برای بسیاری، تعطیلات در واقع شگفت انگیز ترین سال سال است. خانواده ها و دوستان می آیند و از غذا لذت می برند، تشویق خوب و اغلب الکل.
به نظر تجاری، الکل و تعطیلات به نظر می رسد برای یکدیگر ساخته شده است. الکل می تواند یک راه سریع و آسان برای رسیدن به روح جشن باشد.
و احساس خوبی دارد پس از دو لیوان شراب، مغز از طریق پروسه های پیچیده بیرونی و شیمیایی فعال می شود که به طور طبیعی دوپامین، انتقال دهنده عصبی از اهمیت زیادی را آزاد می کند.
هنگامی که مولکول دوپامین به گیرنده خود که بر روی یک عصب یا سلول اصلی مغز قرار دارد، قفل می شود، "buzz" رخ می دهد. اغلب پیش بینی می شود قبل از اینکه شیشه دوم خالی باشد.
با این حال، کسانی هستند که در معرض مسمومیت قرار می گیرند و اغلب به مشکل می رسند. برای آنها، مغز شروع به پخش دوپامین لذت بخش می کند، هیچ چیز متفاوت از آنچه در نوشیدنی گاه به گاه اتفاق می افتد، اما در آنجا متوقف نمی شود. اجبار به نوشیدن نوشیدنی می تواند منجر شود.
به عنوان کسی که برای بیش از 15 سالها مبتلا به اختلال مصرف الکل مطالعه کرده و هزاران نفر از بیمارانی که آن را درمان کرده اند، فکر می کنم این یک مشکل بزرگ بهداشت عمومی است اما هنوز هم به خوبی شناخته شده است. فرهنگ ما به نظر می رسد فراتر از نقطه گذاری برچسب هایی است که معتادان به مواد مخدر به عنوان "ضعیف" هستند، و امیدواریم بتوانیم همین کار را برای افراد مبتلا به اختلال مصرف الکل هم انجام دهیم که بیشتر از افرادی که ممکن است قدردانی کنند. مصرف بیش از حد نوشیدن یکی از مرگ و میرهای 10 در بین بزرگسالان سالمندی است در ایالات متحده است.
حرکت فراتر از قضاوت
اگرچه الکل می تواند احساس کند که استرس را از بین می برد به مرگ 88,000 کمک می کند در ایالات متحده هر ساله. این بیشتر از دو برابر تعداد کشته شده توسط مردم است هروئین و مواد مخدر تجویز بیش از حد دارویکی دیگر از بحران های بهداشت عمومی مهم در 2014 است.
علاوه بر این، بیش از 66.7 میلیون آمریکایی گزارش نوشیدن مشروبات الکلی در ماه گذشته در 2015، با توجه به گزارش اخیر بر اعتیاد توسط جراح عمومی.
عواقب ناشی از این افراد و خانواده در حال وقوع است و بر سلامت جسمی و روحی، گسترش گسترش بیماری های عفونی، كاهش کیفیت زندگی، افزایش سوانح وسایل نقلیه موتوری و سوء استفاده و بی توجهی به كودكان تاثیر می گذارد.
مطالعه علمی مغز به توضیح نوشیدن آب آشامیدنی کمک کرده است حتی اگر خانواده و دوستان بتوانند آن را درک کنند. این به معنای نوشیدن 5 یا بیشتر نوشیدنی برای مردان و 4 بار برای زنان در همان زمان به مدت حداقل یک روز در روزهای گذشته 30 تعریف شده است.
نوشیدن آب آشامیدنی یک است وضعیت پزشکی. این اتفاق می افتد بدون هیچ گونه خطا از فردی که با نقص مقایسه ای از مدارهای سرگرمی در مغز قربانی می شود. این باعث می شود که نوشیدنی ها الکل بیشتری مصرف کنند. مغز افراد نوشیدنی دارای بیماری هستند که توسط انجمن پزشکی آمریکا از زمان 1950 تایید شده است، با این حال مصرف کنندگان نوشیدنی اغلب فریب خورده اند.
آمریکایی ها معمولا می خواهند بدانند و مایلند برخی از تغییرات شیوه زندگی را از ترس و عقلانیت درمورد بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، چاقی و سرطان به وجود بیاورند. ما به عنوان یک جامعه به طور کامل با اختلالات سوء مصرف مواد در یک نقطه واحد نیستیم، اما محققان به شدت سعی می کنند که همان آمادگی را برای پیشگیری و درمان اختلالات مصرف مواد در نظر بگیرند.
