خبرنامه InnerSelf: آگوست 4 ، 2019

خبرنامه InnerSelf: آگوست 4 ، 2019
منبع عکس: دیجیج

خوش آمدی... InnerSelf ما از خود درونی خود استقبال می کند.

چیزها همیشه آنطور که به نظر می رسد نیستند یا مردم چگونه انتظار دارند که از آنها باشند. بعضی اوقات انتظارات ما نادرست است ، و گاه دیگر برداشت های ما گمراه کننده است. و در بعضی اوقات ، جهان فقط تعجب می کند که ما ممکن است آن را همزمان یا حتی معجزه آور بدانیم.

مقالات برجسته این هفته را با گفتن آلن کوهن شروع می کنیم "جهانی فراتر از برچسب ها: عشق بدون برچسب ". جویس ویسل داستان و نتیجه "جادویی" غیر منتظره خود را در "هرگز از رویاهای خود دست نکشید: My Leo Buscaglia Miracle ".

چارلز آیزنشتاین ما را با دنیایی از امکانات آشنا می کند که در آن "هر قانون یک مراسم است: همه چیز مهم است ، هر موضوع اهمیت دارد ». ما همچنین نگاهی به اشکال مختلف مراقبه می اندازیم که می توانند به تحقق واقعیت ما در "ایجاد یک عادت مراقبه: می توانید این کار را در خانه امتحان کنید!" و در "مایا و جستجوی معاصر ما برای معنی "، یک شمن امروزی نگاهی اجمالی به مرزهای تفکر غربی می کند.

سارا وارکاس ما را تشویق می کند تا از ویژگی های منحصر به فرد طبیعی خود در "یکی از انواع و نوعها: ونوس در لئو " و پم جوانان انرژی های هفته آینده را در این کشور روشن می کند مجله طالع بینی هفته. که در آن او از ما هشدار می دهد "انتظار غیر منتظره" این هفته را داشته باشیم.

و البته ، ما همچنین مقالات بیشماری داریم که این هفته به وب سایت اضافه شده است و موضوعات متنوعی را در بر می گیرد که احساس می کنیم ممکن است مورد توجه شما واقع شود.

لطفا برای مقالات برجسته در این شماره جدید InnerSelf به پایین بروید و همچنین خلاصه ای از تمام مقالاتی که در این هفته به وب سایت اضافه شده است.

دوست داشتنی خواندن بینش های شما لذت بخش است، و البته یک هفته شگفت انگیز، شادی، کامل و دوست داشتنی.

ماری T. راسل
سردبیر / ناشر
InnerSelf.com
"نگرش های جدید ... فرصت های جدید"



اگر در آمازون خریداری کنید، لطفا از این لینک استفاده کنید: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom هزینه شما یکسان است و تقریبا 5٪ در کمیسیون


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


به اشتراک گذاری مقالات و روزنامه الهام بخش خود را با دوستان خود در رسانه های اجتماعی و غیره.

ما همچنین (و دعوت) بازخورد ... برای ارسال نظرات خودمان، روی «آیتم« این و آن »در منوی بالا کلیک کرده و روی دکمه« تماس با ما »کلیک کنید.


مقالات جدید این هفته

***** مقالات و فیلم ها روزانه اضافه شده *****


جهانی فراتر از برچسب ها: عشق بدون برچسب

نوشته شده توسط آلن کوهن

جهانی فراتر از برچسب ها: عشق بدون برچسب
وقتی یکی از مراجعان مربیگری من از دکترش شکایت کرد که افسرده است ، او را تشخیص داد که دارای یک اختلال شخصیت است و او را به روانپزشک ارجاع داد. روانپزشک به او گفت که به هیچ وجه اختلال شخصیتی ندارد. او فقط افسرده بود او از طریق احساسات خود صحبت کرد و از جلسه بیرون رفت و احساس کرد که از فشار یک برچسب رهایی یافته است.


هرگز از رویاهای خود دست نکشید: My Leo Buscaglia Miracle

نوشته شده توسط جویس ویسسل

هرگز از رویاهای خود دست نکشید: My Leo Buscaglia Miracle

آیا تا به حال رویایی داشته اید که آنقدر عمیق می خواستید ، اما به نظر نمی رسید برای شما پیش می رود؟ من می خواهم این امکان را برای شما فراهم کنم که درست وقتی در حال خواندن این مقاله هستید ، جزئیاتی در این زمینه درج می شود تا رویای شما محقق شود. این فقط در مورد اعتقاد ، اعتماد و حفظ دیدگاه شماست.


هر قانون یک مراسم است: همه چیز مهم است ، همه جزئیات

نوشته شده توسط چارلز آیزنشتاین

هر قانون یک مراسم

در این مقاله ، دیدگاه دیگری راجع به آنچه مردم مدرن می توانند از رویکرد تشریفاتی به زندگی ترسیم کنند ، بررسی خواهم کرد. این جایگزین جایگزینی برای رویکرد منطقی ، عملگرا برای حل مشکلات شخصی یا اجتماعی نیست. این اتحاد مجدد مراسم با عمل گرا است که با روشی کاملاً متفاوت از دیدن جهان ساخته شده است.


ایجاد یک عادت مراقبه: می توانید این کار را در خانه امتحان کنید!

نوشته شده توسط Joan Rose Staffen

ایجاد یک عادت مراقبه: می توانید این کار را در خانه امتحان کنید!

برای بسیاری از ما ایده نشستن بی سر و صدا دردناک است. بسیاری از ما دوست دارند مشغول کار باشیم. در فرهنگ آمریکایی ما ، ما برای بررسی هر چه بیشتر موارد موجود در لیست های انجام شده خود ، تحسین می شویم. این باعث می شود احساس کنیم که خیلی به موفقیت رسیده ایم ، که سریع به مکان ها می رویم. اما بسیاری از ما خالی هستیم. ما فقط در حال چرخیدن ، چرخش هستیم.


مایا و جستجوی معاصر ما برای معنی

نوشته شده توسط گابریلا یوروس - لاندا

مایا و جستجوی معاصر ما برای معنی

افراد برای آموختن یوگا برای آموختن یوگا برای آموختن یوگا برای آمیختن ظرفیت های ذهن خود به آمازون سفر می کنند. آنها عمیق تر به دانش مردم و طبیعت هیمالیا می پردازند و رژیم غذایی و داروهای متعارف را با معادلهای ارگانیک و کامل خود جایگزین می کنند.


یکی از یک نوع و یکی از جمعیت: ونوس در لئو

نوشته شده توسط سارا ورکاس

یکی از یک نوع و یکی از جمعیت: ونوس در لئو

ونوس وارد لئو در 28 شدth ژوئیه 2019. با توجه به چالش های فصل گرفتگی که در 29 به پایان رسیدth جولای، این چیزی است که برای جشن گرفتن! پس از خود تحلیلی زیاد و روشن شدن برخی از مسائل خارق العاده ، اکنون می توانیم آرامش پیدا کنیم که بدون عذرخواهی یا خودآگاهی هستیم.


Hypersane در میان ماست ، اگر فقط ما آماده دیدن آن باشیم

Hypersane در میان ماست ، اگر فقط ما آماده دیدن آن باشیم

توسط نیل بارتون

Hypersanity یک اصطلاح رایج یا پذیرفته نیست. اما من آن را تشکیل ندادم. من اولین بار در مفهوم برخوردم ...


یک تاریخ سیاسی تاریک برای زبان وجود دارد که افراد را از عزت خود سلب می کند

یک تاریخ سیاسی تاریک برای زبان وجود دارد که افراد را از عزت خود سلب می کند

توسط ویلیام A. دونوهو

زبان dehumanization اغلب قبل از نسل کشی است. یک مثال غم انگیز: زبان تحریک ناپذیر شدید یک قدرتمند بود ...


آیا سونا مادون قرمز برای سلامتی شما بهتر از سونا سنتی است؟

آیا سونا مادون قرمز برای سلامتی شما بهتر از سونا سنتی است؟

توسط جک Tsonis

اگر روند سلامتی را دنبال می کنید ، ممکن است با این ادعا روبرو شوید که سونا مادون قرمز ، بدن را گرم می کند ...


چگونه Permaculture در بازگرداندن بازماندگان از آتش سوزی کمک می کند

چگونه Permaculture در بازگرداندن بازماندگان از آتش سوزی کمک می کند

توسط دانی برلیسون

در بعد از ظهر بهاری روشن در اواخر آوریل ، تقریباً افراد 75 در اولین آخر هفته بازسازی کمپ آتش در یک ...


