آیا شما سوخته؟

در سمینارهای من با بسیاری از افراد حرفه ای کمک می کند، از جمله پزشکان، پرستاران، معلمان، وزرا، روانشناسان و کارگران اجتماعی. بیشترین فراوانی که من در میان این جمعیت مشاهده می کنم فرسودگی است. بیشتر آنها سرخ شده است.

آنها زمان زیادی را صرف کمک به دیگران می کنند که فراموش می کنند برای کمک به خودشان. آنها درگیر مسائل مشتریان خود هستند که آنها را به عنوان خودشان در نظر می گیرند. آنها موفقیت خود را با تعداد افرادی که آنها خدمات و یا درآمد آنها تولید می کنند، به اندازه زیان و هدایایی که از آن می آیند، اندازه گیری می کنند.

حقیقت برای شور و شوق شما؟

اگر شما به اشتیاق شما اعتماد نکنید، به ماشین اتوماتیک بی نظیر و توخالی نگاه می کنید و دانش آموزان، بیماران و مشتریان خود را با یک مدل وحشتناک از خود نابودی ارائه می کنید. (اگر این صدا جذاب نیست، آن را در خانه امتحان نکنید.) این درس را از بین بردن خودم آموختم وقتی که من سمینارهای زیادی را در شهرهای مختلف برنامه ریزی کردم و وقت بیشتری را در هواپیما و هتل های استریل گذرانده ام.

با گذشت زمان به برنامه های من وارد شدم، من یک بازیگر نوار ضبط بودم. من از طریق حرکات رفتم، تمام چیزهای درست را گفتم، لبخند زدم، دست ها را تکان دادم، آغوش گرفتم، و نشان دادم. تنها یک مشکل وجود داشت: من آنجا نبودم هر کس دیگر با لبخند به خانه می آمد، در حالی که من به عنوان یخ زده ی خرد شده بودم. بله، من کار حرفه ایام را گسترش دادم، اما در روند من روحم رو به کاهش بود. که مکیده

یک شب من از یک تور سمینار فشرده وارد خانه شدم و فقط در وان حمام بودم. سر من صدمه دیده است. پشت من صدمه دیده است لب به لب من صدمه دیده است صدای داخلی گفت: "این نمی تواند این باشد." نه گریه، شرلوک. ادامه داد: "شما نمیتوانید مردم را برای دستیابی به صلح و شادی در زمانی که از خودتان از دستشان رفته اید آموزش دهید. نیروی زندگی خود را به عقب بازگردانید و سپس در موقعیتی قرار بگیرید که از قدرت تدریس کنید. در واقع، انجام ندهید هر چیزی تا زمانی که مرکز خود را دوباره پیدا کنید. " خوب خوب.

سرخ شده از انجام بیش از حد

من در مورد همکارانم در مورد توسعه خودم به اطراف نگاه کردم و بسیاری از آنها نیز سرخ شده بودند. یکی از وزارتخانه های کلیسای چند میلیون دلاری خود را به نمایش گذاشت و تلویزیون تلویزیونی را به صورت ملی پخش کرد تا اموس را افزایش دهد. یکی از عادت های قمار وحشتناکی را به وجود آورد و به طور عمومی در مورد زنان مورد علاقه اش (زبان خود) در پشت تاکسی ها لبخند زد. یکی دیگر از تورهای سخنرانی مهیج، زمانی که از خستگی سقوط کرد، لغو شد.


گرافیک اشتراک درونی


اینها افرادی بودند که به عنوان معلمان صلح آغاز شده بودند و آنهایی که خوب بودند. آنها پیام های مشتاق و قوی برای به اشتراک گذاشتن داشتند. اما آنها یک تردمیل ساختند و پس از آن نمیتوانستند با آن کنار بیایند. آیا پیامی وجود دارد؟ مانند اندازه صفحه نمایش درایو در تئاتر؟

تعادل را یاد بگیرید

آیا شما سوخته؟بیتل سابق جورج هریسون صاحب یک املاک زیبا در نزدیکی محل زندگی من بود. یکی از دوستانم با جورج به شام ​​آنجا رفته بود. از او پرسیدم: "آیا او در مورد موسیقی خود صحبت کرده است؟" او پاسخ داد: "به هیچ وجه." "تنها کاری که او می خواهد انجام دهد باغبانی است."

چند سال بعد جورج در یک گفتگوی آنلاین در AOL شرکت کرد. وی رکورد تعداد افراد آنلاین با خود را شکست: بیش از 300,000،XNUMX نفر. س questionsالاتی که وی با شور و شوق بیشتری به آنها پاسخ داد در مورد بیتلز نبود ، بلکه در مورد باغبانی بود. من مطمئن هستم که بسیاری از گفتگوها ناامید شده اند ، اما من کاملاً درک می کنم.

هنگامی که جورج و بیتلز در کانون توجهات قرار گرفتند ، طرفداران (کلمه کوتاه شده "تعصب") قدرت فوق العاده ای را به گروه اعطا کردند که هیچ انسانی نتوانست آنها را با ظرافت به میدان بیاورد. پس از اینکه جورج سالها با هواداران مهره دار و سرمایه داران دیوانه کشتی گرفت ، از گیتار خود به گاردنیا آرام گرفت. این یک حس عالی می دهد. او همه اینها را خلاصه کرد: "آنها ما را بهانه ای برای دیوانه شدن قرار دادند و سپس این کار را به گردن ما انداختند."

بسیاری از افراد حرفه ای که به آنها کمک می کنند از عواقب بازی خدا یا حداقل برخورد با افرادی که انتظار دارند خدا باشند ، رنج می برند. در روند نجات جان و جان دیگران ، بسیاری زندگی خود را از دست می دهند. در حال حاضر متوسط ​​طول عمر پزشك آمریكایی ده سال كمتر از متوسط ​​كشور است. آیا اینجا سرنخی وجود دارد؟

آیا ارسطو به چیزی توصیه می کرد که "پزشک ، خود را شفا بده؟" به تعبیری همه ما پزشک هستیم. همه ما به عنوان مادر ، پیشخدمت یا مکانیک اتومبیل در حال خدمات به دیگران هستیم. سوال مهم این است: آیا شما صاحب سرویس خود هستید یا سرویس شما مالک شما است؟ آیا حرفه شما به شما قدرت می بخشد ، یا احساس می کنید یک قطار باری صد اتومبیل را حمل می کنید؟

تجربه زندگی معیشت یا مرگ و میر؟

هر کاری که خلاقیت الکتریکی را کوتاه می کند بدین معنی است که شما به خطر افتاده اید. اگر همه شما برای کار خود پول دریافت می کنید، شما به شدت کم هزینه می شوید. اکثر مردم معیشت را تجربه نمی کنند؛ آنها بیشتر با دروغگویی آشنا هستند. بنابراین وقت آن است که به یک hood جدید بروید. هنگامی که شما اجازه می دهید اشتیاق خود را برای هدایت شما به معیشت مناسب خود، شما را سخت به نام آن را "کار". در حالی که برادران رایت در حال توسعه اولین هواپیما بودند، یکی از آنها به یک خبرنگار گفت: "ما نمی توانیم صبر کنیم تا صبح بیدار شود".

افرادی که اعلامیه واقعی خود را پیدا کرده اند، بسیار سرگرم کننده هستند، احساس می کنند که مردم باید به آنها اجازه دهند که این کار را انجام دهند. با این حال آنها به خوبی خدمات خود را پرداخت می کنند و به همین ترتیب. هدایای آنها به مراتب فراتر از خدمات آشکاری که آنها انجام می دهند؛ آنها (به عنوان مثال) خود بیان می کنند که نمی توانند به دلار ترجمه شوند.

شما نیازی به برادر رایت نیستید تا بتوانید به روز خود نگاه کنید. فقط خودت باش. حواس طبیعی خود را متمرکز کنید. حقیقت را در مورد چگونگی کار خود بگویید. وقتی چیزی به شما خیره می شود، آن را دنبال کنید. هنگامی که چیزی شما را خاموش می کند، عقب نشینی کنید. اگر قبل از مشتریانتان مراقب خودتان باشید، جهان از بین نخواهد رفت. این هم می آید

تجدید چاپ با اجازه از ناشر،
Jodere Group، Inc. © 2002
نسخه جدید منتشر شده توسط بانتام ، ©2005.

منبع مقاله

چرا زندگی شما را می برد - و آنچه شما می توانید در مورد آن انجام دهید
توسط آلن H. کوهن.

چرا زندگی شما زندگی می کند توسط آلن H. کوهن.هنگامی که زندگی خود را بمکد، این یک تماس بیداری است. اکنون آلان کوهن، نویسنده گرا و نویسنده پرفروش خود، به شما کمک می کند تا به آن تماس پاسخ دهید، دوره خود را تغییر دهید و از زندگی شما برای زندگی بهتر لذت ببرید. در ده فصل قانع کننده، کوهن نشان می دهد که چطور می توانید انرژی خود را بر روی مردم و چیزهایی که شما را خسته می کنند، متوقف کنید و از چیزهایی که دوست دارید استفاده کنید. با طنز بزرگی، نمونه های عالی و مستحکم هیجان انگیز، چرا زندگی تو را ترک می کند فقط راههایی را که قدرت، هدف و خلاقیت شما را تضعیف می کند نیست، بلکه به شما نشان می دهد که چگونه آسیب را معکوس کنید.

اطلاعات / سفارش این کتاب (نسخه جدیدتر / جلد متفاوت). به عنوان نسخه Kindle نیز موجود است. 

درباره نویسنده

آلن کوهنآلن کوهن نویسنده کتاب پرفروش است دوره آموزشی معجزات نویسنده آسان و کتاب الهام بخش، روح و سرنوشت. اتاق کوچینگ، پنج شنبه ها، ساعت 11 صبح به وقت اقیانوس آرام، مربیگری زنده آنلاین با آلن را ارائه می دهد. 

برای اطلاعات در مورد این برنامه و سایر کتاب ها ، ضبط ها و آموزش های آلن ، به این آدرس مراجعه کنید AlanCohen.com

کتاب بیشتر از این نویسنده