه کنکوردیا
کار به یک فعالیت شبانه روزی تبدیل شده است، به لطف همه‌گیری و فناوری که ما را…
مزایای اجتماعی شدن 7 10
این چیزی است که به بزرگسالان مسن تر حس هدف بیشتری می دهد
by برندی جفرسون، دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس
افراد مسن با حس هدف بالاتر زندگی طولانی‌تر، سالم‌تر و شادتری دارند و…

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | بازار داخلی
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.