خبرنامه InnerSelf: دسامبر 29 ، 2019

12 29 خبرنامه خود درونی اینسترس: 29 دسامبر 2019
تصویر راجر

خوش آمدی... InnerSelf ما از خود درونی خود استقبال می کند.

ما تمایل داریم همه چیز را در صندوق های کوچک و ظریف قرار دهیم ... زندگی یا مرگ ، بیماری یا سلامتی ، شما یا من ، ما یا آنها ... همانطور که همه ما می دانیم ، هر سکه دو طرف وجود دارد ... و آن بیان همه تجربیات زندگی ما چیزی (یا شخصی) هم می تواند باشد و هم "خوب" و "بد". همه چیز با یک "مخالف" یا قطبیت آن در مقیاس چیزها متعادل می شود. روز و شب ، سلامتی و بیماری ، بیدار شدن و خوابیدن ، زندگی و مرگ.

آغاز و پایان ها به صورت مداوم در اشکال مختلف صورت می گیرد. این هفته ما در پایان یک سال و آغاز دیگری زندگی می کنیم. این مرگ سال 2019 و تولد 2020 است. ما انسانها اغلب در مورد مرگ صحبت می کنیم ... این تنها چیزی است که ما راحت در مورد آن صحبت نمی کنیم. رابطه جنسی ، مشکلی نیست ... در اشکال مختلف آن مورد بحث و آشکار است. اما مرگ ... آه ، ما آنقدر خوشبختانه داریم: گذشت ، استراحت در آرامش ، عزیمت ، از بین رفته ... اما فرانسوی ها شاید فرق دیگری داشته باشند زیرا یکی از اصطلاحات ارگاسم یکی از اصطلاحات ارگاسم آن است. "la petite mort" "... مرگ اندک.

روشهای زیادی برای دیدن جنبه های مختلف تجربه زندگی ما وجود دارد. همانطور که ارگاسم انواع مختلفی از دنیا می رود ، آیا خواب در حال مرگ نیست؟ روز قدیمی می میرد همانطور که ما به ابعاد دیگر یا زمان دیگری سفر می کنیم یا به هر رویاهای شبانه شما می پردازیم ... و سپس صبح روز بعد "تازه متولد می شویم".

بنابراین در این هفته ، ما به آغاز و پایان ، عشق و مرگ و در ادامه یا شاید تولد دوباره سفر به عشق و یگانگی نگاه می کنیم. برای کمک به ما در سفر خود به طور واضح مشاهده کنیم ، سفر خود را با آلن کوهن شروع می کنیم و "2020 سال چشم انداز روشن است " پس از آن ویل جانسون ، نویسنده کتاب تنفس به عنوان یک تمرین معنوی با این گزیده: "شفا بخشیدن بین من و هر چیز دیگر ".

وجه دیگر دو طرف سکه احساسات و احساسات ماست. بعضی اوقات خوشحال می شویم ، گاهی احساس غم و اندوه یا افسردگی می کنیم. بعضی اوقات احساس هوشمندی می کنیم ، گاهی احساس احمق می کنیم. با این وجود ، همه این افراط و تفریط ها دوباره بخشی از تمامیت بودن ما هستند. ما نگاهی به "دستیابی به موفقیت: کمک به دوستی که به نظر افسرده است " همانطور که ممکن است در اطراف خود افرادی داشته باشیم ، حتی حتی خودمان که مراحل مختلف افسردگی را پشت سر می گذاریم.

و از طریق تمام این تجربیات ، ما داستانهایی داریم که به خودمان می گوییم ... خواه خوشحال باشیم ، غمگین ، باهوش ، احمقیم ... چه موفق بوده ایم و چه نتوانسته ایم ، موفق خواهیم شد یا شکست خواهیم خورد ... حتی اگر همه آنها باشند طرف همان تجربه. ویل ویلکینسون از ما می خواهد که در این مورد تأمل کنیم: "داستان شما چیست؟ چه نوع داستانی را می خواهید که این باشد؟ "

و در حالی که ما به داستانهای زندگی خود می اندیشیم ، ممکن است با "پایان" سفر کنونی ما روبرو شویم ... به معنای مرگ. ما دو مقاله را برای شما در رابطه با این آینده قرار می دهیم که همه ما به ناچار در مقطعی از آینده برای آن هدایت می شویم. هر دو مقاله چند توصیه عملی "پایین به زمین" در مورد آماده شدن برای بستن درب در این سفر سیاره ای ارائه می دهند. "مکانی برای استراحت: گورستان های سبز و تدفین های حیاط خلوت " همچنین "چرا زحمت کشیدن برنامه پایان زندگی؟ "

پایان دادن ، چه یک روز ، یک شغل ، یک رابطه ، یک سال ، یک زندگی ، نباید ترسیده شود. آنها بخشی از زندگی هستند. آنها بخشی از سفر ما هستند. هرچه بیشتر با چشمان باز قدم برداریم ، می توانیم تمام زندگی خود را در سیاره زمین تجربه کنیم. بستن خودمان به هر واقعیتی ، ما را از تجربه كامل شادی و عشقی كه امروز و هر روز برای ما در دسترس است بازمی دارد.

برای شما سال جدید پر از تعجب ، شادی ، سلامتی و مهمتر از همه عشق برای شما آرزو می کنم ... عشق به خودتان ، عشق به افراد نزدیک خود و عمدتا عشق برای همه. با خواندن آهنگ: "آنچه دنیا اکنون به آن احتیاج دارد عشق است ، عشق شیرین ، نه ، نه فقط برای بعضی ها ، بلکه برای همه!" (فیلم با دیون وارویک) اگرچه ممکن است یک آهنگ قدیمی باشد ، این یک پیام قدرتمند است که ما را برای تحقق آن دعوت می کند.

بگذارید دیدگاه خود را برای همه سالهای 2020 پر از عشق و شفابخش همراهی با آن کنیم.

لطفا برای مقالات برجسته در این شماره جدید InnerSelf به پایین بروید و همچنین خلاصه ای از تمام مقالاتی که در این هفته به وب سایت اضافه شده است.


ماری T. راسل
سردبیر / ناشر
InnerSelf.com
"نگرش های جدید ... فرصت های جدید"

لیست "انجام کار" InnerSelf ♥

اگر در آمازون خریداری کنید، لطفا از این لینک استفاده کنید: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom هزینه شما یکسان است و تقریبا 5٪ در کمیسیون

به اشتراک گذاشتن مقالات InnerSelf و الهام روزانه با دوستان خود در رسانه های اجتماعی و غیره.

ما همچنین (و دعوت) بازخورد ... برای ارسال نظرات خودمان، روی «آیتم« این و آن »در منوی بالا کلیک کرده و روی دکمه« تماس با ما »کلیک کنید.


مقالات جدید این هفته

***** مقالات و فیلم ها روزانه اضافه شده *****


سال 2020 سال واضح بینایی است

نوشته شده توسط آلن کوهن

Clear Vision در سال 2020
از سنین کودکی به ما یاد می گرفتند که بر تفاوت ها تمرکز کنیم ، برچسب همه چیز بگذاریم ، افراد و اشیاء را به ترتیب مطلوب رتبه بندی کنیم و همه و هر آنچه را که می خواهد به ما ندهد رد کنیم. آنچه ما واقعاً می خواهیم بسیار عمیق تر از داوری هایی باشد که ما داریم.


جدایی بین من و هر چیز دیگر را شفا می دهد

نوشته شده توسط ویل جانسون

جدایی بین من و هر چیز دیگر را شفا می دهد
به نظر می رسد که ذهن نفسانی ، برای بقای خود ، باید در درون سر قرنطینه شود و از ترس اینکه پا به خارج از حوزه خود بگذارد ، از ترس رها شدن و رها کردن از خدا می خواهد. بر تخت داخلی او سلطنت عالی است ، اما قیمتی که برای پرداختن به ادعای این عرش می پردازیم و هرگز آن را ترک نمی کنیم این است که ما مشارکت مستقیم خود را در خدا از دست می دهیم.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید



دستیابی به کار: کمک به دوستی که به نظر افسرده است

نوشته شده توسط کریستی هوگستاد

دستیابی به کار: کمک به دوستی که به نظر افسرده است
اگر تشخیص دهید که شخصی که دوستش دارید ممکن است در زیر سطح غرق شود ، این سوال مطرح می شود: چگونه می توانید کمک کنید؟ البته هر موقعیتی متفاوت است ، بنابراین بهترین رویکرد را برای خود ارزیابی کنید. با این حال ، جوهره کمک به دیگران ساده است ...


