تصویر (سیاه و سفید) توسط سارا ریشتر (رنگی شده توسط InnerSelf.com)

شما یک هویت دارید همه انجام میدهند. شما احتمالاً آن را تشخیص نمی دهید یا برای توصیف آن تلاش می کنید. اما آنجاست ، در اعماق برنامه شما دفن شده است. هویت شما جمع ده ها (اگر نه صدها) باور در مورد خودتان است که در طول زندگی خود جمع کرده اید.

و ، مانند بیشتر قسمت های برنامه شما ، اعتقاداتی که درباره خودتان دارید ، به خصوص قدرتمند نیستند. آنها برای حفظ امنیت شما طراحی شده اند. به شما اجازه می دهد فقط به اندازه کافی رشد کنید ، اما نه زیاد.

هویت شما در پاسخ به محیط شما ساخته شده است. وقتی به شما معلمی گفته شد که شما آنقدر هوشمند نیستید ، یا توسط یک گروه دوست رد شده اید ، یا با اظهار سخنان سخت از طرف مادر یا پدرتان که در نظر گرفته نشده بود ، ناامید شده اید ، اعتقادی در مورد خودتان ایجاد کردید. سپس به دنبال داده هایی برای تأیید اعتقادی که اخیراً ساخته اید بودید.

نتیجه ضعیف در آزمون ریاضی تأیید این بود که شما واقعاً یک فرد ریاضی نیستید. یک دوست سابق که شما را اذیت کرده بود ، برای هویت در حال ظهور شما به عنوان یک شخص خجالتی که اشکال در ایجاد دوستی را دشوار می کند ، اعتبار خود را تأیید می کند. مقایسه بی پایان پدر شما با خواهر بزرگتر شما اثبات این بود که شما هرگز به اندازه او خوب نبودید.

تمایل به سازگاری با هویت فرد

قوی ترین محرک رفتار انسان ، تمایل به سازگاری با هویت فرد است. تمام توان خود را به کار خواهید گرفت تا به روشی متناسب با باورهای ناخودآگاه شما در مورد خود عمل کنید.

هویت شما الگوی اصلی است که اعمال شما را شکل داده و محدود می کند. اوه اوه آیا در اینجا شروع به دیدن ارتباط می کنید؟ اگر می خواهید نتایج خارق العاده ای در زندگی داشته باشید ، باید اقداماتی انجام دهید که منجر به آن نتایج شود. اما اقداماتی که برای یک زندگی خارق العاده لازم است ، محتمل است ناسازگار با هویت ناخودآگاه فعلی خود

خبر خوب این است که شما هویت اصلی خود را ساختید. و هر چیزی که ساختید می تواند بازسازی شود ، از جمله آن هویت.

بازسازی هویت: هویت شما چه می خواهد باشد؟

بازسازی هویت از قدرتمندترین کارهایی است که من با رهبران تجارت انجام می دهم. در ابتدا می تواند عجیب باشد ، اما تقریباً همیشه تحول آفرین است. تمرین ساده است: از خودتان بپرسید اگر می خواهید مرتباً اقداماتی انجام دهید که نتایج خارق العاده ای به بار بیاورد - در حرفه ، روابط ، سلامتی - هویت شما چیست؟

وقتی هویتی قدرتمند پیدا کردید که با شما طنین انداز باشد ، باید آن را تجسم کنید. برای این کار باید بارها و بارها با شدت جسمی و عاطفی آن را بگویید. این تنها راه برای ایجاد نوع اطمینان مورد نیاز برای تجلی هویت شماست.

شاید خوش شانس باشید که به طور ناخودآگاه هویتی را شکل داده اید که به شما خدمت کرده است. از بسیاری جهات ، من از هویت عزت نفس بالا و اعتماد به نفس بالا سود می بردم. پدرم دائماً ستایش بر من. او به طور مکرر به من می گفت که چقدر عالی هستم و می توانم کاری انجام دهم.

قانون من: در هر کاری که انجام می دهم موفق خواهم شد

این هویت در حال ظهور - که من در هر کاری که انتخاب می کنم عالی خواهم بود - عظیم به من خدمت می کرد. اقدامات من نمود طبیعی این هویت بود. با توجه به تربیتی که داشتم ، می توانستم به راحتی کودکی بسیار ناامن ، مضطرب و ترسناک باشم. این هویت من بود که به من اجازه داد بر اثرات منفی بالقوه محیط خود غلبه کنم.

