Newsletter InnerSelf: September 29، 2019

Newsletter InnerSelf: September 29، 2019
تصویر گرت آلتمن

خوش آمدی... InnerSelf ما از خود درونی خود استقبال می کند.

در این هفته اعتماد به نفس خود را نگاه می کنیم ، به دیگران ، و با قدرت بالاتر. بعضی اوقات اعتماد ما به دیگران می تواند منجر به ایجاد چالش شود ، اما عدم اعتماد به نفس و یا هدایت درونی ما نیز می تواند منجر به بروز چالش شود.

بنابراین ما هفته جاری مقالات برجسته خود را با جویس ویسل شروع می کنیم که درباره "یادگیری درس اعتماد ». سپس ما به سمت آلن کوهن حرکت می کنیم که به تجربیات چالش برانگیز فکر می کند ، و اظهار نظر می کند: "آنچه واقعاً برای آن وجود دارد: برای هر تجربه هدفی بهتر وجود دارد ". سپس گزیده ای از رمان کیت مونتانا را برای شما آورده ایم "آپولو و من"جایی که خدای یونان ، آپولو ، اطلاعاتی درباره دوگانگی و اختلاف بین زن و مرد از طریق آموزه های دین در گزیده ای با عنوان:"از الوهیت و برابری زن و مرد تا گناه و رستگاری ".

بسیاری از مشکلات و تنش های زندگی می توانند ما را به حالت افسردگی سوق دهند و گری واگمن ، متخصص طب سوزنی و دکتر طب شرقی ، ابزارهایی را برای استفاده برای تعادل بدن و حرکت از طریق افسردگی به ما می دهد. در حالی که مقاله وی مخصوص زنان است ، اصول آن در مورد همه جنسیت ها اعمال می شود: "Overboard Woman: the deeps of افسردگی ". سپس ، مشترک ناشر اینزرسلف ، رابرت جنینگز ، می پرسد "آیا فاجعه آب و هوا از آنچه فکر می کنیم نزدیک تر است؟ " و اطلاعات و بینشهایی در مورد وضعیت محیط ما به اشتراک می گذارد.

با این حال ، از طریق تمام چالش های زندگی روزمره ، به ما یادآوری می شود که همیشه در کنار هم کمک داریم: "در فضای درون ، می توانید ذهن خدا را بشنوید ". و مقالات خود را با دیدگاه خود در مورد راه حل مشکلات شخصی و جهانی خود حل می کنم: "عشق چیست: با دیگران مهربان است و برای خود".

لطفا برای مقالات برجسته در این شماره جدید InnerSelf به پایین بروید و همچنین خلاصه ای از تمام مقالاتی که در این هفته به وب سایت اضافه شده است.

برای شما آرزوی خواندن الهام بخش و روشنگری و البته یک هفته دوست داشتنی.

ماری T. راسل
سردبیر / ناشر
InnerSelf.com
"نگرش های جدید ... فرصت های جدید"


لیست "انجام کار" InnerSelf ♥

اگر در آمازون خریداری کنید، لطفا از این لینک استفاده کنید: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom هزینه شما یکسان است و تقریبا 5٪ در کمیسیون


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


به اشتراک گذاری مقالات و روزنامه الهام بخش خود را با دوستان خود در رسانه های اجتماعی و غیره.

ما همچنین (و دعوت) بازخورد ... برای ارسال نظرات خودمان، روی «آیتم« این و آن »در منوی بالا کلیک کرده و روی دکمه« تماس با ما »کلیک کنید.


مقالات جدید این هفته

***** مقالات و فیلم ها روزانه اضافه شده *****


یادگیری درس اعتماد

نوشته شده توسط جویس ویسسل

یادگیری درس اعتماد

من عاشق این عکس داماد ریان و نوه تقریباً سه ساله اوون هستیم. رایان در اولین درس گشت و گذار خود در حال گذراندن اوون است. اوون با اعتماد کامل دست خود را نگه می دارد. او می داند که پدرش در این شرایط عقل زیادی دارد و از او مراقبت خواهد کرد.


آنچه که واقعاً برای آن وجود دارد: هدف جدیدی برای هر تجربه وجود دارد

نوشته شده توسط آلن کوهن

آنچه که واقعاً برای آن وجود دارد: هدف جدیدی برای هر تجربه وجود دارد

متکلمان یهودی مارتین بوبر گفت: "همه سفرها مقصدهای مخفی دارند که مسافر از آن بی خبر است." مقصد نفس همیشه مادی است. مقصد روح عمیق تر است. ما اعتقاد داریم که ما اینجا هستیم تا از نظر جسمی به جایی برسیم ، در حالی که ما واقعاً اینجا هستیم تا از لحاظ معنوی به جایی برسیم.


از الوهیت و برابری زن و مرد ، گرفته تا گناه و رستگاری

نوشته شده توسط کیت مونتانا

تاریکی هدف را خدمت می کند: رستگاری از طریق هرج و مرج

"من حدس می زنم تاریکی یک هدف را هدف قرار می دهد: به ما نشان دهد که رستگاری از طریق هرج و مرج وجود دارد. من به آن اعتقاد دارم من فکر می کنم این اساس اساطیر یونانی است. "- آپولو


Overboard Woman: عمق افسردگی

نوشته شده توسط گری واگمن ، دکتری ، L.Ac.

Overboard Woman: عمق افسردگی

تخمین زده می شود که 8 تا 15 درصد از کل زنان هنگام یائسگی در یک زمان یا زمان دیگر با افسردگی روبرو می شوند. نزدیک به نه میلیون زن در سراسر کشور در مقطعی از زندگی خود دچار افسردگی هستند. حتی اگر افسردگی تحت تأثیر تغییرات هورمونی و عوامل ژنتیکی باشد ، توسط آنها دیکته نمی شود.


آیا فاجعه آب و هوا از آنچه فکر می کنیم نزدیک تر است؟

نوشته شده توسط رابرت جنیگز، InnerSelf.com

آیا فاجعه آب و هوا از آنچه فکر می کنیم نزدیک تر است؟

آیا زنده بودن زمین ناپدید می شود؟ اینکه بسیاری از گونه های حیوانات ، پرندگان ، ماهی ها و حشرات در حال کاهش سریع هستند ، غیرقابل انکار است.


در فضای درون ، می توانید ذهن خدا را بشنوید

نوشته شده توسط Simon Chokoisky

در فضای درون ، می توانید ذهن خدا را بشنوید

مراقبه "کار دیگری" برای انجام دادن نیست ، این بیان کسی است که شما هستید. مانند همه اعمال معنوی معتبر ، زندگی را با از بین بردن موانعی که شما را از بودن فردی که به اینجا آمده اید آسان تر می کند.


عشق چیست: با دیگران مهربان باشید و نسبت به خودتان

نوشته شده توسط ماری تی. راسل، InnerSelf

عشق چیست؟ با همسایه و خودتان مهربان باشید

همانطور که روز دیگر را در عشق منعکس می کردم - عشق ورزیدن به خود ، دوست داشتن همسایه ، دوست داشتن خود دنیا - برای من پیش آمد که با همه "ننگ" های متصل به کلمه عشق ، گاهی ممکن است دچار ضرر و زیان شویم. واقعاً به چه معنی است


کم شدن به مرگ زودرس؟ چرا ورزش به همان اندازه که سن می کنید بسیار مهم است

کم شدن به مرگ زودرس؟ چرا ورزش به همان اندازه که سن می کنید بسیار مهم است

توسط اسکات لیر

کاملاً مستند است که ورزش منظم برای ما مفید است. فعال بودن می تواند خطر ابتلا به انواع بیماری ها را کاهش دهد ...


Vaping: به عنوان یک دانشمند تصویربردار ، از اثر مرگبار بر ریه های مردم می ترسم

Vaping: به عنوان یک دانشمند تصویربردار ، از اثر مرگبار بر ریه های مردم می ترسم

توسط گریس پاراگا

تبخیر باعث بیماری شدید در بزرگسالان و نوجوانان سالم و در غیر این صورت می شود. این یک تهدید کننده زندگی است ، ...