داستان شما چیست؟ چه نوع داستان را می خواهید اینگونه باشد؟

نوشته شده توسط ویلکینسون خواهد بود

12 29 داستان شما چیست؟ داستان کدام نوع از داستان را می خواهید؟
اگر قرار بود فیلمنامه‌ای بنویسید که به فیلم زندگی شما تبدیل شده باشد ، آیا این یک کمدی ، یک هیجان پر رمز و راز ، یک ماجراجویی پمپاژ آدرنال ، یک فیلم مستند بصیرت ، یک جشنواره تعطیل ، یک فیلم ترسناک است ...؟ اگر ما به این طریق به زندگی خود فکر کنیم و سپس تأمل کنیم ...


مکانی برای استراحت: گورستانهای سبز و خاکسپاری های حیاط خلوت

نوشته شده توسط الیزابت فورنیر

مکانی برای استراحت: گورستانهای سبز و خاکسپاری های حیاط خلوت
اصول اساسی زندگی سازگار با محیط زیست در حال حاضر برای مرگ محیط زیست مطرح می شود. دفن سبز همه چیز در مورد پایداری و توسعه شیوه های تشییع جنازه است که به جای ایجاد اختلال و آسیب رساندن آن ، طبیعت را حمایت و بهبود می بخشد.


چرا زحمت کشیدن برنامه پایان زندگی؟

نوشته شده توسط جین دانکن راجرز

چرا زحمت کشیدن برنامه پایان زندگی؟
بیایید با آن روبرو شویم ، هیچ وقت زمان مناسبی برای پرداختن به هرگونه ارتباط با مرگ ، مرگ یا غم و اندوه نخواهد بود. وقتی شما سالم و سالم هستید ، آخرین چیزی که در ذهنتان می آید ، پایان زندگی شماست.


چرا Hangovers اتفاق می افتد
چرا Hangovers اتفاق می افتد و چه کاری می توانید در مورد آن انجام دهید

توسط داریل دیویس ، و همکاران

دیشب توهین؟ احتمالاً همین حالا با ویزالژیا سر و کار دارید.


آیا روزه متناوب تا حد زیادی زنده است؟
آیا روزه متناوب تا حد زیادی زنده است؟

توسط رافائل دو کابو

براساس بررسی جدید ، شواهد علمی فعلی از ادعاهایی که برای روزه متناوب انجام شده است ، پشتیبانی می کنند.


چرا حکمرانی خوب ، نسخه مناسب برای مراقبت های بهداشتی دیجیتال بهتر نیست
چرا حکمرانی خوب ، نسخه مناسب برای مراقبت های بهداشتی دیجیتال بهتر نیست

توسط Linying دونگ

اخیراً انتاریو استراتژی دیجیتال اول خود را برای سلامت منتشر کرد - با هدف دیجیتالی کردن بیشتر مراقبت های بهداشتی و پایان دادن به…


یک مطالعه جدید نشان می دهد طول عمر یک حیوان در DNA نوشته شده است. برای انسانها 38 سال است
طول عمر یک حیوان در DNA نوشته شده است. برای انسانها 38 سال است

توسط بنیامین مین

یک ساعت "ژنتیکی" به دانشمندان اجازه می دهد تخمین بزنند که موجودات منقرض شده چه مدت زندگی می کنند. ماموت های پشمی می توانند حدود 60 انتظار داشته باشند ...


آیا باید عیسی را قربانی خشونت جنسی دانست؟
آیا باید عیسی را قربانی خشونت جنسی دانست؟

توسط کیتی ادواردز و دیوید تامس

این یکی از داستانهای بسیار شناخته شده و اغلب بازگو شده در تاریخ بشر است.


5 مواد مغذی که می توانند روحیه شما را تقویت کنند
5 مواد مغذی که می توانند روحیه شما را تقویت کنند

توسط کاترین نای و مگان براون

گرچه زمستان ممکن است شما را پایین بیاورد ، غذایی که می خورید می تواند نقش مهمی در احساسات احساسی داشته باشد ، متخصصان رژیم غذایی ...


تأثیر آب خیلی کم یا زیاد بر شناخت زنان پیرتر
تأثیر آب خیلی کم یا زیاد بر شناخت زنان پیرتر

توسط هیلاری بتانکورت و اشر روزینجر

کمبود آب کافی برای ایجاد احساس لاغری و سردرد شما کافی است ، اما یک مطالعه جدید برای ...


مردانی که ایده های مردانگی دارند ، بیشتر از زنان مورد سوء استفاده قرار می گیرند
مردانی که ایده های مردانگی دارند ، بیشتر از زنان مورد سوء استفاده قرار می گیرند

توسط مایکل سیلد

مردانی که به کلیشه های سفت و سخت و جنسی پیروی می کنند ، چطور مرد بودن به احتمال زیاد از خشونت علیه خشونت استفاده می کنند و تحمل می کنند ...


چرا برنامه های دوستیابی باعث نارضایتی مردان می شود و بستر نژادپرستی را فراهم می کند


چرا برنامه های دوستیابی باعث نارضایتی مردان می شود و بستر نژادپرستی را فراهم می کند

توسط گلن جانکوفسکی

این تحقیقات نشان داد که کاربران Tinder سطح رضایت کمتری از چهره خود و سطح شرم بیشتری در مورد…


چگونه فرقه مریم باکره نمادی از اقتدار زن را به ابزاری برای مردسالاری تبدیل کرد
چگونه فرقه مریم باکره نمادی از اقتدار زن را به ابزاری برای مردسالاری تبدیل کرد

توسط دوروتی آن لی لی

اعتقاد به تولد باکره از انجیلهای متی و لوک است. داستان تولد آنها متفاوت است ، اما هر دو ...


با دادن آنتی بیوتیک های زنان باردار می تواند ریه های پیشروان را آزار دهد
با دادن آنتی بیوتیک های زنان باردار می تواند ریه های پیشروان را آزار دهد

توسط کنت ویلیس

بعد از 23 سال از 40 هفته طبیعی بارداری ، نوزاد بسیار نارس به اندازه کافی کوچک است که در کف دست قرار می گیرد ...


آیا می توانید از سرماخوردگی بمیرید؟
آیا می توانید از سرماخوردگی بمیرید؟

توسط پیتر بارلو

بیشتر مردم می دانند که آنفولانزا می تواند از بین ببرد. در واقع ، به اصطلاح آنفولانزای اسپانیایی 50 میلیون نفر را در سال 1918 کشته - بیش از ...


چرا کبوترهای لاک پشت از انگلستان ناپدید می شوند
چرا کبوترهای لاک پشت از انگلستان و جاهای دیگر ناپدید می شوند

توسط ربکا یانگ

12 روز کریسمس ترانه ای است که نوید بخش زیادی است ، اما یک خط وجود دارد که ممکن است کارولین ها مجبور شوند در…


راه های 10 برای لذت بردن و تعطیلات سالم این فصل تعطیلات
10 راه برای لذت بردن و باقی ماندن در این فصل تعطیلات

توسط Melanie Gregg و Danielle Defries

قبل از تعطیلات، برنامه بهداشتی خود را خراب کرده و سبز را به عنوان Grinch تغییر دهید، این روش 10 را برای کمک به شما امتحان کنید ...


انرژی زمین گرمایی چیست؟
انرژی زمین گرمایی چیست و آینده آن چیست؟

توسط هال گورژنی

زمین گرمایی به معنای واقعی کلمه به معنای "گرمای زمین" است. وقتی زمین به سمت هسته آن عمیق تر می شویم ، دمای زمین افزایش می یابد.