فکر می کردم باهوش ترین بچه کلاس ام هستم. خواه درست باشد یا نه ، من به روشهایی رفتار کردم و به نتایجی رسیدم که مطابق با آن عقیده باشد. فکر کردم بهترین بازیکن فوتبال در زمین هستم. و علی رغم عدم وجود ورزشکاری خام و جوان تر از همکلاسی هایم ، اما چنان بازی کردم که گویی حقیقت دارد و تیم فوتبال وارسی را اولین سال دبیرستان خود قرار دادم ، این هویت بسیار قدرتمند بود و آنقدر مطمئن بودم که در حقیقت آن هستم. من فقط هیچ بهتر نمی دانستم.

شاید ظالمانه ترین و بارزترین مثال از قدرت هویت من وقتی نوزده ساله و دبیرستان دانشگاه UCLA بودم ، رخ داد. من از هفده سالگی دانشگاه را شروع کردم و از نظر مالی از پس هزینه زندگی برآمدم. این کار من را ملزم می کرد که تمام وقت کار کنم. من این کار را برای دو سال اول دانشگاه به عنوان پسر کپی در یک شرکت کوچک حقوقی واقع در محوطه دانشگاه UCLA انجام دادم. وظیفه اصلی من کپی کردن پرونده ها برای وکلای شرکت بود. این سال 1989 بود ، درست قبل از اینکه مقرون به صرفه باشد یا حتی از نظر فنی امکان دسترسی آنلاین به اطلاعات حقوقی را داشته باشد.

علی رغم ماهرانه بودن کار ، من عاشق کار در آنجا بودم. آرزویم این بود که به دانشکده حقوق بروم و این شغل به من اجازه داد تا به عنوان یک وکیل زندگی درونی پیدا کنم. بعداً می توانم یک کارآموزی تابستانی داشته باشم و یک پیشنهاد برای پیوستن به شرکت پس از فارغ التحصیلی از دانشکده حقوق دارم. اما در حال حاضر ، من بچه ای بودم که در اتاق کپی کار می کردم ، مسئولیت اصلی او تسلط بر هنر کپی کردن ضلع چپ و راست یک کتاب قضایی بزرگ قانونی بود که به سرعت پشت سر هم انجام می شد. با تمرین ، زمان کپی یک پرونده حقوقی سی یا چهل صفحه ای را تقریباً به نصف کاهش دادم.

علاقه من به قانون (و شاید مهارت های کپی برداری من) توجه وکالت سال اول را به خود جلب کرده است. او به من علاقه مند شد و مربی و دوست خوب شد. او همانطور که من دبیرستان و دانشکده دبیرستان بودم ، من و علاقه مشترکی به تاریخ و سیاست داشتیم. و مهمتر از همه ، او همان چیزی بود که من آرزو داشتم باشم: یک وکیل جوان ، روشن و موفق. سرانجام در زندگی ام یک الگوی نقش واقعی زندگی کردم.

یک روز با پدرم در محل کار تماس گرفتم. من از اتاق کپی خارج شدم و به او گوش دادم که توضیح داد که بالاخره جعل وی برای او جلب شده است. شرکت رالف لورن به پدرم شکایت کرده بود و بیش از یک میلیون دلار خسارت درخواست کرد. آنها یک موسسه برجسته وکالت LA استخدام کرده بودند و قصد داشتند پدرم را عزل کنند. از همه مهمتر ، آنها پول اندکی را که پدر من در حساب بانکی خود داشت ، به دست آورده اند. من به او گفتم نگران نباشید ، که با یک برنامه به او زنگ می زنم.

قانون من: هیچ چیزی که نمی توانم بفهمم چگونه می توانم حل کنم

من یقین داشتم که می توانم آن را تشخیص دهم. من اکنون یک مربی و دوستی داشتم که می دانستم به من کمک می کند. من به دفتر او رفتم و اوضاع را شرح دادم. این اولین باری بود که من در مورد زندگی شخصی خود با کسی که دوست صمیمی نبودم کاملاً باز شدم. این یک درس اولیه و مهم در مورد ارزش آسیب پذیری بود.

در کمال تعجب ، مربی جدید من عمیقاً از داستان من الهام گرفته و الهام گرفته شد. او نمی توانست باور کند که من به جایی که در زندگی زندگی می کردم ، با توجه به جایی که از آنجا آمده ام رسیده ام. او به من اطمینان داد که با هم چیزهایی را کشف خواهیم کرد.

