Newsletter InnerSelf: September 1، 2019

Newsletter InnerSelf: September 1، 2019
تصویر آرک سوچا

خوش آمدی... InnerSelf ما از خود درونی خود استقبال می کند.

ابزارها چیزهای مفیدی هستند ... خواه ما از ابزارهای جسمی مانند چکش یا رایانه برای ایجاد چیزهای جسمی ، کلیدهای باز کردن قفل درها و باز کردن برای ماجراهای جدید یا ابزارهای پرانرژی برای تقویت خود احساسی ، معنوی و جسمی خود صحبت می کنیم. در این هفته برخی از ابزارها را ارائه می دهیم ... و برخی از آنها در قالب "قوانین" یا دستورالعمل های زندگی هستند.

در اوایل هفته جاری ، ما ماه جدیدی را تجربه کردیم که نمادی از "آغازهای جدید" است و سارا وارکس ما را گرچه انرژی های این ماه جدید را در بردارد "ماه نو در باکره: کمال در قلب زندگی ناقص ما ". سپس سفر خود را با اغماض داستانی از رومی ادامه می دهیم که پیشنهادهای ظریفی درباره نحوه زندگی در اجتماع و هماهنگی در "ارائه می دهد"جهانی بودن یک داستان خوب: جهان طبق رومی ».

سپس می پرسیم: "آیا فرمول جادویی وجود دارد؟ مراقبه ، ذهن آگاهی و روغنهای اساسی " و در حالی که نویسنده می گوید "فرمول جادویی" وجود ندارد ، او کلیدهایی برای زندگی ارائه می دهد که به ما در راه کمک می کند. و هنوز هم در مسیر جستجوی ابزارهای مفید ، کشف می کنیم "کارهای همیشگی و همدلی " همچنین "پنج «قانون» در مسیر تسلیم ، بیداری و مسئولیت ».

و همانطور که بسیاری از ما با حیوانات ، خواه حیوانات اهلی و حیوانات خود در طبیعت احساس وابستگی داریم ، "Interspecies Bond: روش اتصال حیوانات و شفا"که حاوی یک فرآیند مراقبتی و درمانی برای ارتباط با حیوانات است.

و البته ، پم جوانانز مقاله ها را با "نشریه طالع بینی هفته " جایی که او می نویسد: "اگر می دانید کجا می خواهید بروید ، و چه می خواهید ایجاد کنید ، این یک هفته عالی برای پیشرفت در این جهت است ..." و او توصیه می کند که ما "... در صداقت خود قوی باشید. ، با ایده آل های خود در راه باشید و روی هر قدم مورد نیاز خود را در امتداد جاده آجری زرد که به هدف بالاتر ما منتهی می شود ، متمرکز شوید. "

لطفا برای مقالات برجسته در این شماره جدید InnerSelf به پایین بروید و همچنین خلاصه ای از تمام مقالاتی که در این هفته به وب سایت اضافه شده است.

برای شما آرزو می کنم هفته قدرتمند آگاهی و خلاقیت (برای ایجاد زندگی مورد نظر خود) در طول این ماه جدید سپتامبر (و فراتر از آن) ،

ماری T. راسل
سردبیر / ناشر
InnerSelf.com
"نگرش های جدید ... فرصت های جدید"


لیست "انجام کار" InnerSelf ♥

اگر در آمازون خریداری کنید، لطفا از این لینک استفاده کنید: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom هزینه شما یکسان است و تقریبا 5٪ در کمیسیون

به اشتراک گذاری مقالات و روزنامه الهام بخش خود را با دوستان خود در رسانه های اجتماعی و غیره.

ما همچنین (و دعوت) بازخورد ... برای ارسال نظرات خودمان، روی «آیتم« این و آن »در منوی بالا کلیک کرده و روی دکمه« تماس با ما »کلیک کنید.


