خبرنامه InnerSelf: 9 فوریه 2020

خبرنامه InnerSelf: 9 فوریه 2020
تصویر آنر

خوش آمدی... InnerSelf ما از خود درونی خود استقبال می کند.

این هفته صحبت های زیادی درباره عشق خواهد شد ، زیرا این روز ولنتاین است. با این وجود ، بعضی اوقات تمرکز می تواند روی عشق بیان شده از طریق گل و شکلات باشد. اما ، همانطور که همه ما می دانیم ، عشق بسیار بیشتر از آنچه در کارت های هالمارک یا فیلم ها به تصویر کشیده شده است. عشق یک احساس عمیق است که در اندیشه ، نگرش و عمل ابراز می شود. و ربطی به فقط یک نفر ندارد. بسیار بزرگتر از یک نفر یا یک روز است.

بنابراین این هفته ، مقاله هایی را در مورد بسیاری از جنبه ها و تفاوت های ظریف عشق برای شما آورده ایم ... و ما از ارتباط بین "روح بزرگ" و "روح کوچک" خود شروع می کنیم که قرار است یک داستان عاشقانه عالی باشد. (روح بزرگ و روح کوچک: یافتن راه برگشت به خانه نوشته شده توسط HeatherAsh Amara ، و از چاپ کتاب جدید او - ژانویه سال 2020 - تمرین قلب جنگجو).

سپس ما با جستجوی چالش های مربوط به روابط روحهای حساس ، اکتشاف خود را ادامه می دهیم ، در بخشی از کتابی در ماه نوامبر 2019 که توسط استفانی رد پر ، نوشته شده است ، Empath Evolutionalry (آموزش زندگی در دنیای 3 بعدی: مرزها ، روابط و غلبه بر تأثیرات دوران کودکی).

و از آنجا که عشق ، مانند هر چیز دیگری ، یک فرایند یادگیری است ، نانسی ویندروت نشانگرهایی را در "یادگیری رهبری در عشق"در حالی که دکتر پل ناپر ، Psy.D. و دکتر آنتونی رائو ، دکترا به شما کمک می کنند تا در مورد اهمیت"شرکتی که حفظ می کنید: یاد می گیرید که به طور انتخابی با همکار شوید ".

و گرچه ممکن است عشق به عنوان یک احساس واحد به نظر برسد ، بیان کامل تر آن "شناختن و تمرین همه جانبه"(مقاله ای از کتابی جدید توسط لیندا کارول ، Skiils را دوست داشته باشید، در 14 فوریه 2020 آزاد شد).

و گاهی اوقات همه ما برای دیدن تصویر بزرگتر به کمک نیاز داریم ، بنابراین آیلین کارمن یک نمای کلی در "چه چیزی باعث ایجاد رابطه خوب می شود؟ ".

و البته ، سیارات به ما کمک می کنند که پام جوانان در این سفر سهیم باشند مجله طالع بینی برای هفته: "توجه به قلب متمرکز از هر زمان دیگری مهمتر است. این یعنی داشتن همدلی با دیگران ، اعتماد به روند ، اجازه قلب شما برای هدایت تصمیمات ، درخواست کمک در صورت نیاز و درخواست مراقبت از خود در اولویت."

بنابراین در این هفته ، در حالی که بسیاری از آنها به روز ولنتاین توجه می کنند ، بیاد بیاوریم که عشق مربوط به بیش از یک شخص است ، این انرژی است که با و درون خود ما شروع می شود و سپس می تواند در سراسر جهان پخش شود (جایی که بسیار عالی است مورد نیاز)

لطفا برای مقالات برجسته در این شماره جدید InnerSelf به پایین بروید و همچنین خلاصه ای از تمام مقالاتی که در این هفته به وب سایت اضافه شده است.

دوست داشتنی خواندن بینش های شما لذت بخش است، و البته یک هفته شگفت انگیز، شادی، کامل و دوست داشتنی.


ماری T. راسل
سردبیر / ناشر
InnerSelf.com
"نگرش های جدید ... فرصت های جدید"

لیست "انجام کار" InnerSelf ♥

اگر در آمازون خریداری کنید، لطفا از این لینک استفاده کنید: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom هزینه شما یکسان است و تقریبا 5٪ در کمیسیون

به اشتراک گذاشتن مقالات InnerSelf و الهام روزانه با دوستان خود در رسانه های اجتماعی و غیره.

ما همچنین (و دعوت) بازخورد ... برای ارسال نظرات خودمان، روی «آیتم« این و آن »در منوی بالا کلیک کرده و روی دکمه« تماس با ما »کلیک کنید.


مقالات جدید این هفته

***** مقالات و فیلم ها روزانه اضافه شده *****


روح بزرگ و روح کوچک: یافتن راه برگشت به خانه

نوشته شده توسط HeatherAsh Amara

روح بزرگ و روح کوچک: یافتن راه برگشت به خانه
ارتباط یکپارچه و یکپارچه بین طبیعت معنوی و فرم بدنی ما پاره می شود. به جای انتخاب کردن از خرد و اندیشه بزرگ روح بزرگ و متحیر با شخصیت خود ، ما شروع به شناسایی بیشتر و بیشتر با افکار روح کوچک درباره اینکه چه کسی "باید" می کنیم نه اتحادیه بزرگ روح و روح کوچک که ما هستیم واقعاً هستند


آموزش زندگی در دنیای 3 بعدی: مرزها ، روابط و غلبه بر تأثیرات دوران کودکی

نوشته شده توسط استفانی قرمز پر

آموزش زندگی در دنیای 3 بعدی: مرزها ، روابط و غلبه بر تأثیرات دوران کودکی
یکی از بزرگترین هدایایی که همدلی های تکاملی به جهان می دهند ، یک قلب باز و دوست داشتنی است. ما عمیقاً متعهد هستیم كه ارتعاش عشق و قلب محوری را در این سیاره نگه داریم ، غالباً به ضرر مكرر ما هنگام راه رفتن ناخودآگاه مسیر.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید



یادگیری رهبری در عشق

نوشته شده توسط نانسی وینچارت

یاد بگیرید که در عشق رهبری کنید
من اخیراً خیلی به زیبایی فکر کرده ام ... در مورد اینکه چگونه در کنار همه سختی ها ، رنج ها و مصیبت های موجود در جهان ما ، یک جریان دائمی از زیبایی ، شادی ، لطف و عشق در همه جا و اطراف ما وجود دارد ... و در درون ما .


شرکتی که شما نگه می دارید: یاد می گیرید که به طور انتخابی با همکار شوید

نوشته شده توسط دکتر پل ناپر ، Psy.D. و دکتر آنتونی رائو ، دکتری

شرکتی که شما نگه می دارید: یاد می گیرید که به طور انتخابی با همکار شوید
انسان حیوانات اجتماعی است - همه ما برای زنده ماندن اساسی و همچنین سلامت روان نیاز به تعامل با سایر انسانها داریم. گذراندن وقت با افراد همدل ، خوش بین ، متفکر و هدر دادن افرادی که دارای خصوصیات متضاد هستند ، باعث تقویت روحیه شما ، افزایش انگیزه و بهبود سلامتی شما می شود.


شناختن و تمرین همه جانبه

نوشته شده توسط لیندا کارول

شناختن و تمرین همه جانبه
مفهوم صمیمیت بسیار شبیه عشق است؛ این احساسی است که می آید و می رود. ما ممکن است سخت کار کنیم تا از صمیم قلب باشیم و ، مانند هر نوع تناسب اندام ، هر چه بیشتر در آن کار کنیم ، بهتر می شود.


چه چیزی باعث ایجاد رابطه خوب می شود؟

نوشته شده توسط آیلین کارگر

چه چیزی باعث ایجاد رابطه خوب می شود؟
چه چیزی باعث ایجاد رابطه خوب می شود؟ تمایل به تسلیم قلب شخص - کاملاً و بدون هیچ گونه رزروی برای معشوق خود - و به این اطمینان که ، هنگامی که با هم به ناخوشایند ناشناخته می شوید ، می توانید با اطمینان به یکدیگر برسید و آرامش یا شادی را در یک اندازه مساوی پیدا کنید. آن محبت دوست داشتنی


چگونه ولنتاین های دست نویس میراثی از عشق و سواد را ایجاد می کنند
چگونه ولنتاین های دست نویس میراثی از عشق و سواد را ایجاد می کنند

توسط هتی روشینگ

عشق رمانتیک احساسی پیچیده است که تصور می شود ریشه های باستانی در تکامل انسان دارد و با نیاز به…


Gamble با مسئولیت واقعی در واقع به چه معنی است؟
قمار با مسئولیت پذیری در واقع به معنای واقعی چیست؟

توسط Anastasia Hronis

تبلیغات مربوط به قمار و شرط بندی آنلاین به ما می گوید "با مسئولیت پذیری قمار کنید". اما این در واقعیت چیست؟ و ...


واقعاً چه اتفاقی می افتد که داروها پس از تاریخ استفاده آنها از دارو استفاده کنند؟
واقعاً چه اتفاقی می افتد که داروها پس از تاریخ استفاده آنها از دارو استفاده کنند؟

توسط مایکل کول

تخمین زده می شود که هر ساله داروی 300 میلیون پوندی ارزش دارویی غیرقابل استفاده در انگلیس وجود دارد. اما آیا گرفتن آن بی خطر است ...


آیا فرزندان متولد واقعاً رهبران طبیعی هستند؟
آیا فرزندان متولد واقعاً رهبران طبیعی هستند؟

توسط کلارا سابولوا

همه می دانند که اولادها رهبران طبیعی هستند ، فرزندان میانه شورشی هستند و کودک خانواده نابود می شود ...


آیا ما از بیماری همه گیر می ترسیم ، یا ما در معرض بیماری همه گیر ترس هستیم؟
آیا ما از بیماری همه گیر می ترسیم ، یا ما در معرض بیماری همه گیر ترس هستیم؟

توسط آرن راکرت ، و همکاران

شیوع coronavirus در چین سؤالات مهمی را در مورد نحوه مدیریت دولت جدیدترین عوامل بیماری زا به…


آیا هوش مصنوعی می تواند در خلاقیت انسانی همیشه رقیب باشد؟
آیا هوش مصنوعی می تواند در خلاقیت انسانی همیشه رقیب باشد؟

توسط تیم Schweisfurth و رنه چستر Goduscheit

اداره ثبت اختراعات اروپا اخیراً درخواست ثبت اختراع را كه توصیف یك ظرف غذایی است ، رد كرد. این بود…


جامعه مداری در سیاست از آنچه فکر می کنید سخت تر است
جامعه مداری در سیاست از آنچه فکر می کنید سخت تر است

توسط رابرت بی تالیس

مردم می گویند که آنها می خواهند همه افراد سرحال و تبادل نظر مودبانه داشته باشند ، حتی در مباحث مهم سیاسی.


گونه های پرنده نسبت به فکر قبلی صدها برابر سریعتر در معرض انقراض قرار دارند
گونه های پرنده نسبت به فکر قبلی صدها برابر سریعتر در معرض انقراض قرار دارند

توسط آرن مویرز

شواهد نشان می دهد که تعداد گونه های منقرض شده و میزان ناپدید شدن آنها بطور چشمگیری در حال افزایش است.


مرگ: آیا لحظه نهایی ما می تواند شاداب باشد؟
آیا لحظه پایانی ما در زندگی می تواند شاداب باشد؟

توسط Seusus Coyle

غالباً فرض بر این است كه زندگی در نبرد تا آخرین در برابر مرگ می جنگد. اما آیا ممکن است ، همانطور که پیشنهاد می کنید ، به ...


پنهان شده با رایحه دلپذیر: پیامدهای سلامتی طعم در سیگارهای الکترونیکی
پنهان شده با رایحه دلپذیر: پیامدهای سلامتی طعم در سیگارهای الکترونیکی

توسط Weihong Lin و Rakaia Kenney

از ژوئن سال 2019 ، 2,711،60 در بیمارستان بستری شده اند و XNUMX نفر به دلیل EVALI (آسیب ریه مربوط به سیگار الکترونیکی) درگذشت ،…


درک تأثیرات تغییر طوفان های قطب شمال
درک تأثیرات تغییر طوفان های قطب شمال

توسط دیزی دان

بزرگترین اکسپدیشن تحقیق قطبی جهان در حال حاضر در قطب شمال در حال انجام است. سفر یکساله ، معروف به…


راهنمای والدین برای مدیریت تانتومرها
راهنمای والدین برای مدیریت تانتومرها

توسط مونیک رابینسون

اولین قشر کودک توانا ، نقطه عطفی در رشد هر کودک است که هرگز کتاب کودک را نخواهد ساخت.


تلفن خود را با استفاده از درگاه USB عمومی شارژ می کنید؟ مراقب باشید از "آب جکینگ"
تلفن خود را با استفاده از درگاه USB عمومی شارژ می کنید؟ مراقب باشید از "آب جکینگ"

توسط ریتش چو

مجرمان سایبری سعی در آلوده کردن دستگاه های تلفن همراه مانند تلفن های هوشمند و رایانه های لوحی و دسترسی به…


چرا عدم موفقیت یک موضوع همیشه عیب دانش آموز نیست
چرا عدم موفقیت یک موضوع همیشه عیب دانش آموز نیست

توسط رولا آژاوی و مری دراکوپ

با شروع دانشجو ، شکست احتمالاً آخرین چیزی است که می خواهند درباره آن فکر کنند. اما شکست دانشگاه است ...


8 کارهایی که انجام می دهیم واقعاً سگهای ما را گیج می کنند
8 کارهایی که انجام می دهیم واقعاً سگهای ما را گیج می کنند

توسط ملیسا استارلینگ و پل مک گریوی

رفتار سگ فوق العاده انعطاف پذیر است - به همین دلیل می توانیم آنها را در خانه های خود نگه داریم و آنها را با خود به کافه ها در…


چرا لپ تاپ ها می توانند در پایان خط قرار بگیرند
چرا لپ تاپ ها می توانند در پایان خط قرار بگیرند

توسط پل لوی

آیا به خرید لپ تاپ جدید نیاز دارید یا زمان آن است که در کل به دستگاه دیگری تغییر دهید؟


چرا آهنگهای پاپ نسبت به گذشته ناراحت تر می شوند؟
چرا آهنگهای پاپ نسبت به گذشته ناراحت تر می شوند؟

توسط آلبرتو Acerbi و Charlotte Brand

آیا امروز ترانه های محبوب شادتر یا غم انگیز تر از 50 سال پیش هستند؟


چگونه جوجه ها تبدیل به نماد نهایی آنتروپوسن می شوند
چگونه جوجه ها تبدیل به نماد نهایی آنتروپوسن می شوند

توسط Carys Bennet و همکاران

ما در سیاره جوجه ها زندگی می کنیم. مرغ گوشتی (گوشت) در حال حاضر بیش از همه پرندگان وحشی است که توسط ...


چرا کشته شدن الهام بخش بسیاری از نویسندگان و هنرمندان است
چرا کشته شدن الهام بخش بسیاری از نویسندگان و هنرمندان است

توسط کلر هوکر و ایان کریج

به نظر می رسد متناقض است ، اما مرگ می تواند یک روند عمیقاً خلاق باشد. چهره های عمومی ، نویسندگان ، هنرمندان و روزنامه نگاران ...


چگونه اقدامات خوشبختی از اقتصاد ناخوشایند بودن کمتر به ما می گوید
چگونه اقدامات خوشبختی از اقتصاد ناخوشایند بودن کمتر به ما می گوید

توسط جان کویگین

در طول 20 سال گذشته یا بیشتر ، مطالعه اقتصاد خوشبختی رونق گرفته است. در مقابل ، اقتصاد…


سطح بالای شکر در ماست های آلی و کودکان وجود دارد
سطح بالای شکر در ماست های آلی و کودکان وجود دارد

توسط جی برنادت مور و باربارا فیلدینگ

در بررسی ماست ما متوجه شدیم که کمتر از 10٪ قند کم بود - تقریبا هیچ کدام از اینها ماست بچه ها نبود.


چرا انسانها سخت هستند که حقایقی را که متناسب با جهان بینی آنها نیست ، رد کنند
چرا انسانها سخت هستند که حقایقی را که متناسب با جهان بینی آنها نیست ، رد کنند

توسط آدریان باردون

چیزی در وضعیت سیاسی سیاسی آمریکا پوسیده است. ایالات متحده (در میان سایر کشورها) به طور فزاینده ای ...


در اینجا نحوه قطع یا ترک الکل آورده شده است
در اینجا نحوه قطع یا ترک الکل آورده شده است

توسط نیکول لی و Brigid Clancy

تکیه بر نیت و اراده برای متوقف کردن نوشیدن ، حتی برای مدت کوتاهی ، معمولاً کافی نیست.


چگونه می توان در یک کلاس استرس زا 12 رونق گرفت
چگونه می توان در یک کلاس استرس زا 12 رونق گرفت

توسط جوآن دیکسون

تحقیقات نشان می دهد که سطح اضطراب برای بسیاری از دانشجویان در سال 12 بالاست ، زیرا آنها روی اهداف دانشگاهی که ممکن است تعیین کنند تمرکز می کنند


یک پروفایل شخصیتی وجود دارد که به جنایات جنگی پیوند دارد
یک پروفایل شخصیتی وجود دارد که به جنایات جنگی پیوند دارد

توسط مگنوس لیندن و دیوید وثام

مشخصات شخصیتی وجود دارد که با جنایات جنگی مرتبط است. این سوال را مطرح می کند که آیا سازمان های نظامی ...


شرایط تاریک قرن بیست و یکم شرایط کار انعطاف پذیر
Leaveism: قسمت تاریک شرایط کار انعطاف پذیر قرن بیست و یکم

توسط Ian Hesketh و Cary Cooper

یک پدیده متفاوت این است که کارمندان برای رفتن به مرخصی سالانه یا سایر مشاغل کار مانند ساعات فلکسی بانکی ، اقدام به…


آیا زمان صفحه نمایش دست دوم سیگار کشیدن دست دوم جدید است؟
آیا زمان صفحه نمایش دست دوم سیگار کشیدن دست دوم جدید است؟

توسط ژول رنستروم

با محدود کردن استفاده از تلفن خود ، والدین و سایر مراقبان ممکن است ناخواسته بچه ها را به سمت اعتیاد تنظیم کنند ...


چرا افراد عصبی بیشتر احتمال دارد از وضعیت بهزیستی شکایت کنند
چرا افراد عصبی بیشتر احتمال دارد از وضعیت بهزیستی شکایت کنند

توسط پیتر Vanhuysse

ویژگی های شخصیتی "پنج بزرگ" - عصبی بودن ، شفافیت ، موافقت ، وجدان و برونگرایی ...


چرا تنقلات بعد از ورزش جوانان ایده بدی است
چرا تنقلات بعد از ورزش جوانان ایده بدی است

توسط جی مادوک و لری آندرسن اسپریانس

تحقیقات نشان داده است که جوانانی که در لیگ های ورزشی شرکت می کنند ، هشت برابر بیشتر از اوایل فعالیت می کنند ...


چگونه می توان علائم سوء تغذیه را در بزرگسالان بزرگتر مشاهده کرد
چگونه می توان علائم سوء تغذیه را در بزرگسالان بزرگتر مشاهده کرد

توسط تایبات ایبیوتی

در حالی که بحران چاقی هنوز هم مهمترین بیماری همه گیر بهداشت عمومی در غرب محسوب می شود ، اغلب نادیده گرفته می شود ...


ما فردی نیستیم که با یک سیستم بی سیم می جنگیم ، اما سیستمی است که باید تغییر کند
ما فردی نیستیم که با یک سیستم بی سیم می جنگیم ، اما سیستمی است که باید تغییر کند

توسط تام الیور

تغییر اوضاع دیگر فقط یک تهدید آینده به نظر نمی رسد. در سال 2019 ، آتش سوزی بزرگ در استرالیا ، روسیه و کالیفرنیا آتش گرفت ...


خستگی آینده چگونه مردم 22 قرن را کنار می گذارد
خستگی آینده چگونه مردم 22 قرن را کنار می گذارد

توسط آندره اسپیسر

حداقل طبق گفته های رمان نویس علمی تخیلی کانادایی ویلیام گیبسون ، آینده همان چیزی نیست که قبلاً بوده است.


چگونه می دانم اگر فرزند من به طور عادی در حال پیشرفت است؟
چگونه می دانم اگر فرزند من به طور عادی در حال پیشرفت است؟

توسط بلیندا کوومو ، و همکاران

همیشه فکر می کردی او ساکت یا خجالتی است. اما آیا اتفاق بیشتری وجود دارد؟ آیا رفتار او عادی است؟ چقدر نگران ...


در اینجا 4 مورد برای کمک به درمان یبوست وجود دارد
در اینجا 4 چیز برای کمک به رفع یبوست وجود دارد

توسط کلار کالینز

یبوست مزمن بسیار شایع است. در حدود یک چهارم نفر در سراسر جهان علائم را گزارش می دهند ، در حالی که در استرالیا و…


ما واكسن ضد عفونی آب و هوا را داریم - بیایید از آن استفاده كنیم
ما واكسن ضد عفونی آب و هوا را داریم - بیایید از آن استفاده كنیم

توسط استفان لواندوفسکی و جان هانتر

بحران آتش بس اخیر استرالیا برای بسیاری از چیزها به یاد خواهد آمد - مهم نیست ، از دست دادن غم انگیز جان و مال و ...


چرا موفقیت بزرگ در تجارت عمدتاً مبتنی بر شانس است
چرا موفقیت بزرگ در تجارت عمدتاً مبتنی بر شانس است

توسط Chengwei لیو

هیچ قانونی برای دستیابی به عملکرد استثنایی وجود ندارد ، زیرا معمولاً انجام کار متفاوت یا جدید و…


آیا شما یک نجوا گربه هستید؟ نحوه خواندن بیان صورت Fluffy
آیا شما یک نجوا گربه هستید؟ نحوه خواندن بیان صورت Fluffy

توسط لورن داوسون

گربه ها حیوانات خانگی محبوب هستند: حدود 200 میلیون گربه حیوان خانگی در سراسر جهان وجود دارد که گربه های حیوانات اهلی بیشتری نسبت به سگ های حیوان خانگی دارند.


10 چیزهایی که باید در مورد سوسیالیسم بدانید
10 چیزهایی که ممکن است درباره سوسیالیسم بدانید نیست

توسط Richard D. Wolff

منظور ما وقتی از "سوسیالیسم" صحبت می کنیم چیست؟ در اینجا ده مورد در مورد نظریه ، عمل و پتانسیل های آن وجود دارد که شما ...


مجله طالع بینی هفته

نوشته شده توسط پم Younghans

هفته فال: 10 - 16 فوریه 2020

پم جواناهاناین ستون هفتگی (هر روز بعد از ظهر روز) براساس تاثیرات سیاره ای است و چشم انداز و بینش را برای کمک به شما در استفاده بهتر از انرژی های فعلی ارائه می دهد ... اینجا مجله این هفته را بخوان

این نیز بسیار مفید است که به نوبه خود مجله هولوگرام هفته گذشته همانطور که دیدگاه عقب افتاده ای از وقایع رخ می دهد و ممکن است بسیاری از بینش های "آه" را فراهم کند.


لینک های مفید مفید:

فیس بوک | توییتر | خانه InnerSelf

لطفا از این لینک برای خرید در آمازون استفاده کنید:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

قیمت شما همان است و ما یک کمیسیون را دریافت میکنیم :-) که به ما کمک می کند هزینه های اجرای وب سایت را خراب کنیم: سرورها، پهنای باند، به روز رسانی برنامه ها و غیره


enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

ردپای محیطی اتومبیل های برقی و فسیلی توضیح داد
ردپای محیطی اتومبیل های برقی و فسیلی توضیح داد
by ماد عارف حسن و رالف بروفام چاپمن

از سردبیران

چرا دونالد ترامپ می تواند بزرگترین بازنده تاریخ باشد
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
بروزرسانی شده در تاریخ 2 ژوئیه ، 20020 - این همه بیماری همه گیر و ویروس کرونوی ویروس است که ممکن است ثروت ، شاید 2 یا 3 یا 4 ثروت ، از همه اندازه ناشناخته است. آره ، و ، صدها هزار ، شاید یک میلیون نفر ، مردم خواهند مرد ...
چشمان آبی و چشم های قهوه ای: چگونه نژادپرستی آموخته می شود
by ماری تی. راسل، InnerSelf
در این اپیزود نمایش در اوپرا در سال 1992 ، جین الیوت ، فعال و آموزگار ضد نژادپرستی برنده جایزه ، به مخاطبان درس سختی در مورد نژادپرستی داد و با نشان دادن این که یادگیری تعصب چقدر آسان است.
تغییر میخواد بیاد ...
by ماری تی. راسل، InnerSelf
(30 مه 2020) با تماشای خبرهای مربوط به وقایع فیلادفیا و سایر شهرهای کشور ، قلب من برای آنچه اتفاق می افتد احساس درد می کند. می دانم که این بخشی از تغییر بزرگی است که در حال انجام است ...
یک آهنگ می تواند قلب و روح را بالا ببرد
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من چندین روش برای پاک کردن تاریکی از ذهنم استفاده می کنم وقتی می بینم که دچار خزش شده است. یکی باغبانی است ، یا گذراندن زمان در طبیعت. دیگری سکوت است. راه دیگر خواندن است. و یکی که ...
طلسم برای ترانه های همه گیر و تم برای فاصله گرفتن و جداسازی اجتماعی
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من اخیراً با آهنگی روبرو شدم و هرچند که به اشعار گوش می کردم ، فکر کردم این آهنگ عالی به عنوان "آهنگ تم" برای این اوقات انزوای اجتماعی خواهد بود. (متن زیر فیلم.)