چه او این را می دانست یا نه ، او اولین درس من را در رشته حقوق می داد. ما مدتی را صرف تحقیق در مورد دادرسی ایالتی کردیم. معلوم شد که کالیفرنیا وقتی فرد یا دارایی خالص وی از مقدار مشخصی کمتر باشد ، شخصی را از ضبط یا ضمیمه دارایی معاف می کند. از آنجا که پدر من از نظر فنی کار نمی کرد یا دارایی خالصی برای گفتن داشت ، به وضوح واجد شرایط معافیت بود.

ما شروع به تهیه پیش نویس حكمتی كردیم كه او را از دلبستگی معاف كنیم و به رالف لورن مبلغ ناچیزی را كه قبلاً توقیف كرده بود برگرداند. از آنجا که نمی توانستم وکالت بدهم ، تصمیم گرفتم نه تنها این ادعا را تهیه و طرح کنم ، بلکه من نماینده پدرم باشم. در دادگاه فدرال!

تنها راه برای توضیح جسارت آن تصمیم ، هویت من بود. من نترس ، از اعتماد به نفس بالایی برخوردار بودم و با حدی از اطمینان به خودم ایمان داشتم که منطق را نادیده می گرفت. همین هویت بود که باعث شد در دادگاه حاضر شوم و در سن نوزده سالگی بدون مدرک حقوق در مقابل قاضی فدرال حاضر شوم. نیازی به گفتن نیست که قاضی وقتی با پدرم ظاهر شدم هم سرگرم بود و هم به شدت کنجکاو بود.

پدر من یک مرد عادی به نظر نمی رسید ، حداقل بگویم. او هنگامی که من دو ساله بودم از یک مورد تقریباً مهلک از مننژیت نخاعی رنج می برد ، که باعث شد سمت چپ صورتش از شکل ، زخم و تا حدی فلج شود. پوست تیره ، چشمان به شدت نفوذپذیر و ظاهری شبیه گانگستر پدرم در تضاد با نگاه مویی موی بلوند ، لباس قبل از لباس و برش پاک است. ما نمی توانستیم متفاوت تر باشیم.

تضادها به همین جا ختم نشد. در سمت مقابل سالن دادگاه ، گروهی متشکل از چهار نفر ، وکلای یک شرکت برجسته LA ، با لباس های تیره ، پیراهن های ترد و سفید و کراوات های رنگ پررنگ نشسته بودند. کل تصویر قابل توجه و خنده دار بود. قاضی نمی توانست سرگرمی خود را مهار کند و با صدای بلند خندید.

او روند کار را با طرح این سؤال از من آغاز کرد که من در صحن دادگاه چه کاری انجام می دهم. بدون تردید ، به او گفتم كه من در آنجا برای نمایندگی پدرم هستم و این حق قانونی من بود كه این كار را انجام دهم. اینکه خلاصه ای را که در مقابل او بود تهیه کرده بودم و اطمینان داشتم که قانون و حقایق بدون شک نشان می دهد که پول پدرم به اشتباه گرفته شده است.

قاضی ، نه از روی ترحم ، به من لبخند زد ، اما من اعتقاد دارم که از تحسین چتزپاهام است. او به وکلای وکالت رالف لورن برگشت و با نگاه پدر و مادر عصبانی از آنها پرسید ، "پس ، شما برای خود چه حرفی دارید بگویید؟" در عرض پنج دقیقه پس از پاسخ گزاف وکلای حرفه ای ، قاضی دستور وی را صادر کرد. درخواست من پذیرفته شد و مبلغ اندکی که از پدرم گرفته شده بود دستور داده شد که بلافاصله پس داده شود.

با کمال تعجب ، من بیرون از اتاق دادگاه احساس زیادی ندارم. نه به شدت افتخار یا خوشحال یا آسوده نیست. در عوض ، من مثل همیشه احساس می کردم. این کار ساده ای نبود. من فقط کارهایی را که باید انجام می شد انجام دادم. قدرت هویت چنین است. این یک نیرو انرژی است که دارنده خود را برای حرکت سوار می کند.

برای روشن شدن ، من در آن زمان تصور نمی کردم که هویت داشته باشم. و من مطمئناً چیزی در مورد قدرت تصویر خود نفهمیدم.

