خبرنامه InnerSelf: 23 فوریه 2020

خبرنامه InnerSelf: 23 فوریه 2020
تصویر santiagotorrescl95

خوش آمدی... InnerSelf ما از خود درونی خود استقبال می کند.

فرانکلین دی روزولت (FDR) در اولین سخنرانی آغازین خود گفت: "تنها چیزی که باید از آن بترسیم ، خود ترس است": و این هنوز هم امروز صادق است که ترس ، در بسیاری از جنبه هایش ، ممکن است سعی کند مانع از گرفتن ما شود. عملی یا برای رویاهای خودمان ، یا ایجاد یک دنیای بهتر برای همه.

بنابراین هفته تنیس مقالاتی را در رابطه با ترس ، شجاعت و آگاهی برای شما آورده ایم. اولین قدم برای بهبودی یا حل هر مشکلی آگاهی از مشکلی است. و ترس یک مشکل بزرگ است و یا مانع از آن است که همه ما با آن روبرو هستیم ... خواه با ترس از رد (از بین مردم ، مشاغل ، خود) یا ترس از بیماری (شخصی یا سیاره ای) یا ترس از همه چیز در حال تجزیه هستیم. (در زندگی شخصی ما یا در جهان) ، یا ترس از اینکه به اندازه کافی خوب نباشیم (در روابط یا کار) یا ترس خاص شما باشد. اما اگر ترس ما را در مسیرهای ما قرار دهد و مانع پیشرفت ما شود ، ترس برنده شده است - به جای ایمان به خود و دیگران ، اعتماد به نفس و عزم.

پیشنهاد این هفته را با گزیده ای از کتاب جدید آنایا سوفیا با عنوان "افزایش زنانه شدید" (ژانویه 2020) شروع می کنیم: گرفتن شجاعت برای نشان دادن و تحمل زمین خود. البته زن در هر دو جنس نر و ماده ساكن است و ترس نیز در هر دو صورت گرفته است ، هرچند احتمالاً در هر جنس به طرق مختلفی آشكار است. ممکن است مردان ترس خود را از طریق عصبانیت و پرخاشگری "عملی کنند" ، در حالی که زنان ممکن است با یک رفتار "منفعلانه تر" این کار را انجام دهند. این البته یک تعمیم است ، اما نکته اینجاست که ، هر کجا که احساس کنیم یا ابراز ترس کنیم ، همه ما باید از شهامت برای گذر از آن استفاده کنیم. ایمی فیش از کتاب خود "من با آن سیب زمینی سرخ خواهم کرد" (اکتبر 2019) به ما یادآوری می کند که "حقیقت می تواند ترسناک باشد: اعتراف وقتی اشتباه می کنید ".

روش های بسیاری برای کار با ترس وجود دارد. سارا مانه ، در کتاب جدید خود با عنوان "اعتماد به نفس آگاهی" (ژانویه 2020) ، درمورد اشتراک گذاشته است در حال گذر از منطقه آسایش سایه ترس برای کشف اعتماد به نفس و سکون درونی. برخی از ترس های ما ممکن است به هدف ما گره خورده باشد ... پیدا کردن آن ، دانستن آن ، زندگی کردن آن ، و دارن جی گلد در کتاب خود "استاد کد شما" (سپتامبر 2019) ارائه می دهد ، شش قدم اساسی برای زندگی در هدف.

و البته ، ترس ما می تواند به وضعیت جهان متصل شود و تعجب کنیم که زندگی همه چیز چیست. ریچارد اسمولی در کتاب خود "یک الهیات عشق" (سپتامبر 2019) درباره ما صحبت می کند معنی برای جهانی بی معنا: رها کردن از شکایت ها.

برخی از نارضایتی ها و نارضایتی های ما احتمالاً با 3 Rs سروکار دارند ، در این مورد: مقاومت ، روابط و دین. لین پینت و کلیوی پرنس ، محققان رازهای تاریخی و مذهبی ، در کتاب "وقتی خدا همسر داشت" (دسامبر 2019) ، نگاهی به توحید "ما در مقابل آنها" و # بازگشت_خدای_سوToo. و رابرت جنینگز ، در مورد انتخابات آینده آمریكا و اوضاع سیاسی ما ، كه شامل 3R های فوق الذكر نیز می شود ، در مقاله خود روشنایی می كند. "پیرمردهای محافظه کار سفیدپوست: فوتبال را به کسی منتقل کنید که سعی کند به ثمر برسد ".

چیزی که ما باید بخاطر بسپاریم این است که ترس چیز جسمی نیست. این یک فکر یا احساسی است یا احتمالاً چیزی که توسط رسانه ها ، جامعه ، دین و غیره بر ما پیش بینی می شود. ترس ملموس و واقعی نیست. شما نمی توانید آن را ببینید ، و نمی توانید از نظر جسمی آن را لمس کنید. به یاد آوردن این امر می تواند به ما كمك كند تا از هرگونه ترس كه ما را عقب نگه دارد ، دور شویم و به ما اطمینان دهیم كه به جلو برویم و زندگی مورد نظر خود را برای خود و سیاره عزیزمان ایجاد كنیم.

لطفا برای مقالات برجسته در این شماره جدید InnerSelf به پایین بروید و همچنین خلاصه ای از تمام مقالاتی که در این هفته به وب سایت اضافه شده است.

دوست داشتنی خواندن بینش های شما لذت بخش است، و البته یک هفته شگفت انگیز، شادی، کامل و دوست داشتنی.


ماری T. راسل
سردبیر / ناشر
InnerSelf.com
"نگرش های جدید ... فرصت های جدید"

لیست "انجام کار" InnerSelf ♥

اگر در آمازون خریداری کنید، لطفا از این لینک استفاده کنید: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom هزینه شما یکسان است و تقریبا 5٪ در کمیسیون

به اشتراک گذاشتن مقالات InnerSelf و الهام روزانه با دوستان خود در رسانه های اجتماعی و غیره.

ما همچنین (و دعوت) بازخورد ... برای ارسال نظرات خودمان، روی «آیتم« این و آن »در منوی بالا کلیک کرده و روی دکمه« تماس با ما »کلیک کنید.


مقالات جدید این هفته

***** مقالات و فیلم ها روزانه اضافه شده *****


گرفتن شجاعت برای نشان دادن و تحمل زمین خود

نوشته شده توسط آنیا صوفیا

زمین ایستاده
اکنون زمان خلاقیت ایمن و معتبر نیست. اکنون زمان رسیدن به ایده ها و آزمایش های جدید ، مبهم و خلاقانه و ابتکارات خلاقانه و معنوی است که رشد معتبر و ماندگار را فراهم می آورد.


حقیقت می تواند ترسناک باشد: اعتراف وقتی اشتباه می کنید

نوشته شده توسط امی فیش

اعتراف وقتی اشتباه می کنید: حقیقت می تواند ترسناک باشد
چگونه می توانم خبر آنها را بشکنم؟ این آسان نخواهد بود. من اعتراف خواهم کرد که اشتباه کرده ام ، اما تصمیم می گیرم تا زمانی که به آنجا بروم ، آن را خاموش کنم ، امیدوارم که یک بار چهره های شجاع ما را ببینند ، بعضی از نیش ها از بین می رود. بعد از شام آن را بزرگ خواهم کرد ...


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید



در حال گذر از منطقه آسایش سایه ترس برای کشف اعتماد به نفس و سکون درونی

نوشته شده توسط سارا مانه

در حال گذر از منطقه آسایش سایه ترس برای کشف آرامش درونی
تحول درک ما در همان لحظه اتفاق می افتد که خرد وضعیت را روشن می کند. نور بلافاصله درک اشتباه را منع می کند و این بدون سایه ترساندن سایه ترس را از بین می برد. نور ناشی از چراغ قوه ، روشنایی دانش درست و کامل است.


شش قدم اساسی برای زندگی در هدف

نوشته شده توسط Darren J. Gold

شش قدم اساسی برای زندگی در هدف
شما با یک هدیه ، یک تماس به این دنیا آمده اید. این در هسته چه کسی است. با این حال ، همانطور که زندگی را پشت سر گذاشتید ، احتمالاً برای محافظت از خود ، به لایه ای از مواد در بالای هسته خود افزوده اید. لایه های محافظ قوانین برنامه شما هستند. با گذشت زمان ، این لایه ها احتمالاً هدیه یا تماس بی نظیر شما را تحت تأثیر قرار داده اند.


معنی برای جهانی بی معنا: رها کردن شکایت ها

نوشته شده توسط ریچارد اسمولی


معنی برای جهانی بی معنا: رها کردن شکایت ها
از دیدگاه متعارف ، بخشش نه تنها قدرتمندتر است بلکه از آنچه بسیاری اعتقاد دارند سودمندتر است. شکایات موانع بزرگی برای خوشبختی و موفقیت است.


توحید "ما در مقابل آنها" و # بازگشت_خدای_سوToo

نوشته شده توسط لین پینت و کلیوی پرنس

La
قرنها پرستش فقط یک خدا به عنوان نهایی در پختگی مذهبی دیده می شود و نمونه ای از پیشرفت تمدن است. اما حیرت انگیزترین نگاه به سابقه آهنگ توحید داستانی بسیار متفاوت را روایت می کند. ارتقاء یک خدا - و نفی همه دیگران - با عدم تحمل افراد خارجی یا کسانی که دیدگاه متفاوتی دارند ، دست به دست هم می دهد ...


پیرمردهای محافظه کار سفیدپوست: فوتبال را به کسی منتقل کنید که سعی کند به ثمر برسد

نوشته شده توسط رابرت جینگز، InnerSelf.com

داستانهایی که کودکان شما باعث پیر شدن می شوند! | فر
ما انتخابات مهم آمریكا را داشته ایم اما بدون تردید این مهم در نوامبر 2020 مهمترین است. چرا؟ آمریکا و ارزشهایی که توسط آن ایجاد شده است و جهان ، در حال فروپاشی هستند


به دنبال عشق در یک برنامه دوستیابی هستید؟ شما ممکن است برای یک روح در حال سقوط باشید
به دنبال عشق در یک برنامه دوستیابی هستید؟ شما ممکن است برای یک روح در حال سقوط باشید

توسط لیزا پورتولان

اگر نخ ها را باز کنید ، به سرعت بخش بزرگی از افتادن در ذهن را پیدا خواهید کرد. بسیاری از آثار باستانی که می روند ...


چگونه می توانم کمک کنم اگر فرزند من خیلی چسبنده باشد
چگونه می توانم کمک کنم اگر فرزند من خیلی چسبنده باشد

توسط الیزابت وستروپپ

بسیاری از والدین از مشکلات در مدیریت فرزندان گربه شکایت دارند - خواه این کودک باشد که هر بار والدین گریه می کند ...


چگونه ممکن است حافظه های افسردگی مکانیسم مقابله ای برای مبتلایان به روان باشد
چگونه ممکن است حافظه های افسردگی مکانیسم مقابله ای برای مبتلایان به روان باشد

توسط امیر اکرم

در حالی که معمولاً پرستاران کم نور هستند ، بسیاری از سایت ها و انجمن های رسانه های اجتماعی به طور فزاینده میزبان جوامع هستند ...


چگونگی مقابله هزاره های ایران با فلج کردن تحریم های آمریکا
چگونگی مقابله هزاره های ایران با فلج کردن تحریم های آمریکا

توسط مناتا هاشمی

من به عنوان کسی که زندگی طبقه کارگر ایران را مطالعه کرده است ، من می دانم که جنگ اقتصادی چه آسیب هایی داشته است ...


چگونه عزیزانتان را متقاعد کنیم که امسال به آنفولانزا مبتلا شوند
چگونه می توان از علاقه مندان خود برای گرفتن عکسبرداری از آنفولانزا در سال جاری استفاده کرد

توسط هلن کلبی و منگ لی

بهترین راه برای محافظت در برابر آنفولانزا واکسن آنفولانزا است. اما حتی در این صورت ، حدود 60٪ از آمریکایی ها از دریافت آنفولانزای خودداری می کنند ...


چه چیزی مزمن مزمن است؟
چه چیزی مزمن مزمن است؟

توسط راجر J. کرز

آیا تاکنون خود را پیدا کرده اید که بگویید "این طعنه آور است" فقط برای متوقف کردن خود - مطمئن نیستید که از…


چگونه شستن زنبورها زنبورها را آزار می دهد و مصرف کنندگان را گمراه می کند
چگونه شستن زنبورها زنبورها را آزار می دهد و مصرف کنندگان را گمراه می کند

توسط لیلا وستریچ

در میان نگرانی در مورد از دست دادن زنبورهای زنبور عسل ، بسیار ساکت تر اما دقیقاً همان اندازه که ویرانی در بین کمتر شناخته شده ها اتفاق می افتد ...


حتی کودکان بسیار جوان می توانند پیش داوری شوند
حتی کودکان بسیار جوان می توانند پیش داوری شوند

توسط ملانی کیلن

نژاد پرستی عواقب منفی برای سلامتی کودکان دارد. این به بچه هایی که شخصاً آن را تجربه می کنند و کسانی که…


چگونه یک ذهن آگاهی اندک می تواند درد و منفی را کاهش دهد ..
چگونه یک ذهن آگاهی اندک می تواند درد و منفی را کاهش دهد

توسط Bess Connolly

فقط یک معرفی مختصر در ذهن آگاهی ، به افراد کمک می کند تا با درد جسمی و احساسات منفی مقابله کنند ، مطابق با یک…


چرا مردم هنرمندان را باور دارند؟
چرا مردم هنرمندان را باور دارند؟

توسط InnerSelf Staff

آنچه واقعی است می تواند بسیار دلخواه به نظر برسد. فریب خوردن اطلاعات نادرست به عنوان اخبار و فیلم های عمیق آسان است ...


چرا مراقبه می تواند به شما كمك كند تا اشتباهات كمتری داشته باشید
چرا مراقبه می تواند به شما كمك كند تا اشتباهات كمتری داشته باشید

توسط جف لین و جیسون موزر

محققان گزارش می كنند كه مدیتیشن می تواند روشی را برای شما در معرض خطا قرار دهد.


اگر احساسات همیشه بیش از این احساس می شود ، فکر فکر عقلانی چیست؟
اگر احساسات همیشه بیش از این احساس می شود ، فکر فکر عقلانی چیست؟

توسط Eyal Winter

حتی احساسی ترین فرد هنگام تصمیم گیری از اندیشه عقلانی استفاده می کند و حتی عقلانی ترین فرد نیز تحت تأثیر ...


در صورت وجود هرگونه نشانه ، ممکن است قیمت کربن زیاد نباشد
در صورت وجود هرگونه نشانه ، ممکن است قیمت کربن زیاد نباشد

توسط کامرون رابرتز

یک تقاضای مشترک در بحث در مورد تغییر اوضاع ، احترام به علم است. این مناسب است همه ما باید ...


رژیم غذایی مدیترانه ای باعث افزایش باکتری های روده در ارتباط با سالمندی سالم در بزرگسالان می شود
سالخوردگی سالم در بزرگسالان مسن مرتبط با افزایش رژیم غذایی مدیترانه ای از باکتری های روده مدیترانه

توسط پل اوتول

از آنجایی که پیش بینی می شود جمعیت جهانی ما بیش از گذشته زندگی کند ، مهم است که ما راههای کمک پیدا کنیم ...


چه اتفاقی می افتد اگر همه ما فقط از قوانین پیروی کنیم؟
چه اتفاقی می افتد اگر همه ما فقط از قوانین پیروی کنیم؟

توسط نیک چاتر

همه ما حضور مظلومانه قوانین ، چه مکتوب و چه نانوشته را احساس می کنیم - این عملاً یک قاعده زندگی است.


در اینجا 5 درخت عملی وجود دارد که می توانند به ما در زنده ماندن از تغییرات آب و هوایی کمک کنند

در اینجا 5 درخت عملی وجود دارد که می توانند به ما در زنده ماندن از تغییرات آب و هوایی کمک کنند

توسط گرگوری مور

از آنجا که واقعیت وحشیانه تغییر اوضاع تابستان امسال طلوع کرده است ، ممکن است از خودتان یک سوال سخت پرسیده باشید: آیا من…

از گاو پوکس گرفته تا اوریون: مردم همیشه با واکسیناسیون مشکلی داشته اند
از گاو پوکس گرفته تا اوریون: مردم همیشه با واکسیناسیون مشکلی داشته اند

توسط سالی فرامپتون

افزایش اخیر اوریون در میان افراد جوان در انگلستان با ترساندن واکسن MMR در سال 1998 مرتبط شده است ، زمانی که…


هنگامی که جراحی لیزر به کابوس تبدیل می شود ، تعداد تلفات می تواند بسیار زیاد باشد
هنگامی که جراحی لیزر به کابوس تبدیل می شود ، تعداد تلفات می تواند بسیار زیاد باشد

توسط Langis میچو

به زودی سالی خواهد گذشت که جسیکا استار ، هوادار محبوب در تلویزیون دیترویت ، زندگی خودش را به دست آورد. شوهرش گفت ...


راه خود را برای ایجاد یک رابطه بهتر انجام دهید
راه خود را برای ایجاد یک رابطه بهتر انجام دهید

توسط اسکات لیر

آیا می خواهید رابطه خود را برای روز ولنتاین ادویه کنید؟ یا شاید حتی یک حرکت جدید را با پای راست شروع کنید؟ برو روی…


چگونه حیاط خود را به یک واحه اکولوژیکی تبدیل کنیم
چگونه حیاط خود را به یک واحه اکولوژیکی تبدیل کنیم

توسط تونی جنبرگ

سالها بود که فرض می کرد تونی جنبرگ یک باغ سالم یک زیستگاه سالم است. به این ترتیب او به محوطه سازی نزدیک شد ...


خوردن گوشت: پیوندها به بیماری مزمن ممکن است مربوط به اسیدهای آمینه باشد
خوردن گوشت: پیوندها به بیماری مزمن ممکن است مربوط به اسیدهای آمینه باشد

توسط لورا براون و کلی رز

رژیم های غذایی غنی از گوشت به طیف وسیعی از مشکلات سلامتی مرتبط هستند ، از بیماری های قلبی و سکته های مغزی گرفته تا دیابت نوع دو و برخی…


چرا دختران و زنان برای سالم ماندن به طبیعت به زمان بیشتری نیاز دارند
چرا دختران و زنان برای سالم ماندن به طبیعت به زمان بیشتری نیاز دارند

توسط ربکا اسپنسر و سارا فلوریدا کرک

حمایت از دختران و زنان در تلاش برای فعالیت بدنی باید به یک اولویت جهانی بهداشت عمومی تبدیل شود.


آنچه ایالات متحده می تواند از ملل دیگر برای بهبود حمایت از انتخابات بیاموزد
آنچه ایالات متحده می تواند از ملل دیگر برای بهبود حمایت از انتخابات بیاموزد

توسط اسکات شکلفورد

هک شدن در دستگاه های رأی گیری بسیار آسان است. آسیب پذیری ها فقط نظری نیستند. آنها شده اند ...


آیا رابطه جنسی می تواند خطر ابتلا به سرطان را تحت تأثیر قرار دهد؟
آیا رابطه جنسی می تواند خطر ابتلا به سرطان را تحت تأثیر قرار دهد؟

توسط Spring Chenoa Cooper و همکاران

عمل جنسی از تقویت استرس و تنش ، تقویت سیستم ایمنی بدن ، فواید بسیاری برای سلامتی دارد. حتی ممکن است ...


شرکتهای هواپیمایی بزرگ می گویند که آنها در مورد تغییرات آب و هوایی - نه چندان زیاد - عمل می کنند
شرکتهای هواپیمایی بزرگ می گویند که آنها در مورد تغییرات آب و هوایی - نه چندان زیاد - عمل می کنند

توسط سوزان بکن

اگر مسافر هستید که به کاهش ردپای کربن خود اهمیت می دهید ، آیا برخی خطوط هوایی بهتر از سایرین پرواز دارند؟


برای متوقف کردن بحران بی سابقه جهانی انقراض ، تغییر انقلابی لازم بود
برای متوقف کردن بحران بی سابقه جهانی انقراض ، تغییر انقلابی لازم بود

توسط میشل لیم

اگر اساساً روابط خود را با جهان طبیعی تغییر ندهیم ، تقریباً یک میلیون گونه با انقراض روبرو هستند ...


چگونه یوگا به دختران کمک می کند تا از آسیب روبرو شوند
چگونه یوگا به دختران کمک می کند تا از آسیب روبرو شوند

توسط ربکا اپشتین

ترومای کودکی تأثیر مخربی بر ذهن و بدن کودکانی که آن را تجربه می کنند دارند. اما این…


چگونگی آگاهی بخشی در ورای کمک به خود برای ایجاد ارتباطات جامعه حرکت می کند
چگونگی آگاهی بخشی در ورای کمک به خود برای ایجاد ارتباطات جامعه حرکت می کند

توسط Lakshmi Magon

از سال 1984 تا 2018 ، تعداد مقالات ژورنالی که سالانه در مورد ذهن آگاهی منتشر می شود ، از دو به 842 می رسید ، مطابق…


فیلم Bombshell تلاش ولرم هالیوود برای دستیابی به #MeToo است
فیلم Bombshell Is The Lukewarm of Hollywood's تلاش برای روی کار آمدن با #MeToo است

توسط ماریا فوود

یک درجه از این واقعیت وجود دارد که بمبشل ، فیلم سقوط رئیس Fox News و سریال جنسی ...


نیمی از بیش از 55 سالگی برای کاهش قیمت باز است
چرا نیمی از بیش از 55 سالگی برای کاهش ارزش ها و موانع چیست؟

توسط Amity James و همکاران.

براساس یک گزارش جدید که براساس نظرسنجی از… ، بیش از نیمی از استرالیایی های بالای 55 سال برای کاهش قیمت آماده هستند.


مکمل های طبیعی می توانند به طرز خطرناکی آلوده شده و یا حتی مواد لازم را نداشته باشند
مکمل های طبیعی می توانند به طرز خطرناکی آلوده شده و یا حتی مواد لازم را نداشته باشند

توسط C. مایکل وایت

بیش از دو سوم آمریکایی ها مکمل های غذایی مصرف می کنند. اکثر قریب به اتفاق مصرف کنندگان - 84٪ - اطمینان دارند که ...


آیا بدن J.Lo دلهره آور یا الهام بخش برای زنان میانسال است؟
آیا بدن J.Lo دلهره آور یا الهام بخش برای زنان میانسال است؟

توسط سامانتا برنان

آیا J.Lo و شکیرا در سنین 50 و 43 سالگی الهام بخش زنان هستند یا این نوار را آنقدر بالا می برند که ...


گفتن رابطه جنسی خطر ابتلا به سرطان را به هیچ وجه درست نمی کند و به هیچ وجه مفید نیست
گفتن رابطه جنسی خطر ابتلا به سرطان را به هیچ وجه درست نمی کند و به هیچ وجه مفید نیست

توسط جین لوکه

یک مطالعه ادعا می کند که بین داشتن ده یا بیشتر شریک جنسی و افزایش خطر ابتلا به سرطان ارتباط وجود دارد. ولی…


بحران آب و هوا می تواند باعث شود یک سوم گونه های گیاهی و جانوری طی 50 سال از بین بروند
بحران آب و هوا می تواند باعث شود یک سوم گونه های گیاهی و جانوری طی 50 سال از بین بروند

توسط جسیکا کربت

اجرای موفقیت آمیز اهداف توافق نامه پاریس می تواند به کاهش چشمگیر انقراض ها ، احتمالاً به 16٪ یا ... کمک کند.


حقیقت بوی در مورد روابط عاشقانه و سلامتی
حقیقت بوی در مورد روابط عاشقانه و سلامتی

توسط مارلیز هوفر و فرانسیس چن

در خواب مشکل دارید؟ عصبانیت در مورد یک مصاحبه مهم؟ بو کردن لباس های فرسوده شریک زندگی شما ممکن است به بهبود…


عکسهای خارج از متن یک شکل قدرتمند از اطلاعات غلط هستند
عکسهای خارج از متن یک شکل قدرتمند از اطلاعات نادرست هستند

توسط لیزا فازیو

وقتی به اطلاعات نادرست تصویری فکر می کنید ، ممکن است به موارد عمیق فکر کنید - فیلم هایی که واقعی به نظر می رسند اما در واقع بوده اند ...


چگونه انزجار برخی افکار و احساسات مذهبی را به وجود می آورد
چگونه انزجار برخی افکار و احساسات مذهبی را به وجود می آورد

توسط کارل سنوری ، و همکاران

حتی سکولارترین افراد و جوامع معمولاً رفتار خود را با توجه به دین شکل می دهند. ما می توانیم تأثیر آن را در…


مجله طالع بینی هفته

نوشته شده توسط پم Younghans

پم جواناهاناین ستون هفتگی (هر روز بعد از ظهر روز) براساس تاثیرات سیاره ای است و چشم انداز و بینش را برای کمک به شما در استفاده بهتر از انرژی های فعلی ارائه می دهد ... اینجا مجله این هفته را بخوان

این نیز بسیار مفید است که به نوبه خود مجله هولوگرام هفته گذشته همانطور که دیدگاه عقب افتاده ای از وقایع رخ می دهد و ممکن است بسیاری از بینش های "آه" را فراهم کند.


لینک های مفید مفید:

فیس بوک | توییتر | خانه InnerSelf

لطفا از این لینک برای خرید در آمازون استفاده کنید:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

قیمت شما همان است و ما یک کمیسیون را دریافت میکنیم :-) که به ما کمک می کند هزینه های اجرای وب سایت را خراب کنیم: سرورها، پهنای باند، به روز رسانی برنامه ها و غیره


enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

چه چیزی می خواهید؟
چه چیزی می خواهید؟
by ماری تی. راسل، InnerSelf
چرا خواب برای کاهش وزن بسیار مهم است
چرا خواب برای کاهش وزن بسیار مهم است
by اما سوئینی و یان والشه

از سردبیران

Newsletter InnerSelf: September 20، 2020
by InnerSelf کارکنان
موضوع خبرنامه این هفته می تواند به صورت خلاصه "شما می توانید این کار را انجام دهید" یا به طور خاص تر "ما می توانیم آن را انجام دهیم!". این روش دیگری برای گفتن "شما / ما قدرت ایجاد تغییر را داریم" است. تصویر
چه چیزی برای من مفید است: "من می توانم آن را انجام دهم!"
by ماری تی. راسل، InnerSelf
دلیل اینکه من "آنچه برای من مفید است" را به اشتراک می گذارم این است که ممکن است برای شما نیز مفید باشد. اگر دقیقاً روشی که من انجام می دهم نباشد ، از آنجایی که همه ما منحصر به فرد هستیم ، ممکن است به نوعی واریانس نگرش یا روش چیزی باشد ...
Newsletter InnerSelf: September 6، 2020
by InnerSelf کارکنان
ما زندگی را از دریچه درک خود می بینیم. استفان آر. کووی نوشت: "ما جهان را می بینیم ، نه همانطور که هست ، بلکه همانطور که هستیم هستیم ، همانطور که برای دیدن آن مشروط هستیم." بنابراین این هفته ، نگاهی به برخی از ...
خبرنامه InnerSelf: آگوست 30 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
جاده هایی که این روزها سفر می کنیم به اندازه زمان های قدیمی هستند ، اما برای ما جدید است. تجربیاتی که ما داریم به اندازه زمان های قدیمی است ، اما آنها نیز برای ما جدید هستند. در مورد ...
وقتی حقیقت بسیار وحشتناک است ، صدمه دیده ، اقدام کنید
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
در میان تمام وحشت هایی که این روزها اتفاق می افتد ، من از پرتوهای امید که می درخشد ، الهام می گیرم. مردم عادی ایستاده اند برای آنچه درست است (و در برابر آنچه اشتباه است). بازیکنان بیس بال ،…