مقالات جدید این هفته

***** مقالات و فیلم ها روزانه اضافه شده *****


ماه نو در باکره: کمال در قلب زندگی ناقص ما

نوشته شده توسط سارا ورکاس

ماه نو در باکره: کمال در قلب زندگی ناقص ما

این ماه فوق العاده جدید در 7th درجه ای از باکره - ونوس ملتحمه ، مریخ و عطارد - یک ماه پاک کننده است. باکره نشانه ای عمیق شفابخش است که با دانش کهن غالباً به نفع رویکردهای تقلیل گرایانه مدرن برای سلامتی از بین رفته است.


جهانی بودن یک داستان خوب: جهان مطابق مولوی

نوشته شده توسط مریم مافی

جهانی بودن یک داستان خوب: جهان مطابق مولوی

جهانی بودن یک داستان خوب نشان می دهد که ما با همتایان خود در سراسر جهان تفاوت چندانی نداریم ، که به نوبه خود ما را وادار می کند تا با "دیگری" همدلی کنیم تا جایی که در نهایت احساس خواهیم کرد. as دیگری"؛ بنابراین ، احترام و همدلی فرآورده های جانبی اجتناب ناپذیر این فرایند هستند.


آیا فرمول جادویی وجود دارد؟ مراقبه ، ذهن آگاهی و روغنهای اساسی

نوشته شده توسط Heather Dawn Godfrey

آیا فرمول جادویی وجود دارد؟ مراقبه ، ذهن آگاهی و روغنهای اساسی

در سن من می دانم که فرمول جادویی وجود ندارد و زندگی یک سفر است. ما هرکدام در مسیر خودمان سفر می کنیم ، که ممکن است گاهی اوقات راحت و گاه دشوار برای پیمودن آن باشد. با این وجود روش های مثبت و منفی برای کنار آمدن با استرس ها و شادی های زندگی روزمره وجود دارد.


کارهای همکار و همدلی

نوشته شده توسط Raven Digitalis

کارهای همکار و همدلی

همدلی همه جا است. از بسیاری جهات ، همدلی چسب اجتماعی است که همه را در کنار هم نگه می دارد. همدلی یک تجربه اجتماعی است که مستلزم احساس انرژی عاطفی بیرونی است معکوس احساسی است و آن را در تجربه شخصی خود قرار می دهد.


پنج "قانون" در مسیر تسلیم ، بیداری و مسئولیت

نوشته شده توسط ویل جانسون

پنج

هیچ کس نمی تواند روش خاصی برای تسلیم شدن به شما بدهد. شما باید خودتان بدانید که تسلیم چیست ، و نحوه پاسخگویی به جریان احساس نیروی زندگی در حالی که مسیر خود را از طریق مجاری بدن می گذرانید برای شما بی نظیر خواهد بود. رقص شما مثل هر کس دیگری نخواهد بود ...


Interspecies Bond: روش اتصال حیوانات و شفا

نوشته شده توسط نیکی جی ارشد

Interspecies Bond: روش اتصال حیوانات و شفا

ارتباط با حیوانات بسیار بیشتر از حیوان خانگی ، نظافت ، پاداش دادن یا تغذیه است. اتصال به روشی عمیق ، پیوندهای جدا نشدنی را كه قبلاً با دوستان حیوانات خود داشتیم تقویت می كند. برای من پیوند عمیق باعث می شود حیوانات را از هر سطح بهتر درک کنم: از نظر رفتاری ، عاطفی ، جسمی و معنوی.


مراسم تدفین آینده؟ سوئد شاهد ظهور تند در دفن ها بدون مراسم است

مراسم تدفین آینده؟ سوئد شاهد ظهور تند در دفن ها بدون مراسم است

توسط آن-کریستین هورنبرگ

تعداد افرادی که بستگان مرده خود را بدون هیچ مراسم رسمی دفن می کنند ، به سرعت در سوئد در حال افزایش است ...


چرا مردم به نفرین اعتقاد دارند؟

چرا مردم به نفرین اعتقاد دارند؟

توسط کن Drinkwater و نیل Dagnall

به سختی بیا رقص ، نمایش تلویزیونی است که افراد مشهور را با رقصندگان حرفه ای برای رقابت در یک سالن رقص سالن مسابقه می دهد ...