قانون من: من نویسنده نیستم

من کاملاً غافل بودم که من توسط مجموعه ای از قوانین هدایت شده ام - در این مورد ، مجموعه ای از عقاید که درباره خودم داشتم. بیشتر این باورها به من خوب خدمت کرده بودند. اما نه همیشه. هویت من مطمئناً برای آگاهی هایی که در زندگی می خواستم ساخته نشده و بهینه سازی نشده است.

اجازه دهید مثالی بزنم. چند سال بود که می خواستم کتاب بنویسم. چیزی که من متوجه نشده بودم این بود که ناخودآگاه این آرزو را تحت فشار تعدادی از باورهای محدود کننده درباره خودم سرکوب کرده ام. من هنوز آماده نیستم. قبل از اینکه بنویسم باید بیشتر یاد بگیرم. هیچ کس علاقه ای به خواندن آنچه می نویسم نیست. من حتی نمی دانم که در مورد چه چیزی می نویسم.

به دلیل این برنامه سازی ، من شخصی را معرفی کردم که نویسنده نیست و مطابق با آن هویت رفتار می کردم. که البته به این معنی بود که من سالها به نوشتن کتاب فکر می کردم اما در واقع کاری برای آن انجام نمی دادم. فقط شخصی که خود را به عنوان نویسنده معرفی کند ، کتاب می نویسد.

الگوی هویت من علیه من کار می کرد. در داخل من کتابی بود که نیاز به نوشتن داشت ، اما مجموعه ای از باورهای پنهان و داستانی را که به طور ناخودآگاه در مورد خودم می گفتم ، به اعدام خفه می شد.

به محض اطلاع از این قسمت از برنامه ام ، مشخص شد که چه کاری باید انجام دهم. من نیاز به ایجاد و تجسم شخصیت یک نویسنده داشتم. نه هویت شخصی که می خواهد یا می خواهد روزی کتاب بنویسد ، بلکه شخصی است که در حال حاضر نویسنده است. و من نیاز داشتم که این هویت را قدرتمندانه اعلام کنم. لازم بود آن را با اعتقاد کسی بگویم که نتیجه دیگری را نمی پذیرد.

یادم می آید هنگام نوشتن این کتاب ، همسرم از من پرسید که آیا می خواهم در کارت تعطیلاتی که برای دوستان و خانواده می فرستادیم ، یک مزاحمت سریع را در مورد آن قرار دهم. بدون تردید گفتم بله. من قدرت تعهد و هویت جدیدم را می دانستم. من برای بازنویسی برنامه خود ، زیر س questionال بردن باورهای عمیق خود و انتخاب هویتی که برای من مفید باشد ، انتخاب کردم. کتابی که اکنون می خوانید نتیجه همین انتخاب است.

من مدت زمان زیادی را صرف توسعه هویت خود کرده ام (و چندین تکرار را پشت سر گذاشته ام). به شرح زیر است:

من یک رهبر ، مربی ، نویسنده ، شوهر ، پدر ، پسر ، برادر ، همکار ، دوست فوق العاده هستم. من به ذهن و بدن خود دستور می دهم که از هر اونس پتانسیل نامحدود و ظرفیت بی نهایت من برای تأثیر گسترده و مثبت بر زندگی دیگران استفاده کند.

من این را هر روز ، چندین بار در روز می گویم. هر وقت توانستم با صدای بلند فریاد می زنم. (با وجود ظاهری عجیب و غریب که پیدا می کنم ، ماشین بهترین مکان برای این کار است.) تعهد به این عمل زندگی را برای من تغییر داده است.

اعمالی که انجام می دهم و نتایجی که می گیرم به طور طبیعی از این هویت سرچشمه می گیرد. اکنون از نظر جسمی و روحی چنان در من ریشه دوانده که چاره ای ندارم. تمایل من برای رفتار منطبق با هویت من بسیار شدید است و اجازه هر چیز دیگری را نمی دهد.

نگاهی به زندگی خود بیاندازید. من تضمین می کنم که نتایج شما محصول مستقیمی از هویت شما باشد. و هویت شما یکی از کم سرمایه ترین دارایی های شماست. اگر می خواهید نتایج مختلفی در هر زمینه از زندگی خود داشته باشید ، باید آگاهانه هویت خود را انتخاب کرده ، تجسم کرده و خود را در اختیار داشته باشید.

© 2019 توسط Darren J. Gold. کلیه حقوق محفوظ است.
با اجازه از استاد کد شما.
ناشر: Tonic Books. www.tonicbooks.online.

منبع مقاله

استاد کد شما: هنر ، خرد و علمی برای پیشبرد یک زندگی فوق العاده است
توسط Darren J Gold

چگونه کسی به نقطه‌ای از زندگی برسد که بتواند به طور واضح بگوید که احساس می کند احساس تحقق و کاملاً زنده بودن شده است؟ چرا برخی از ما با وجود شرایط تقریباً یکسان خوشحال هستیم و برخی دیگر ناراضی هستند؟ برنامه شماست مجموعه ای از ضمیرهای ناخودآگاه است که عملکردهای شما را هدایت می کند و نتایج بدست آمده را محدود می کند. برای اینکه در هر زمینه ای از زندگی خود خارق العاده باشید ، باید کد خود را بنویسید و تسلط دهید. این کتاب راهنمای شما برای انجام این کار در حال حاضر است. (همچنین به صورت نسخه Kindle ، کتاب صوتی و یک کتاب گالینگور موجود است.)

درباره نویسنده

دارن گلد شریک مدیریتی در گروه Trium است که در آنجا یکی از مربیان برجسته و مشاوران اجرایی جهان و مشاوران مدیرعامل و تیمهای رهبری بسیاری از شناخته شده ترین سازمان ها است. دارن به عنوان وکیل آموزش دیده ، در شرکت McKinsey & Co. مشغول به کار بود ، در دو شرکت سرمایه گذاری سان فرانسیسکو شریک زندگی بود و به عنوان مدیرعامل دو شرکت فعالیت می کرد. از وب سایت وی در بازدید کنید DarrenJGold.com

ویدئو / ارائه با دارن گلد: منبع کنترل شما
{vembed Y = rv1BSA0V_A4}

کتاب های موفقیت از لیست پرفروش ترین های آمازون

"عادت های اتمی: راهی آسان و اثبات شده برای ایجاد عادات خوب و ترک عادت های بد"

توسط جیمز پاک

این کتاب با تمرکز بر تغییرات کوچک که می تواند به نتایج بزرگ منجر شود، راهبردهای عملی برای ایجاد عادات خوب و ترک عادت های بد ارائه می دهد. این کتاب از تحقیقات علمی و نمونه‌های دنیای واقعی استفاده می‌کند تا توصیه‌های عملی را برای هر کسی که به دنبال بهبود عادات خود و دستیابی به موفقیت است ارائه دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

"باشگاه 5 صبح: صاحب صبح خود باشید، زندگی خود را ارتقا دهید"

توسط رابین شارما

در این کتاب، رابین شارما طرحی برای موفقیت بر اساس تجربیات و بینش خود ارائه می دهد. این کتاب بر اهمیت شروع زودهنگام روز و ایجاد یک روال صبحگاهی تمرکز دارد که شما را برای موفقیت در تمام زمینه های زندگی آماده می کند.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

"بیاندیشید و ثروتمند شوید"

توسط ناپلئون هیل

این کتاب کلاسیک توصیه های بی انتها را برای دستیابی به موفقیت در هر زمینه ای از زندگی ارائه می دهد. این کتاب از مصاحبه با افراد موفق استفاده می کند و یک فرآیند گام به گام برای دستیابی به اهداف و تحقق رویاهای شما ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

"روانشناسی پول: درس های بی انتها در مورد ثروت، طمع و شادی"

توسط مورگان هاوسل

مورگان هاوسل در این کتاب به بررسی عوامل روانشناختی می‌پردازد که بر رابطه ما با پول تأثیر می‌گذارند و بینش‌هایی در مورد چگونگی ایجاد ثروت و دستیابی به موفقیت مالی ارائه می‌دهد. این کتاب از نمونه‌ها و تحقیقات واقعی استفاده می‌کند تا توصیه‌های عملی را برای هر کسی که به دنبال بهبود وضعیت مالی خود است ارائه دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

"اثر مرکب: درآمد، زندگی و موفقیت خود را به سرعت شروع کنید"

توسط دارن هاردی

در این کتاب، دارن هاردی چارچوبی را برای دستیابی به موفقیت در تمام زمینه های زندگی ارائه می دهد، بر اساس این ایده که اقدامات کوچک و مداوم می توانند در طول زمان به نتایج بزرگی منجر شوند. این کتاب شامل راهبردهای عملی برای تعیین و دستیابی به اهداف، ایجاد عادات خوب و غلبه بر موانع است.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید