خبرنامه InnerSelf: اول مارس 22

خبرنامه InnerSelf: اول مارس 22
تصویر S. هرمان و اف. ریشتر

خوش آمدی... InnerSelf ما از خود درونی خود استقبال می کند.

اگر یک روز است که ما این روزها یاد می گیریم ، این است که همه ما در این جمع هستیم. مرزهای بین قاره ها و کشورها ، تقسیمات در کشورها اعم از نژاد ، مذهب ، حزب سیاسی ، ترجیح جنسی و غیره ، همه اینها در مقابل انرژی موانع غیرقابل وجود هستند - در این حالت انرژی ویروس. حتی در حالی که انزوای اجتماعی را تمرین می کنیم ، ما هنوز هم با هم ارتباط داریم ... چه به طور عملی و چه از طریق مکانیسم های مورد نیاز بقا مانند تجهیزات پزشکی ، فروشگاه های مواد غذایی و غیره و بیشتر از طریق انرژی.

انرژی که ما را متحد می کند ، انتخاب ما است ... می تواند ترس باشد ، یا می تواند عشق باشد و به آینده نگاه کند تا چگونه می تواند وجود خود را در سیاره زمین در طی و بعد از این بحران بهبود بخشد. آیا ویلکینسون می پرسد "واقعاً چه خبر است و ما در مورد آن چه می کنیم؟" و من در مورد "چه چیزی برای من مفید است: گوش دادن به بدن من ".

پائولین ویلز در گزیده ای از کتاب خود با عنوان یوگا از نور، ما را راهنمایی می کند تا نگاهی به اتصال ما در "وب سایت نور: زمینه انرژی مقدس و قدرت اندیشه ».

البته ، هم به صورت جمعی و هم به صورت فردی ، باید در موارد استرس تصمیم گیری کنیم و دکتر پاول ناپر ، Psy.D. و دکتر آنتونی رائو ، دکتری درمورد "چگونه سریع تصمیم بگیریم تصمیم گیری های دقیق انجام دهیم". Wه همه نسبت به استرس واکنش متفاوتی نشان می دهند ، و گری واگنمن درباره "افسردگی ، عصبانیت و غم و اندوه ناشی از انواع بدن یانگ ».

با این حال ، ما تنها نیستیم و اولین کسی نیستیم که با شرایط شدید روبرو شویم که نیاز به بهبودی دارد. دکتر ماریوآن تیتلباوم به ما کمک می کند تا "کاوش در راه های طبیعی شفابخش: شفابخشی سنتی برای عصر جدید ".

ما همچنین مقالات بیشماری داریم که با Coronavirus سروکار دارند ، همیشه با محوریت ارائه اطلاعات مفید در مورد جنبه های جسمی و همچنین مطالب احساسی. اینها مواقعی است که ما نیاز به حمایت دوستان داریم ، حتی اگر از فاصله دور باشد ، به ما کمک کند تا واقعیت را از داستان جدا کنیم و از واقعیت بترسیم. مقالات اضافی ما در این زمینه هدف شما دوست بودن است.

لطفا برای مقالات برجسته در این شماره جدید InnerSelf به پایین بروید و همچنین خلاصه ای از تمام مقالاتی که در این هفته به وب سایت اضافه شده است.

برای شما آرزو دارم که خواندن روشنگری داشته باشید و البته یک هفته شگفت انگیز ، پر از شادی ، دوست داشتنی و سالم.


ماری T. راسل
سردبیر / ناشر
InnerSelf.com
"نگرش های جدید ... فرصت های جدید"

لیست "انجام کار" InnerSelf ♥

اگر در آمازون خریداری کنید، لطفا از این لینک استفاده کنید: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom هزینه شما یکسان است و تقریبا 5٪ در کمیسیون

به اشتراک گذاشتن مقالات InnerSelf و الهام روزانه با دوستان خود در رسانه های اجتماعی و غیره.

ما همچنین (و دعوت) بازخورد ... برای ارسال نظرات خودمان، روی «آیتم« این و آن »در منوی بالا کلیک کرده و روی دکمه« تماس با ما »کلیک کنید.