علم به این دلیل به اندازه کافی توضیح داده و آن را درمان می کند تا زندگی را نجات دهد و پیامدهای ویرانگر را برای میلیون ها نفر که با این شرایط، خانواده ها و جوامع خود رنج می برند، نجات دهد. این مسئله فوری برای اهمیت ملی برای دانشمندان و پزشکان تبدیل شده است.
سه مرحله اعتیاد
فرایند اعتیاد به الکل شامل یک است چرخه سه مرحله ای: التیام زخم معده، اثر منفی خروج، و پیش بینی مشاغل.
این در نورون ها، نوع اساسی سلول مغز آغاز می شود. مغز یک میلیارد دلاری از این سلول ها دارد که از طریق پیامرسان های شیمیایی به نام انتقال دهنده های عصبی ارتباط برقرار می کند.
نورون ها می توانند در خوشه ها سازماندهی کنند و شبکه ها یا مدارها را به منظور انجام کارهای خاص مانند تفکر، یادگیری، احساسات و حافظه بسازند. این اعتیاد چرخه عمل طبیعی را مختل می کند از برخی از این شبکه ها در سه ناحیه مغز - گانگلیس های پایه، آمیگدال گسترش یافته و قشر پیشانی جلو.
اختلالات انجام چندین کار است که به ادامه نوشیدن کمک می کند. آنها باعث می شود که الکل یا نوشیدنی های مرتبط (نشانه) باعث الکل شوند. آنها همچنین حساسیت سیستم های مغز را کاهش می دهند، باعث کاهش تجربه لذت یا پاداش و افزایش فعالیت سیستم های استرس مغزی می شود. آخر، آنها عملکرد سیستم های کنترل اجرایی مغز را کاهش می دهند، بخشی از مغز که به طور معمول کمک می کند تا تصمیم گیری و تنظیم اعمال، احساسات و تحریکات خود را.
این شبکه ها برای بقای انسان حیاتی هستند. متاسفانه برای مصرف کننده نوشیدنی آنها "ربوده شده" می شوند و حتی زمانی که اثرات مضر آغاز شده، ادامه یابند.
از آنجایی که مغز نوشیدنی ها احساس لذت شدید از الکل احساس می کند، انگیزه قدرتمند برای نوشیدن دوباره و دوباره نوشیدن وجود دارد. ممکن است باعث شود که چه چیزی ممکن است شروع به مصرف نوشیدن اجتماعی در مهمانی ها برای تفریح کند تغییرات پیشگیرانه عصبی-سازگار در ساختار و عملکرد مغز. مغز دیگر به اندازه کافی به اندازه کافی کار نمی کند. بیمار می شود حزب ادامه می دهد می تواند به a تبدیل شود الگوی روزانه مزمن و غیر قابل کنترل از مصرف الکل این تغییرات غیرارادی نورولوژیکی می تواند ادامه یابد مدتها بعد از مصرف الکل متوقف می شود
مغز شما بر روی الکل است
در طول مرحله Binge-Intoxication، بخشی از مغز به نام ganglia basal به نوشیدنی ها با اثرات لذت بخش، پاداش می دهد. آزاد سازی دوپامین، انتقال دهنده عصبی مسئول اثرات پاداش است از الکل و ایجاد میل برای بیشتر.
با ادامه بینگینگ، "عادت circuity" بارها فعال شده است در قسمت دیگری از گانگلیون های پایه به نام striatum پشتی نامیده می شود. این کمک به الزام قانونی الکل بیشتر است. این توضیح می دهد که میل شدید (اشتیاق) که باعث می شود در حالی که یک نوشیدنی نوشیدنی رانندگی توسط نوار مورد علاقه است و نمی تواند مقاومت در برابر کشیدن، حتی پس از وعده به طور مستقیم به خانه پس از کار.
در طول مرحله منفی خروج منفی، از نوشیدن شکسته است. از آنجا که مدار پاداش دارای توانایی کاهش یافته برای ارائه پاداش دوپامین است، تجربه طبیعی (ایمن) - مثل غذا و جنس - نسبت به الکل کم است لذت بخش است.
در طول رعایت الکل، انتقال دهنده های فشار عصبی مانند فاکتور آزاد کننده کورتیکوتروپین (FRC) و دینورفین آزاد می شوند. این عصب های مغذی قدرتمند باعث ایجاد حالت های احساسی منفی در ارتباط با ترک الکل می شود. این نوشیدنی را به الکل می برد به منظور به دست آوردن امداد و تلاش برای تجدید پاداش از مسمومیت.
مناطق مغز با الکل متفاوتی تحت تاثیر قرار می گیرند. گزارش جراح ژنرال درباره اعتیاد
پس از یک دوره متوقف شدن از الکل، که ممکن است تنها ساعت ها ادامه داشته باشد، نوشیدنی وارد مرحله پیش بینی مشاغلی می شود. این شامل قشر پیشانی، که در آن تصمیمات اجرایی در مورد اینکه آیا خواستار قوی برای نوشیدن است یا نه، انجام شود. این بخش مغز با سیستم "Go" و "Stop system" عمل می کند.
هنگامی که مدارهای برو تحریک می کنند سیستم عادت پاسخ سینه پشتی، نوشیدنی با اشتیاق وحشتناک است و به دنبال نوشیدنی، شاید حتی ناخودآگاه. سیستم توقف می تواند فعالیت سیستم برو را مهار کند و مهم است به خصوص پیشگیری از عود پس از وقوع رویدادهای زندگی استرس زا.
مطالعات تصویربرداری مغز نشان می دهد که نوشیدن الکل ممکن است عملکرد را مختل کند در هر دو مدار برو و توقف. این در تصمیم گیری مناسب و مهار رفتاری دخالت می کند. نوشیدنی هر دو ضربه ای و اجباری است.
یک بیماری که می تواند درمان شود
خبر خوبی است، زیرا شواهد علمی نشان می دهد که این اختلال می تواند درمان شود.
FDA تایید شده است سه دارو برای درمان که باید هر زمان که لازم باشد ارائه شود. شواهد علمی خوبی وجود دارد که درمان های رفتاری می تواند درمان موثر باشد. این شامل خدمات پشتیبانی بازیابی مانند Alcoholic Anonymous است.
مهمتر از همه، مهم است بدانید که اختلال مصرف الکل یک اختلال مغزی است که موجب بیماری مزمن می شود. این تفاوت از دیابت، آسم یا فشار خون بالا نیست. هنگامی که مراقبت جامع مداوم فراهم می شود، نتایج بهبود بهبود می یابند، و مصرف کنندگان نوشیدنی امید به آرامش دارند، تا زمانی که درمان مادام العمر و حفظ محبت به انتخاب انتخاب شیوه ای خاص تبدیل شود.
درباره نویسنده
جیمی اسمولن، دانشیار پزشکی دانشگاه فلوریدا
این مقاله در اصل در تاریخ منتشر شد گفتگو. دفعات بازدید: مقاله.
کتاب های مرتبط:
بدن امتیاز را حفظ می کند: ذهن و بدن مغز در درمان تروما
توسط بسل وان در کلک
این کتاب به بررسی ارتباط بین تروما و سلامت جسمی و روانی می پردازد و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود و بهبودی ارائه می دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
نفس: علم جدید یک هنر گمشده
توسط جیمز نستور
این کتاب علم و تمرین تنفس را بررسی می کند و بینش ها و تکنیک هایی را برای بهبود سلامت جسمی و روانی ارائه می دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
پارادوکس گیاهی: خطرات پنهان در غذاهای "سالم" که باعث بیماری و افزایش وزن می شوند
توسط استیون آر گاندری
این کتاب به بررسی پیوندهای بین رژیم غذایی، سلامتی و بیماری می پردازد و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود سلامت و تندرستی کلی ارائه می دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
کد ایمنی: پارادایم جدید برای سلامت واقعی و ضد پیری رادیکال
توسط جوئل گرین
این کتاب با تکیه بر اصول اپی ژنتیک و ارائه بینش ها و استراتژی هایی برای بهینه سازی سلامت و پیری، دیدگاه جدیدی در مورد سلامت و ایمنی ارائه می دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
راهنمای کامل روزه داری: بدن خود را از طریق روزه متناوب، متناوب و طولانی شفا دهید
توسط دکتر جیسون فانگ و جیمی مور
این کتاب علم و عمل روزه داری را بررسی می کند و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود سلامت و تندرستی کلی ارائه می دهد.