چگونه با استفاده از علوم رفتاری پلاستیک ها را بشکنیم
چگونه با استفاده از علوم رفتاری پلاستیک ها را بشکنیم


توسط کیم بورگ

اول از همه ، پلاستیک شر نیست: انعطاف پذیر ، بادوام ، ضد آب و ارزان است. مسئله نحوه دفع آن است.


شخصیت فقط مربوط به کسی نیست بلکه در کجا نیز هستید
شخصیت فقط مربوط به کسی نیست بلکه در کجا نیز هستید

توسط درسا امیر

در زمینه روانشناسی ، تصویر کانونی است: کودکی که در مقابل یک باتلاق نشسته است ، در برابر وسوسه برای مقاومت در برابر…


Kama Muta: اصطلاح جدیدی برای آن گرما ، احساس فازی که همه ما از آن برخوردار می شویم
Kama Muta: اصطلاح جدیدی برای آن گرما ، احساس فازی که همه ما از آن برخوردار می شویم

توسط آلن فیسکه

برخی از احساسات به نظر می رسد لحظه ای که آنها را احساس می کنید تشخیص می دهند - می دانید وقتی عصبانی هستید ، متعجب می شوید ، خجالت می کشید یا ...


با تشکر از شما تفاوت می کند
با تشکر از شما تفاوت می کند


توسط لیزا ویلیامز

به ما بیشتر آموخته می شود که گفتن "متشکرم" کاری مؤدبانه است. اما تحقیقات اخیر در زمینه اجتماعی ...


سپاسگزار بودن در این کریسمس حتی هنگامی که خانواده شما موز شما را اداره می کنند از شما سود می برد
سپاسگزار بودن در این کریسمس حتی هنگامی که خانواده شما موز شما را اداره می کنند از شما سود می برد

توسط هارون جاردن

کریسمس می تواند یک زمان استرس زا در سال باشد. شما بودجه خود را هدر می دهید ، بستگانتان شما را آزار می دهند و دریافت خواهید کرد ...


The Neuroscience Of Christmas Cheer Emotion
علوم عصبی از احساسات شاد کریسمس

توسط الی رابرتسون

این برای بسیاری از ما شگفت انگیزترین زمان سال است. "تشویق کریسمس" چیزی است که اغلب به آن اشاره می شود ...


3 درس برای معلمان امروز و دانش آموزان مربی وینس لومباردی
3 درس برای معلمان امروز و دانش آموزان مربی وینس لومباردی

توسط ریچارد گاندمن

لومباردی مانند بسیاری از بزرگان ، مربیگری را نوعی تدریس می داند و رویکرد او بینش های مهمی را برای امروز…


'Tis فصل برای طراحی مجدد و کاهش ضایعات ما
'Tis Season برای طراحی مجدد و کاهش ضایعات ما

توسط Pamela Tudge

به طور متوسط ​​، هر کانادایی 720 کیلوگرم زباله شهری تولید می کند - بیشتر از سرانه تولید شده در یونایتد ...


چگونه آموزش صریح به کودکان کمک می کند تا بیاموزند
چگونه آموزش صریح به کودکان کمک می کند تا بیاموزند

توسط لورن هاموند

دستورالعمل صریح اصطلاحی است که خلاصه نوعی از تدریس است که در آن دروس طراحی شده و به ...


داستان هانوکا: چگونه یک تعطیلات کوچک یهودی در تصویر کریسمس از بین رفت
داستان هانوکا: چگونه یک تعطیلات کوچک یهودی در تصویر کریسمس از بین رفت

توسط ربکا فرگاز

منوراها اکنون در زمان هانوکا ، از برلین تا نیویورک تا ملبورن ، به همه جا تبدیل شده اند.


آیا این کریسمس را افزایش می دهید؟
آیا این کریسمس را افزایش می دهید؟

توسط ربکا شارلوت رینولدز ، UNSW استرالیا

برای اکثر ما ، کریسمس و جشن های آن حول محور مصرف مواد غذایی و نوشیدنی های خوشمزه با همکاران ، دوستان است ...


چگونه ذهن آگاهی می تواند هدیه یک کریسمس آرام را به شما هدیه دهد
چگونه ذهن آگاهی می تواند هدیه یک کریسمس آرام را به شما هدیه دهد

توسط آنا لیلند ، دانشگاه شفیلد

در آستانه کریسمس ، لیست های انجام شده خود را که با کارهای اضافی پر شده اند ، پیدا می کنیم: خرید فعلی ، نوشتن کارت ، تهیه ...


در اینجا چگونه می توان به سلامتی ، گرفتن هر روز بازیافت و تصمیم گیری بهتر تصمیم گرفت
در اینجا چگونه می توان از سلامتی خود استفاده کرد ، هر روز بازیافت کنید و تصمیمات بهتری بگیرید

توسط خوزه آنتونیو روزا

زندگی با تصمیمات بی شماری ساخته شده است. ایده nud کردن افراد در جهت درست ، به جای تکیه بر…

چگونه به کودکان در ساختن همدلی و تاب آوری کمک کنیم
چگونه به کودکان در ساختن همدلی و تاب آوری کمک کنیم

توسط Dan Mamlok و Sandra Chang-Kredl

وقایع مزاحم مربوط به حمله سایبری در ماهها و سالهای اخیر نگرانی زیادی را در بین والدین ، ​​جوانان ایجاد کرده است ...


تعطیلات به ما یادآوری می کند که اندوه نمی تواند آرزو شود
تعطیلات به ما یادآوری می کند که اندوه نمی تواند آرزو شود

توسط هدر سرووتی سیب

تعطیلات پایان سال زمان اجتماعات ، سنت ها و جشن های اجتماعی است. آنها همچنین می توانند زمان…


5 راه شطرنج می تواند شما را به یک دانشجو و وکالت بهتر تبدیل کند
5 راه شطرنج می تواند شما را به یک دانشجو و وکالت بهتر تبدیل کند

توسط مارک کنده

پل مورفی نوکر شطرنج قرن نوزدهم در نیواورلئان بود که در بیشتر بخش های خود قهرمان شطرنج جهان بود.

چگونه رایانه ها را سریعتر و دوستانه تر کنیم
چگونه کامپیوترها را سریعتر و دوستانه تر کنیم

توسط Seokbum Ko

تلفن هوشمند شما بسیار قدرتمندتر از رایانه های ناسا است که نیل آرمسترانگ و وزوز آلدرین را روی ماه قرار داده اند ...


اندیشه کلیسای اولیه درباره جنسیت خدا
اندیشه کلیسای اولیه درباره جنسیت خدا

توسط دیوید ویلر رید

کلیسای اسقاط تصمیم گرفته است که کتاب دعای 1979 خود را تجدیدنظر کند ، تا خدا دیگر به آن مردانه نگردد ...


روانشناسی پنهان چهره پوکر کریسمس
چهره Poker Psychology of the Christmas Poker

توسط الیزابت بلاگرو

صحنه را تصور کنید - بچه های خوش ذوق که در حال رونق گرفتن از هدیه های باز هستند ، والدین مورد آزار و اذیت قرار می گیرند که از قتل عام خانه های یکبار مرتب و منظم بازدید کنند


7 دلیل یادگیری یک زبان خارجی
7 دلیل یادگیری یک زبان خارجی

توسط كاتلین استین اسمیت

در اینجا آنچه من به عنوان هفت دلیل از بهترین دلایل جوان آمریکایی برای صحبت کردن با یک زبان به غیر از انگلیسی آورده شده است.


چگونه می توان کودکان را با چیزهای کافی از ناامیدی نجات داد
چگونه می توان کودکان را با چیزهای کافی از ناامیدی نجات داد

توسط نیکی مارتین و النا مرندا

ناامیدی یک احساس طبیعی انسانی است که پس از یک شکست درک شده رخ می دهد.


چگونه کمدی می تواند به ما در مقابله با بحران آب و هوا کمک کند
چگونه کمدی می تواند به ما در مقابله با بحران آب و هوا کمک کند

توسط Birte Loschenkohl

موضوعات تعریف کننده جامعه به ندرت بعنوان حقایق و آمارهای خام ارائه می شود و تغییر اوضاع نیز از این قاعده مستثنا نیست.


چرا بعضی از مردم بی اعتمادی به ملحدان ندارند
چرا بعضی از مردم بی اعتمادی به ملحدان ندارند

توسط جیمی آرونا کرزم و جردن دبلیو مون

تبلیغی که شامل رون ریگان ، پسر رونالد ریگان ، رئیس جمهور پیشین جمهوری خواه ، برخی از بینندگان اخیر اخیر را شگفت زده کرد ...


چرا دختران نوجوان مضطرب در معرض خطر بیشتری از علائم اختلال در خوردن غذا قرار دارند
چرا دختران نوجوان مضطرب در معرض خطر بیشتری از علائم خوردن-اختلال قرار دارند

توسط کیتلین لوید

این بیماری که معمولاً در بزرگسالی شروع می شود ، درمان آن دشوار است. فقط حدود نیمی از افراد تحت درمان بهبود می یابند ، بنابراین ...


مجله طالع بینی هفته

نوشته شده توسط پم Younghans

پم جواناهاناین ستون هفتگی (هر روز بعد از ظهر روز) براساس تاثیرات سیاره ای است و چشم انداز و بینش را برای کمک به شما در استفاده بهتر از انرژی های فعلی ارائه می دهد ... اینجا مجله این هفته را بخوان

این نیز بسیار مفید است که به نوبه خود مجله هولوگرام هفته گذشته همانطور که دیدگاه عقب افتاده ای از وقایع رخ می دهد و ممکن است بسیاری از بینش های "آه" را فراهم کند.


لینک های مفید مفید:

فیس بوک | توییتر | خانه InnerSelf

لطفا از این لینک برای خرید در آمازون استفاده کنید:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

قیمت شما همان است و ما یک کمیسیون را دریافت میکنیم :-) که به ما کمک می کند هزینه های اجرای وب سایت را خراب کنیم: سرورها، پهنای باند، به روز رسانی برنامه ها و غیره


enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

راه صحیح تنفس در طی همه گیرهای کروناویروس
راه صحیح تنفس در طی همه گیرهای کروناویروس
by لوئیس جی. ایگنارو ، دکتری
"تنفس خدا": ماندن از طریق تنفس
by جانسون خواهد بود

از سردبیران

چرا دونالد ترامپ می تواند بزرگترین بازنده تاریخ باشد
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
بروزرسانی شده در تاریخ 2 ژوئیه ، 20020 - این همه بیماری همه گیر و ویروس کرونوی ویروس است که ممکن است ثروت ، شاید 2 یا 3 یا 4 ثروت ، از همه اندازه ناشناخته است. آره ، و ، صدها هزار ، شاید یک میلیون نفر ، مردم خواهند مرد ...
چشمان آبی و چشم های قهوه ای: چگونه نژادپرستی آموخته می شود
by ماری تی. راسل، InnerSelf
در این اپیزود نمایش در اوپرا در سال 1992 ، جین الیوت ، فعال و آموزگار ضد نژادپرستی برنده جایزه ، به مخاطبان درس سختی در مورد نژادپرستی داد و با نشان دادن این که یادگیری تعصب چقدر آسان است.
تغییر میخواد بیاد ...
by ماری تی. راسل، InnerSelf
(30 مه 2020) با تماشای خبرهای مربوط به وقایع فیلادفیا و سایر شهرهای کشور ، قلب من برای آنچه اتفاق می افتد احساس درد می کند. می دانم که این بخشی از تغییر بزرگی است که در حال انجام است ...
یک آهنگ می تواند قلب و روح را بالا ببرد
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من چندین روش برای پاک کردن تاریکی از ذهنم استفاده می کنم وقتی می بینم که دچار خزش شده است. یکی باغبانی است ، یا گذراندن زمان در طبیعت. دیگری سکوت است. راه دیگر خواندن است. و یکی که ...
طلسم برای ترانه های همه گیر و تم برای فاصله گرفتن و جداسازی اجتماعی
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من اخیراً با آهنگی روبرو شدم و هرچند که به اشعار گوش می کردم ، فکر کردم این آهنگ عالی به عنوان "آهنگ تم" برای این اوقات انزوای اجتماعی خواهد بود. (متن زیر فیلم.)