چگونه می توانم از برنامه بهداشت سلامت بد بدانم

با برآورد برنامه های بهداشت و تناسب اندام 100,000 موجود در دو سیستم عامل اصلی گوشی های هوشمند، iOS و Android، به نظر می رسد برنامه ای برای همه چیز وجود دارد - از ردیابی حرکات روده خود و تمرین کردن روش جادوگری خود استفاده کنید.

با این حال، تعدادی از برنامه ها شروع به افزایش نفوذ تنظیم کننده های دولتی می کنند. اخیرا، Lumosity، Juggernaut مغزی آموزش جریمه نقدی آمریکا $ 2 میلیون (A $ 2.7 میلیون) برای ادعای بی اساس که برنامه آن می تواند عملکرد کار را بهبود بخشد و شروع آلزایمر را تاخیر دهد.

"Ultimeyes"، یک برنامه تمرین بینایی که به منظور "عقبنشینی ساعت روی دید شما" کاهش می یابد و نیاز به عینک و لنزهای تماسی را کاهش می داد، جریمه شده به دلار آمریکا 150,000 برای بدرفتاری با تحقیقات علمی و دستور توقف بازجویی ادعاهای بازاریابی فریبکارانه.

"MelApp" ادعا کرد که بتواند ملانوم را براساس یک عکس از مول و برخی اطلاعات دیگر وارد شده، که با استفاده از "ثبت اختراع، الگوریتم های بسیار پیچیده ریاضی و تکنولوژی تشخیص الگو" تحلیل شده است، ارزیابی کند. ایالات متحده آمریکا کمیسیون تجارت فدرال (FTC) ادعاهای خود را فاقد شواهد علمی بود، منجر به دستورالعمل خوب و دقیق در مورد بازاریابی آینده است.

تا به امروز، مقامات در ابتدا برنامه های بهداشت روانی را از دیدگاه حقوق مصرف کننده بر اساس تبلیغات گمراه کننده، یعنی برنامه هایی که ادعا می کنند کاری را انجام می دهند، در واقع، ممکن است بی فایده باشند، به جای اینکه از دیدگاه ایمنی پزشکی .


گرافیک اشتراک درونی


در ایالات متحده، اداره غذا و دارو (FDA) به طور سنتی مسئول تصویب دستگاه های پزشکی است. با این حال، برنامه هایی که اساسا گوشی هوشمند را تبدیل به یک دستگاه پزشکی می کنند، یک منطقه خاکستری است. FDA صادر کرده است دستورالعمل ها، اما تطابق در درجه اول داوطلبانه است. تنها درصد منفی از برنامه های موجود در فروشگاه های Apple و Google Play تایید FDA.

اکثر برنامه هایی که خود را به عنوان دستگاه های جایگزین پزشکی معرفی می کنند، از سلب مسئولیت های خوب چاپی مانند "FDA پاک نشده" و "برای اهداف سرگرمی" استفاده می کنند. این اطلاعات در توضیحات قابل ارتقاء برنامه در فروشگاه App ذخیره شده است که بیشتر کاربران هرگز آن را نخوانده اند.

مورد جالب در مورد این است که بسیار محبوب "فشار خون فوری"، که نسخه تقریبی 148,000 فروخته است. این برنامه و دیگران مانند آن ادعا می کنند که فشار خون را خواندند - "هیچ کاف مورد نیاز" (در عوض، برنامه ظاهرا از میکروفون گوشی بر ضد سینه فشار داده و انگشت روی دوربین).

تست مستقل منتشر شده در پزشکی داخلی جما در ماه مارس پیدا کرد که برنامه موفق به شناسایی فشار خون بالا در حدود 80٪ از موارد واقعی است.

این نگران کننده است، با توجه به اینکه چنین برنامه هایی احتمالا به افرادی که فشار خون بالا دارند، تجدید نظر خواهند کرد. قابل تصور است که کاربران می توانند به دنبال بررسی های پزشکی غلط با توجه به پیامدهای بالقوه ناخوشایند به درخواست پزشکی توجه کنند.

