خبرنامه InnerSelf: 5 ژانویه 2020

خبرنامه InnerSelf: 5 ژانویه 2020
تصویر گرت آلتمن

خوش آمدی... InnerSelf ما از خود درونی خود استقبال می کند.

طبق گفته "اخترشناس مقیم" ما ، پم یانگانز ""نشریه طالع بینی هفته "، ما می رویم به هفته قدرتمند ، آنچه او هفته Tornado می نامد. در حالی که این ممکن است ترسناک به نظر برسد ، یادمان باشد که آفتاب همیشه طوفانی را دنبال می کند و برخی طوفان ها با رنگین کمان همراه است. بنابراین اگرچه ممکن است در جهان تاریک به نظر برسد ، نور همیشه وجود دارد ، حتی اگر توسط ابرهای اختلاف و ناسازگاری پنهان باشد.

مقالاتی که این هفته برای شما آورده ایم شما را دعوت می کند فراتر از ظواهر حقیقت موجود را مشاهده کنید. شروع می کنیم با "در حال جستجو و دیدن: تقسیم و مرزهای در حال حل " و ما با "پذیرش کاملاً خودمان ، هیولا درونی و همه ". بله ، هیولا ها همه "در آنجا" نیستند ... بعضی از آنها در درون خود ما زندگی می کنند و باید آنها را دوست داشته باشیم و پذیرفته شویم و به این ترتیب کبوتر و آموختیم که "با دیگران خوب بازی کنند". ما همچنین باید با هیولاهای بیرونی روبرو شویم "فعالیت و خدمات معنوی: ابعاد عمیق شفای سیاره ای "

در حالی که ممکن است فکر کنیم ترجیح می دهیم از "سیاست" دوری کنیم ، همه چیز در جهان ما تحت تأثیر سیاسی است ، خواه بخواهیم آن را تصدیق کنیم یا نه. مواد غذایی که می خوریم با قوانینی تنظیم شده است که توسط مانورهای سیاسی ، جاده هایی که ما رانندگی می کنیم ، حقوق های دریافت شده ما ، محیطی که در آن زندگی می کنیم ، اینترنت و تلویزیون که تماشا می کنیم یا می شنویم ، لمس می شود. همه اینها تحت تأثیر سیاست است. تقسیم بین "آن" و ما وجود ندارد. همه ما در یک جهان هستیم ، بنابراین ما نیز درگیر سیاست هستیم. ما همه درباره این با هم هستیم. انتخاب تبدیل می شود ... آیا ما فقط به عنوان تماشاگر عقب می نشینیم و بعد از بازی "رفتن به جهنم" گریه می کنیم ، یا ایستاده ایم و شرکت می کنیم. پل برونتون سالها پیش درباره "عرفان و سیاست: تحقق از طریق تعمق ، اقدام و خدمات. "

و در حالی که ممکن است فکر کنید کاری وجود ندارد که بتوانید انجام دهید ، واقعاً چندان پیچیده نیست. اولین قدم برای "نوری باشید که هستید و خود را آزاد کنید ". همه ما در یک منحنی یادگیری هستیم ... بسیاری از چیزهایی که ما باید یاد بگیریم که قبلاً آنها را نشناخته ایم و چیزهای دیگری که فقط لازم است به خاطر بسپاریم. از اهمیت عمده ای برخوردار است "افتخار چرخه زمان ، طبیعت و فضا ". ما باید بیاموزیم یا به یاد داشته باشیم که با همگان زندگی کنیم ... با مردم در خانواده ، همسایگی ، در کشور ما ، در سیاره خود ، با طبیعت ، با حیوانات ، با روح و البته با خودمان / خود.

زندگی یک فرایند یادگیری است. ما فراز و نشیب هایی را پشت سر می گذاریم ، "آزمایش" داریم. ما بعضی مواقع می جنگیم ، اما از این طریق ، باید به خاطر داشته باشیم که به نور عشق درون ، به بالاترین فرشتگان طبیعت ما صادق است. ما فقط نمی توانیم وانمود كنیم كه با آنچه در آنجا انجام می شود "درگیر" نیستیم. اگر در سیاره زمین زندگی می کنیم ، درگیر می شویم. اگر خانه ای که در آن زندگی می کنید سیل است یا از آتش سوزی خراب شده است ، مهم نیست که شما صاحب خانه باشید یا نه - شما درگیر شده اید و باید کاری انجام دهید.

اولین کاری که باید انجام دهید اینست که یک سر آرام و روشن داشته باشید .. تمرکز خود را روی تنفس و تنظیم قلب و شهود خود نسبت به آنچه باید انجام دهید برای کمک به جهان به مکانی بهتر تبدیل کنید. ممکن است کوچک باشد ، یا ممکن است عظیم باشد. اما حتی اقدامات کوچک نیز می توانند تأثیر بسزایی داشته باشند. شاید شخصی که به او لبخند می زنید ، یا در را باز می گذارد ، دیگر احساس ناامیدی نخواهد کرد و به نوعی رفتار ناامیدکننده مرتکب نخواهد شد. ما هرگز دسترسی به اقدامات خود را نمی دانیم. تنها چیزی که می دانیم این است که اگر از قلب و هدایت شهودی خود پیروی کنیم ، به خودمان راست می گوییم و نقش خود را در این درام کیهانی بازی می کنیم.

به یاد داشته باشید ، همه ما در این جمع هستیم. "آنها" وجود ندارد ... همه "ما" هستند. ابتدا خانه درونی خود را تمیز و شفابخش می کنیم و بعد می توانیم آنچه را که باید در خارج انجام شود را به روشنی ببینیم. و از آنجا که زمان خطی نیست ، اکنون همه چیز است. هرچه در درون خود بهبود می یابیم ، بیرون را نیز بهبود می دهیم. همانطور که در افکار خود به صلح دست می یابیم ، بنابراین در اعمال خود صلح ایجاد می کنیم ...

آرزو دارم برای شما یک هفته شفافیت ، محور ماندن در ایمان به نیکی انسانها و زندگی به بهترین "شما" که هستید.

لطفا برای مقالات برجسته در این شماره جدید InnerSelf به پایین بروید و همچنین خلاصه ای از تمام مقالاتی که در این هفته به وب سایت اضافه شده است.


ماری T. راسل
سردبیر / ناشر
InnerSelf.com
"نگرش های جدید ... فرصت های جدید"

لیست "انجام کار" InnerSelf ♥

اگر در آمازون خریداری کنید، لطفا از این لینک استفاده کنید: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom هزینه شما یکسان است و تقریبا 5٪ در کمیسیون

به اشتراک گذاشتن مقالات InnerSelf و الهام روزانه با دوستان خود در رسانه های اجتماعی و غیره.

ما همچنین (و دعوت) بازخورد ... برای ارسال نظرات خودمان، روی «آیتم« این و آن »در منوی بالا کلیک کرده و روی دکمه« تماس با ما »کلیک کنید.


مقالات جدید این هفته

***** مقالات و فیلم ها روزانه اضافه شده *****


در حال جستجو و دیدن: تقسیم بخش ها و مرزها

نوشته شده توسط Imelda Almqvist

در حال جستجو و دیدن: تقسیم بخش ها و مرزها
یک عمر ساخت و مطالعه هنر به من آموخته است که بین نگاه و دیدن یک دنیا تفاوت دارد. با فرض اینکه ما از نظر بینایی آسیب نبینیم ، دوست داریم فکر کنیم که ما به آنچه نگاه می کنیم می بینیم. در واقعیت ما بیشتر آنچه را که فکر می کنیم وجود دارد می بینیم. ذهن خود ما ترفندهایی روی ما بازی می کند


پذیرش کاملاً خودمان ، هیولا درونی و همه

نوشته شده توسط بری ویزل

پذیرش کاملاً خودمان ، هیولا درونی و همه
همه ما بخش هایی از خودمان را داریم که ترجیح می دهیم پنهان بمانند. همه ما شرمنده کارهای خاصی هستیم که انجام داده ایم یا به ما انجام داده اند ، یا حتی احساسات یا افکاری که داشته ایم. تصور می کنیم اگر مردم این چیزها راجع به ما می دانستند ما را دوست ندارند. ما طرد می شویم ، رها می شویم ، مورد قضاوت یا انتقاد قرار می گیریم.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید



فعالیت معنوی و خدمات: ابعاد عمیق شفابخشی سیاره ای

نوشته شده توسط Pierre Pradervand

فعالیت معنوی و خدمات: ابعاد عمیق شفابخشی سیاره ای
من معتقدم که هیچ معنویت معتبری در آنجا وجود ندارد که شفابخشی جامعه و جهان وجود نداشته باشد - همانگونه که فعالیت های اجتماعی ، محیطی و سیاسی بدون بعد معنوی می تواند به راحتی به عصبانیت ، تلخی و فرسودگی منجر شود.


عرفان و سیاست: تحقق از طریق تعمق ، اقدام و خدمات

نوشته شده توسط پل برانتون

عرفان و سیاست: تحقق از طریق تعمق ، اقدام و خدمات
یک باور مشترک وجود دارد که نویسندگان در اندیشه بالاتر باید از سیاست دوری کنند ، اما این اعتقادی است که فقط در بین ذهن عرفانی یا متبحرانه وجود دارد ، نه در بین آموزش های فلسفی. اما بخشی از مشاغل فلسفه بررسی اصول سیاسی و مشکلات اخلاقی است.


نوری باشید که هستید و خود را آزاد کنید

نوشته شده توسط دبرا Landwehr انگل

نوری باشید که هستید و خود را آزاد کنید
کتاب من نامیده می شود نور باشید که هستی. این یک امر ضروری است. شما هستند نور ، اکنون be آن نور در جهان است. آن بخش از خود را نادیده نگیرید. به دروغ فروتنانه نشوید و وانمود کنید که به اندازه کافی خوب نیستید. "من مهم نیستم" را به جمع خریداری نکنید.


افتخار چرخه زمان ، طبیعت و فضا

نوشته شده توسط گابریلا یوروس - لاندا

افتخار چرخه زمان ، طبیعت و فضا
علم غربی ، در درک خود از زمان کمی ، سرانجام می تواند به سمت یک مفهوم پویا از زمان (مانند مایا) باشد. فیزیکدانانی همچون فی داوکر (2018) شروع به جستجوی راهی برای خروج از مفهوم زمان ثابت کردند. Dowker می گوید که معلمش استفن هاوکینگ فقط به این سوال پرداخت که آیا واقعاً زمان می گذرد یا نه.


بهترین راه برای عادت های بد خندق
بهترین راه برای عادت های بد خندق

توسط یان همیلتونک و سالی مارلو

بیا بهمن ماه ، 80٪ از مردم تسلیم می شوند. بنابراین ما می توانیم از 20 درصد کسانی که آن را ساخته اند چه چیزی یاد بگیریم؟


در اینجا چیزی است که ما واقعاً در مورد مزایای CBD می دانیم
در اینجا چیزی است که ما واقعاً در مورد مزایای CBD می دانیم

توسط رایان واندری

به گفته یك متخصص ، اظهارات در مورد فواید CBD اغلب فراتر از آنچه علم نشان داده است.


تاريخچه آخر هفته دو روزه دروس فراخوان امروزي را براي يك هفته چهار روزه ارائه مي دهد
تاريخچه آخر هفته دو روزه دروس فراخوان امروزي را براي يك هفته چهار روزه ارائه مي دهد

توسط برد بیون

ایده کاهش هفته کاری به طور متوسط ​​از پنج روز به چهار روز ، افزایش کشش در سراسر جهان است.


همه می خواهند در کار خود معنا داشته باشند - اما چگونه آن را تعریف می کنید؟
همه می خواهند در کار خود معنا داشته باشند - اما چگونه آن را تعریف می کنید؟

توسط الودی شوالایر

افراد شاغل غالباً سعی می کنند که این ماده گریزان را کشف کنند که به آنها کمک می کند تا در یک…


آیا جنگها دیگر نمی توانند پیروز شوند؟
آیا جنگها دیگر نمی توانند پیروز شوند؟

توسط Cian O'Driscoll

در جنگهای اخیر در عراق ، افغانستان و لیبی پیروزی ها نیز اعلام شده اند ، فقط به دلیل ادامه خشونت ...


چگونه یک ماه در دریا به من یاد داد که چگونه زندگی من را به سرقت برسانم
چگونه یک ماه در دریا به من یاد داد که چگونه زندگی من را به سرقت برسانم

توسط رابرت حسن

در یک نظرسنجی امسال مشخص شد که استرالیایی ها به طور متوسط ​​10.2 ساعت در روز را با فناوری های دیجیتال تعاملی می گذرانند.…


اثر روزانه هوا اکنون اثر انگشت تغییرات آب و هوا را نشان می دهد
اثر روزانه هوا اکنون اثر انگشت تغییرات آب و هوا را نشان می دهد

توسط Reto Knutti و Sebastian Sippel

محققان آب و هوا اکنون می توانند اثر انگشت گرم شدن کره زمین را در مشاهدات روزانه هوا در مقیاس جهانی تشخیص دهند.


5 کارهایی که می توانید انجام دهید تا میکروبیوم شما سالم تر شود
5 کارهایی که می توانید انجام دهید تا میکروبیوم شما سالم تر شود

توسط Connie Rogers و Darrell Cockburn

معمول است که افراد در ابتدای سال روی سلامتی خود تمرکز کنند. اما کمتر کسی بهزیستی…


چگونه می توان از علم عادت استفاده کرد تا بتوانید قطعنامه سال جدید خود را حفظ کنید
چگونه می توان از علم عادت استفاده کرد تا بتوانید قطعنامه سال جدید خود را حفظ کنید

توسط وندی وود

بیش از 80٪ افرادی که قطعنامه های سال نو را تهیه می کنند ، تا بهمن ماه از اهداف خود دست کشیده اند.


5 سوال در مورد پیگیری ضربان قلب شما پاسخ داده شده است
5 سوال در مورد پیگیری ضربان قلب شما پاسخ داده شده است

توسط آن را R. Crecelius

افزایش ردیاب های بدنسازی پوشیدنی ، تعداد افرادی را که ضربان قلب خود را تحت نظارت دارند ، افزایش داده است ...


چرا باید از برچسب های ارگانیک در محصولات غیر غذایی استفاده کنید
چرا باید از برچسب های ارگانیک در محصولات غیر غذایی استفاده کنید

توسط سارا مورات

برچسب های محصول اطلاعات ارزشمندی را به مصرف کنندگان ارائه می دهند ، اما تولید کنندگان می توانند از آنها سوء استفاده کنند تا سود را افزایش دهند.


روابط عاشقانه آمریکا با خانه یک خانواده خنک می شود
روابط عاشقانه آمریکا با خانه یک خانواده خنک می شود

توسط رابرت پارکر و ربکا لوئیس

چندین دهه است که مقررات مربوط به کاربری اراضی در سرتاسر ایالات متحده بر خانه های تک خانواده ای در تعداد زیادی تأکید کرده است.


چرا وکلا سعی می کنند شما را با تبلیغات فیسبوک بترسانند
چرا وکلا سعی می کنند شما را با تبلیغات فیسبوک بترسانند

توسط الیزابت سی تیپت و جسی کینگ

برخی از تبلیغات می توانند بیش از گمراه کننده باشند - آنها می توانند سلامتی شما را در معرض خطر قرار دهند.


چگونه می توان به منظور بهبود رفاه خود در زمینه طبی درمانی از شیوه درمانی استفاده کرد
چگونه می توان به منظور بهبود رفاه خود در زمینه طبی درمانی از شیوه درمانی استفاده کرد

توسط کارلی وود

یکی از انواع درمانی که محبوبیت بیشتری پیدا می کند "اکوتراپی" است. که طرفداران ادعا می کنند می توانند روانی را بهبود بخشند ...


چگونه می توانید ایده خود را برای موفقیت در سال جدید بررسی کنید
چگونه می توانید ایده خود را برای موفقیت در سال جدید بررسی کنید

توسط جان Sellars

با متصل کردن احساس ارزش خود در این نوع از موفقیت های بیرونی ، راه پیش رو می تواند مملو از خطر باشد.

در ژانویه ژانویه: اسکی بازان سراسر کشور سرنخ هایی برای ضرب و شتم آن دارند
در ژانویه ژانویه: اسکی بازان سراسر کشور سرنخ هایی برای ضرب و شتم آن دارند

توسط مارتینا سوونسون

فصل جشن به پایان رسیده است و ما با چشم انداز ماه های تاریکی و هیچ چیز برای جشن گرفتن باقی مانده ایم.


چرا قطعنامه سال جدید شما برای رفتن به سالن بدنسازی ممکن است شکست بخورد
چرا قطعنامه سال جدید شما برای رفتن به سالن بدنسازی ممکن است شکست بخورد

توسط ویلیام کلارک

ژانویه بیا ، 40٪ از آمریکایی ها قطعنامه های سال نو را تصویب می کنند ، و تقریبا نیمی از آنها هدف از دست دادن وزن یا گرفتن ...


چگونه خرید و فروش در حال کشتن سیاره است
چگونه خرید و فروش در حال کشتن سیاره است

توسط Kokho جیسون سیت

به نظر نمی رسد که وقایع فروش موقتاً متوقف شده بلکه در طول سال و به اشکال مختلف ادامه داشته باشد.


وارد سال نو به تدریج و به آرامی
وارد سال نو به تدریج و به آرامی

توسط الن کانر

اگر گونه های دیگر از فصول سال و ساعات روز آگاه هستند ، در مورد آن چیز زیادی نمی کنند. ما انسانها ...


پاتوق اضطراب سال نو؟ در اینجا آنچه اتفاق می افتد در مغز شما است
پاتوق اضطراب سال نو؟ در اینجا آنچه اتفاق می افتد در مغز شما است

توسط امی ریچلت

آیا تابحال (صبح) یا بعد از ظهر از خواب بیدار شده اید که بعد از نوشیدن چند نوشیدنی در شب قبل ، در ابر ابر نگران شده اید؟


چگونه می توان از کرم ضد آفتاب مناسب هنگام انتخاب خود پرده برداشت
چگونه می توان از کرم ضد آفتاب مناسب هنگام انتخاب خود پرده برداشت

توسط کیتی لی و ارین مکمنمن

انواع کرم های ضد آفتاب زیادی برای انتخاب وجود دارد. سوپر مارکت های بزرگ هر کدام بیش از 60 گزینه را می فروشند. و یکی…


رزولوشن و نازک تر شدن این سال امسال به رستگاری منجر نمی شود
این سال نازک تر و نازک تر به نظر می رسد که به رستگاری منجر نشود

توسط پتی تیل

آیا امسال قطعنامه سال نو درست کردید؟ اگر چنین است ، شما در یک مراسم اجتماعی و همچنین شخصی شرکت می کنید.


4 راه برای یادگیری کودکان هنگام مسافرت
4 راه برای یادگیری کودکان هنگام مسافرت

توسط فلورانس مونیک بولارد

سال تحصیلی به پایان رسیده و تعطیلات روی ما است. اما این بدان معنا نیست که تجربیات یادگیری فرزندان شما نمی توانند ...


کدام یک برای سلامت روان ، ورزش تیمی یا ورزش انفرادی بهتر است؟
کدام یک برای سلامت روان ، ورزش تیمی یا ورزش انفرادی بهتر است؟

توسط لورا هیالی

ورزش نه تنها برای سلامتی جسمی شما مفید است بلکه برای سلامت روانی شما نیز مفید است. در واقع ، بسیاری از افراد حتی ...


چرا Desexing سگ همیشه بهترین کاری نیست که باید انجام شود
چرا Desexing سگ همیشه بهترین کاری نیست که باید انجام شود

توسط جسیکا داوسون ، و همکاران

بسیاری از حیوانات اهلی خانوادگی متلاشی والدین ایده آل نسل بعدی همراهان خانواده هستند که با نشان دادن…


شواهد کمی وجود دارد که خود هیپنوتیزم باعث کاهش درد در هنگام زایمان می شود
آیا شواهدی وجود دارد که خود هیپنوتیزم درد هنگام زایمان را کاهش می دهد؟

توسط کنت فینلیزون

آخرین روند سلامتی مشهور ، عمل عجیب و غریب "هیپنوتیزم" است.


چگونه سفالگرایی در مورد باغ یک پیچ و تاب زمان ایجاد می کند
چگونه سفالگرایی در مورد باغ یک پیچ و تاب زمان ایجاد می کند

توسط هریت گروس

چه چیزی در مورد باغبانی دوست ندارد؟ این یک راه عالی برای بیرون رفتن از خانه ، به دور از کارهای روزمره و ورزش برای…


چرا تست PSA برای سرطان پروستات فقط برای برخی از آنها ارزش دارد
چرا تست PSA برای سرطان پروستات فقط برای برخی از آنها ارزش دارد

توسط Shomik Sengupta

یک مطالعه اخیر در انگلستان تفاوت معنی داری در بقا بین مردانی که یک آنتی ژن اختصاصی پروستات خاص دارند ...


اعتراض به تعریف دو دهه اول قرن بیست و یکم کمک کرده است - در ادامه چه می شود
اعتراض به تعریف دو دهه اول قرن بیست و یکم کمک کرده است - در ادامه چه می شود

توسط فیضی اسماعیل

دو دهه اول قرن بیست و یکم شاهد بازگشت جنبشهای جمعی به خیابانهای سراسر جهان بود.


چرا فکر کردن به اشکال هزاره یک هولناک بود برای ما بد است
این که چرا فکر کردن به اشکال هزاره یک هواکس بود ، یک نگرش بد است

توسط نیر اورن

پیدا کردن مداحی های اواخر دهه 1990 در زیر زمینی کار سختی نیست. اکنون از آن زمان ، استیضاح در ذهن بسیاری از مردم است ...


6 داستان مثبت برای تغییرات آب و هوایی از سال 2019
6 داستان مثبت برای تغییرات آب و هوایی از سال 2019

توسط هدر آلبررو ، و همکاران

محققان اقلیم امید را از دست ندادند و از نویسندگان خواسته شد تا سال 2019 داستان های مثبت دیگری را برجسته کنند.


7 استراتژی برای تقویت اراده و موفقیت در تصمیمات سال جدید خود
7 استراتژی برای تقویت اراده و موفقیت در تصمیمات سال جدید خود

توسط یلنا کاکمنوویچ

آن زمان سال است که مردم قطعنامه های سال نو خود را تصویب می کنند - در واقع ، 93٪ مردم مطابق با…


مجله طالع بینی هفته

نوشته شده توسط پم Younghans

فال هفته جاری: 6 - 12 ژانویه 2020

پم جواناهاناین ستون هفتگی (هر روز بعد از ظهر روز) براساس تاثیرات سیاره ای است و چشم انداز و بینش را برای کمک به شما در استفاده بهتر از انرژی های فعلی ارائه می دهد ... اینجا مجله این هفته را بخوان

این نیز بسیار مفید است که به نوبه خود مجله هولوگرام هفته گذشته همانطور که دیدگاه عقب افتاده ای از وقایع رخ می دهد و ممکن است بسیاری از بینش های "آه" را فراهم کند.


لینک های مفید مفید:

فیس بوک | توییتر | خانه InnerSelf

لطفا از این لینک برای خرید در آمازون استفاده کنید:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

قیمت شما همان است و ما یک کمیسیون را دریافت میکنیم :-) که به ما کمک می کند هزینه های اجرای وب سایت را خراب کنیم: سرورها، پهنای باند، به روز رسانی برنامه ها و غیره


enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

ردپای محیطی اتومبیل های برقی و فسیلی توضیح داد
ردپای محیطی اتومبیل های برقی و فسیلی توضیح داد
by ماد عارف حسن و رالف بروفام چاپمن

از سردبیران

چرا دونالد ترامپ می تواند بزرگترین بازنده تاریخ باشد
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
بروزرسانی شده در تاریخ 2 ژوئیه ، 20020 - این همه بیماری همه گیر و ویروس کرونوی ویروس است که ممکن است ثروت ، شاید 2 یا 3 یا 4 ثروت ، از همه اندازه ناشناخته است. آره ، و ، صدها هزار ، شاید یک میلیون نفر ، مردم خواهند مرد ...
چشمان آبی و چشم های قهوه ای: چگونه نژادپرستی آموخته می شود
by ماری تی. راسل، InnerSelf
در این اپیزود نمایش در اوپرا در سال 1992 ، جین الیوت ، فعال و آموزگار ضد نژادپرستی برنده جایزه ، به مخاطبان درس سختی در مورد نژادپرستی داد و با نشان دادن این که یادگیری تعصب چقدر آسان است.
تغییر میخواد بیاد ...
by ماری تی. راسل، InnerSelf
(30 مه 2020) با تماشای خبرهای مربوط به وقایع فیلادفیا و سایر شهرهای کشور ، قلب من برای آنچه اتفاق می افتد احساس درد می کند. می دانم که این بخشی از تغییر بزرگی است که در حال انجام است ...
یک آهنگ می تواند قلب و روح را بالا ببرد
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من چندین روش برای پاک کردن تاریکی از ذهنم استفاده می کنم وقتی می بینم که دچار خزش شده است. یکی باغبانی است ، یا گذراندن زمان در طبیعت. دیگری سکوت است. راه دیگر خواندن است. و یکی که ...
طلسم برای ترانه های همه گیر و تم برای فاصله گرفتن و جداسازی اجتماعی
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من اخیراً با آهنگی روبرو شدم و هرچند که به اشعار گوش می کردم ، فکر کردم این آهنگ عالی به عنوان "آهنگ تم" برای این اوقات انزوای اجتماعی خواهد بود. (متن زیر فیلم.)