چرا مردم تقلب می کنند؟

چرا مردم تقلب می کنند؟

توسط مارکو A. پالما

وقتی می شنویم که یک فرد فقیر دیگران را از روی پول کلاهبرداری می کند ، ممکن است این رفتار را به فقر خود نسبت دهیم ، ...


آیا Folate (VItamin B 9) مضرات آلودگی هوا را در دوران بارداری جبران می کند؟

آیا Folate (VItamin B 9) مضرات آلودگی هوا را در دوران بارداری جبران می کند؟

توسط U. واشنگتن

زنان باردار که در معرض سطوح بالاتر آلاینده های هوا بودند ، کودکانی با ضریب هوشی پایین داشتند ، در مقایسه با کودکان…


شواهد اندکی وجود دارد که آنتی هیستامین ها در واقع به کودکان مبتلا به سرماخوردگی کمک می کنند

شواهد اندکی وجود دارد که آنتی هیستامین ها در واقع به کودکان مبتلا به سرماخوردگی کمک می کنند

توسط Patti Verbanas

علیرغم خطرات و فواید واضح ، پزشکان به طور فزاینده ای آنتی هیستامین ها را برای کودکان زیر ...


پارک های شهر فقط به اندازه سفر برای رسیدن به آنجا مناسب هستند

پارک های شهر فقط به اندازه سفر برای رسیدن به آنجا مناسب هستند

توسط ایالات متحده آریزونا

تحقیقات نشان می دهد که رسیدن به یک پارک راحت تر و ایمن تر است ، احتمال دارد افراد مکرر از پارک دیدن کنند.


چرا یک حس متعلق باعث می شود که بچه ها کمتر مورد زورگویی قرار بگیرند

چرا یک حس متعلق باعث می شود که بچه ها کمتر مورد زورگویی قرار بگیرند

توسط کایلین رایلی

دانش آموزانی که احساس تعلق بیشتری نسبت به همسالان ، خانواده و جامعه مدرسه دارند احساس کمتری می کنند ...


آیا حیوانات می توانند به اندازه کافی سریع با بحران آب و هوا سازگار شوند؟

آیا حیوانات می توانند به اندازه کافی سریع با بحران آب و هوا سازگار شوند؟

توسط فرد عشق

محققان گفت: تغییرات آب و هوایی از توانایی پرندگان و سایر گونه ها برای سازگاری با محیط متغیر خود فراتر می رود ...


چگونه Gig Economy سلامت روان را به کارگران می بخشد

چگونه Gig Economy سلامت روان را به کارگران می بخشد

توسط مارک استابیل

تصویر کلی از کار اقتصادی و سلامت روان و زیبایی روانی چندان زیبا نیست. در سراسر جهان ، رانندگان Uber رو به رو هستند ...


دقیقاً کدام بیماری است؟

دقیقاً کدام بیماری است؟

توسط Duane Mellor و شهید Merali

درمورد اینکه آیا چاقی یک بیماری است یا خیر ، بحث جدی در میان متخصصان بهداشت وجود دارد.


ساختن شهرهای درمانی برای رفع مشکلات سلامت روان

ساختن شهرهای درمانی برای رفع مشکلات سلامت روان

توسط مارک بویل ، کریس موری و سوسن جارویس

از همه احتمال ، سلامت روانی ضعیف ، هر عصر وجود انسان را ویران کرده است. روانشناسان تکاملی آن را مطرح می کنند ...


چگونه مبارزات انتخاباتی ریاست جمهوری به این مدت طولانی شد؟

چگونه مبارزات انتخاباتی ریاست جمهوری به این مدت طولانی شد؟

توسط راشل کاففیلد

چهارصد و سی و دو روز قبل از انتخابات و 158 روز قبل از تشکیل گروه آیووا ، میلیون ها آمریکایی بودند ...


جرم جوان غالباً یک مرحله است و قفل کردن کودکان بالاخره ضد تولید است

جرم جوان غالباً یک مرحله است و قفل کردن کودکان بالاخره ضد تولید است

توسط جوئل رابرت مک گرگور

شورش های خشونت آمیز در مرکز دادرسی نوجوانان فرانک باکستر NSW فوران کرد. گفته می شود چندین زندانی به حمله معروف ...


Ticks تنها معیارهایی برای انتشار بیماری لوی نیستند

Ticks تنها معیارهایی برای انتشار بیماری لوی نیستند

توسط تام واسیچ

محققان ژنوم یک حیوان را که حامل باکتری های ایجاد شده از بیماری لایم است ، توالی کردند. این یک کنه نیست ، ...


چرا فعال سازی وگان نیاز به تغییر چرخ دنده ها دارد

چرا فعال سازی وگان نیاز به تغییر چرخ دنده ها دارد

توسط Sylvain Charlebois

فعالان وگان در طول مبارزات انتخاباتی "گوشت قتل است" از صدای بلند سخن می گویند. با یک پروتئین پروتئین گیاهی ...


همانطور که هرمان ملویل 200 را تبدیل می کند ، آثار او هرگز اهمیت بیشتری پیدا نکرده اند

همانطور که هرمان ملویل 200 را تبدیل می کند ، آثار او هرگز اهمیت بیشتری پیدا نکرده اند

توسط آرون ساکس

در خارج از دوره های ادبیات آمریکایی ، به نظر نمی رسد که بسیاری از آمریکایی ها هرمان ملوویل را می خوانند ...


چرا ناهار مدرسه هنوز خیلی ناسالم است؟

چرا ناهار مدرسه هنوز خیلی ناسالم است؟

توسط کلی رز

بیش از بیش از کودکان مدرسه 91m در سراسر جهان وجود دارند که هم اکنون با چاقی زندگی می کنند تعریف شده اند - و انگلیس در رده بالای 20 قرار دارد ...


هزینه اپیدمی اپیدمی میلیارد ها دلار است - و این فقط نکته یخ است

هزینه اپیدمی اپیدمی میلیارد ها دلار است - و این فقط نکته یخ است

توسط جوئل سگل ، و همكاران

اثرات مخرب سلامتی بیماری همه گیر مواد افیونی به خوبی ثبت شده است ، با بیش از حد مرگ و میر بیش از حد 700,000 و ...


چگونه گربه ها از بین می روند و آیا دردناک است؟

چگونه گربه ها غیرقانونی هستند و آیا دردناک است؟

توسط ایلانا هالپرین

فرار از گربه ممکن است به سادگی به نظر برسد ناخن های حیوان خانگی شما به نظر برسد. اما در واقع جراحی اصلی است.


مردم از سونا برای رفاه استفاده می کنند ، اما فواید پزشکی آن کاملاً قابل درک نیست

مردم از سونا برای رفاه استفاده می کنند ، اما فواید پزشکی آن کاملاً قابل درک نیست

توسط جوی حسین و جک TsonisUniversity

چرا مردم از سونا استفاده می کنند؟ علیرغم قرنها شواهد حکایتی که می گوید این عمل آرامش بخش و سالم است ، ...


آنزیمی که می تواند راز ماندگاری و پیری سالم را در خود نگه دارد

آنزیمی که می تواند راز ماندگاری و پیری سالم را در خود نگه دارد

توسط Charalampos (Babis) Rallis

نشان داده شده است که رژیم های غذایی کم کالری باعث افزایش طول عمر و سلامتی همه چیز از مخمر تا میمون می شوند ...


دانشمندان از سازمان ملل می خواهند كه ویرانی های زیست محیطی را به لیست كنوانسیون های جنایات جنگی ژنو اضافه كند

دانشمندان از سازمان ملل می خواهند كه ویرانی های زیست محیطی را به لیست كنوانسیون های جنایات جنگی ژنو اضافه كند

توسط جسیکا کربت

علیرغم فراخوان ها برای کنوانسیون پنجم ، دو دهه پیش ، درگیری های نظامی همچنان به نابودی مگافونا ، ادامه دادن گونه ها به ...


آیا می توانیم چربی را در گوگل و فیس بوک قرار دهیم؟

آیا می توانیم چربی را در گوگل و فیس بوک قرار دهیم؟

توسط آماندا لوتز

با دو پیش زندگی کردن ، تقریباً روزانه درخواست های دریافت برنامه های جدید را دریافت می کنم. پاسخ استاندارد من این است که از بچه هایم بخواهم که ...


فراتر از گوشت؟ بازار پیش بینی شده برای جایگزین های گوشت بیش از حد راه است

فراتر از گوشت؟ بازار پیش بینی شده برای جایگزین های گوشت بیش از حد راه است

توسط پل وود AO

سازنده همبرگر بدون گوشت فراتر از گوشت به تازگی سود سه ماهه 67.3 میلیون دلاری آمریکا را گزارش کرده است - خیلی بهتر از بازار…


ما در زمینه توسعه فضای سبز سرمایه گذاری می کنیم ، بنابراین شهرهای ما چگونه کار می کنند؟

ما در زمینه توسعه فضای سبز سرمایه گذاری می کنیم ، بنابراین شهرهای ما چگونه کار می کنند؟

توسط مارکو آماتی و همکاران

دولتها در هر سطح سرمایه گذاری های زیادی را در فضای سبز حومه استرالیا انجام می دهند. با این حال ، در یک گزارش اخیر ، ما نشان می دهیم که…


مزارع بومی چیست و چرا اهمیت دارند؟

مزارع بومی چیست و چرا اهمیت دارند؟

توسط مایک لتنیک

وزیر ائتلاف ، آنگوس تیلور تحت نظارت قرار دارد تا احتمالاً مداخله ای در پاکسازی مراتع در ...


دروغ گفتن یکی از بهترین راهها برای خرابکاری در خود است

دروغ گفتن یکی از بهترین راهها برای خرابکاری در خود است

توسط چاک یاب

نجابت از توانایی فرد برای خواندن احساسات دیگران یا "شناخت بین فردی" ، مطابق جدید ...


حتی بچه های جوان می توانند بیاموزند به چه کسی اعتماد کنند تا با پول منصفانه باشند

حتی بچه های جوان می توانند بیاموزند به چه کسی اعتماد کنند تا با پول منصفانه باشند

توسط جاراد وادلی

طبق تحقیقات جدید ، کودکان می توانند در مبادلات پیچیده اقتصادی که شامل قضاوت درباره اعتماد است ، شرکت کنند.


واژه نامه اصطلاحات بحث در مورد انرژی

واژه نامه مباحث مربوط به بحث در مورد انرژی و سیاست

توسط آریل لیبمن و راس گاولر

ارزش آن را دارد که رکورد را مستقیماً بر اساس معنی برخی از این اصطلاحات و نحوه ارتباط آنها با سیاست های اقلیمی تنظیم کنید ...


دانشمندان اکنون می دانند که چگونه Cilantro در برابر تشنج کار می کند

دانشمندان اکنون می دانند که چگونه Cilantro در برابر تشنج کار می کند

توسط آن وارد

تحقیقات جدید پرده از عملكرد مولكولی می گذارد كه cilantro را قادر می سازد تا به طور مؤثر برخی از تشنج های معمول در…


سؤال قدیمی: چه زمانی باید کودکان در قبال جنایات خود پاسخگو باشند؟

سؤال قدیمی: چه زمانی باید کودکان در قبال جنایات خود پاسخگو باشند؟

توسط توماس کروفت

سن مسئولیت کیفری به عنوان دروازه ورود به سیستم عدالت کیفری عمل می کند - در سنی معینی که هستید ...


چگونه می توان شهرهایی را طراحی کرد که مردم و طبیعت بتوانند هر دو شکوفا شوند

چگونه می توان شهرهایی را طراحی کرد که مردم و طبیعت بتوانند هر دو شکوفا شوند

توسط جورجیا گارارد ، و همکاران

بازگشت طبیعت به شهرهای ما می تواند یک مزیت واقعاً چشمگیر از مزایای سلامتی و… داشته باشد.


اطلاعات درستی ، یا ندانستن داده های حاصل از تحقیقات پزشکی

اطلاعات درستی ، یا ندانستن داده های حاصل از تحقیقات پزشکی

توسط امیلی ویلینگام

یک سناریوی آشنا: به عنوان بخشی از بررسی کلسترول ، پزشک معالج شما همچنین دستور می دهد یک پانل خون استاندارد - یک…


در هند ، WhatsApp به عنوان یک سلاح نفرت ضد اجتماعی مورد استفاده قرار می گیرد

در هند ، WhatsApp به عنوان یک سلاح نفرت ضد اجتماعی مورد استفاده قرار می گیرد

توسط روهیت چوپرا

| انتخابات عمومی در هند ، پرجمعیت ترین دموکراسی جهان به نظر غیر ممکن است.


اشتراک دوچرخه فقط برای هیپرسترهای ثروتمند نیست

اشتراک دوچرخه فقط برای هیپرسترهای ثروتمند نیست

توسط کیت هسفورد و مگان وینترز

به اشتراک گذاشتن دوچرخه و اسکوتر در شهرهای مختلف دنیا رونق دارد. در ایالات متحده تعداد سفرها از طریق…


چگونه کالج ها می توانند بیشتر از نیمی از داوطلبان دانشجویی بهره مند شوند

چگونه کالج ها می توانند بیشتر از نیمی از داوطلبان دانشجویی بهره مند شوند

توسط جنیفر ا. جونز

میلیون ها نفر از دانشجویان کالج داوطلبانه در آشپزخانه های سوپ ، پناهگاه های حیوانات و سایر افراد غیرانتفاعی در نزدیکی جایی که به آنجا می روند ...


کاهش استرس در محل کار، تنها راه رفتن در پارک است

کاهش استرس در محل کار، تنها راه رفتن در پارک است

توسط لوسی تیلور و دیتر هوچولی

آسمان آبی است و شما در حال گذر از پارک هستید ، با یک همکار صحبت می کنید ، در مورد یک پروژه جدید بحث می کنید. تو احساس میکنی…


من احساس بیکاری می کنم، آیا باید در خانه بمانم و یا کار کنم؟

من احساس بیکاری می کنم، آیا باید در خانه بمانم و یا کار کنم؟

توسط مایکل تام

شما در یک روز کاری بیدار می شوید و در زیر آب و هوا احساس می کنید. اگر استفراغ می کنید یا تب دارید ، تصمیم به ماندن در خانه ...


فکر می کنم داغ است؟ بدن انسان در معرض محدودیت های حرارتی قرار دارد

فکر می کنم داغ است؟ بدن انسان در معرض محدودیت های حرارتی قرار دارد

توسط تام متیوز

من یک دانشمند هستم که خطرات اقلیمی را بررسی می کنم. من تحقیقات در مورد احتمال بروز فاجعه را منتشر کرده ام ...


تحقیقات می گوید مکمل های ویتامین می توانند از سلامت بیشتری برخوردار شوند

تحقیقات می گوید مکمل های ویتامین می توانند از سلامت بیشتری برخوردار شوند

توسط کلار کالینز

در جدیدترین بررسی تغذیه ای استرالیا ، 29٪ از افراد گزارش داده اند که حداقل یک مکمل رژیم غذایی مصرف کرده اند. این…


خبرنامه InnerSelf: آگوست 4

چه چیزی باعث می شود رهبر خوب: قدرت و یا smarts؟

توسط نیکلاس A. کریستاکیس

وقتی که به رهبری می آید، ما کاملا بر این می اندیشیم که ما به ما اجازه می دهیم.


خبرنامه InnerSelf: آگوست 4

چگونه می توان گفت یک مکالمه بین افرادی که مخالف هستند

توسط Eve Pearlman

در دنیایی که عمیقا تقسیم شده است، چطور می توانیم با نجواهایی، کنجکاوی، احترام صحبت کنیم؟


مجله طالع بینی هفته

نوشته شده توسط پم Younghans

فال: ژوئیه 29 - اوت 4 ، 2019

پم جواناهاناین ستون هفتگی (هر روز بعد از ظهر روز) براساس تاثیرات سیاره ای است و چشم انداز و بینش را برای کمک به شما در استفاده بهتر از انرژی های فعلی ارائه می دهد ... اینجا مجله این هفته را بخوان

این نیز بسیار مفید است که به نوبه خود مجله هولوگرام هفته گذشته همانطور که دیدگاه عقب افتاده ای از وقایع رخ می دهد و ممکن است بسیاری از بینش های "آه" را فراهم کند.


لینک های مفید مفید:

فیس بوک | توییتر | خانه InnerSelf

لطفا از این لینک برای خرید در آمازون استفاده کنید:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

قیمت شما همان است و ما یک کمیسیون را دریافت میکنیم :-) که به ما کمک می کند هزینه های اجرای وب سایت را خراب کنیم: سرورها، پهنای باند، به روز رسانی برنامه ها و غیره


enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

عشق باعث ارزش زندگی می شود
عشق باعث ارزش زندگی می شود
by ویلکینسون خواهد بود