بنابراین در این چشم انداز برنامه همیشه در حال گسترش و عمدتا غیر قابل تنظیم، چگونه می توانید برنامه های بهداشت خوب را از بد بدانید؟

1 آیا برنامه از سخت افزار داخلی گوشی برای انجام تشخیص پزشکی استفاده می کند؟

تجهیزات تشخیصی پزشکی بسیار تخصصی و خاص است، به شدت آزمایش می شوند و معمولا توسط متخصصین ماهر تفسیر می شوند. بنابراین بسیار متقاعد کننده است که یک برنامه گوشی هوشمند می تواند با قابلیت های تشخیصی بر اساس میکروفون و دوربین ساخته شده و تفسیر توسط یک الگوریتم تجاری (که معمولا منتشر نشده و اثبات نشده است) مطابقت دارد.

2 آیا برنامه از سختافزار داخلی گوشی برای درمان بیماری استفاده می کند؟

در حالی که برنامه های موجود وجود دارد که ادعا می کنند برای درمان شرایطی مانند درد، آکنه و اختلالات عاطفی فصلی با استفاده از ارتعاشات گوشی های هوشمند و / یا نور صفحه نمایش (بله واقعا، و آنها تا به حال هزاران بار پرداخت)، چنین خروجی ها شواهد علمی ندارند و از نظر کیفیت و شدت درمانی بسیار بعید است.

3 آیا برنامه از یک منبع معتبر است؟

وابستگی با یک گروه ارشد معتبر، دانشگاه یا اداره دولتی نشان می دهد که برنامه احتمالا قابل اعتماد است. مراقب باشید، با این حال، توسعه دهندگان اب زیر کاه شده اند به اشتباه مرتبط برنامه خود را با دانشگاه های برجسته (زمانی که، در واقع، آنها به سادگی آنها سالها پیش مطالعه کرده بودند). همچنین تأیید از بدنهای مبهم نباید اعتماد به نفس داشته باشد.

4 آیا برنامه از روش های خودکفا استفاده می کند؟

خود نظارت، تنظیم هدف و بازخورد، روش های خوبی برای تقویت انگیزه و تسهیل تغییر رفتار است. چنین تکنیک هایی هستند معمولا در برنامه های بهداشتی ارائه می شود و به احتمال زیاد برای هر دو افرادی که با اهداف بهداشتی کار می کنند مفید است، زیرا آنها معمولا با داشتن مشاوره با پزشک خود، نمی توانند یک دکتر (مانند افزایش تناسب اندام) و افرادی که خود را در معرض شرایط سلامتی قرار می دهند را ببینند.

5 آیا برنامه بررسی های بدی دارد؟

اگر بررسی بد است، برنامه احتمالا به خوبی کار نمی کند، بنابراین آن را از دست ندهید. با این حال، بررسی های خوب لزوما نشانه ای از یک برنامه در اصل قابل اعتماد نیست.

6 آیا می توانید پزشک را بر اساس مشاوره از برنامه کنار بگذارید؟

نگران نباش در حالی که بسیاری از برنامه ها دارای اطلاعات پزشکی صحیح هستند، آنها جایگزین مشاوره با دکتر نیستند. اگر یک نگرانی در مورد سلامتی داشته باشید، باید GP را ببینید.

چشم انداز برنامه های بهداشت گوشی های هوشمند به سرعت در حال توسعه است، و تنظیم کننده ها در حال تلاش برای حفظ سرعت. برنامه های زیادی برای کمک به بهبود سلامت آنها وجود دارد. توصیه من؟ لذت تجربه کردن با برنامه های بهداشتی و تناسب اندام - فقط مطمئن شوید که یک دوز سالم از حس مشترک و شک و تردید به ارمغان بیاورد.

و به یاد داشته باشید، برنامه یک پزشک و آزمایشگاه تخصصی تخصصی در جیب شما قرار نمی دهد.

درباره نویسنده

maher carolکارول مائر، استاد محقق ارشد بنیاد قلب بنیانگذار فعالیت بدنی، رفتار بیهوشی و خواب، دانشگاه استرالیای جنوبی. تحقیقات او روابط بین الگوهای فعالیت روزانه افراد (مانند فعالیت بدنی، خواب و رفتارهای بیحوصله مانند تماشای تلویزیون) و سلامت آنها را بررسی می کند.

این مقاله در اصل در تاریخ منتشر شد گفتگو. دفعات بازدید: مقاله.

کتاب های مرتبط

at InnerSelf Market و آمازون