ممکن است آرزو کنید که ای کاش به شغل خود علاقه بیشتری داشتید. یا اینکه شما شغلی دارید که حداقل می توانید تصور کنید که به آن علاقه دارید. چیزی که باعث می‌شود صبح از رختخواب بیرون بپری، در مورد یک روز جدید پر از مشت و شادی هیجان‌زده شوی.
اما روانشناسان بین دو نوع اشتیاق مرتبط با کار تفاوت قائل می شوند - و ممکن است هر دو جذاب نباشند، حتی اگر کمی از نقش فعلی خود خسته شده باشید.
اشتیاق کاری "هماهنگ" به موقعیت هایی اطلاق می شود که در آن فرد نه تنها از شغل خود لذت می برد، بلکه بر رابطه خود با آن نیز کنترل دارد. افرادی که اشتیاق کار هماهنگ دارند اغلب شغل خود را انتخاب می کنند زیرا این چیزی است که آنها را مورد علاقه خود قرار می دهد و از نحوه کسب درآمد لذت زیادی می برند. مهم این است که این اثر عمیقاً با سایر عناصر مهم زندگی آنها تداخل ندارد.
اما فردی که اشتیاق کار "وسواس" دارد، کنترل کمی بر رابطه خود با شغل خود دارد. آنها شغل خود و عوامل مرتبط با آن مانند ترفیعات و افزایش دستمزدها را محور زندگی خود می دانند.
افراد وسواسی پرشور به ندرت به طور کامل از شغل خود رها می شوند، و حتی اگر ممکن است در کاری که انجام می دهند بسیار موفق باشند، این اغلب بدون احساس رضایت اتفاق می افتد. چنین رویکردی می تواند زندگی ها را تحت الشعاع قرار دهد، و منجر به فرسودگی شغلی شود، وقتی که هستی از نظر جسمی و روحی خسته شده است، و احساس درماندگی و گرفتاری می کند.
پس چگونه مطمئن می شوید که در نهایت سرشار از شور و اشتیاق مناسب هستید؟ اگر اشتیاق وسواسی به کار دارید، این شما هستید یا شغل؟ تحقیقات ما نشان می دهد احتمالا هر دو است
برای مطالعه رابطه بین ویژگی‌های شخصیتی، کار، و نوع شور و اشتیاق افراد، داده‌ها را تجزیه و تحلیل کردیم یک پروژه روانشناسی که داده ها و نتایج آزمون را از بیش از 800 شرکت کننده جمع آوری کرد.
ما برخی از ویژگی‌های شخصیتی آنها را که در روانشناسی به آنها «پنج بزرگ”: صراحت، وظیفه شناسی، برون گرایی، موافق بودن و روان رنجوری.
ما همچنین نگرش آنها به کار را با استفاده از میزان موافقت یا مخالفت آنها با مجموعه ای از جملات مانند "کار من با سایر فعالیت های زندگی من هماهنگ است" یا "من در کنترل میل خود به کار مشکل دارم" ارزیابی کردیم.
در نهایت مشاغل آنها را با استفاده از a دسته بندی کردیم سیستم که انواع مختلف کار را با توجه به شش توصیف: واقع گرایانه، تحقیقی، هنری، اجتماعی، مبتکرانه و متعارف امتیاز می دهد. (می توانید از این استفاده کنید آزمون آنلاین برای دریافت ایده در مورد نوع کاری که ممکن است به دنبال آن باشید.)
قاتل اشتیاق
یافته‌های ما نشان می‌دهد که ویژگی‌های شخصیتی (به‌ویژه روان رنجورخویی) به شیوه‌ای پیچیده با محیط کار در تعامل است و انواع مختلفی از اشتیاق را برمی‌انگیزد. به ویژه، افرادی که مستعد روان رنجوری (نوسانات خلقی، اضطراب و تحریک پذیری) هستند، اگر در شغلی در رده «تجاری» کار کنند، احتمال بیشتری دارد که اشتیاق کار وسواسی ایجاد کنند. به طور کلی، اینها مشاغلی هستند که به شدت به قدرت متقاعدسازی متکی هستند و تأکید زیادی بر شهرت، قدرت و موقعیت دارند.
به عنوان مثال، فردی که با جملاتی مانند "من به راحتی ناراحت می شوم" یا "من به طور همزمان نگران چیزهای مختلف هستم" موافق است، اگر به عنوان وکیل، جمع آوری کمک مالی یا دلال کار کند، بسیار آسیب پذیرتر در برابر فرسودگی شغلی است. اما اگر به عنوان دندانپزشک، مهندس، پرستار، جراح یا مددکار اجتماعی کار کند، احتمال کمتری دارد که در شغل خود وسواس پیدا کند.
پس مهم است که بفهمید چه نوع اشتیاق به شغل خود دارید. آیا احساس کنترل می کنید، آیا از موفقیت های خود لذت می برید؟ اگر پاسخ منفی است، یا نکات دیگری وجود دارد مبنی بر اینکه اشتیاق کاری شما از نوع وسواسی است، ممکن است بخواهید برای جلوگیری از در معرض خطر فرسودگی شغلی، تغییر جهت را در نظر بگیرید.
در مثال بالا، این ممکن است به معنای تلاش برای یافتن نقشی باشد که کمتر عنصر کارآفرینی داشته باشد. شاید چیزی هنری یا اجتماعی تر. زیرا در حالی که ممکن است نتوانیم شخصیت خود را تغییر دهیم، تغییر شغل ممکن است به احساس رضایت و کنترل بیشتری منجر شود - و به طور بالقوه زمان بیشتری برای یافتن اشتیاق خود در دنیای خارج از کار داشته باشد.
درباره نویسنده
طاها یاسری, دانشیار دانشکده جامعه شناسی; Geary Fellow، موسسه جیری برای سیاست عمومی، کالج دانشگاه دوبلین
این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.
کتاب های مرتبط:
چتر نجات شما چه رنگی است؟ 2022: راهنمای شما برای یک عمر کار معنادار و موفقیت شغلی
توسط Richard N. Bolles
این کتاب راهنمای جامعی برای برنامه‌ریزی شغلی و جستجوی شغل، ارائه بینش و استراتژی‌هایی برای شناسایی و پیگیری کار انجام‌دهنده ارائه می‌دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
دهه تعیین کننده: چرا دهه بیست سالگی شما مهم است - و چگونه می توان از آنها بیشترین استفاده را کرد
توسط مگ جی
این کتاب چالش‌ها و فرصت‌های بزرگسالی جوان را بررسی می‌کند و بینش‌ها و استراتژی‌هایی را برای انتخاب‌های معنادار و ایجاد یک شغل کامل ارائه می‌دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
طراحی زندگی خود: چگونه یک زندگی خوب و شاد بسازید
توسط بیل برنت و دیو ایوانز
این کتاب اصول تفکر طراحی را برای توسعه شخصی و شغلی به کار می‌گیرد و رویکردی کاربردی و جذاب برای ساختن یک زندگی معنادار و رضایت‌بخش ارائه می‌دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
کاری را که هستید انجام دهید: از طریق اسرار تیپ شخصیتی، شغل مناسبی را برای خود کشف کنید
توسط Paul D. Tieger و Barbara Barron-Tieger
این کتاب اصول تایپ شخصیت را در برنامه ریزی شغلی به کار می گیرد، بینش ها و استراتژی هایی را برای شناسایی و پیگیری کاری که با نقاط قوت و ارزش های شما همسو است، ارائه می دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
شغل خود را له کنید: آس مصاحبه، شغل را بیابید و آینده خود را راه اندازی کنید
توسط دی آن ترنر
این کتاب یک راهنمای عملی و جذاب برای توسعه شغلی با تمرکز بر مهارت ها و استراتژی های مورد نیاز برای موفقیت در جستجوی شغل، مصاحبه و ایجاد یک شغل موفق ارائه می دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
