بیماری یکی از اعضای خانواده کل ساختار رابطه ای را که در طول سال ها به هم تنیده شده است را زیر و رو می کند. زمانی که بیماری آلزایمر باشد، این آشفتگی عمیقتر میشود...
نکته اصلی این است که بدن خود را به مکانی خارج از منزل، رها از حواس پرتی این دنیای بیش از حد متصل که در آن زندگی می کنیم، حرکت دهید.
هر ساله در 22 مارس، سازمان ملل متحد روز جهانی آب را برای برجسته کردن بحران جهانی آب برگزار می کند. تضمین دسترسی به آب و فاضلاب برای همه مردم یکی از اهداف توسعه پایدار سازمان ملل است که در سال 2015 توسط ایالات متحده و 192 کشور دیگر به تصویب رسید.
جکوزی ها همانقدر پر از میکروب های بد هستند که می ترسید
مو خیلی حرف می زند. نحوه برش، سبک و رنگ ما اغلب به عنوان نماینده ای از شخصیت ما عمل می کند.
ما چیزهای زیادی در مورد اینکه چگونه پلاستیک اقیانوسهای ما را خفه میکند و حیات دریایی را به خطر میاندازد، شنیدهایم.
همانطور که برخی ادعا می کنند جو دوسر و بلغور جو دوسر برای شما مضر نیستند - در واقع، آنها احتمالاً فواید سلامتی بیشتری نسبت به آنچه تصور می کنید دارند.
ضرب المثل "شما همان چیزی هستید که می خورید" وقتی در نظر بگیریم که چگونه عادات روزانه ما بر سلامت کلی ما تأثیر می گذارد و چقدر زندگی می کنیم، معنای عمیق تری دارد.
آهسته گفتار ممکن است زوال شناختی را دقیق تر از فراموش کردن کلمات نشان دهد
پوست شما آینه ای از سلامتی شماست - این چیزی است که ممکن است پوست شما بگوید...
نشستن برای سلامتی مضر است و به نظر نمی رسد ورزش اثرات مضر آن را جبران کند
رژیمهای پر پروتئین و کم کربوهیدرات مدتهاست که روش استاندارد طلایی برای ورزشکاران و بدنسازان با هدف افزایش عضله و کاهش چربی در نظر گرفته میشود.
از مد سریع گرفته تا گوشواره های زیاد، این ترندها ممکن است برای سلامتی شما مضر باشند
باکسر، شورت و واژینوز باکتریایی: چگونه لباس زیر می تواند بر سلامت شما تأثیر بگذارد
فوق فرآوری شده غذاها: بزرگترین بررسی تا به حال اثرات سوء زیادی بر سلامتی نشان می دهد - نحوه درک شواهد
رژیم غذایی اقیانوس اطلس: چگونه با رژیم مدیترانه ای خود مقایسه می شود - و چه فوایدی ممکن است داشته باشد
خواب بهتر یک عامل محافظتی در برابر زوال عقل است. کمبود خواب یا خواب کم کیفیت یکی از عوامل خطر ابتلا به بیماری آلزایمر است. خوشبختانه راه هایی برای بهبود خواب وجود دارد.
تحقیقات در حال نصب نشان می دهد که Covid-19 اثر خود را بر روی مغز باقی می گذارد، از جمله با کاهش قابل توجه نمرات IQ
کربوهیدرات برهنه و کربوهیدرات خالص - چه هستند و باید آنها را بشمارید؟
من می خواهم سالم غذا بخورم. پس چرا من هوس شکر، نمک و کربوهیدرات دارم؟
ما به 700 نگاه کردیم گیاه مبتنی بر غذاها تا ببینید واقعا چقدر سالم هستند. در اینجا چیزی است که ما پیدا کردیم
رفتن به باشگاه برای بلند کردن وزنه نتایج قابل مشاهده ای را به همراه دارد - عضله دوسر بزرگتر، باسن سفت تر و شکم مشخص تر.