تغییر کلیشه های جنسیتی در موسیقی

تغییر کلیشه های جنسیتی در موسیقی

توسط رابی مک کی

در 2019 ، مطمئناً ما روزها در کلاس موسیقی گذشته ایم که پسران تحت فشار قرار می گیرند و درامز و ترومبون قرار می گیرند ...


در پی مبارزات انتخاباتی موفق Brexit ، Dominic Cummings - مدیر آن زمان کمپین رأی واگذاری - مجموعه ای از پست های وبلاگ را منتشر کرد که توصیف می کند چگونه این کارزار انجام شده است و برنامه های او برای یک خدمت مدنی موفق چیست.

چه می شود اگر ما جامعه را رونق می دهیم نه بر اساس بازار بلکه بر اساس شواهد؟

توسط Spyros Samothrakis

پس از مبارزات انتخاباتی موفق Brexit ، Dominic Cummings - مدیر آن زمان کمپین رأی دادن - انتشار…


راه حل جدید برای کلیساهای خالی آمریکا: تغییر ایمان

راه حل جدید برای کلیساهای خالی آمریکا: تغییر ایمان

توسط Ashima Krishna

طی چند دهه گذشته ، کلیساهای خالی و کم تحرک در شهرهای آمریکایی به یک منظره آشنا تبدیل شده است.


آیا والدین باید در کارهای خانه به فرزندان خود کمک کنند؟

آیا والدین باید در کارهای خانه به فرزندان خود کمک کنند؟

توسط دانیل هملین

مدارس در سراسر کشور والدین را ترغیب می کنند که به فرزندان خود در انجام تکالیف کمک کنند.


مصرف مواد مخدر برای درد مزمن: در اینجا آنچه متخصصان توصیه می کنند

مصرف مواد مخدر برای درد مزمن: در اینجا آنچه متخصصان توصیه می کنند

توسط لسلی کلوین و بلر اچ اسمیت

درد مزمن - درد حاد که بیش از سه ماه طول بکشد - حدود یک در پنج نفر در اروپا را درگیر می کند.


خبرنامه InnerSelf: 1 سپتامبر

نوجوانانی که بعد از بلوغ به آن دچار شدند ممکن است بعداً در زندگی با مشکلات استخوانی روبرو شوند

توسط احمد الاکهیم

بلوغ زمان رشد چشمگیر هم برای پسران و هم برای دختران است. این هورمونها نه تنها در حال خشم هستند ، بلکه همه وجود دارد ...


گرتا تونبرگ آن را به نیویورک عاری از تولید گازهای گلخانه ای تبدیل کرد - اما هنوز اقیانوس کلید سفر کم کربن را ندارد

گرتا تونبرگ آن را به نیویورک عاری از تولید گازهای گلخانه ای تبدیل کرد - اما هنوز اقیانوس کلید سفر کم کربن را ندارد

توسط استیو فلچر

من بارها از پلیموت به دفتر مرکزی سازمان ملل در نیویورک سفر کرده ام ، غالباً برای بحث در مورد چگونگی حمایت از…


خطرناک ترین روز سال چیست؟ مراقب این افراد باشید

خطرناک ترین روز سال چیست؟ مراقب این افراد باشید

توسط ناتان بردلس و استوارت کربی

جامعه به طور فزاینده ای در معرض خطر قرار گرفته است. بنابراین جای تعجب آور نیست که ما به عنوان دانشمندان علوم اجتماعی ...


5 کارهایی که باید قبل از مرگ انجام دهید

5 کارهایی که باید قبل از مرگ انجام دهید

توسط هوی یون چان

بسیاری از افرادی که به بیماری ناگهانی ، پیشرونده یا ترمینال مبتلا هستند ، بصورت مکانیکی زنده نگه داشته می شوند ، در حالی که خانواده ها و ...


The Science Behind رژیم های رژیمی مانند Mono ، ذغال سنگ ذغال سنگ ، Noom و Fast800

The Science Behind رژیم های رژیمی مانند Mono ، ذغال سنگ ذغال سنگ ، Noom و Fast800

توسط کلر کالینز و همکاران.

هر ساله دسته جدیدی از رژیم های غذایی مرسوم ، مد روز می شوند. در گذشته ، گروه های خونی ، رژیم های کتوژنیک ، پیوپی و بدون گلوتن…


کودکانی که بعد از ظهر از وقفه در مدرسه شکسته تر هستند

کودکانی که بعد از ظهر از وقفه در مدرسه شکسته تر هستند

توسط Sinead Brophy ، و همکاران.

استراحت بعد از ظهر روزگاری یک ویژگی مشترک تقریباً در همه برنامه های زمان دبستان بود.


چرا بسیاری از آمریکایی های طبقه کارگر احساس می کنند سیاست بی معنی است؟

چرا بسیاری از آمریکایی های طبقه کارگر احساس می کنند سیاست بی معنی است؟

توسط نیک لهر

در کتاب اول جامعه جنیفر سیلوا با عنوان "Coming Up Short" ، با بزرگسالان طبقه کارگر در لاول مصاحبه کرد ...


5 راه های عجیب و شگفت انگیز طبیعت برای ایجاد یک صنعت پایدار مد مورد استفاده قرار می گیرد

5 راه های عجیب و شگفت انگیز طبیعت برای ایجاد یک صنعت پایدار مد مورد استفاده قرار می گیرد

توسط Chetna Prajapati

یکی از بزرگترین چالش هایی که صنعت نساجی و صنعت مد با آن روبرو هستند این است که خود را پایدارتر کند ، نه فقط…


نام ستاره های بومی که اکنون توسط بدن نجوم جهان شناخته شده اند

نام ستاره های بومی که اکنون توسط بدن نجوم جهان شناخته شده اند

توسط Duane W. Hamacher

| چهار ستاره در آسمان شب به طور رسمی با نامهای بومی خود استرالیا شناخته شده اند.


دختران نوجوان برای باردار شدن با فشار روبرو هستند

دختران نوجوان برای باردار شدن با فشار روبرو هستند

توسط کریستن پارکر

طبق مطالعه جدیدی که به طور خاص روی موضوع ...


چرا یک لیوان شراب قرمز برای روده شما مفید است

چرا یک لیوان شراب قرمز برای روده شما مفید است

توسط کارولین لو روی و تیم اسپکتور

دستورالعملهای مصرف الکل در بین کشورها بسیار متفاوت است. در انگلستان و هلند ، بیش از یک لیوان شراب ...


هشدارهای تاریک 5 از دنیای داستان های علمی تخیلی کلاسیک

هشدارهای تاریک 5 از دنیای داستان های علمی تخیلی کلاسیک

توسط مایک رایدر

داستانهای علمی با چشم اندازهای آینده و چیزهای شگفت انگیز بسیاری که نسل بشر می تواند به آن دست یابد ، است.


5 چیزهایی که باید قبل از گرفتن وام دانشجویی در نظر بگیرید

5 چیزهایی که باید قبل از گرفتن وام دانشجویی در نظر بگیرید

توسط دیوید جی نگوین ، کیتی ن. اسمیت و مونیکا چان

16.9 میلیون. به همین ترتیب است که پاییز امسال تعداد زیادی از دانشجویان در مقطع کارشناسی ارشد به دانشگاه می روند.


چرا خطرات سلامتی آتش سوزی صدها مایل را گسترش می دهد

چرا خطرات سلامتی آتش سوزی صدها مایل را گسترش می دهد

توسط آدم دوو

با توجه به… انتشار گازهای ناشی از آتش سوزی در صدها مایل از شعله های آتش می تواند به بیماری های قلبی عروقی کمک کند.


سیستم های آبی باستانی پرو می تواند در محافظت از کمبودهای ناشی از تغییرات آب و هوایی به جوامع کمک کند

سیستم های آبی باستانی پرو می تواند در محافظت از کمبودهای ناشی از تغییرات آب و هوایی به جوامع کمک کند

توسط سوزان کانلون و کوین لین

آب برای زندگی انسان ضروری است ، اما در بسیاری از مناطق جهان منابع آب مورد تهدیدات شدیدتر قرار گرفته است ، ...


انتقال به یک کشور دیگر می تواند با باکتری های روده شما روبرو شود

انتقال به یک کشور دیگر می تواند با باکتری های روده شما روبرو شود

توسط کلو جیمز و یان گوداهد

حرکت به کشور جدید می تواند چالش برانگیز باشد ، نه فقط برای ما بلکه برای باکتریهای ما.


رژیم های روزه دار چیست و آیا به شما در کاهش وزن کمک می کند؟

رژیم های روزه دار چیست و آیا به شما در کاهش وزن کمک می کند؟

توسط کلار کالینز

تلاش برای کاهش وزن کار سختی است. شما نیاز به برنامه ریزی وعده های غذایی و وعده های غذایی دارید و برای جلوگیری از موقعیت هایی که…


آیا کالری الکل به دور کمر شما تمام می شود؟

آیا کالری الکل به دور کمر شما تمام می شود؟

توسط ورونیک چاچی

به گفته یکی از معروفترین پزشکان بهداشت عمومی انگلیس در BMJ، همه مشروبات الکلی باید کالری مصرف کنند ...


آنچه خصوصی است به چه کسی بستگی دارد و در کجا زندگی می کنید

آنچه خصوصی است به چه کسی بستگی دارد و در کجا زندگی می کنید

توسط ریچارد ویلک

شهروندان و سیاستگذاران در سراسر جهان با چگونگی محدود کردن استفاده شرکت ها از داده ها در مورد افراد درگیر هستند -…


روبات های جنسی پتانسیل خشونت جنسی را افزایش می دهند

روبات های جنسی پتانسیل خشونت جنسی را افزایش می دهند

توسط جودی ایلز و فرهاد آر اودوادیا

رباتهای جنسی بعد از اینکه کمدین آمریکایی ویتنی کامینگز ساخته شد ، ربات بسیار جذاب و جذاب خود را برای او به ارمغان آورد ...


چرا آبجو یک مشکل جنسی گرایی دارد

چرا آبجو یک مشکل جنسی گرایی دارد

توسط کریس لند

هنگامی که کامرا ، گروه مبارزات انتخاباتی واقعی انگلستان ، تصمیم به ممنوع کردن آبجو با نام های برچسب زن و برچسب از بریتانیا بزرگ ...


چگونه می توان یک شبکه برق تجدید پذیر

چگونه می توان یک شبکه برق تجدید پذیر

توسط دیوید تیمونز

راه حل اصلی برای تغییر اقلیم به خوبی شناخته شده است - سوختن سوخت های فسیلی را متوقف کنید.


یک دستگیره ضعیف ممکن است باعث اختلال شناختی شود

یک دستگیره ضعیف ممکن است باعث آگاهی از اختلال شناخت و حافظه شود

توسط لورا بیلی

تحقیقات نشان می دهد که دستگیری ضعیف ممکن است نشانه ای از اختلال در شناخت و حافظه در بزرگسالان مسن باشد.


برای شبیه سازی اینکه تغییرات آب و هوایی برای خاک ها چه خواهد کرد ، ما شبکه ای از گلخانه ها و پناهگاه های باران را ساخته ایم

برای شبیه سازی اینکه تغییرات آب و هوایی برای خاک ها چه خواهد کرد ، ما شبکه ای از گلخانه ها و پناهگاه های باران را ساخته ایم

توسط آنا هاپکینز ، و همکاران

همانطور که بیشتر جامعه علمی می دانند ، وضعیت اضطراری آب و هوا اکنون در اینجا است. افراط هوا مانند خشکسالی و ...


چند بار باید دندان هایم را تمیز کنم؟

چند بار باید دندان های خود را تمیز کنید؟

توسط Arosha Weerakoon

اگر در سال گذشته برای معاینه و تمیز کردن دندان به دندانپزشک خود مراجعه کردید ، به پشت خود یک گودال بدهید.


آیا نوشیدن معتدل برای من خوب است؟

آیا نوشیدن متوسط ​​برای شما مناسب است؟

توسط حسن والی

در حدود سه دهه گذشته ، عقل متعارف این بوده است که نوشیدن الکل در سطح متوسط ​​برای ...


چرا صحبت کردن با خود در شخص سوم شما را خردمندتر می کند

چرا صحبت کردن با خود در شخص سوم شما را خردمندتر می کند

توسط دیوید رابرسون

ما به سقراط اعتقاد داریم با این دیدگاه که "زندگی ناشایست ارزش زندگی کردن ندارد" و "شناختن خود" این است که ...


این مواد غذایی 5 برای بهبود سلامتی ما ادعا شده اند

این مواد غذایی 5 برای بهبود سلامتی ما ادعا شده اند

توسط Emma Beckett و Gideon Meyerowitz-Katz

غذا مواد مغذی مورد نیاز برای زنده ماندن را به ما می دهد و می دانیم رژیم غذایی متعادل به سلامتی شما کمک می کند.


خطرات نوشیدن قبل از اینکه بدانید باردار هستید چیست؟

خطرات نوشیدن قبل از اینکه بدانید باردار هستید چیست؟

توسط دیانا لوسیا و کارن موریتز

به خوبی مشخص شده است که نوشیدن الکل در دوران بارداری می تواند اثرات مضر برای جنین در حال رشد داشته باشد.


کسب درآمد از سیاست چیز جدیدی نیست - در دوران طلاکاری معمولی تجارت بود

کسب درآمد از سیاست چیز جدیدی نیست - در دوران طلاکاری معمولی تجارت بود

توسط جف بروکسایر

هنگامی که رهبر سیاسی "رئیس" توئید در نیویورک به اتهام فساد در پاییز 1871 دستگیر شد ، در میان ...


قفل کردن کودکان به سلامت روانی آنها آسیب می رساند و آنها را برای ضررهای بیشتر قرار می دهد

قفل کردن کودکان به سلامت روانی آنها آسیب می رساند و آنها را برای ضررهای بیشتر تنظیم می کند

توسط آیلین بالدری و کریس کانین

گزارش های این هفته پسری بومی با معلولیت که روزها برهنه در سلول پلیس بریزبن نگهداری می شود ، بار دیگر…


اسطوره درباره بازماندگان از بلایای طبیعی پاسخ جهانی به تغییرات آب و هوایی متوقف است

اسطوره درباره بازماندگان از بلایای طبیعی پاسخ جهانی به تغییرات آب و هوایی متوقف است

توسط ایوان سو

گزارش 2018 از هیئت بین دولتی برای تغییرات آب و هوا (IPCC) ، یک سازمان ملل متحد که ارزیابی آب و هوا ...


چگونه حفظ گونه های چتر طبیعت می تواند از مزایای کل آنها بهره ببرد

چگونه حفظ گونه های چتر طبیعت می تواند از مزایای کل آنها بهره ببرد

توسط رابرت هاوکس

در زمینه حفاظت ، پستانداران کاریزماتیک و پرندگانی مانند کرگدن سیاه و Capercaillie مقدار زیادی از…


مجله طالع بینی هفته

نوشته شده توسط پم Younghans

طالع بینی هفته: سپتامبر 2 به 8، 2019

پم جواناهاناین ستون هفتگی (هر روز بعد از ظهر روز) براساس تاثیرات سیاره ای است و چشم انداز و بینش را برای کمک به شما در استفاده بهتر از انرژی های فعلی ارائه می دهد ... اینجا مجله این هفته را بخوان

این نیز بسیار مفید است که به نوبه خود مجله هولوگرام هفته گذشته همانطور که دیدگاه عقب افتاده ای از وقایع رخ می دهد و ممکن است بسیاری از بینش های "آه" را فراهم کند.


لینک های مفید مفید:

فیس بوک | توییتر | خانه InnerSelf

لطفا از این لینک برای خرید در آمازون استفاده کنید:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

قیمت شما همان است و ما یک کمیسیون را دریافت میکنیم :-) که به ما کمک می کند هزینه های اجرای وب سایت را خراب کنیم: سرورها، پهنای باند، به روز رسانی برنامه ها و غیره


enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده