Newsletter InnerSelf: September 15، 2019

Newsletter InnerSelf: September 15، 2019
تصویر klimkin

خوش آمدی... InnerSelf ما از خود درونی خود استقبال می کند.

یکی از "سؤالات وجودی" این است که من کی هستم؟ برای برخی از ما ، این سؤال که از خودمان پرسیده می شود ممکن است بیشتر به نظر برسد مانند "چه کسی فکر می کنی شما هستی!" ... به اندازه یک تعجب قضاوت و اتهام و سرزنش نیست. برای برخی دشوار است که با عشق و مثبت به سؤال "چه کسی هستم" پاسخ دهند. بنابراین این هفته ما به برخی از موانع اساسی برای داشتن نظر کاملاً دوست داشتنی و ابراز وجود خود می پردازیم.

با مقاله سارا ورکاس شروع می کنیم: "رقص شجاع تسلیم "ما سپس با" "ادامه می دهیمMusts 'در راه اراده آزاد راه پیدا کنید "و"بازپس گیری شادی و لذت: بهبودی از نفس عمیق"و در حالی که به نظر می رسد بعضی از افراد در خارج" همه آن را با هم دارند "، در داخل ممکن است داستانی متفاوت را بیان کند همانطور که در آن نشان داده شده است"سندرم ایمپوستر چیست؟ آن را داری؟"

بسیاری از دردها و دردها و ترس ها اغلب در حافظه و ناخودآگاه ما ذخیره می شوند و هفته گذشته ممکن است برخی از مواردی را که ماریانا ویلیامسون در آن منعکس کرده است ، لکه دار کند.9 / 11: یک سالگرد دردناک ". این مقاله همچنین حاوی گفتاری است که در مورد 2016th سالگرد 15-9 در 11 ارائه شده است که روان روان ما را روشن می کند. (ممکن است صدا را برای ویدیو زیاد کنید زیرا صدا بسیار نرم است.)

تام بون ، نویسنده Panic Free ، "چگونه احساس امنیت و ناامنی ایجاد می شود " و راهی برای برنامه ریزی مجدد ترس و شک به خود می دهد. و یک مومیایی درمانی ، هم برای خود و هم برای دیگران ، در "معرفی مهربانی به عنوان یک تمرین روزانه".

ما هرگز در هیچ حالت وجود یا احساس "گیر" نمی گیریم. انتخاب همیشه برای هر یک از ما وجود دارد ... گاهی اوقات همانطور که در مقاله تام دون پیشنهاد شده است نیاز به یادآوری یا چهره دوستانه داریم. در مواقع دیگر ، همانطور که در مقاله در مورد تمرین مهربانی پیشنهاد شد ، باید اقدامات مثبتی انجام دهیم.

لطفا برای مقالات برجسته در این شماره جدید InnerSelf به پایین بروید و همچنین خلاصه ای از تمام مقالاتی که در این هفته به وب سایت اضافه شده است.

دوست داشتنی خواندن بینش های شما لذت بخش است، و البته یک هفته شگفت انگیز، شادی، کامل و دوست داشتنی.

ماری T. راسل
سردبیر / ناشر
InnerSelf.com
"نگرش های جدید ... فرصت های جدید"


لیست "انجام کار" InnerSelf ♥

اگر در آمازون خریداری کنید، لطفا از این لینک استفاده کنید: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom هزینه شما یکسان است و تقریبا 5٪ در کمیسیون


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


به اشتراک گذاری مقالات و روزنامه الهام بخش خود را با دوستان خود در رسانه های اجتماعی و غیره.

ما همچنین (و دعوت) بازخورد ... برای ارسال نظرات خودمان، روی «آیتم« این و آن »در منوی بالا کلیک کرده و روی دکمه« تماس با ما »کلیک کنید.


مقالات جدید این هفته

***** مقالات و فیلم ها روزانه اضافه شده *****


رقص شجاع تسلیم: ماه کامل ، سپتامبر 14 ، 2019

نوشته شده توسط سارا ورکاس

رقص شجاع تسلیم: ماه کامل ، سپتامبر 14 ، 2019

این ماه کامل پیوند نپتون و سیاه ماه لیلیت ما را به تفکر عمیق درباره اینکه ما جدا از جزئیات زندگی مان دعوت می کنیم ، دعوت می کند. از آنجا که یک انحلال بی وقفه از نفس ممکن است رخ دهد وقتی که ما تسلیم چیزهایی می شویم که ما را تسلیم می کنند ، یک عمل جسارت معنوی است که پذیرای آنچه در هنگام انجام کار باقی می ماند ، باشد.


"شانه ها" در راه اراده آزاد قرار می گیرند

نوشته شده توسط مری S. کورنینگ

"شانه ها" در راه اراده آزاد قرار می گیرند

می توانم ببینم کبودی های باستانی من کجا بقا را یاد گرفته اند. من خیلی بیشتر از تاب آوری و قدرت آموختم. درگیر شدن از حوادث زندگی به من فرصتی برای یافتن وضعیت تسلیم که نهایتا به من برای داشتن بهزیستی بلکه یادگیری آن منجر می شود ، پیدا کردم.


بازپس گیری شادی و لذت: بهبودی از نفس عمیق

نوشته شده توسط لورن واکر

بازپس گیری شادی و لذت: شفابخوردن عمیق ، خودباختگی درونی

وقتی در مورد شفا صحبت می کنیم ، باید واقعاً در مورد خودمان چه احساسی داشته باشیم. بسیاری از ما آن چیزی را داریم که پما چادران یک "تجاوز ظریف" علیه خودمان می نامد. متأسفانه ، تمایل ما به تغییر یا تحول اغلب از آنجا ناشی می شود. اما این هرگز کار نمی کند.


سندرم ایمپوستر چیست؟ آن را داری؟

نوشته شده توسط دکتر سندی مان

سندرم ایمپوستر چیست؟ آن را داری؟

به دنیای سندرم ایمپوستر خوش آمدید. این یک دنیای مخفی است ، زندگی در همه افراد از افراد مختلف و موفق در همه مسائل مختلف زندگی مشترک است - آنها معتقدند که آنها واقعاً خوب نیستند. آنها ممکن است مرد یا زن باشند ، پیر یا پیر باشند. و عقاید تحمیلی همیشه با کار مرتبط نیستند. من با "دزدگیر" هایی آشنا شده ام که احساس می کنند والدین ، ​​همسر ، همسر ، دوستان یا حتی به اندازه کافی انسان خوب نیستند.


9 / 11: یک سالگرد دردناک

نوشته شده توسط ماریان ویلیامسون

در این روز ، 9 / 11: یک سالگرد دردناک

هیچکدام از ما هرگز فراموش نخواهیم کرد که در 9 / 11 کجا بودیم یا اینکه چگونه در مورد حملات به کشورمان آموختیم. قلبهای ما و معصومیت ما در آن روز افتضاح فرو ریخت.


چگونه احساس امنیت و ناامنی ایجاد می شود

نوشته شده توسط Tom Bunn

چگونه احساس امنیت و ناامنی ایجاد می شود

همه در معرض ترشح هورمونهای استرس و احساسات ناشی از برانگیختگی یا زنگ زیاد قرار دارند. برخی از ما برنامه نویسی عصبی داریم که بطور خودکار فعال می شود و ما را آرام می کند. ما از زنگ هشدار به علاقه یا کنجکاوی می پردازیم که واکنش آمیگدال به چه واکنشی نشان می دهد. کسانی از ما که این نرم افزار را نداریم تا زمانی که هورمونهای استرس خاموش نشوند ، نگران می شویم.


معرفی مهربانی به عنوان یک تمرین روزانه

نوشته شده توسط Choden و هدر رجان آدیس

معرفی مهربانی به عنوان یک تمرین روزانه

وقتی تمرین Mindfulness می کنیم ، خودمان را بهتر می شناسیم. و بطور خاص با الگوهای فکری و رفتاری معمول خود بیشتر می دانیم. کمی شبیه به روشن کردن سوئیچ تاریک در یک اتاق است. در یک روش مشابه ، ذهن آگاهی باعث افزایش آگاهی درونی ما می شود و این شروع می شود تا بیشتر و بیشتر آنچه در اتاق ذهن ماست را فاش کند.