اعتیاد به خرید یک اختلال واقعی است

اعتیاد به خرید یک اختلال واقعی است

توسط کاترین جانسون بوید

گروه مراقبت های بهداشتی مستقر در انگلیس ، پریوری مشهور برای درمان قمار ، جنس ، مواد مخدر ، الکل و اعتیاد به محاسبات است ...


چگونه آتش سوزی توانایی جنگلهای بارانی آمازون را برای بازگشت به عقب نشان داد

چگونه آتش سوزی توانایی جنگلهای بارانی آمازون را برای بازگشت به عقب نشان داد

توسط Paulo Massoca و Catarina Conte Jakovac

شعله های آتش سوزی جنگلهای بارانی آمازون امسال جهان را نگران کرده است و نگرانی های مربوط به یکی از…


تاریخچه صلیب و معانی بسیاری در طول قرن ها

تاریخچه صلیب و معانی بسیاری در طول قرن ها

توسط جوآن م. پیرس

در پاییز ، کاتولیک ها و برخی کلیساهای مسیحی دیگر عید صلیب مقدس را جشن می گیرند.


چگونه می توان یک هفته کاری چهار روزه را بخشی ضروری از پیشرفت بشر دانست

چگونه می توان یک هفته کاری روز 4 را به عنوان بخشی ضروری از پیشرفت های انسانی ساخت

توسط دیوید اسپنسر

جان مک دونل در سخنرانی خود در کنفرانس حزب کارگر انگلیس اظهار داشت: "ما باید زندگی کنیم تا زندگی کنیم نه زندگی کنیم تا کار کنیم".


آیا داروهای جدید سرطان کار می کنند؟ خیلی اوقات ما واقعاً نمی دانیم و هیچکدام از پزشک شما نیستند

آیا داروهای جدید سرطان کار می کنند؟ خیلی اوقات ما واقعاً نمی دانیم و هیچکدام از پزشک خود را نمی شناسیم

توسط باربارا مینتز و آگنس ویتری

یافتن هر کسی که به سرطان مبتلا نشده است ، دشوار است. افرادی که خود سرطان نداشته اند به احتمال زیاد مبتلا به…


واقعاً خانه های هوشمند می توانند به بیماران تندرست کمک کنند که به طور مستقل زندگی کنند

واقعاً خانه های هوشمند می توانند به بیماران تندرست کمک کنند که به طور مستقل زندگی کنند

توسط Dorothy Monekosso

ممکن است آنچه که اغلب به عنوان "خانه هوشمند" خوانده می شود ، دارای چراغ یا موسیقی خود را به کنترل صدا وصل کنید ...


افسردگی: این کلمه ای است که ما از آن استفاده می کنیم ، اما دقیقاً چیست؟

افسردگی: این کلمه ای است که ما از آن استفاده می کنیم ، اما دقیقاً چیست؟

توسط ساموئل کلک و تونی وارد

افسردگی نوعی اختلال جدی است که با اختلال در خلق و خو ، شناخت ، فیزیولوژی و عملکرد اجتماعی مشخص می شود.


چگونه داستان های شب های عربی وارد کلیشه ها می شود

چگونه داستان های شب های عربی وارد کلیشه ها می شود

توسط کاترین بولاک

گفتگو در مورد صفحه سیاه جاستین تروودو به گفتگو درباره ضد سیاه بودن در کانادا گسترده شده است ، و…


چرا هواپیمای برقی نداریم؟

چرا هواپیمای برقی نداریم؟

توسط Dries Verstraete

اتومبیل های برقی ، قطار ، تراموا و قایق در حال حاضر وجود دارند. این منطقا به این سؤال می انجامد: چرا ما بزرگ نمی بینیم ...


در پایان یک دوستی

در پایان یک دوستی

توسط کوین جان بروف

حدود هشت سال پیش ، با یک دوست عزیزی که بیش از 40 سال با آن شناخته شده بودم به شام ​​رفتم. این آخرین ...


بازرگانان اطلاعات غلط در سراسر اینترنت وجود دارند. اما مشکل واقعی با ما دروغ است

بازرگانان اطلاعات غلط در سراسر اینترنت وجود دارند. اما مشکل واقعی با ما دروغ است

توسط ویل ج گروت و راد لامبرتز

آن را دروغ ، اخبار دروغین یا فقط پیرزن ساده بنامید - به نظر می رسد که اطلاعات نادرست به طور عمدی در اطراف مدرن سرازیر می شوند ...


برای صرفه جویی در هزینه ، تقویت سلامتی و کاهش انتشار CO2 ، زباله های غذایی خود را کاهش دهید

برای صرفه جویی در هزینه ، افزایش سلامت و کاهش انتشار کربن ، زباله های غذایی خود را کاهش دهید

توسط کاترین والتون و مولی گالانت

هدر رفت مواد غذایی پرهزینه است - و نه فقط دلار و سنت. زباله های مواد غذایی همچنین از نظر بهداشتی و زیست محیطی قابل توجهی ...


خبرنامه InnerSelf: 29 سپتامبر

آیا از نظر روحی برای کالج خوب هستید؟

توسط نیکلاس جویس

بهار گذشته یک دانشجوی سال اول کالج 18 که دبیرستان A را دریافت می کرد - اما اکنون چندین دوره را ناکام بود -…


چگونه با فرزندان خود در مورد رضایت جنسی صحبت کنیم

چگونه با فرزندان خود در مورد رضایت جنسی صحبت کنیم

توسط جنیفر کسارلی

والدین و مراقبان غالباً صبر می کنند تا فرزندانشان بزرگتر شود تا در مورد رضایت جنسی صحبت کنند. و بسیاری از والدین اغلب ...


رحم استریل نیست - نوزادان سالم با باکتری و قارچ در روده متولد می شوند

رحم استریل نیست - نوزادان سالم با وجود باکتری و قارچ در روده متولد می شوند

توسط کنت ویلیس

طی صد سال گذشته ، دانشمندان اعتقاد داشتند كه انسان در رحمی رشد می كند كه استریل و كاملاً سالم است ...


در 2010 ، دو اقتصاددان ادعا كردند كه فارغ التحصيلان دانشكده ها و دانشگاه ها تاريخچه سياه ، يا HBCUs ، از مجازات حقوقي رنج مي برند - يعني آنها نسبتاً كمتر از آنچه مي خواستند به خارج از HBCU بروند ، درآمد دارند.

از نظر تاریخی دانشکده های سیاه به افزایش فارغ التحصیلان به فارغ التحصیلان می پردازند

توسط گرگوری N. قیمت

در 2010 ، دو اقتصاددان ادعا كردند كه فارغ التحصیلان دانشكده ها و دانشگاه ها به طور تاریخی سیاه و یا HBCU ها رنج می برند ...


چگونه علمی تخیلی می تواند ما را از فناوری بد نجات دهد

چگونه علمی تخیلی می تواند ما را از فناوری بد نجات دهد

توسط آلسیو مالزیا و سیلویو کارتا

فیلم کوتاه Slaughterbots آینده ای نزدیک را به تصویر می کشد که در آن شمشیر میکرو هواپیماهای بدون سرنشین هزاران انسان را به قتل می رساند ...


چرا باید جلوی خرید لباس جدید را بگیرید

چرا باید جلوی خرید لباس جدید را بگیرید

توسط دکتر آلانا جیمز

صنعت مد یکی از آلوده ترین صنایع جهان است که 20٪ فاضلاب جهانی و 10٪ را تولید می کند…


چرا عادت رای شما ممکن است به زمانی که برای رأی گیری ثبت نام کرده اید بستگی دارد

چرا عادت رای شما ممکن است به زمانی که برای رأی گیری ثبت نام کرده اید بستگی دارد

توسط Enrijeta شینو و دانیل اسمیت

هنگامی که شهروندان واجد شرایط برای رأی دادن ثبت نام می کنند، لزوما به این معنی نیست که آنها به نتیجه می رسند.


اگر می خواهید کالری را کاهش دهید ، نحوه بودجه آنها را تغییر دهید

اگر می خواهید کالری را کاهش دهید ، نحوه بودجه آنها را تغییر دهید

توسط Greta مهمان

یافته های جدید عقلانی را برای بودجه گرفتن از کالری در روز به چالش می کشد ، این همان برنامه هایی است که برای کنترل وزن مانند وزن…


نادیده گرفتن ترس از تغییر اقلیم جوانان ، نوعی دستور اضطراب است

نادیده گرفتن ترس از تغییر اقلیم جوانان ، نوعی دستور اضطراب است

توسط Rachael Sharman و Patrick D. Nunn

هزاران دانش آموز مدرسه در سراسر استرالیا به اعتراض جهانی پیوستند و خواستار اقدام در مورد تغییر اوضاع شدند.


چگونه مغزها به یک سیگنال عصبی از میلیاردها می شوند؟

چگونه مغزها به یک سیگنال عصبی از میلیاردها می شوند؟

توسط Salvatore Domenic Morgera

مغز انسان هر ثانیه صدها میلیارد سیگنال عصبی می فرستد. این یک شاهکار فوق العاده پیچیده است.


صحبت کردن با روشهای درمانی خیلی ضرر دارد - در اینجا آنچه باید به دنبال آن باشید

صحبت کردن با روشهای درمانی خیلی ضرر دارد - در اینجا آنچه باید به دنبال آن باشید

توسط گوردون پارکر

افرادی که به دنبال درمان هستند باید همواره با یک پزشک صحبت کنند که درمانی با کیفیت و مناسب برای…


خبرنامه InnerSelf: 29 سپتامبر

درس های بی انتها دکتر اسپوک در فرزندپروری

توسط ریچارد گاندمن

این کتاب ، یک انقلاب را نادیده گرفت و از خرد و عقل متعارف خلاص شد که گفت: کودکان به برنامه ریزی ، نظم و انضباط نیاز دارند ...


اثرگذارترین دانشمندی که هرگز نمی توانید از آن بشنوید

اثرگذارترین دانشمندی که هرگز نمی توانید از آن بشنوید

توسط ریچارد گاندمن

هومبولت در زمان 45 سن خود ، خود را در هر شاخه از دانش آموخته بود ، بیشتر هزینه کرد ...


آنچه فکر می کنید درباره آب و هوا می دانید اشتباه است

آنچه فکر می کنید درباره آب و هوا می دانید اشتباه است

توسط بابی دافی

ما انسان ها تمایل طبیعی داریم که روی داستانهای منفی تمرکز کنیم. ما تمایل داریم تصور کنیم که اوضاع بدتر از آن چیزی است که واقعاً ...


سبز با خشم: رهبران تغییرات اقلیمی زنان با حملات آنلاین روبرو می شوند

سبز با خشم: رهبران تغییرات اقلیمی زنان با حملات آنلاین روبرو می شوند

توسط تریسی رانی و مکنزی گریگوری

رهبران زن که از اقدامات اقلیمی حمایت می کنند با افزایش عادی به صورت آنلاین مورد حمله قرار می گیرند.


در اینجا آنچه می توانید بخورید و از کاهش خطر ابتلا به سرطان روده جلوگیری می کنید ، آورده شده است

در اینجا آنچه می توانید بخورید و از کاهش خطر ابتلا به سرطان روده جلوگیری می کنید ، آورده شده است

توسط سوزان ماهادی

حداکثر 35٪ از سرطانها در سراسر جهان ممکن است ناشی از عوامل شیوه زندگی مانند رژیم غذایی و استعمال سیگار باشد. بنابراین چگونه می توانیم در مورد ...


بحث و گفتگو و کودکانی که به مدرسه برمی گردند - آنچه والدین باید بدانند

بحث و گفتگو و کودکانی که به مدرسه برمی گردند - آنچه والدین باید بدانند

توسط سوزان دیویس

"جمال" پسری جوان 16 است که در یک ماه تصادف در اسکیت سواری در تیرماه دچار یک ضربه مغزی شد.


خبرنامه InnerSelf: 29 سپتامبر

چگونه پیوندهای جدید به پیوند مغز به رایانه کمک می کنند

توسط یونونگ ژائو

زمینه رابط های دستگاه مغز (BMI) - که از الکترودهایی استفاده می کنند که غالباً در مغز کاشته می شوند ، برای ترجمه ...


