چگونه در موج گرما خنک بمانیم

کارگران در ایستگاه تسکین گرما که آب رایگان ارائه می دهند ، آب ذخیره می کنند

فقط شما نیستید - اخیراً در بعضی از مناطق ایالات متحده کاملاً داغ است.

 

فقط شما نیستید - اخیراً در بعضی از مناطق ایالات متحده کاملاً داغ است.

در 15 ژوئن ، طبق اطلاعات سرویس ملی هواشناسی ، در توسان ، آریزونا به 115 درجه رسید ، چهارمین روز گرم در تاریخ ثبت شده شهر. روزهای منتهی به و بلافاصله متعاقب آن که دارای اوج های مشابه بودند ، با هشت روز متوالی با بیش از 110 درجه یا بالاتر.

می گوید ، امسال آنطور که به نظر می رسد غیر عادی نیست لاد کیت، استادیار کالج معماری ، برنامه ریزی و معماری منظر در دانشگاه آریزونا. پنج مورد از داغترین سالهای جهانی پس از سال 2015 اتفاق افتاد ، با 10 مورد از 2005 گرمترین سال بعد از سال XNUMX. سال گذشته گرمترین سال ثبت شده در نیمکره شمالی بود.

کیت ، رئیس برنامه محیط زیست پایدار کالج ، در مورد برنامه ریزی شهری و تغییرات آب و هوا ، با تمرکز بر گرمای شدید ، تحقیق می کند.

در اینجا ، او در مورد اینکه مردم برای خنک نگه داشتن خانه های خود در گرمای شدید چه کاری می توانند انجام دهند و چرا صحبت می کند افزایش دما مشکلی منحصر به جنوب غربی نیستند.

Q

برای افرادی که می خواهند خانه خود را با حداکثر کارآیی خنک کنند ، چه کارهایی آسان تر از داشتن تهویه مطبوع است؟

A

برای کسانی که توانایی انجام تغییرات در منزل را دارند ، اطمینان از به روز بودن سیستم تهویه مطبوع آنها قبل از فصل گرما بسیار مهم است. همیشه گزینه هایی برای گرم شدن خانه ها وجود دارد و توسان الکتریک پاور چندین برنامه تخلیه بهره وری انرژی دارد.

هوازدگی در خانه معمولاً شامل بازرسی برای تعیین محل خروج هوا از خانه و کنترل این موارد است. اگر خانه قدیمی باشد ، ممکن است به معنای تعویض پنجره باشد ، زیرا پنجره های سبک قدیمی انرژی زیادی را از دست می دهند. برای بعضی از خانه های جدید به سبک گچ ، ممکن است در مکان هایی که عایق کافی نیست ، عایق اضافه کنید. مطمئن شوید که خانه شما هوازدگی دارد برای حوادث شدید گرما و همچنین برای دوره های سردتر ما مناسب است.

ایده دیگری که اغلب در مورد آن می شنوید این است که اگر می توانید خانه ها را با دمای 78 درجه خنک نکنید. حوادث شدید گرما می تواند باعث فشار شود شبکه برقی، بنابراین هرکسی وظیفه خود را برای خنک کردن خانه خود تا 78 درجه انجام دهد. من توصیه هایی برای اجازه دادن به آن داشته ام که اگر در خانه نیستید ، برای حدود 10 درجه بالا برود تا بتوانید در مصرف انرژی صرفه جویی کنید. اما اگر در خانه حیوانات خانگی دارید ، باز هم می خواهید برای آنها ایمن باشد.


 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

Q

تحقیقات شما شامل مطالعه چگونگی واکنش شهرها به افزایش گرما است. چه کسانی معمولاً بیشتر تحت تأثیر امواج گرمای شدید قرار می گیرند؟

A

بیشتر نگرانی ها در مورد گرمای شدید به افرادی که درآمد کمتری دارند ، جمعیت حاشیه نشین و افرادی که بی خانمان هستند ، متمرکز شده است. در توسان هنوز خانه های زیادی وجود دارد که تهویه مطبوع ندارند ، یا ممکن است تهویه مطبوع داشته باشند اما افراد ساکن در خانه مجبورند استفاده از آن را کاهش دهند زیرا توانایی مالی قبض های برق، یا ممکن است تهویه مطبوع قدیمی باشد ، یا یک کولر باتلاقی دارند که فقط قسمت خاصی از خانه را خنک می کند. بنابراین ، این یک باینری نیست که در آن تهویه هوا داشته باشید یا نه. تنوع زیادی در این بین وجود دارد.

افرادی که بی خانمانی را تجربه می کنند از جمعیت های در معرض خطر هستند زیرا آنها اغلب در تمام طول شبانه روز در خارج از خانه هستند و دسترسی به آنها با اخطارهای گرمایشی سرویس ملی هواشناسی قبل از وقایع شدید گرما دشوارتر است.

Q

مردم ممکن است گرمای شدید را فقط به عنوان یک مشکل برای جنوب غربی تصور کنند ، اما شما گفتید این یک مسئله ملی است. چرا؟

A

دما در حال افزایش است و شهرهای جنوب غربی متوجه شده اند که در اینجا خطر رو به رشدی وجود دارد. اما شما در نقاط مختلف کشور گرما را به طور متفاوتی تجربه می کنید.

در ساحل شرقی و در امتداد ساحل خلیج فارس ، گرما با رطوبت بالا جفت می شود ، که این امر برای سلامتی انسان بسیار خطرناک تر است. شما باید در جنوب غربی واقعاً گرم شوید تا بتواند همان اثری را که در جاهایی با آن مشاهده می کنید بر روی سلامتی انسان بگذارد رطوبت. به همین دلیل این شوخی وجود دارد که "این یک گرمای خشک است" و نه "یک گرمای مرطوب". درست است؛ رطوبت زیاد با گرمای کم می تواند باعث سلامتی شود.

نکته جالب دیگر این است که در گذشته شهرهای معتدل - شهرهای قسمت شمالی کشور - معمولاً مجبور به تهویه مطبوع نبوده اند. اما ما شاهد داغ شدن نرخ پذیرش تهویه مطبوع در این شهرها هستیم. شاید در گذشته ، آنها فقط سه روز یا یک هفته وقت داشتند که بدون تهویه هوا راحت نبود.

اما همانطور که به یک ماه کامل تبدیل می شود که بدون تهویه مطبوع ناراحت کننده است ، مردم مجبور به شروع کار به سیستم تهویه مطبوع می شوند. سپس با همان مسئله روبرو خواهید شد که در آن کسانی که توانایی تهیه تهویه مطبوع را دارند می توانند این کار را انجام دهند و سازگار می شوند و کسانی که در خانه های با کیفیت پایین هستند یا کسانی که توانایی تهیه تهویه مطبوع را ندارند ، پشت سر می گذارند.

Q

اقدامات سازنده ای که شهرها انجام می دهند چه مواردی است که می تواند به مقاومت بیشتر آنها در برابر گرمای شدید کمک کند؟

A

تصویر بزرگ این است که ما بر حرارت و همچنین سایر خطرات آب و هوایی کنترل نمی کنیم. وقتی می گویم "حکومت" ، این فقط دولت نیست ، بلکه شرکت های خصوصی ، سازمان های غیرانتفاعی و مردم نیز هستند. هنگامی که خطر سیل وجود دارد ، ما بخش های محلی دشت سیل و متخصصان سیل و نقشه های دشت سیل فدرال را پشتیبانی می کنیم. وقتی آتش سوزی رخ می دهد ، ما دپارتمان های پاسخ به آتش سوزی داریم. پاسخ گرما در حال حاضر بسیار کمتر تکامل یافته است.

یک کاری که شهرها در تلاشند انجام دهند افزایش مقاومت در برابر گرما به همان روشی است که شهرها برای مقاوم سازی در برابر سایر خطرات آب و هوایی مانند بالا آمدن سطح دریا ، جاری شدن سیل و آتش سوزی. این تلاش ها در دو سطل اصلی قرار می گیرند.

اولین مورد ، کاهش گرما است که باعث کاهش گرما از طریق فعالیت هایی مانند سبز شدن شهری - افزایش جنگل های شهری و پوشش گیاهی می شود. ما همچنین می توانیم از تعداد سطوح غیر قابل نفوذ خود ، مانند پارکینگ های بزرگ و جاده های بسیار بزرگ که گرمای زیادی را جذب و به دام می اندازند و در شب آزاد می کنند ، کم کنیم. شهر توسان در واقع بخشی از یک برنامه آزمایشی برای بررسی است آسفالت سرد پوشش هایی که رنگ برخی از جاده ها را روشن می کند تا به کاهش اثر جزیره گرمایی شهری کمک کند.

سپس ما مدیریت گرما داریم ، که بیشتر در مورد آماده سازی و واکنش اضطراری است. این شامل اطمینان از راه اندازی سیستم های هشدار سریع می باشد تا بتوانیم هنگام آمدن موج گرما به مردم هشدار دهیم. این کار همچنین شامل راه اندازی و ارسال پیام در مورد مراکز خنک کننده است که مکان های مطمئنی برای افرادی است که در خانه خنک کننده کافی ندارند و همچنین افرادی که دچار بی خانمانی هستند.

گرما یک موضوع بسیار پیچیده است زیرا شامل طراحی کل شهر ، کیفیت مسکن ، سیستم انرژی ، بهداشت عمومی ، مدیریت اضطراری و خدمات آب و هوا و آب و هوا می شود. این قطعات زیادی بهم پیوسته است.

 

درباره نویسنده

کایل میتان-یو آریزونا

کتاب _سلامت

این مقاله در اصل در آینده منتشر شد

 

شما همچنین دوست خواهید

به دنبال InnerSelf در

آیکون فیس بوکنماد توییترآیکون یوتیوبنماد اینستاگرامنماد pintrestآیکون rss

 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

غریبه های INNERSELF

فیل در حال راه رفتن در مقابل خورشید در حال غروب
مروری بر طالع بینی و طالع بینی: 16 تا 22 مه 2022
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
عکس لئو بوسکالیا از روی جلد کتاب او: زندگی، عشق ورزیدن و یادگیری
چگونه در چند ثانیه زندگی یک نفر را تغییر دهیم
by جویس ویسسل
زندگی من به طرز چشمگیری تغییر کرد وقتی کسی در آن ثانیه به زیبایی من اشاره کرد.
عکس ترکیبی از ماه گرفتگی کامل
مروری بر طالع بینی و طالع بینی: 9 تا 15 مه 2022
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
05 08 توسعه تفکر دلسوزانه 2593344 تکمیل شد
توسعه تفکر دلسوزانه نسبت به خود و دیگران
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
وقتی مردم از شفقت صحبت می کنند، بیشتر به دلسوزی نسبت به دیگران اشاره می کنند... برای…
مردی که نامه می نویسد
نوشتن حقیقت و اجازه دادن به احساسات
by باربارا برگر
نوشتن چیزها روش خوبی برای تمرین راستگویی است.
یک زوج جوان با ماسک های محافظ روی یک پل ایستاده اند
پلی برای شفا: ویروس کرونا عزیز...
by لورا آورسانو
همه‌گیری ویروس کرونا جریانی را در حوزه روحی و جسمی واقعیت ما نشان داد که…
سیلوهت شخصی که در مقابل کلماتی مانند دلسوز، توجه، پذیرفتن و غیره نشسته است.
الهام روزانه: 6 مه 2022
by ماری تی، راسل، InnerSelf.com
چه معلمی در ذهن شما زندگی می کند؟
شفق صبحگاهی بر فراز لسو، دانمارک.
مروری بر طالع بینی و طالع بینی: 2 تا 8 مه 2022
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
ایستاده در فضای بیرونی به زمین نگاه می کند
این زندگی مال ماست: تصمیم داریم با آن چه کنیم؟
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
در حالی که هیچ چیز در دنیا واقعاً متعلق به ما نیست، زندگی ما یک چیز است که متعلق به ماست. ما…
هنگامی که من رشد می کنم، می خواهم مثل عیسی باشم
هنگامی که من رشد می کنم، می خواهم مثل عیسی باشم
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
اخیراً فکری به یادم آمد که از کودکی به ذهنم خطور می کرد. من نمی دانم چه سنی داشتم ، اما من ...
پنج
پنج "قانون" در مسیر تسلیم ، بیداری و مسئولیت
by جانسون خواهد بود
هیچ کس نمی تواند روش خاصی برای چگونگی تسلیم شدن به شما ارائه دهد. شما باید خودتان بفهمید ...

بیشترین مطلب خوانده شده

05 08 توسعه تفکر دلسوزانه 2593344 تکمیل شد
توسعه تفکر دلسوزانه نسبت به خود و دیگران (ویدئو)
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
وقتی مردم از شفقت صحبت می کنند، بیشتر به دلسوزی نسبت به دیگران اشاره می کنند... برای…
خرید وقتی خدا دوستت داره 4 8
چگونه احساس دوست داشتن توسط خدا هزینه های خودسازی را کاهش می دهد
by دانشگاه دوک
مسیحیان روحانی یا مذهبی کمتر احتمال دارد محصولات خودسازی را خریداری کنند…
BMI سلامتی را اندازه گیری می کند 5 2
چرا استفاده از BMI برای اندازه گیری سلامت شما بی معنی است؟
by نیکلاس فولر ، دانشگاه سیدنی
ما جامعه‌ای هستیم که با اعداد و ارقام وسواس داریم، و نه بیشتر از زمانی که سلامت خود را مدیریت می‌کنیم. ما استفاده می کنیم…
بهبود عملکرد خود 5 2
چگونه توجه و توانایی خود را برای عملکرد تقویت کنیم
by کالین مک کورمیک، دانشگاه دالهوسی
چه در حال رانندگی با کودکانی باشید که در صندلی عقب فریاد می زنند و چه سعی می کنید کتابی را در…
ماده خاکستری و سفید برانین 4 7
درک ماده خاکستری و سفید مغز
by کریستوفر فیلی، دانشگاه کلرادو
مغز انسان اندامی سه پوندی است که تا حد زیادی یک معما باقی مانده است. اما بیشتر مردم شنیده اند…
05 08 توسعه تفکر دلسوزانه 2593344 تکمیل شد
توسعه تفکر دلسوزانه نسبت به خود و دیگران
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
وقتی مردم از شفقت صحبت می کنند، بیشتر به دلسوزی نسبت به دیگران اشاره می کنند... برای…
مردی که نامه می نویسد
نوشتن حقیقت و اجازه دادن به احساسات
by باربارا برگر
نوشتن چیزها روش خوبی برای تمرین راستگویی است.
چشم ها سلامتی را پیش بینی می کنند 4 9
آنچه چشمان شما درباره سلامتی شما آشکار می کند
by باربارا پیرسیونک، دانشگاه آنگلیا راسکین
دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا در سن دیگو اپلیکیشنی برای گوشی های هوشمند ساخته اند که می تواند…

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | بازار داخلی
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.