برای تقویت مراحل روزانه خود ، یک رقابت کوچک را اضافه کنید

برای تقویت مراحل روزانه خود ، یک رقابت کوچک را اضافه کنید

توسط فرانک اتو

پوشیدنی ها نمی توانند انگیزه کافی برای انجام مراحل روزانه خود را ارائه دهند ، اما کمی رقابت ممکن است مؤثر باشد.


در قاصدک ها و کرم شب تاب ها ، هنرمندان سعی دارند حس تغییرات آب و هوایی را ایجاد کنند

در قاصدک ها و کرم شب تاب ها ، هنرمندان سعی دارند حس تغییرات آب و هوایی را ایجاد کنند

توسط کیت فلینت

تغییرات آب و هوایی واقعی است ، شتاب بخش است و وحشتناک است. ما با سرعت 100 کربن را به جو اضافه می کنیم…


چگونه داده های بزرگ می توانند بر حساب بانکی شما و زندگی تأثیر بگذارند

چگونه داده های بزرگ می توانند بر حساب بانکی شما و زندگی تأثیر بگذارند

توسط آیزلینگ مک ماهون و همکاران

مصطفی عاشق قهوه خوب است. در اوقات فراغت ، او اغلب دستگاه های قهوه ای پرمصرف را مرور می کند که در حال حاضر قادر به پرداخت آن نیستند ...


چگونه همسالان شما می توانند شما را مجازات کنند تا مجازات های بیشتری را انجام دهند

چگونه همسالان شما می توانند شما را مجازات کنند تا مجازات های بیشتری را انجام دهند

توسط مولی رپ

وقتی ما بخشی از یک گروه هستیم که تصمیم به مجازات شخص دیگری می گیریم ، همسالان ما می توانند برای مجازات بیشتر مجازات ما را تغییر دهند ...


آیا رژیم غذایی گیاهی خطر سکته مغزی را افزایش می دهد؟

آیا رژیم غذایی گیاهی خطر سکته مغزی را افزایش می دهد؟

توسط Evangeline Mantzioris

یک مطالعه بریتانیا با یافتن گیاهخواری با خطر ابتلا به سکته مغزی در مقایسه با رژیم غذایی گوشتخواری ، عنوان کرده است ...


داستان Origin Joker در لحظه ای بی نقص به وقوع می پیوندد: دلقک ها بارهای ما را تعریف می کنند

داستان Origin Joker در لحظه ای بی نقص به وقوع می پیوندد: دلقک ها بارهای ما را تعریف می کنند

توسط آری متس

بذله گو ، حیله گر ، جادوگر ، تحریک کننده - یک تاریخ فرهنگی غنی از این نقش ها وجود دارد که در ...


ارتباط خوب بخش مهمی از پاسخ به سوانح است

ارتباط خوب بخش مهمی از پاسخ به سوانح است

توسط شانون A. بوون

در پشت صحنه در هنگام طوفان ها و بلایای دیگر ، تعداد زیادی از افسران اطلاعات عمومی در ایالتی و محلی ...


5 راه هایی برای کمک به کودکان بهتر خواب بهتر شما

5 راه هایی برای کمک به کودکان بهتر خواب بهتر شما

توسط کری مک میلان

اگرچه کار ساده ای نیست ، اما تغییر عادت های بد خواب کودکان در پیش دبستانی و دبستان امکان پذیر است ...


چرا شرکت ها باید اجازه دهند کارگران خود به اعتصاب آب و هوا بپیوندند

چرا شرکت ها باید اجازه دهند کارگران خود به اعتصاب آب و هوا بپیوندند

توسط یان مک گرگور

کمپانی چند ملیتی بستنی بن و جری فروشگاه های استرالیا خود را برای اعتصاب جهانی آب و هوا در این ماه بست ...


خبرنامه InnerSelf: 15 سپتامبر

مشکل زندگی در داخل اکو اتاق ها

توسط C. Thi Nguyen

هر یک از موضوعات مهم روز را انتخاب کنید - Brexit ، تغییر اوضاع یا سیاست های مهاجرت ترامپ - و به صورت آنلاین سرگردان شوید.


قوانین محیط زیست در مقابله با اضطراری منقرض نشده اند. در اینجا اثبات است

قوانین محیط زیست در مقابله با اضطراری منقرض نشده اند. در اینجا اثبات است

توسط میشل وارد ، و همکاران

زیستگاه گونه های تهدید بزرگتر از اندازه تاسمانی از زمان قوانین زیست محیطی استرالیا نابود شده است…


رژیم غذایی ضعیف چگونه می تواند منجر به نابینایی شود

رژیم غذایی ضعیف چگونه می تواند منجر به نابینایی شود

توسط Denize Atan

رژیم غذایی ضعیف از چیپس و ترد باعث شد یک پسر نوجوان در انگلیس کور شود.


بحران سلامت روان در بین جوانان آمریکایی واقعی و حیرت انگیز است

بحران سلامت روان در بین جوانان آمریکایی واقعی و حیرت انگیز است

توسط ژان Twenge

اولین علائم یک مشکل در اطراف 2014 پدیدار شد: جوانان بیشتری گفتند که احساس غرق شدن و افسردگی می کنند.


خبرنامه InnerSelf: 15 سپتامبر

چرا برای تصمیم گیری های سخت به اعتماد به نفس احتیاج دارید

توسط الن پیترز و بریتنی شوتز-راینهارد

تقریباً یک سوم بزرگسالان آمریکایی مهارت ریاضی لازم برای تصمیم گیری مؤثر در مورد سلامتی خود را ندارند ...


گزینه های شغلی خود را هنگام انتخاب موضوعات مربوط به مدرسه بعدی باز نگه دارید و آیا دانش را خند نکنید

گزینه های شغلی خود را باز نگه دارید و در هنگام انتخاب موضوعات مربوط به مدارس سال آینده ، دانش خود را باز نکنید

توسط تریسی آن پالمر

هزاران دانش آموز در سال تحصیلی خود در حال انتخاب دانش آموزان هستند و احتمالاً نیمی از آنها ...


بلندترین درخت آمازون فقط 50٪ Taller کردم - و دانشمندان نمی دانند چگونه

بلندترین درخت آمازون فقط 50٪ Taller کردم - و دانشمندان نمی دانند چگونه

توسط توبیاس جکسون و سامی ریفائی

بعضی اوقات حتی بزرگترین شگفتی های طبیعی می توانند قرن ها از منظر انسان پنهان بمانند.


ما باید دست از سرقت اسطوره ای ببریم که کودکان از اوتیسم رشد می کنند

ما باید دست از سرقت اسطوره ای ببریم که کودکان از اوتیسم رشد می کنند

توسط ساندرا جونز

حدود 1٪ از جمعیت دارای اختلال طیف اوتیسم هستند و تخمین ها از یک در 150 به دیگری در 70 متغیر است.


نکاتی در مورد انتخاب خیرات بعد از فاجعه مانند طوفان دوریان

نکاتی در مورد 4 برای انتخاب خیریه پس از فاجعه مانند طوفان دوریان

توسط دیوید کمپبل

میلیون ها آمریکایی نیز مانند بلایای قبلی در تلاشند تا بهترین روش استفاده از پول خود را برای کمک به کشف کنند ...


پاسخ دهندگان 9 / 11 ارتباط بین PTSD و کاهش شناختی را نشان می دهند

پاسخ دهندگان 9 / 11 ارتباط بین PTSD و کاهش شناختی را نشان می دهند

توسط Gregory Filiano

بین اختلال استرس پس از آسیب و شروع اختلال خفیف شناختی در 9 / 11 ارتباط وجود دارد ...


وگان بودن می گوید خیلی بیشتر در مورد شما از اخلاق خود استفاده می کند

وگان بودن می گوید خیلی بیشتر در مورد شما از اخلاق خود استفاده می کند

توسط توماس رابینسون و اتی لوندال

ژان بریلات ساوارین ، معجزه گر فرانسه ، این جمله را ابراز کرد: "به من بگویید چه می خورید ، و من به شما می گویم که شما چه کسی ...


نوع دوستی از کجا به وجود می آید؟ کشف ژن های Greenbeard می تواند جواب را حفظ کند

نوع دوستی از کجا به وجود می آید؟ کشف ژن های Greenbeard می تواند جواب را حفظ کند

توسط لورنس بلچر و فیلیپ مادگویک

طبیعت پر از حیواناتی است که به یکدیگر کمک می کنند. یک نمونه کلاسیک همکاری meerkat است.


برای صرفه جویی در زنبورهای عسلی ، لازم است که آنها کهیر جدیدی طراحی کنیم

برای صرفه جویی در زنبورهای عسلی ، لازم است که آنها کهیر جدیدی طراحی کنیم

توسط Derek Mitchell

زنبورهای عسل تحت فشار شدید قرار دارند. تعداد کلنی های زنبور عسل در ایالات متحده به طور متوسط ​​در حال کاهش است ...


آنچه اتفاق می افتد هنگام برخورد حباب های سیاسی

آنچه اتفاق می افتد هنگام برخورد حباب های سیاسی

توسط Alexander J. Stewart و Joshua B. Plotkin

رسانه های اجتماعی نحوه گفتگو مردم با یکدیگر را تغییر داده اند. اما سیستم عامل های رسانه های اجتماعی در حال شکل گیری نیستند ...


خبرنامه InnerSelf: 15 سپتامبر

حق با یک آینده ، با نائومی کلاین و گرتا تونبرگ

توسط رهگیری

Intercept از شما دعوت می کند تا یک رویداد ویژه در شهر نیویورک به میزبانی خبرنگار ارشد رهگیری Naomi را برگزار کنید ...


چرا فروشگاه های مواد غذایی متعلق به جامعه مانند تعاونی ها بهترین دستورالعمل برای احیای کویرهای غذایی هستند

چرا فروشگاه های مواد غذایی متعلق به جامعه مانند تعاونی ها بهترین دستورالعمل برای احیای کویرهای غذایی هستند

توسط کاترین برینکلی

ده‌ها میلیون آمریکایی هر سال در مقطعی به گرسنگی می‌روند. در حالی که فقر مقصر اصلی است ، برخی ...


به احتمال زیاد Vaping خطراتی دارد که ممکن است سالها طول بکشد تا دانشمندان حتی از آن آگاه باشند

به احتمال زیاد Vaping خطراتی دارد که ممکن است سالها طول بکشد تا دانشمندان حتی از آن آگاه باشند

توسط ایلونا جاسپرز

افزایش موارد بزرگسالان جوان در غیر این صورت سالم که در بیمارستان بستری شده اند و یا حتی در اثر ریه ناشی از بخار جان خود را از دست داده اند ...


چگونه برای آموختن ریاضیات پیش دبستانی ها آماده شویم

چگونه برای آموختن ریاضیات پیش دبستانی ها آماده شویم

توسط اریکا زیپپر و بیتانی ریتل-جانسون

اگر والدین یک کودک پیش دبستانی هستید ، ممکن است تعجب کنید که چگونه می توانید هنگامی که آنها به فرزند خود موفق شوید ، موفق شود


همه برای ایمیل های جعلی افت می کنند: درسهایی از مدرسه تابستانی فضای مجازی

بیشتر افراد برای ایمیل های جعلی افت می کنند: درسهایی از مدرسه تابستانی امنیت سایبری

توسط ریچارد متیوز

زیردریایی های هسته ای ، پایگاههای نظامی مخفی و مشاغل خصوصی چه ارتباطی دارند؟


نظافت برای زیبایی طبیعی تنوع زیستی ساحل را به هم می زند

سواحل داماد برای "زیبایی طبیعی" تنوع زیستی ساحل را به هم می زند

توسط سونیا فرناندز

تلاش برای حفظ "زیبایی طبیعی" سواحل کالیفرنیای جنوبی در واقع تأثیر منفی گسترده ای دارد ...


چگونه بازی سازی می تواند باعث تغییر تفکر خلاق در محیط کار شود

چگونه بازی سازی می تواند باعث تغییر تفکر خلاق در محیط کار شود

توسط Agnessa Spanellis

ما به طور کامل درک نمی کنیم که چگونه این فرایند کار می کند ، اما تکنیک های خاصی وجود دارد که در ...


ویتامین D با دوز بالا می تواند یک تغییر دهنده بازی در درمان سوء تغذیه شدید باشد

ویتامین D با دوز بالا می تواند یک تغییر دهنده بازی در درمان سوء تغذیه شدید باشد

توسط Adrian Martineau

مکمل های با دوز بالا ویتامین D باعث افزایش وزن و کمک به توسعه زبان و مهارت های حرکتی در ...


بسیاری از مذاهب پیروان خود را ترغیب می کنند که نسبت به افراد نیازمند نیکوکار باشند.

چگونه رسانه های مسیحی آمریکایی خیریه را در خارج از کشور تبلیغ کردند

توسط هدر D. کورتیس

بسیاری از مذاهب پیروان خود را ترغیب می کنند که نسبت به افراد نیازمند نیکوکار باشند.


بامبو می تواند تجارت ساخت و ساز در جهان را در سر خود باز کند

بامبو می تواند تجارت ساخت و ساز در جهان را در سر خود باز کند

توسط دیرک هبل

بامبو ، چمن مشترکی که جدا کردن آن از فولاد دشوارتر است ، می تواند انقلابی در ساختمان ایجاد کند ...


آزمایشی که می تواند عمر سیگاری طولانی مدت را که می شناسید نجات دهد

آزمایشی که می تواند جان یک سیگاری طولانی مدت را نجات دهد

توسط ریچارد گاندمن

آزمایش به نام غربالگری سرطان ریه CT می تواند جان ده ها هزار نفر از افراد سیگاری و سیگاری های آمریکایی را نجات دهد ...


چه چیزی در بدن ما اتفاق می افتد هنگام خواب؟

چه چیزی در بدن ما اتفاق می افتد هنگام خواب؟

توسط مایکل گرادیسار

بیشتر ما ممکن است فکر کنیم خواب مانند سوئیچ نور است. یعنی ، ما به رختخواب می رویم ، چشمان خود را می بندیم و بدن ما "خاموش می شود"


همه چیز می میرد و بهترین چیزی است که ما می خواهیم با آن زندگی کنیم

همه چیز می میرد و بهترین چیزی است که ما می خواهیم با آن زندگی کنیم

توسط جیمز کربی

ترس از مرگ - یا اضطراب مرگ - غالباً یکی از شایع ترین ترس ها محسوب می شود. جالب اینجاست که ، ...


مشکل من چیست؟ من هرگز خوشحال نیستم و از مدرسه متنفرم

مشکل من چیست؟ من هرگز خوشحال نیستم و از مدرسه متنفرم

توسط لوئیز ریموند

هر کس روزها کم کم تجربه می کند. احساس صاف بودن یک واکنش طبیعی در برابر اتفاقات ناراحت کننده است ، خستگی ...


چگونه مجرمان به دستگاههای دیجیتالی شما دسترسی پیدا می کنند و چه اتفاقی می افتد هنگام انجام آنها

چگونه مجرمان به دستگاه های دیجیتال شما دسترسی پیدا می کنند و چه اتفاقی می افتد هنگام انجام آنها

توسط ریچارد متیز و کیرون نیچلاس لاول

هر روز ، غالباً چندین بار در روز ، از شما دعوت می شود روی پیوندهایی که توسط مارک ها ، سیاستمداران ، دوستان به شما ارسال می شود کلیک کنید ...


چگونه یک حس هدف می تواند خلاقیت را به خوشبختی پیوند دهد

چگونه یک حس هدف می تواند خلاقیت را به خوشبختی پیوند دهد

توسط گرت لودون

تعداد زیادی از هنرمندان مشهور وجود دارند که در حالی که بسیار ناخوشایند بودند یا رنج می کشند ، کارهای بسیار خلاقانه ای را تولید کرده اند ...


ورزش روزانه می تواند درجه امتحان کودکان را تقویت کند

ورزش روزانه می تواند درجه امتحان کودکان را تقویت کند

توسط مایکل مک کلوزکی

بیشتر والدین آگاه هستند که فعالیت بدنی برای کودکان مفید است - زیرا این امر می تواند به بهبود حس خود و ... کمک کند.


چرا پزشکان باغبانی را برای اضطراب و افسردگی به جای داروها تجویز می کنند

چرا پزشکان باغبانی را برای اضطراب و افسردگی به جای داروها تجویز می کنند

توسط ایوان بلک

گذراندن وقت در بیرون از منزل ، گذراندن وقت از روزمره برای محاصره خود با فضای سبز و موجودات زنده می تواند…


در اینجا آنچه باید درباره هورمون درمانی یائسگی و خطر سرطان بدانید وجود دارد

در اینجا آنچه باید درباره هورمون درمانی یائسگی و خطر سرطان بدانید وجود دارد

توسط امیلی بانکها

استفاده از درمان جایگزینی هورمون (HRT) خطر ابتلا به سرطان سینه در زنان یائسه در استرالیا را دو برابر می کند ،…


آیا ضربه زدن به گردن می تواند باعث سکته مغزی شود؟

آیا ضربه زدن به گردن می تواند باعث سکته مغزی شود؟

توسط کریستین روف

واشنگتن پست اخیراً داستان جاش هادر ، جوانی 28 را که کشیده و گردن خود را پاره کرده است ، گزارش داد ...


مجله طالع بینی هفته

نوشته شده توسط پم Younghans

هفته جاری طالع بینی: سپتامبر 16 به 22، 2019

پم جواناهاناین ستون هفتگی (هر روز بعد از ظهر روز) براساس تاثیرات سیاره ای است و چشم انداز و بینش را برای کمک به شما در استفاده بهتر از انرژی های فعلی ارائه می دهد ... اینجا مجله این هفته را بخوان

این نیز بسیار مفید است که به نوبه خود مجله هولوگرام هفته گذشته همانطور که دیدگاه عقب افتاده ای از وقایع رخ می دهد و ممکن است بسیاری از بینش های "آه" را فراهم کند.


لینک های مفید مفید:

فیس بوک | توییتر | خانه InnerSelf

لطفا از این لینک برای خرید در آمازون استفاده کنید:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

قیمت شما همان است و ما یک کمیسیون را دریافت میکنیم :-) که به ما کمک می کند هزینه های اجرای وب سایت را خراب کنیم: سرورها، پهنای باند، به روز رسانی برنامه ها و غیره


enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

غریبه های INNERSELF

بیشترین مطلب خوانده شده

آنچه در مورد Coronavirus و کودکان شناخته شده است
آنچه در مورد Coronavirus و کودکان شناخته شده است
by کاترین موفت-بردفورد و همکاران

از سردبیران

روز حساب برای GOP آمده است
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
حزب جمهوری خواه دیگر یک حزب سیاسی طرفدار آمریکاست. این یک حزب شبه سیاسی نامشروع پر از تندروها و مرتجعین است که هدف اعلام شده آن مختل کردن ، بی ثبات سازی و ... است.
چرا دونالد ترامپ می تواند بزرگترین بازنده تاریخ باشد
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
بروزرسانی شده در تاریخ 2 ژوئیه ، 20020 - این همه بیماری همه گیر و ویروس کرونوی ویروس است که ممکن است ثروت ، شاید 2 یا 3 یا 4 ثروت ، از همه اندازه ناشناخته است. آره ، و ، صدها هزار ، شاید یک میلیون نفر ، مردم خواهند مرد ...
چشمان آبی و چشم های قهوه ای: چگونه نژادپرستی آموخته می شود
by ماری تی. راسل، InnerSelf
در این اپیزود نمایش در اوپرا در سال 1992 ، جین الیوت ، فعال و آموزگار ضد نژادپرستی برنده جایزه ، به مخاطبان درس سختی در مورد نژادپرستی داد و با نشان دادن این که یادگیری تعصب چقدر آسان است.
تغییر میخواد بیاد ...
by ماری تی. راسل، InnerSelf
(30 مه 2020) با تماشای خبرهای مربوط به وقایع فیلادفیا و سایر شهرهای کشور ، قلب من برای آنچه اتفاق می افتد احساس درد می کند. می دانم که این بخشی از تغییر بزرگی است که در حال انجام است ...
یک آهنگ می تواند قلب و روح را بالا ببرد
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من چندین روش برای پاک کردن تاریکی از ذهنم استفاده می کنم وقتی می بینم که دچار خزش شده است. یکی باغبانی است ، یا گذراندن زمان در طبیعت. دیگری سکوت است. راه دیگر خواندن است. و یکی که ...