مقالات جدید این هفته

***** مقالات و فیلم ها روزانه اضافه شده *****


واقعاً چه خبر است و ما در مورد آن چه می کنیم؟

نوشته شده توسط ویلکینسون خواهد بود

واقعاً چه خبر است و ما در مورد آن چه می کنیم؟
بنابراین ، چه کسی دقیقاً می داند که در حال حاضر چه اتفاقی می افتد؟ من فیلم ها را مرور کرده ام ، وبلاگ ها و مقالات و کتاب ها را خوانده ام ، به انواع منابع خبری مختلف ، جریان اصلی و جانبی دسترسی پیدا کرده ام ، فیلم های YouTube را از پزشکان و اقتصاددانان مشاهده کرده ام ، به دوستان آگاه و مضطرب گوش داده ام ، و من به اطمینان نمی دانم که از قبل از.


چه چیزی برای من مفید است: گوش دادن به بدن من

نوشته شده توسط ماری تی. راسل، InnerSelf

چه چیزی برای من مفید است: گوش دادن به بدن من
بدن انسان مخلوق شگفت انگیز است. این بدون نیاز به ورودی ما در مورد آنچه باید انجام شود کار می کند. ضربان قلب ، پمپ ریه ها ، غدد لنفاوی کار خود را انجام می دهند ، روند تخلیه کار می کند. بدن بهتر از یک دستگاه روغنی عمل می کند. و همچنین هوشمند است! می داند وقتی به آن احتیاج دارد ، به چه چیزهایی نیاز دارد. شما فقط حدس می زنید در این فرآیند ، ما آن را حدس زده اید.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید



وب سایت نور: زمینه انرژی مقدس و قدرت تفکر

نوشته شده توسط پائولین ویلز

وب سایت نور: زمینه انرژی مقدس و قدرت تفکر
ما می توانیم این شبکه از نور که جهان را در معرض شبکه عنکبوت قرار می دهد مقایسه کنیم. هنگامی که یک مگس در تار عنکبوت گرفتار می شود ، لرزش را در امتداد رشته های وب می فرستد. به طور مشابه ، آنچه ما فکر می کنیم و احساس می کنیم در طول رشته های فرکانس لرزشی سبک ارسال می شود که می تواند افراد ، کشورها و موقعیت های جهانی را تحت تأثیر قرار دهد.


چگونه سریع تصمیم بگیریم تصمیم گیری های دقیق انجام دهیم

نوشته شده توسط دکتر پل ناپر ، Psy.D. و دکتر آنتونی رائو ، دکتری

چگونه سریع تصمیم بگیریم تصمیم گیری های دقیق انجام دهیم
فکر کردن تحت فشار شدید زمان مطلوب نیست ، اما اجتناب ناپذیر است که در بعضی مواقع خودمان را در این شرایط پیدا کنیم. همیشه بهتر است که از میانبرهای ذهنی عجله نکنید و اغوا نشوید. استفاده کنید تمام زمان در دسترس شما در تصمیم گیری.


افسردگی ، عصبانیت و اندوه ناشی از انواع بدن یانگ است

نوشته شده توسط گری واگمن ، دکتری ، L.Ac.

افسردگی ، عصبانیت و اندوه ناشی از انواع بدن یانگ است
همه ما یک مسیر منحصر به فرد در زندگی داریم که اگر سفر شود بهترین ها را در ما به ارمغان می آورد. با این وجود هیچ مسیری برای ما جعل نشده است ، و ممکن است مجبور شویم که تجهیزات ناوبری ما را از بین نبرد و راه خود را از طریق بیابان غیرمترقبه بازگرداند. افسردگی وضعیت عاطفی است که همه نوع بدن هنگام احساس لک و لک قادر به تجربه هستند ...


کاوش در راه های طبیعی شفابخش: شفابخشی سنتی برای عصر جدید

نوشته شده توسط ماریان Teitelbaum، DC

کاوش در راه های طبیعی شفابخش: شفابخشی سنتی برای عصر جدید
آمریکایی ها دوست دارند تمام مشکلات خود را در مورد مشکلات سلامتی خود بیاموزند ، بی وقفه در مورد هر بیماری در اینترنت می خوانند ، و به دنبال چیزهایی هستند که می توانند علائم آنها را کاهش دهند. مشکل این است که مردم در کشوری که دارای سنت اصلی شفابخشی کامل نیست ، به دنبال مشاوره هستند.


خطرات سیستم غذایی "فقط کافی ، فقط در زمان"
خطرات یک کافی ، فقط در یک سیستم غذایی زمان

توسط اوان فریزر

کمبود کاغذ توالت ، سود بردن از ضد عفونی کننده دست و قفسه های خالی در فروشگاه های مواد غذایی.


چگونه می توان سلامت جسمی و روحی را در حین کورون ویروس حفظ کرد
چگونه می توان سلامت جسمی و روحی را در حین کورون ویروس حفظ کرد

توسط نیتا باتی

میلیون ها نفر می خواهند اطلاعات و دستورالعمل های واضح و جامع در مورد Coronavirus رمان را درخواست کنند.


ابزار غربالگری اوتیسم ممکن است وضعیت برخی از زنان را تشخیص ندهد
ابزار غربالگری اوتیسم ممکن است وضعیت برخی از زنان را تشخیص ندهد

توسط راشل موزی و جولی کرکبی

تشخیص بیماری اوتیسم بسیار گران و وقت گیر است ، بنابراین از یک ابزار غربالگری برای فیلتر کردن افرادی که…


در اینجا شما باید درباره علائم ایبوپروفن و COVID-19 بدانید
در اینجا شما باید درباره علائم ایبوپروفن و COVID-19 بدانید

توسط پرستو دونایی

اخیراً برخی از سردرگمی ها درباره اینکه آیا باید ایبوپروفن را برای درمان علائم COVID-19 مصرف کنیم یا نباید مصرف کنیم ، وجود دارد ...


آیا اینترنت چیزهایی است که ما را به قرون وسطی باز می گرداند
آیا اینترنت چیزهایی است که ما را به قرون وسطی باز می گرداند

توسط Joshua AT Fairfield

دستگاههای دارای قابلیت اینترنت بسیار متداول و آنقدر آسیب پذیر هستند که هکرها اخیراً از طریق ماهی آن وارد یک کازینو شده اند ...


مواجهه با COVID-19 با جامعه به جای ترس
مواجهه با COVID-19 با جامعه به جای ترس

توسط لورنت توربول

هنگامی که کرونا ویروس اضطراب و وحشت را در سراسر جهان گسترش می دهد ، مردم در حال یافتن راه هایی برای به اشتراک گذاری اطلاعات و پشتیبانی هستند ...


3 راه هوشمند برای استفاده از زمان صفحه نمایش در حالی که Coronavirus کودکان را در خانه نگه می دارد
3 راه هوشمند برای استفاده از زمان صفحه نمایش در حالی که Coronavirus کودکان را در خانه نگه می دارد

توسط ربکا دور

از آنجا که خانواده ها در همه جا به اقدامات دوردست اجتماعی مانند مدرسه های بسته و مراکز مراقبت از کودکان ، محل های کار و ... می پردازند.


واکنش جهانی به Coronavirus باعث کاهش انتشار CO2 شده است - در اینجا چگونه می توان آنها را پایین نگه داشت
واکنش جهانی به Coronavirus باعث کاهش انتشار CO2 شده است - در اینجا چگونه می توان آنها را پایین نگه داشت

توسط سیمون ابرام

چگونه به بحران پاسخ می دهید؟ واضح است که پاسخ به بیماری همه گیر COVID-19 به طرز چشمگیری متفاوت بوده است ...


How to Spot Coronavirus اخبار جعلی
How to Spot Coronavirus اخبار جعلی

توسط Samantha Vanderslott

تکثیر اخبار جعلی درباره همه گیر COVID-19 به عنوان "infodemic" خطرناک شناخته شده است.


چگونه به کودکان از طریق جداسازی و قفل کردن کمک کنیم
چگونه به کودکان از طریق جداسازی و قفل کردن کمک کنیم

توسط اما مینارد

انگلستان به منظور كاهش سرعت انتشار كروناویروس جدید ، به جدیدترین كشور تعطیل مدارس تبدیل شده است.


آنچه می توانیم از تاریخ ادبیات درباره همه گیری ها بیاموزیم
آنچه می توانیم از تاریخ ادبیات درباره همه گیری ها بیاموزیم

توسط چلسی هایث

از ایلیاد هومر و دکامرونون بوكاكسیو گرفته تا استفان كینگ The Stand and Severance Ling Ma's، داستانهای مربوط به…


چگونه می توان میکروبیوم روده شما را سالم برای مبارزه با COVID-19 سالم نگه داشت
چگونه می توان میکروبیوم روده شما را سالم برای مبارزه با COVID-19 سالم نگه داشت

توسط تیم اسپکتور

علاوه بر محافظت از خود در برابر ویروس در خارج ، می توانید با استفاده از ...


4 راه برای کمک به کودکان به آرامش شما می رسد زیرا Coronavirus در زندگی روزمره به سر می برد
4 راه برای کمک به کودکان به آرامش شما می رسد زیرا Coronavirus در زندگی روزمره به سر می برد

توسط Mirae J. Fornander

خانواده ها در همه جا به دلیل اقدامات دوردست اجتماعی مانند مدارس تعطیل ، در حال تغییر دادن به روش جدید زندگی هستند ...


چگونه امید می تواند شما را سالم تر و خوشحال تر نگه دارد|
چگونه امید می تواند شما را سالم تر و خوشحال تر نگه دارد

توسط اورت وورتینگتون

امید می تواند وقتی که تهدیدات را برای شیوه زندگی خود درک می کنیم از بین ببرد و این روزها تعداد زیادی در آنجا وجود دارد.


چگونه Coronavirus به آمریکایی ها یادآوری می کند که پیگیری خوشبختی به نیک جمعی گره خورده است
چگونه Coronavirus به آمریکایی ها یادآوری می کند که پیگیری خوشبختی به نیک جمعی گره خورده است

توسط کریستوفر بیم

در اعلامیه استقلال ایالات متحده ، در اصل ، استدلال می شود كه همه انسان ها "حقوق غیرقابل نفوذ" دارند. ...


اقدامات Coronavirus چگونه در سراسر جهان کار کرده اند
اقدامات Coronavirus چگونه در سراسر جهان کار کرده اند

توسط جیمی ویتورث

یک ماه پس از آنکه اکنون همه گیر کوراو ویروس "اضطراری بهداشت عمومی با نگرانی بین المللی" اعلام شد ، ...


چه چیزهای خوبی ممکن است از همه گیر کورونویروس پدید آید
چه چیزهای خوبی از Pandemic Coronavirus پدید می آید

توسط چارلز فاستر

برای اینکه واضح باشم و به امید کنار گذاشتن برخی ترول ها ، می خواهم دو اظهار نظر داشته باشم. اول ، البته من ...


چگونه خانه خود را برای کشتن Coronavirus تمیز کنیم
چگونه خانه خود را برای کشتن Coronavirus تمیز کنیم

توسط نیل بوچینو

این نکات متخصص را برای تمیز کردن منزل خود برای از بین بردن ویروس جدید که باعث COVID-19 (و عوامل بیماری زا… می شود) در نظر بگیرید.


چقدر سریع مردم می توانند از COVID-19 بازیابی کنند؟
چقدر سریع مردم می توانند از COVID-19 بازیابی کنند؟

توسط U. ملبورن

محققان پاسخ ایمنی یکی از اولین بیماران COVID-19 استرالیا را نشان داده اند که توانایی بدن در…


چه علائم کروناویروس را باید جستجو کنم و چه زمانی به پزشک مراجعه می کنم؟
چه علائم کروناویروس را باید جستجو کنم و چه زمانی به پزشک مراجعه می کنم؟

توسط ویلیام پتری

از آنجا که ملت در معرض تهدید COVID-19 ، بیماری ناشی از کورو ویروس است ، نگرانی فقط طبیعی است ...


چگونه می توان در مورد قفل کردن و جداسازی مثبت فکر کرد؟
چگونه می توان در مورد قفل کردن و جداسازی مثبت فکر کرد؟

توسط سیلویا پانیتزا

من با 14 روز انزوا روبرو هستم و چشم انداز وحشتناک را می بینم. احتمال آن وجود دارد که خیلی بیشتر نیز ادامه یابد ، ...


چگونه با شخصی که معتقد هستید صحبت کنید در مورد Coronavirus نادرست است
چگونه با شخصی که معتقد هستید صحبت کنید در مورد Coronavirus نادرست است

توسط اما Frances Bloomfield

شواهد پزشکی واضح است: تهدید سلامتی جهانی كروناویروس كاری مفصل نیست. بیل گیتس ایجاد نکرد ...


آنچه باید و نباید انجام دهید اگر در انزوا باشید
آنچه که باید و نباید انجام دهید در صورت خودزنی بودن

توسط آدام کامراد اسکات

به استرالیایی هایی که COVID-19 را مثبت آزمایش کرده اند ، توصیه می شود در خانه انزوا شوند.


یک روانشناس درباره چگونگی جلوگیری از تب کابین توضیح می دهد
یک روانشناس درباره چگونگی جلوگیری از تب کابین توضیح می دهد

توسط Sarita رابینسون

به افرادی که گمان می کنند با koronavirus در تماس بوده اند ، توصیه می شود که خودزنی کنند (در…


5 روش تغذیه می تواند به سیستم ایمنی بدن شما کمک کند تا جلوی Coronavirus را بگیرد
5 روش تغذیه می تواند به سیستم ایمنی بدن شما کمک کند تا جلوی Coronavirus را بگیرد

توسط کلار کالینز

coronavirus ابهامات بسیاری را ارائه می دهد ، و هیچ یک از ما نمی تواند خطر ابتلا به COVID-19 را به طور کامل از بین ببرد. ولی…


دستور العمل های ضد عفونی کننده دست خانگی که می توانند به محافظت در برابر Coronavirus کمک کنند
دستور العمل های ضد عفونی کننده دست خانگی که می توانند از محافظت در برابر کروناویروس کمک کنند

توسط Shobana Dissanayeke و James McEvoy

به ما گفته می شود كه دستهای خود را بیشتر بشویید ، ترجیحاً با صابون و آب یا شستشو…


فاصله اجتماعی با اثرات جانبی اجتماعی همراه است - در اینجا نحوه ارتباط ماندگار آمده است
فاصله اجتماعی با اثرات جانبی اجتماعی همراه است - در اینجا نحوه ارتباط ماندگار آمده است

توسط جاناتان کانتر و آدام کوچینسکی

برای مبارزه با شیوع تاج ویروس ، مقامات دولتی از آمریکایی ها خواسته اند كه قرص سخت را بلع كنند: از ... خودداری كنید.


5 راه برای مدیریت مصرف اخبار شما در مواقع بحرانی
5 راه برای مدیریت مصرف اخبار شما در مواقع بحرانی

توسط مارک پیرسون

هزاران کارمند در سطح بین المللی به دلیل اخیر خود در حال حاضر در منزوی ساختن COVID-19 در خانه کار می کنند.


4 چیزهایی که باید در مورد ضد عفونی کننده دست بدانید
4 چیزهایی که باید در مورد ضد عفونی کننده دست بدانید

توسط جفری گاردنر

با افزایش نگرانی در مورد coronavirus ، ضد عفونی کننده دست تقاضای زیادی دارد. زیست شناس جفری گاردنر توضیح می دهد که چرا الکل…


حتی در عصر ترامپ ، واقعیت
حتی در عصر ترامپ ، چرا حقایق مهم است

توسط Sidney Shapiro

سالها پیش ، در حین تعطیلات تابستانی از کالج ، من در دفاتر یک مدافع منافع عمومی ، یک جانباز کینه زنی ...


Coronavirus: روشی ساده برای نگه داشتن کارگران - و اقتصاد - از بیمار شدن
Coronavirus: روشی ساده برای نگه داشتن کارگران - و اقتصاد - از بیمار شدن

توسط جی L. Zagorsky

به نظر می رسد شیوع COVID-19 عازم ایالات متحده است ، و مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها خواستار…


واقعاً چه کار می کند تا Coronavirus دور شود؟
واقعاً چه کار می کند تا Coronavirus دور شود؟

توسط برایان لابوس

وقتی افراد به یک بیماری تنفسی مانند COVID-19 مبتلا هستند ، سرفه می کنند و یا ذرات را به هوا عطسه می کنند.


مجله طالع بینی هفته

نوشته شده توسط پم Younghans

هفته فال: 23 - 29 مارس 2020

پم جواناهاناین ستون هفتگی (هر روز بعد از ظهر روز) براساس تاثیرات سیاره ای است و چشم انداز و بینش را برای کمک به شما در استفاده بهتر از انرژی های فعلی ارائه می دهد ... اینجا مجله این هفته را بخوان

این نیز بسیار مفید است که به نوبه خود مجله هولوگرام هفته گذشته همانطور که دیدگاه عقب افتاده ای از وقایع رخ می دهد و ممکن است بسیاری از بینش های "آه" را فراهم کند.


لینک های مفید مفید:

فیس بوک | توییتر | خانه InnerSelf

لطفا از این لینک برای خرید در آمازون استفاده کنید:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

قیمت شما همان است و ما یک کمیسیون را دریافت میکنیم :-) که به ما کمک می کند هزینه های اجرای وب سایت را خراب کنیم: سرورها، پهنای باند، به روز رسانی برنامه ها و غیره


enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

راه صحیح تنفس در طی همه گیرهای کروناویروس
راه صحیح تنفس در طی همه گیرهای کروناویروس
by لوئیس جی. ایگنارو ، دکتری
"تنفس خدا": ماندن از طریق تنفس
by جانسون خواهد بود

از سردبیران

چرا دونالد ترامپ می تواند بزرگترین بازنده تاریخ باشد
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
بروزرسانی شده در تاریخ 2 ژوئیه ، 20020 - این همه بیماری همه گیر و ویروس کرونوی ویروس است که ممکن است ثروت ، شاید 2 یا 3 یا 4 ثروت ، از همه اندازه ناشناخته است. آره ، و ، صدها هزار ، شاید یک میلیون نفر ، مردم خواهند مرد ...
چشمان آبی و چشم های قهوه ای: چگونه نژادپرستی آموخته می شود
by ماری تی. راسل، InnerSelf
در این اپیزود نمایش در اوپرا در سال 1992 ، جین الیوت ، فعال و آموزگار ضد نژادپرستی برنده جایزه ، به مخاطبان درس سختی در مورد نژادپرستی داد و با نشان دادن این که یادگیری تعصب چقدر آسان است.
تغییر میخواد بیاد ...
by ماری تی. راسل، InnerSelf
(30 مه 2020) با تماشای خبرهای مربوط به وقایع فیلادفیا و سایر شهرهای کشور ، قلب من برای آنچه اتفاق می افتد احساس درد می کند. می دانم که این بخشی از تغییر بزرگی است که در حال انجام است ...
یک آهنگ می تواند قلب و روح را بالا ببرد
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من چندین روش برای پاک کردن تاریکی از ذهنم استفاده می کنم وقتی می بینم که دچار خزش شده است. یکی باغبانی است ، یا گذراندن زمان در طبیعت. دیگری سکوت است. راه دیگر خواندن است. و یکی که ...
طلسم برای ترانه های همه گیر و تم برای فاصله گرفتن و جداسازی اجتماعی
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من اخیراً با آهنگی روبرو شدم و هرچند که به اشعار گوش می کردم ، فکر کردم این آهنگ عالی به عنوان "آهنگ تم" برای این اوقات انزوای اجتماعی خواهد بود. (متن زیر فیلم.)