خبرنامه InnerSelf: آگوست 30 ، 2020

خبرنامه InnerSelf: آگوست 30 ، 2020
تصویر چروکر هلر

خوش آمدی... InnerSelf ما از خود درونی خود استقبال می کند.

جاده هایی که این روزها در آن سفر می کنیم به اندازه زمان گذشته هستند ، با این وجود برای ما جدید هستند. تجربیاتی که ما داریم به اندازه زمان های قدیمی است ، اما آنها نیز برای ما جدید هستند. چالش هایی که با آن روبرو هستیم نیز همین است. بنابراین این هفته ما روش های مختلفی را برای عبور از این زمان ها و بیرون آمدن از طرف دیگر این چالش ها به اشتراک می گذاریم ، به عنوان یک فرد بهتر.

شروع می کنیم با "کشف دروازه شخصی شما به روح"از کتاب جدیدی از سرژ بدینگتون-بهرنز. سپس مگی کراداک به ما کمک می کند تا به این س theال پاسخ دهیم:"اگر مشکل حس کنم چه می توانم انجام دهم؟ "و آتش نشان هرش ویلسون"چگونه می توان در مواقع اضطراری یا تحت استرس آرامش خود را حفظ کرد: یک آغازگر". ما این مقاله را دنبال می کنیم ،"وقتی حقیقت بسیار وحشتناک است ، صدمه دیده ، اقدام کنید".

و سپس چالش های جسمی و سلامتی در زندگی ما وجود دارد. جین دانکن راجرز به یک موضوع دشوار می پردازد: "در مورد موضوعی صحبت کردن به سختی کسی می خواهد درباره آن صحبت کند: مرگBarb DePree MD موضوع دیگری "تابو" را نشان می دهد: "یائسگی شما ، آینده شما ، گزینه های شما". ما همچنین نگاهی به"یک جایگزین واقعاً جایگزین: آیورودا".

ما مقالات برجسته این هفته را با یک مقاله کوتاه که بر اساس آهنگی که پیدا کردم نوشتم: "وقتی پشتت رو به دیوار است". این احساس آهنگی بود که ممکن است همه ما در این زمان با آن ارتباط برقرار کنیم.

لطفا برای مقالات برجسته در این شماره جدید InnerSelf به پایین بروید و همچنین خلاصه ای از تمام مقالاتی که در این هفته به وب سایت اضافه شده است.

برای شما آرزو می کنم خواندن روشنگری لذت بخش ، و البته یک هفته شگفت آور - کامل ، شادی پر از سلامتی ، پر از سلامتی و دوست داشتنی.


ماری T. راسل
سردبیر / ناشر
InnerSelf.com
"نگرش های جدید ... فرصت های جدید"

لیست "انجام کار" InnerSelf ♥

اگر در آمازون خریداری کنید، لطفا از این لینک استفاده کنید: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom هزینه شما یکسان است و تقریبا 5٪ در کمیسیون

به اشتراک گذاشتن مقالات InnerSelf و الهام روزانه با دوستان خود در رسانه های اجتماعی و غیره.

ما همچنین (و دعوت) بازخورد ... برای ارسال نظرات خودمان، روی «آیتم« این و آن »در منوی بالا کلیک کرده و روی دکمه« تماس با ما »کلیک کنید.


مقالات جدید این هفته

***** مقالات و فیلم ها روزانه اضافه شده *****


کشف دروازه شخصی شما به روح

نوشته شده توسط Serge Beddington-Behrens

کشف دروازه شخصی شما به روح
خیلی زود پس از ترک دانشگاه در این شهر بسیار خوش شانس بودم ، یک درگاهی آمد که مرا بدرقه کرد. (بله ، ما باید بدانیم که آنچه ما به دنبال آن هستیم ، ما را نیز جستجو می کند.) این شکل به دست آوردن من به یک دوست بدست آمد که اتفاق افتاد و درمورد یک جامعه معنوی اسرارآمیز در اسکاتلند به من گفت ...


اگر مشکل حس کنم چه می توانم انجام دهم؟

نوشته شده توسط مگی کاددوک

اگر مشکل حس کنم چه می توانم انجام دهم؟
یکی از دلایل داستان غول اسا فاجعه چنین جذابیتی پایدار دارد زیرا این یک درس شیئی است که نیاز به زیر سوال بردن واقعیت درک شده ، اعتماد به روده داریم و در صورت لزوم ، برای نجات دیگران و خودمان ، با اقتدار شخصی خود عمل می کنیم.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید



چگونه می توان در مواقع اضطراری یا تحت استرس آرامش خود را حفظ کرد: یک آغازگر

نوشته شده توسط هرش ویلسون

چگونه می توان در مواقع اضطراری یا تحت استرس آرامش خود را حفظ کرد: یک آغازگر
تنها و مهمترین ایده ای که به ما کمک می کند تا در مواقع اضطراری - یا در هر زمان دیگری - آرام بمانیم ، این است که ما یک انتخاب داریم. غالباً احساس نمی کنیم که انتخاب خود را داشته باشیم. اتفاقی می افتد ، ما در بزرگراه عقب می مانیم و سریع عصبانی می شویم.


وقتی حقیقت بسیار وحشتناک است ، صدمه دیده ، اقدام کنید

نوشته شده توسط ماری ت. راسل، InnerSelf.com

وقتی حقیقت بسیار وحشتناک است ، صدمه دیده ، اقدام کنید
در میان تمام وحشت هایی که این روزها اتفاق می افتد ، من از پرتوهای امید که می درخشد ، الهام می گیرم. مردم عادی ایستاده اند برای آنچه درست است (و در برابر آنچه اشتباه است). بازیکنان بیس بال ، سفید و سیاه ، هر دو تیم در حال همبستگی با جنبش Black Lives Matter از زمین بیرون می روند. و امروز ، من فیلم ویدئوی سرمربی Seattle Seahawks ، پیت کارول ، روبرو شدم ...


در مورد موضوعی صحبت کردن به سختی کسی می خواهد درباره آن صحبت کند: مرگ

نوشته شده توسط جین دانکن راجرز

در مورد موضوعی صحبت کردن به سختی کسی می خواهد درباره آن صحبت کند: مرگ
در دنیای غرب ، ما خیلی خوب در مورد مرگ صحبت نمی کنیم. تقریباً گویا تبدیل به موضوعی تابو شده است. یكی از راه هایی كه ما در این باره احساس ناراحتی خود را نشان می دهیم استفاده از حسن نیت برای مرگ است.


یائسگی شما ، آینده شما ، گزینه های شما

نوشته شده توسط بارب دپری ، MD

یائسگی شما ، آینده شما ، گزینه های شما
ما به عنوان زنان در سنین میانسالی ، اولویت های خود را درک می کنیم. ما بارها و بارها نشان داده ایم که چقدر خوب در حل مسئله هستیم. بسیاری از ما می دانیم که میانسالی دوران نوآوری ، شروع مشاغل یا مشاغل جدید یا غواصی در کارهای جدید داوطلبانه است.


یک جایگزین واقعاً جایگزین: آیورودا

نوشته شده توسط ماریان Teitelbaum، DC

یک جایگزین واقعاً جایگزین: آیورودا
آمریکا در حال بازگشت از بیماری همه گیر بیماری است که مردم را به سمت ناامیدی و پزشکان می کشاند. این زبان آشنا است: سرطان ، بیماری های قلبی ، بیماری های خود ایمنی و اختلالات هضم ، که دو مورد دوم اغلب یک و یکسان هستند.


وقتی پشتت رو به دیوار است

نوشته شده توسط ماری تی. راسل، InnerSelf

وقتی پشتت رو به دیوار است
من عاشق اینترنت هستم. حالا می دانم که بسیاری از افراد چیزهای بدی برای گفتن در مورد آن دارند ، اما من آن را دوست دارم. درست مثل اینکه من مردم زندگی ام را دوست دارم - آنها کامل نیستند ، اما به هر حال آنها را دوست دارم.


ریشه های برتری طلبی سفید در توصیه های ازدواج مدرن

ریشه های برتری طلبی سفید در توصیه های ازدواج مدرن

توسط جین برد

وقتی مشغول تحقیق در مورد کتاب جدیدم در مورد جنبه های مخرب روابط دگرجنسگرا مدرن بودم ، ...


پیراهن های لمسی چگونه می توانند شما را در روزهای گرم سرد کنید

پیراهن های لمسی چگونه می توانند شما را در روزهای گرم سرد کنید

توسط سوزان ال سوکلوفسکی

این یکی دیگر از روزهای گرم و شیرین تابستان است ، و تبلیغی را برای یک تی شرت اسپرت مشاهده می کنید که ادعا می کند از مواد ساخته شده است ...


چگونه می توان در هنگام بازگشت به دفتر ، متصل و از نظر اجتماعی فاصله گرفت

چگونه می توان در هنگام بازگشت به دفتر ، متصل و از نظر اجتماعی فاصله گرفت

توسط دانیل بونزا ، سیتی و درین کنت

شرکت هایی در سرتاسر جهان در مورد چگونگی و زمان بازگشت به دفتر مشاجره می کنند. سلامتی و ایمنی به طور کلی اتفاق افتاده است ...


آیا صنعت کروز واقعا می تواند از Coronavirus بازیابی کند؟

آیا صنعت کروز واقعا می تواند از Coronavirus بازیابی کند؟

توسط لیز شارپلز و کوخو جیسون سیت

روز یکشنبه ، 16 اوت 2020 ، اولین کشتی مسافرتی بزرگ که تقریباً در XNUMX ماه به دریای مدیترانه منتقل شد از ...


چگونه کنار گذاشتن برخی اوقات نگرانی می توان به کاهش اضطراب نسبت به قفل های Covid-19 کمک کرد

چگونه کنار گذاشتن برخی اوقات نگرانی می توان به کاهش اضطراب نسبت به قفل های Covid-19 کمک کرد

توسط داگال ساترلند

بسیاری از افراد از بازگشت COVID-19 در جامعه مضطرب ، ناامید و حتی عصبانی خواهند شد.


ترفندهای کثیف دانشمندان آب و هوا از اولین گزارش IPCC در سه دهه روبرو شده اند

ترفندهای کثیف دانشمندان آب و هوا از اولین گزارش IPCC در سه دهه روبرو شده اند

توسط مارک هادسون

سی سال پیش ، در یک شهر کوچک سوئدی به نام Sundsvall ، هیئت بین دولتی تغییر اقلیم (IPCC)


ویتامین C می تواند در بزرگسالان مسن به حفظ توده عضلانی کمک کند

ویتامین C می تواند در بزرگسالان مسن به حفظ توده عضلانی کمک کند

توسط آیلسا ولچ و ریچارد هایهو

هرچه پیرتر می شویم ، توده عضلانی اسکلتی ، قدرت و قدرت حرکت به تدریج کاهش می یابد که ممکن است منجر به یک بیماری شود ...


7 روش برای طراحی بهتر قرنطینه ، بر اساس آنچه درباره رفتار انسان می دانیم

7 روش برای طراحی بهتر قرنطینه ، بر اساس آنچه درباره رفتار انسان می دانیم

توسط هالی سیل

وقتی می شنویم افرادی که گفته می شود از قرنطینه اجباری فرار کرده اند - چه از هتل های پرت ، that's


چهره های باستانی ، احساسات آشنا: چگونه می توان عبارات را در طول زمان و فرهنگ ها تشخیص داد

چهره های باستانی ، احساسات آشنا: چگونه می توان عبارات را در طول زمان و فرهنگ ها تشخیص داد

توسط مگان ویلیس

بدون شک چهره انسان مهمترین چیزهایی است که می بینیم. ما سریع در هر صحنه آنها را تشخیص می دهیم ، و آنها دستور می دهند ...


چرا آمریکایی ها از هر زمان دیگری اسلحه بیشتری خریداری می کنند؟

چرا آمریکایی ها از هر زمان دیگری اسلحه بیشتری خریداری می کنند؟

توسط آیمه هاف و میشل بارنارت

در میان بیماری همه گیر COVID-19 و اعتراضات برای عدالت نژادی ، انجمن تجارت صنعت اسلحه ، تیراندازی ملی…


ماریا مونتسوری چگونگی آموختن بچه ها را به چالش کشید و تغییر داد و امروز همچنان تأثیرگذار است

ماریا مونتسوری چگونگی آموختن بچه ها را به چالش کشید و تغییر داد و امروز همچنان تأثیرگذار است

توسط کاترین مک تامانی

صد و پنجاه سال پس از تولد ماریا مونته سوری ، ده ها هزار معلم در سراسر جهان هنوز هم تگرگ می خوانند ...


08 28 طوفان ها با سرعت بیشتری تقویت می شوند

آیا توفان ها با سرعت بیشتری تقویت می شوند؟

توسط کریس اسلوکوم

طوفان لورا هنگامی که به سمت ساحل لوئیزیانا حرکت می کرد ، به سرعت منفجر شد و از طوفان گرمسیری به یک مرکز اصلی ifying


چرا به تدریج افزایش کالری بعد از رژیم غذایی مانع از دست دادن مجدد وزن نخواهید شد - اما ممکن است مزایای دیگری داشته باشد

چرا به تدریج افزایش کالری بعد از رژیم غذایی مانع از دست دادن مجدد وزن نخواهید شد - اما ممکن است مزایای دیگری داشته باشد

توسط Duane Mellor

در حالی که بحث های زیادی در مورد اینکه کدام نوع رژیم غذایی برای کاهش وزن و سلامتی مناسب است ، وجود دارد ، اما اغلب این وزن نیست ...


آیا حیوانات گزنده خوار هستند زیرا والدین به آنها آموزش می دهند چه غذایی برای خوردن بی خطر است؟

آیا حیوانات گزنده خوار هستند زیرا والدین به آنها آموزش می دهند چه غذایی برای خوردن بی خطر است؟

توسط Camille Troisi

اینترنت پر از وبلاگ و مقالاتی است که به والدینی که سعی می کنند کودکان را در خوردن غذا تحریک کنند ، توصیه می شود ...


چگونه می توان مشروعیت پلیس را یک بار از دست داد

چگونه می توان مشروعیت پلیس را یک بار از دست داد

توسط کالین راجرز

یک عبارت مشهور وجود دارد که دیدگاه خاصی از افسران پلیس را توصیف می کند. اغلب با نقاشی های دیواری و


چرا هند کلید اصلی دسترسی جهانی به واکسن Covid-19 است

چرا هند کلید اصلی دسترسی جهانی به واکسن Covid-19 است

توسط روری هورنر

مسابقه بزرگ واکسن COVID-19 در حال انجام است. شرکتهای داروسازی در سراسر جهان سر به سر می روند ، در حالی که ...


چرا زنبورها در پایان تابستان اینقدر آزار دهنده می شوند

چرا زنبورها در پایان تابستان اینقدر آزار دهنده می شوند

توسط سیریان سامنر

سوسیس ها جیر جیر هستند ، همبرگرها قهوه ای می شوند ، و آبجو سرد است. همه شما برای BBQ کامل پایان تابستان آماده هستید.…


چگونه فن آوری تشخیص چهره ناقص و مغرضانه است

چگونه فن آوری تشخیص چهره ناقص و مغرضانه است

توسط جین بیلی و همکاران

پلیس دیترویت به اشتباه به روبرت جولیان-بورچاک ویلیامز در ژانویه سال 2020 برای یک حادثه خرید و فروش که ...


چگونه می توان روده خود را بعد از مصرف آنتی بیوتیک بهبود بخشید

چگونه می توان روده خود را بعد از مصرف آنتی بیوتیک بهبود بخشید

توسط میشل شوفرو کوک

اگر تاکنون دوره ای از آنتی بیوتیک ها گرفته اید ، احتمالاً با برخی از عوارض جانبی اینها آشنا هستید ...


بسیاری از مشاغل کوچک درگیر از تأخیر در خدمات پستی ایالات متحده در معرض خطر هستند

بسیاری از مشاغل کوچک درگیر از تأخیر در خدمات پستی ایالات متحده در معرض خطر هستند

توسط ادلیسون برناردز

هزاران جوجه کودک که از طریق خدمات پستی ایالات متحده به مرغداران کوچک ارسال شده اند به…


افراد مبتلا به اختلال در خوردن علائم خود را در طول همه گیری از بین می برند

افراد مبتلا به اختلال در خوردن علائم خود را در طول همه گیری از بین می برند

توسط داون برانلی-بل و کاترین تالبوت

همه گیر COVID-19 تأثیر منفی در کل جمعیت داشته است ، اما احتمالاً یک گروه…


چگونگی Vaping خطر koronavirus را افزایش می دهد

چگونگی Vaping خطر koronavirus را افزایش می دهد

توسط دیردر گیلپین

در حال حاضر ، همه ما با راهنمایی در مورد چگونگی کاهش خطر ابتلا به ویروس کرونا آشنا هستیم: دستان خود را بشویید ، بپوشید ...


چرا امیلی دیکینسون قهرمان بعید زمانه ما است

چرا امیلی دیکینسون قهرمان بعید زمانه ما است

توسط متیو ردموند

او "دختر كوچك مرده" زودرس بوده كه مورد تحسین مردان برجسته قرار گرفته است. اسپینستر انفرادی با روکش سفید ...


4 دلیل زراعت شهری باید شکوفاً پس از همه گیر باشد

4 دلیل شکوفایی کشاورزی شهری ، پس از همه گیر

توسط دن اوانسی و جس دیویس

از زمان قفل شدن ، علاقه عمومی به رشد میوه و سبزیجات در خانه افزایش یافته است. بسته های دانه ای از قفسه ها پرواز می کنند ...


7 دلیل پرش طناب برای شما بسیار خوب است

7 دلیل پرش طناب برای شما بسیار خوب است

توسط Lindsay Bottoms

در حالی که ممکن است بسیاری از ما فراموش کنیم که پرش را به عنوان کاری که در دوران کودکی انجام می دادیم ، این سرگرمی در طول popularity


Derecho چیست؟ یک دانشمند جوی این سیستم های طوفان نادر اما خطرناک را توضیح می دهد

Derecho چیست؟ یک دانشمند جوی این سیستم های طوفان نادر اما خطرناک را توضیح می دهد

توسط راس شوماخر

رعد و برق در سراسر آمریکای شمالی بویژه در ماه های گرم آب و هوا رواج دارد. حدود 10٪ از آنها شدید می شوند ...


چرا آزادی دین به معنای آزادی از سمت ماسک نیست

چرا آزادی دین به معنای آزادی از سمت ماسک نیست

توسط جان E. فین

مأموریت های ماسک حمایت از متمم اول آزادی بیان ، تجمع و اجتماعات را نقض نمی کند ، زیرا ...


آموزش از راه دور فرصتی برای Reinventing K-12 آموزش را به ما می دهد

آموزش از راه دور فرصتی برای Reinventing K-12 آموزش را به ما می دهد

توسط کارل کورلندر

بسیاری از 57 میلیون دانش آموز K-12 کشور حداقل بخشی از سال تحصیلی 2020-2021 را صرف می کنند یا با ...


چگونه دنیای سایه دار صنعت داده از آزادی ما دور می شود

چگونه دنیای سایه دار صنعت داده از آزادی ما دور می شود

توسط Uri Gal

سوال اخیر از سران آمازون ، فیس بوک ، گوگل و اپل در کنگره آمریکا تهدید را برجسته کرده است ...


چگونه همه گیر Coronavirus بر برنامه های شغلی جوانان تأثیر می گذارد

چگونه همه گیر Coronavirus بر برنامه های شغلی جوانان تأثیر می گذارد

توسط سرین ایوانز

بیماری همه گیر کورون ویروس تأثیر جدی و بالقوه مضر بر زندگی جوانان داشته است.


چرا "پلیس ما چکش است و ما ناخن ها" ناموفق بود

چرا "پلیس ما چکش است و ما ناخن ها" ناموفق بود

توسط Shima Baughman

در حالی که آمریکایی ها در سراسر کشور به خشونت پلیس اعتراض می کنند ، مردم شروع به خواستار کاهش یا تغییر در مردم کردند ...


ما با هم دقیق ترین سوابق رویدادهای مهم آب و هوایی را از هزاران سال پیش جمع کردیم. این چیزی است که ما پیدا کردیم

ما با هم دقیق ترین سوابق رویدادهای مهم آب و هوایی را از هزاران سال پیش جمع کردیم. این چیزی است که ما پیدا کردیم

توسط الن کوریک و دیگران

بشقاب های یخی عظیم شمال اروپا و شمال آسیا و حدود نیمی از آمریکای شمالی و سطح جهانی دریا را پوشانده اند ...


چرا مردان جوان احتمالاً بیشتر باورهای افسانه Covid-19 را ندارند

چرا مردان جوان احتمالاً بیشتر باورهای افسانه Covid-19 را ندارند

توسط Carissa Bonner و همکاران

ما فهمیدیم که مردان و افراد 18 تا 25 ساله احتمالاً اسطوره های COVID-19 را باور دارند. ما همچنین در بین مردم افزایش یافته ایم ...


همچنین قسمت InnerSelf را بررسی کنید ، آینده خود را به یاد آورید، برای مقاله هایی که با موضوعات مرتبط با شما و انتخابات آینده آمریکا در سال 2020 برای رئیس جمهور ، سنای آمریکا و غیره سروکار دارند:

چرا دونالد ترامپ هنوز به بسیاری از انجیلی متوسل می شود
توسط اما لانگ

چگونه ترامپ در سال 2020 بدون تقلب توانست پیروز شود
توسط JM اپال


مجله طالع بینی هفته

نوشته شده توسط پم Younghans

مجله طالع بینی هفته

پم جواناهاناین ستون هفتگی (هر روز بعد از ظهر روز) براساس تاثیرات سیاره ای است و چشم انداز و بینش را برای کمک به شما در استفاده بهتر از انرژی های فعلی ارائه می دهد ... اینجا مجله این هفته را بخوان

این نیز بسیار مفید است که به نوبه خود مجله هولوگرام هفته گذشته همانطور که دیدگاه عقب افتاده ای از وقایع رخ می دهد و ممکن است بسیاری از بینش های "آه" را فراهم کند.


افراد قدیمی و خوب:

هنر آرامش بخش: تغییر جهان در یک روز

هنر آرامش بخش: تغییر جهان در یک روز

توسط پیر پرادروند

هر روز ، هر کس که با آنها ملاقات می کنیم می تواند به سادگی با تغییر نگرش و تمرکز ما کمک کند. همه ما می توانیم ...


خطرات بی تفاوتی و بدبینی

خطرات بی تفاوتی و بدبینی

توسط Daisaku Ikeda

کلماتی که حاوی اشاره به خیر و شر است ، ویران شده اند ، به ویژه کلماتی که به خوبی ها اشاره می کنند - نه ...


چهار مرحله برای رشد معنوی: تبدیل به بیان واضحتر از خود الهی خود شوید

چهار زمینه رشد معنوی که بسیار ارزشمند هستند

توسط ویلیام رند

برای رشد معنوی در زندگی شما ، باید تغییر کنید. شما باید برخی مناطق را در زندگی خود رها کنید و ...


چگونه به دنبال راهنمایی شفابخش از رویاها و نسخه های رویایی باشید

چگونه به دنبال راهنمایی شفابخش از رویاها و نسخه های رویایی باشید

توسط واندا عید پاک خرید

در دنیای باستان ، مردم به طور معمول در جستجوی راهنمایی شفابخش از رویاها و از قدرت الهی بودند که خود را نشان دادند ...


یک استراتژی کوتاه برای آرتروز ، التهاب مفاصل و آرتروز

یک استراتژی کوتاه برای آرتروز ، التهاب مفاصل و آرتروز

توسط دانا اولمن

ده ها نوع آرتریت وجود دارد: آرتروز ، آرتریت روماتوئید ، نقرس ، لوپوس سیستمیک و بورسیت ، تا…


تبدیل شدن به یک شورشی معتبر: شما یک ربات یا ماشین نیستید

شما یک ربات یا ماشین نیستید: یک شورشی معتبر شوید

توسط اوشو

جهان تلاش می کند تا هر فرد را به یک کالای مختلف تبدیل کند: مفید ، کارآمد ، مطیع - هرگز سرکشی ، هرگز ادعا نشده ...


با من از عشق صحبت کن - نه قبض و پول

با من از عشق صحبت کن - نه صورتحساب و خانه داری

توسط Sherry Leman ، MA

Foreplay برای اکثر زنان یک شبانه روز 24 ساعته است ، به این ترتیب ، هر آنچه را که بین شرکاء اتفاق می افتد در طول…


آیا شما یک خلاق فرهنگی هستید؟ اگر به احتمال زیاد اگر یک فرهنگ خلاق باشید ...

آیا شما یک خلاق فرهنگی هستید؟ اگر به احتمال زیاد اگر یک فرهنگ خلاق باشید ...

توسط دکتر دكتر پاول اچ ری & Sherry Ruth Anderson ، دکتری

از دهه 1960 ، 26 درصد از بزرگسالان در ایالات متحده - 50 میلیون نفر - تغییر جامعی انجام داده اند ...


چگونه برای استفاده از رنگ، طبیعت، و صدا برای یک خانه هماهنگ

چگونه برای استفاده از رنگ، طبیعت، و صدا برای یک خانه هماهنگ

توسط Terah Kathryn Collins

هنگامی که آن را دوست دارید ، رنگ می تواند یک افزایش چشمگیر Chii باشد ، یا در صورت عدم باعث کاهش واقعی انرژی می شود. اگر یک…


عاشق همسایگانت ... و خانواده تو ... و خودت، بی قید و شرط

آیا می توانید همسایه خود را دوست داشته باشید ... و خانواده خود ... و خودتان ، بدون قید و شرط؟

توسط ماری ت. راسل

شاید این مشکل جهان باشد. همه با همسایگان خود (چه افراد و چه کشورها) رفتار می کنند ...



لینک های مفید مفید:

فیس بوک | توییتر | خانه InnerSelf

لطفا از این لینک برای خرید در آمازون استفاده کنید:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

قیمت شما همان است و ما یک کمیسیون را دریافت میکنیم :-) که به ما کمک می کند هزینه های اجرای وب سایت را خراب کنیم: سرورها، پهنای باند، به روز رسانی برنامه ها و غیره


همچنین از ویراستاران

خبرنامه InnerSelf: اکتبر 18 ، 2020

InnerSelf کارکنان
این روزها ما در مینی حباب ها زندگی می کنیم ... در خانه های خودمان ، در محل کار خود ، در مکان های عمومی و احتمالاً در ذهن خودمان و با احساسات خودمان. با این حال ، زندگی در یک حباب یا احساس اینکه به نوعی از دیگران جدا شده ایم ، به این معنی نیست که زندگی ، رشد و حرکت رو به جلو را متوقف می کنیم. ما می توانیم در زمان چالش پیشرفت کنیم. ادامه

خبرنامه InnerSelf: اکتبر 11 ، 2020

InnerSelf کارکنان
زندگی یک سفر است و مانند اکثر سفرها با فراز و نشیب هایی همراه است. و درست مثل اینکه روز همیشه شب را دنبال می کند ، تجربه های روزمره شخصی ما نیز از تاریکی به روشن و عقب و جلو می رود. با این حال ، طبیعتاً یا دیگران تابع جدول زمانی نیستیم ... ادامه

خبرنامه InnerSelf: اکتبر 4 ، 2020

InnerSelf کارکنان
ما چه از نظر فردی و چه از نظر جمعی از هر چه عبور می کنیم ، باید به یاد داشته باشیم که ما قربانیان درمانده ای نیستیم. ما می توانیم قدرت خود را برای تراشیدن مسیر خود و بهبود زندگی خود ، از نظر روحی و عاطفی ، و همچنین جسمی بازیابی کنیم. در این هفته ، نگاهی داریم به راه های عبور از چالش های این زمان ها. ادامه

چه چیزی برای من مفید است: "برای بالاترین خوب"

ماری تی. راسل، InnerSelf
دلیل من در اشتراک گذاری "آنچه برای من مفید است" این است که ممکن است برای شما نیز مفید باشد. اگر دقیقاً روشی که من انجام می دهم نباشد ، از آنجایی که همه ما منحصر به فرد هستیم ، ممکن است برخی از واریانس های نگرش یا روش مورد پسند شما باشد. ادامه

آیا آخرین بار بخشی از مشکل بودید؟ آیا این بار بخشی از راه حل خواهید بود؟

رابرت جینگز، InnerSelf.com
آیا برای رأی دادن ثبت نام کرده اید؟ آیا رای داده اید؟ اگر قرار نیست رأی دهید ، بخشی از مشکل خواهید بود. ادامه

Newsletter InnerSelf: September 27، 2020

InnerSelf کارکنان
یکی از نقاط قوت نژاد بشر توانایی ما در انعطاف پذیری ، خلاقیت و تفکر خارج از چارچوب است. اینکه کسی غیر از دیروز یا روز قبل باشیم. ما می توانیم ... ذهن ، نگرش ، سلامتی و حتی خودمان را تغییر دهیم. ادامه

چه چیزی برای من مفید است: "من می توانم آن را انجام دهم!"

ماری تی. راسل، InnerSelf
دلیل من در اشتراک گذاری "آنچه برای من مفید است" این است که ممکن است برای شما نیز مفید باشد. اگر دقیقاً روشی که من انجام می دهم نباشد ، از آنجایی که همه ما منحصر به فرد هستیم ، ممکن است برخی از واریانس های نگرش یا روش مورد پسند شما باشد. ادامه

Newsletter InnerSelf: September 20، 2020

InnerSelf کارکنان
موضوع خبرنامه این هفته می تواند به صورت خلاصه "شما می توانید این کار را انجام دهید" یا به طور خاص "ما می توانیم آن را انجام دهیم!". این روش دیگری برای گفتن "شما / ما قدرت ایجاد تغییر را داریم" است. تصویری که تیرها با علامت مرکزی برخورد می کنند به ما یادآوری می کند که ما نیز می توانیم یک هدف را هدف قرار دهیم و به آن دست یابیم ، هرچند ممکن است "غیرممکن" یا عظیم باشد ادامه

Newsletter InnerSelf: September 6، 2020

InnerSelf کارکنان
ما زندگی را از دریچه درک خود می بینیم. استفان آر. کووی نوشت: "ما جهان را می بینیم ، نه همانطور که هست ، بلکه همانطور که هستیم هستیم ، همانطور که برای دیدن آن مشروط هستیم." بنابراین در این هفته ، نگاهی به چند روش مختلف برای دیدن زندگی و وقایع زندگی خود می اندازیم. ادامه

وقتی حقیقت بسیار وحشتناک است ، صدمه دیده ، اقدام کنید

ماری ت. راسل، InnerSelf.com
در میان تمام وحشت هایی که این روزها اتفاق می افتد ، من از پرتوهای امید که می درخشد ، الهام می گیرم. مردم عادی ایستاده اند برای آنچه درست است (و در برابر آنچه اشتباه است). بازیکنان بیس بال ، سفید و سیاه ، هر دو تیم ، در همبستگی با جنبش Black Lives Matter از میدان خارج می شوند. و امروز ، من در سراسر ... ادامه

وقتی پشتت رو به دیوار است

ماری تی. راسل، InnerSelf
من عاشق اینترنت هستم. حالا می دانم که بسیاری از افراد چیزهای بدی برای گفتن در مورد آن دارند ، اما من آن را دوست دارم. درست مثل اینکه من مردم زندگی ام را دوست دارم - آنها کامل نیستند ، اما به هر حال آنها را دوست دارم. ادامه

خبرنامه InnerSelf: آگوست 23 ، 2020

InnerSelf کارکنان
همه احتمالاً می توانند قبول کنند که ما در زمانهای عجیب زندگی می کنیم ... تجربیات جدید ، نگرش های جدید ، چالش های جدید. اما می توانیم به خاطر داشته باشیم که همه چیز همیشه در جریان است ، همه چیز تغییر می کند. ادامه

زنان ظهور می کنند: دیده می شوند ، شنونده می شوند و عمل می کنند

ماری تی. راسل، InnerSelf
من این مقاله را "زنان برخیزید: دیده می شود ، شنوید ، و اقدام کنید" نامیدم ، و در حالی که من به زنان برجسته در فیلم های زیر مراجعه می کنم ، در مورد هر یک از ما نیز صحبت می کنم. و نه فقط در مورد بدن ما ، بلکه به همه "زن در حال ظهور" در همه ما ، زن و مرد. ادامه

مقالات بیشتر با این نویسنده

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

از سردبیران

خبرنامه InnerSelf: اکتبر 18 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
این روزها ما در مینی حباب زندگی می کنیم ... در خانه های خودمان ، در محل کار خود ، در مکان های عمومی و احتمالاً در ذهن خودمان و با احساسات خودمان. با این حال ، زندگی در یک حباب ، یا احساس مثل ما ...
خبرنامه InnerSelf: اکتبر 11 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
زندگی یک سفر است و مانند اکثر سفرها با فراز و نشیب هایی همراه است. و درست مثل اینکه روز همیشه شب را دنبال می کند ، تجربه های روزمره شخصی ما نیز از تاریکی به روشن و عقب و جلو می رود. با این حال،…
خبرنامه InnerSelf: اکتبر 4 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
ما چه از نظر فردی و چه از نظر جمعی از هر چه عبور می کنیم ، باید به یاد داشته باشیم که ما قربانیان درمانده ای نیستیم. ما می توانیم از نظر معنوی قدرت خود را برای تراشیدن مسیر خود و بهبود زندگی خود بازیابی کنیم ...
Newsletter InnerSelf: September 27، 2020
by InnerSelf کارکنان
یکی از نقاط قوت نژاد بشر توانایی ما در انعطاف پذیری ، خلاقیت و تفکر خارج از چارچوب است. اینکه کسی غیر از دیروز یا روز قبل باشیم. ما می توانیم تغییر کنیم ...
چه چیزی برای من مفید است: "برای بالاترین خوب"
by ماری تی. راسل، InnerSelf
دلیل اینکه من "آنچه برای من مفید است" را به اشتراک می گذارم این است که ممکن است برای شما نیز مفید باشد. اگر دقیقاً روشی که من انجام می دهم نباشد ، از آنجایی که همه ما منحصر به فرد هستیم ، ممکن است به نوعی واریانس نگرش یا روش چیزی باشد ...