به احتمال زیاد Vaping خطراتی دارد که ممکن است سالها طول بکشد تا دانشمندان حتی از آن آگاه باشند

به احتمال زیاد Vaping خطراتی دارد که ممکن است سالها طول بکشد تا دانشمندان حتی از آن آگاه باشند

توسط ایلونا جاسپرز

افزایش موارد بزرگسالان جوان در غیر این صورت سالم که در بیمارستان بستری شده اند و یا حتی در اثر ریه ناشی از بخار جان خود را از دست داده اند ...


جستجوی ژن های گیج شده نه یکی بلکه بسیاری از آنها را نشان می دهد

جستجوی ژن Gay نه بسیاری از آنها را نشان می دهد

توسط Brendan Zietsch

مدتهاست مشخص شده است كه ترجیح جنسی فرد - چه آنها شریک زندگی جنسی مرد و چه زن را ترجیح می دهند ، یا هر دو ...


تاریخچه عجیب اجتماعی تختخوابها

تاریخچه عجیب اجتماعی تختخوابها

توسط برایان فاگان

گروچو مارکس یک بار به شوخی گفت ، "هر کاری که نمی توان در رختخواب انجام داد به هیچ وجه ارزش انجام آن را ندارد."


چرا شرکت های بیشتری دوستانه سگ می روند

چرا شرکت های بیشتری دوستانه سگ می روند

توسط هالی پاتریک

آوردن سگ های حیوان خانگی به محل کار رواج عادی و متداولی پیدا می کند.


خبرنامه InnerSelf: 29 سپتامبر

یوگا رنگین کمان با آدریان

توسط یوگا با Adriene

یوگا رنگین کمان! یک تمرین دقیق دقیقه 17 برای روشن تر کردن روز شما ، به شما کمک می کند تا تاریکی به نور تبدیل شود.


چرا موسیقی سنتی فارسی باید به جهانیان معروف باشد

چرا موسیقی سنتی فارسی باید به جهانیان معروف باشد

توسط داریوش سپهر

شعر و موسیقی سنتی ایران با هدف ایجاد فضای آستانه ای ، منطقه ای از رمز و راز. یک زمین psych روانشناختی ...


خبرنامه InnerSelf: 29 سپتامبر

دستور العمل مرغ پخته شده سیر لیمو

توسط تمیز و خوشمزه

مرغ سیر لیمو پخته آسان، آبدار و پر از عطر و طعم است.


بیماری کلیوی مزمن چیست و چرا یک نفر در سه در معرض خطر این قاتل خاموش قرار دارد؟

بیماری کلیوی مزمن چیست و چرا یک نفر در سه در معرض خطر این قاتل خاموش قرار دارد؟

توسط کارن دویر و اشانی لکامواسم

یک مرد 42 ساله - یک پدر ، یک شوهر ، یک پسر - با سردرد تقسیم کننده به اورژانس آمده است. ...


Testament - Sequel Margaret Atwood to The Handmaid's Tale

Testament - Sequel Margaret Atwood to The Handmaid's Tale

توسط سوزان واتکینز

هنگامی که مارگارت اتوود در حال نوشتن داستان The Handmaid's 1984 بود ، احساس کرد که فرض اصلی به نظر می رسد "نسبتاً ظالمانه"


مجله طالع بینی هفته

نوشته شده توسط پم Younghans

هفته فال: سپتامبر 30 تا اکتبر 6 ، 2019

پم جواناهاناین ستون هفتگی (هر روز بعد از ظهر روز) براساس تاثیرات سیاره ای است و چشم انداز و بینش را برای کمک به شما در استفاده بهتر از انرژی های فعلی ارائه می دهد ... اینجا مجله این هفته را بخوان

این نیز بسیار مفید است که به نوبه خود مجله هولوگرام هفته گذشته همانطور که دیدگاه عقب افتاده ای از وقایع رخ می دهد و ممکن است بسیاری از بینش های "آه" را فراهم کند.


لینک های مفید مفید:

فیس بوک | توییتر | خانه InnerSelf

لطفا از این لینک برای خرید در آمازون استفاده کنید:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

قیمت شما همان است و ما یک کمیسیون را دریافت میکنیم :-) که به ما کمک می کند هزینه های اجرای وب سایت را خراب کنیم: سرورها، پهنای باند، به روز رسانی برنامه ها و غیره


enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده