خبرنامه InnerSelf: آوریل 7th، 2019

خبرنامه InnerSelf: آوریل 7th، 2019

خوش آمدی... InnerSelf ما از خود درونی خود استقبال می کند.

در حالیکه ما می دانیم که در زندگی برای زندگی با آنچه "مهم است" مهم است، ما نیز باید بر روی "چیزی که باید باشد" یا آنچه که ما برای آینده آرزو می کنیم تمرکز کنیم. این هفته ما هر دو را نگاه می کنیم. ما شما را "ورزش: نشستن با سایه " و اما ماردلین ما را تشویق می کند "تبدیل شدن به یک Master Reframer - دیدن موارد منفی متفاوت است".

ما وارد "عصر جدیدی از روشنگری: رزمندگان معنوی با عشق " و جویس ویزل به ما یادآوری می کند که "توجه شما، پس شما تبدیل شده است ". مارک لسلر به ما پیشنهاد می کند "کلیدی برای یک جهان صلح آمیز تر: دیدن همبستگی ها، ارائه مهربانی ".

این خبرنامه هفتگی شما را برای یافتن مقالات جدید که در وب سایت InnerSelf به طور کامل در هفته اضافه شده است، فراهم می کند، زیرا صفحه اصلی در طول هفته به سرعت در حال تغییر است، زیرا ما هر روز مقاله ها و فیلم ها را اضافه می کنیم... به طوری که آنها را در طول هفته پیمایش می کنند. خبرنامه به شما می دهد کل محدوده، و یا یک ضربه محکم و ناگهانی از کل هفته است.

برای آن دسته از افرادی که برای روز «صبح شنبه» از نسخه "پرنده اولیه" استفاده می کنند، با توجه به فرمت جدید، ما هنوز در حال کار کردن در مورد نحوه دسترسی به آن هستیم.

لطفا برای مقالات برجسته در این شماره جدید InnerSelf به پایین بروید و همچنین خلاصه ای از تمام مقالاتی که در این هفته به وب سایت اضافه شده است.

دوست داشتنی خواندن بینش های شما لذت بخش است، و البته یک هفته شگفت انگیز، شادی، کامل و دوست داشتنی.

ماری T. راسل
سردبیر / ناشر
InnerSelf.com
"نگرش های جدید ... فرصت های جدید"


یادآورهای دوستانه:

* لطفا از این لینک آمازون استفاده کنید اگر در آمازون خریداری کنید: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom هزینه شما یکسان است و تقریبا 5٪ در کمیسیون

* کمک های شما استقبال و قدردانی (و مفید). همچنین یک صفحه قرعه کشی پی پال سریع و آسان (شما لازم نیست که عضو پی پال) در http://paypal.me/innerself

* بابت بازدید از تبلیغ کنندگان ما متشکریم

* لطفا مقالات خود را با دوستان خود در رسانه های اجتماعی و غیره به اشتراک بگذارید.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


ما همچنین (و دعوت) هر گونه بازخورد ... برای ارسال نظرات خود، روی «آیتم« این و آن »در منوی بالای صفحه کلیک کرده و روی دکمه« تماس با ما »کلیک کنید.


مقالات جدید این هفته


عصر جدید روشنگری: رزمندگان معنوی با عشق

نوشته شده توسط Carley Mattimore و Linda Star Wolf

عصر جدید روشنگری: رزمندگان معنوی با عشق

در این زمان تحول، با سیستم های قدیمی برای مبارزه برای حفظ قلمرو در اشکال پدرسالارانه سلسله مراتب و جدایی تاسیس، ما هر یک به احضار جنگنده معنوی ما برای ایجاد تفاوت در دنیای ما احضار شده است. ما به حقیقت مقدس دعوت شده ایم


ورزش: نشستن با سایه

نوشته شده توسط Raven Digitalis

ورزش: نشستن با سایه

همه ما آن را داریم ... صدای داخلی غم انگیز و خوش بینی ... یک فرشته بر روی یک شانه و یک شیطان از طرف دیگر. در واقع، ادیان جهانی در طول زمان به مدت طولانی عناوین معنوی را به این نیروها اختصاص داده اند، و اغلب آنها را به عنوان نیروهای خارجی که بر زندگی درونی ما تاثیر می گذارد، می بینند.


تبدیل شدن به یک Master Reframer - دیدن موارد منفی متفاوت است

نوشته شده توسط Emma Mardlin، Ph.D.

تبدیل شدن به یک Master Reframer - دیدن موارد منفی متفاوت است

شما می توانید موقعیت منفی را در سر خود داشته باشید. این چیزی نیست که بگوییم چیزهای بد یا منفی اتفاق نمی افتد در عوض، اگر این کار را کرد، می توانید به آنچه که در مورد آن می توانید با نگاه کردن به چیزهای مختلف نگاه کنید و به دنبال معانی متفاوتی نگاه کنید.


کلیدی برای یک جهان صلح آمیز تر: دیدن همبستگی ها، ارائه مهربانی

نوشته Marc Lesser

کلیدی برای یک جهان صلح آمیز تر: دیدن همبستگی ها، ارائه مهربانی

این دو شیوه، دیدن شباهت ها و ارائه مهربانی، از لحاظ ساختن منابع درونی و فوق العاده با ارزش برای از بین بردن ترس و تعصب ما فوق العاده غنی است و به ما اجازه می دهد ببینیم که ما همه قبیله، یک خانواده - خانواده انسانی هستیم.


توجه شما، شما تبدیل شده است

نوشته شده توسط جویس ویسسل

توجه شما، شما تبدیل شده است

هنگامی که سه فرزند ما با ما زندگی می کردند، هر شب شام خانوادگی داشتیم. همانطور که ما غذا می خوردیم، همیشه از خود پرسیدیم: "به ما بگویید چی خوب است که امروز برای شما اتفاق افتاده است." ما همه نوبت ها را نوشتیم که چیز خوبی را که اتفاق افتاده بود بیان می کردیم. ما می خواستیم فرزندانمان برای اولین بار در زندگی خوب زندگی کنند.


راه های 3 شهرها می توانند خوراک جهانی را تامین کنند

راه های 3 شهرها می توانند خوراک جهانی را تامین کنند

توسط سیلویو کاپوتو

تغییر آب و هوا در حال انجام است و فعالیت های انسانی مانند شهرنشینی، صنعتی سازی و تولید مواد غذایی مهم هستند ...


چه میکروچیپ حیوان خانگی شما باید با علامت جانور انجام دهد

چه میکروچیپ حیوان خانگی شما باید با علامت جانور انجام دهد

توسط Jordan Frith

دستگاه الکترونیکی تقریبا نامرئی که در سرتاسر جهان استفاده می شود - که برای بسیاری از مردم برای کمک به همکاری با یکدیگر شناخته شده است ...


آیا مجازات سرخ شدن باید اجباری باشد؟

آیا مجازات سرخ شدن باید اجباری باشد؟

توسط تام سلیمان

پس از شیوع سرخک در ایالت Rockland در ایالت نیویورک، مقامات این کشور اعلام کرده اند ...


تصویر مربوطه

محمد یک قهرمان ضد کلنی روشنگری اروپایی بود

توسط جان تومان

انتشار قرآن و ساختن آن در ترجمه، یک شرکت خطرناک در قرن 16 بود، مناسب برای ...


آیا کانابیس در طول بارداری باعث افزایش خطر روانپریشی کودک می شود؟

آیا کانابیس در طول بارداری باعث افزایش خطر روانپریشی کودک می شود؟

توسط جری اورینگینگ

زنان باردار که از مواد مخدر استفاده می کنند، ممکن است کمی خطر را افزایش دهند که کودک بعد از آن در روانشناسی پیشرفت می کند ...


مسابقه جهانی برای آب های زیرزمینی به افزایش نیازهای کشاورزی نیاز دارد

مسابقه جهانی برای آب های زیرزمینی به افزایش نیازهای کشاورزی نیاز دارد

توسط گرانت فرگوسن و جنیفر سی مینتاش

آب در بسیاری از نقاط جهان به منابع کمیاب تبدیل شده است. جداول آب در بسیاری از مناطق برای کاهش ...


چالش ترسیم یک خط بین مطالب متضاد و آزادی بیان آنلاین

چالش ترسیم یک خط بین مطالب متضاد و آزادی بیان آنلاین

توسط فیلیپه اسمیت

وقتی که آن را به بحث در مورد سخنرانی آزاد که باید محافظت شود و سخنان نفرت از آن است که باید قانونگذاری، می آید ...


نوجوانان تحت تعقیب و جنایتکاری

نوجوانان تحت تعقیب و جنایتکاری

توسط Sinikka Elliott

بسیاری از آنها از طریق ویدیوی ویروسی از پلیس شهر نیویورک وحشت زده شده بودند که یک ساله یازیم هیتلی را از دست داد ...


اگر شما در کار خوابیدید، شما باید اخراج شوید

اگر شما در کار خوابیدید، شما باید اخراج شوید

توسط جیمی گرمان

در روزهای گذشته، زمانی که اقتصاد ما تحت تأثیر کشاورزی و تولید قرار گرفت، ارزش کارمند توسط ...


چرا شما نیاز دارید که صدای شما را در یک تور حیات وحش نگه دارید

چرا شما نیاز دارید که صدای شما را در یک تور حیات وحش نگه دارید

توسط سارا پاپوث

هر کسی که تا به حال زمان رصد حیوانات وحشی را در طبیعت گذراند، می داند که سکوت طلایی است.


خوردن خودآموز: در اینجا یک رژیم غذایی است که در واقع حس می کند

خوردن خودآموز: در اینجا یک رژیم غذایی است که در واقع حس می کند

توسط Melissa Barker

رژیم های غذایی برای کاهش وزن معمولا شامل محدودیت می شوند. رژیم 5: 2 بر کاهش کالری و رژیم غذایی کتوژنیک متکی است ...


چگونه ساختارهای اجتماعی ناعادلانه به برخی از دیگران کمک می کنند

چگونه ساختارهای اجتماعی ناعادلانه به برخی از دیگران کمک می کنند

توسط Shervin Asari

رسوایی تقلب در کالج میلیونها نفر را خشمگین کرده است، که منجر به شکاف میان امتیازات و ...


معامله جدید سبز در حال حاضر تغییر شرایط بحث در مورد اقدامات اقلیمی است

معامله جدید سبز در حال حاضر تغییر شرایط بحث در مورد اقدامات اقلیمی است

توسط ربکا ویلیس

اگر این میراث دائمی از ریاست دونالد تروپ، معامله گران جدید است - چه مزخرفاتی خواهد بود ...


چگونه رودخانه نپال به قدرت سبز به مناطق دور افتاده

چگونه رودخانه نپال به قدرت سبز به مناطق دور افتاده

توسط دانشگاه دوک

محققان در حال بررسی روش ایجاد قدرت از جریانهای سریع حرکتی هستند که بسیاری از مناطق روستایی در نپال استفاده می کنند.


بزرگسالان بیشتر به اشتباه فکر می کنند دندانپزشکی بدتر از سیگار است

بزرگسالان بیشتر به اشتباه فکر می کنند دندانپزشکی بدتر از سیگار است

توسط جنیفر رینی مارکز

تحقیقات نشان می دهد که تعداد بالایی از بزرگسالان آمریکایی معتقدند که سیگارهای سیگار به عنوان سیگار یا بیشتر برای سلامتی مضر هستند.


علل حرص و آز و نحوه برخورد با آن چیست؟

علل حرص و آز و نحوه برخورد با آن چیست؟

توسط لورا ای اسکندر

خبرهای اخیر نشان داده اند که اقدامات غیر اخلاقی و حتی بی قاعده توسط افراد و شرکت هایی که ...


چه والدین باید برای کمک به دانش آموزان برای اولین سال کالج آماده شوند

چه والدین باید برای کمک به دانش آموزان برای اولین سال کالج آماده شوند

توسط لارا شوارتز و آندره برنر

همانطور که سال تحصیلی شروع به کاهش می کند، سالمندان دبیرستانی - و کسانی که در مورد آنها مراقبت می کنند - معمولا چشمانشان دارند ...


گرده گیاه بدتر می شود، اما شما می توانید چیزها را بهتر کنید

گرده گیاه بدتر می شود، اما شما می توانید چیزها را بهتر کنید

توسط کارا ودا

گل های درخشان گل بهار شروع بهار می کنند، اما برای میلیون ها نفر، آنها همچنین نشانه هایی از شروع ...


بیماری های گرمسیری پشه ها را به طور کامل از شمال دور می کنند

چرا بیماری های گرمسیری پشه ها را واقعا دور شمال می برند

توسط استیو اورلاندو

نزدیک به نیم میلیارد نفر دیگر می توانند در سال های آینده 30 در معرض خطر قراردادن بیماری های پشه قرار گیرند ...


چگونه کتابهای کودکان مامان را از داستان بیرون آورده است

چگونه کتابهای کودکان مامان را از داستان بیرون آورده است

توسط Michaela Mahlberg و آنا Cermakova

این یک واقعیت جالب برای مادر یکشنبه است. وقتی که به کتابهای کودکان می آید، کلمه "مادر" بیشترین ...


چگونه مهاجرت به ما کمک می کند تا ما را آزار دهد

چگونه مهاجرت به ما کمک می کند تا ما را آزار دهد

توسط رابرت برونیگ

این نه تنها تولید ناخالص داخلی و درآمد بودجه را افزایش داد، بلکه انتظار میرفت که با بیشتر مردم، بلکه ...


چگونه آزمون تئوری نسبیت می تواند ایده های ما را از کجا ما تغییر دهید

چگونه آزمون تئوری نسبیت می تواند ایده های ما را از کجا ما تغییر دهید

توسط کیتلین کورتیس

آیا تا به حال فکر کرده اید که چه کسی هستید یا از کجا آمده اید؟ من فکر می کنم این یک تمایل بنیادی انسان است که می خواهد این را بداند.


چرا مالیات های شما نباید دیوانه شوند

چرا مالیات های شما نباید دیوانه شوند

توسط جی L. Zagorsky

این زمان مالیاتی در ایالات متحده است که به این معنی است که آمریکایی ها و ساکنان به سرعت از طریق پرونده ها پر می شوند و فرم ها را پر می کنند ...


نشستن و دیابت در بزرگسالان سالمند: آیا زمان زمانبندی شده است؟

نشستن و دیابت در بزرگسالان سالمند: آیا زمان زمانبندی شده است؟

توسط جان Bellettiere، و غیره

بزرگسالان بیش از هر زمان نشسته اند، و تعداد کمی به آنها توجه می کنند که چگونه در طول روز نشسته اند. یک لحظه فکر کن ...


7 چیزهای غیر منتظره ای که کتابخانه ها علاوه بر کتاب ها ارائه می دهند

7 چیزهای غیر منتظره ای که کتابخانه ها علاوه بر کتاب ها ارائه می دهند

توسط میلا گازو هرناندز

کتابخانه های محلی اغلب به عنوان مکان هایی برای چک کردن کتاب ها یا شرکت در خواندن خاموش هستند. اما کتابخانه ها ...


چرا هر کودک اهمیت می دهد و چه مدرسان باید به طور مداوم مدارس فراگیر را هدایت کنند

چرا هر کودک اهمیت می دهد و چه مدرسان باید به طور مداوم مدارس فراگیر را هدایت کنند

توسط استیو سایدور

کانادایی ها با آنچه که به معنای جامعۀ فراگیر است، ادامه می دهند. علیرغم یک روند کلی به همه ...


Newsletter InnerSelf: آوریل 7th

چطور Cilantro یا گشنیز و یا جعفری چینی را رشد دهیم؟

توسط California Gardening

یاد بگیرید چگونه به رشد گشنیز (Coriandrum sativum)، همچنین به عنوان گشنیز، جعفری چینی یا Dhania شناخته شده و ببینید که چگونه به ...


چه میزان ضربان قلب ما باید در طول ورزش باشد؟

چه میزان ضربان قلب ما باید در طول ورزش باشد؟

توسط آنجلا اسپنس

وقتی ورزش میکنید، میزان قلب و تنفس شما افزایش مییابد، میزان اکسیژن بیشتری از ریهها را به ...


یک راه برای کاهش اضطراب

یک راه برای کاهش اضطراب

توسط دانشگاه ملی سنگاپور

تحقیقات نشان می دهد که کاهش تعداد بدهی ها باعث کاهش بار روانی افراد فقیر می شود.


چرا مالیات در دانمارک یک سرقت است

چرا مالیات در دانمارک یک سرقت است

توسط اندرو اسکات

در دانمارک، شما ممکن است در داخل راه بروید و برای "نمایش" یا "گنج" خود به عنوان یک تبریک به خانواده تان دعوت کنید.


فرار از دایره بی رحمانه برای پیگیری پرداخت

فرار از دایره بی رحمانه برای پیگیری پرداخت

توسط Magdalena Cismaru

بسیاری از کانادایی ها در مورد پول به شدت تأکید می کنند و احساس می کنند که اگر تعهدات مالی خود را برآورده سازند دشوار خواهد بود ...


برای کمک به دانش آموزان برای غلبه بر مشکلات، آنها نیاز به توسعه شناوری آکادمیک دارند

برای کمک به دانش آموزان برای غلبه بر مشکلات، آنها نیاز به توسعه شناوری آکادمیک دارند

توسط آسترید هلن کندریک

معلمان، والدین و دانشگاهیان به طور فزاینده ای نگران افزایش ناراحتی در سلامت روان هستند ...


آیا راهی وجود دارد که بتواند به فقرا کمک کند و آنها را آسیب نرساند؟

آیا راهی وجود دارد که بتواند به فقرا کمک کند و آنها را آسیب نرساند؟

توسط سیمون فرید هادر

پرزیدنت ترامپ با مشتاقانه در ماه مارس 26، 2019 اعلام کرد که جمهوری خواهان به عنوان "حزب سلامت شناخته می شود ...


چگونه پروبیوتیکها میتوانند در داخل بدن ایجاد شوند

چگونه پروبیوتیکها میتوانند در داخل بدن ایجاد شوند

توسط تامارا بانداری

پروبیوتیک ها می توانند در داخل بدن تحقق بیافتند و توانایی کمتری دارند و گاهی حتی مضر، جدید ...


چرا مجازات های آزار و اذیت جنسی کار نمی کنند

چرا مجازات های آزار و اذیت جنسی کار نمی کنند

توسط لیز ادمن

کلاهبرداری فدرال کنونی در مورد خسارت های مالی برای آزار و اذیت جنسی در محل کار بسیار کم است تا شرکت ها را مجبور سازند ...


چرا این یک اشتباه است برای جلب رعب و وحشت در وب سایت های نفرت انگیز

چرا این یک اشتباه است برای جلب رعب و وحشت در وب سایت های نفرت انگیز

توسط ناتاشا توسیکوف

پرتاب مشعل که اخیرا در شارلوتسویل، ویرجینیا، سفیدپوست مسلمان سفیدپوست انجام داده است، همچنان به بحث در مورد ...


Newsletter InnerSelf: آوریل 7th

خیار ترشی ساده و ساده برای رشد عمودی

توسط CaliforniaGardener

در اینجا یک راه بسیار ساده برای کشیدن خیارهای خود به منظور رشد عمودی است تا اینکه آنها را در باغ خود قرار دهید.


کانادا تبدیل به یک مکان منحصر به فرد است، و این اخبار خوب برای صنایع غذایی است

کانادا تبدیل به یک مکان منحصر به فرد است، و این اخبار خوب برای صنایع غذایی است

توسط Sylvain Charlebois

تعداد خانوارهای تک نفره در کانادا هرگز بالاتر نبوده است. به نظر می رسد که کانادا به سوی بقیه سرازیر می شود ...


هند موشک خود را با موشک تست را تخریب می کند، هنوز هم می گوید فضا برای صلح است

هند موشک خود را با موشک تست را تخریب می کند، هنوز هم می گوید فضا برای صلح است

توسط باین لی

در ماه مارس 27، هند اعلام کرد که با موفقیت آزمایش موشک ضد موشکی (ASAT) را انجام داد، به نام "ماموریت ...


یک رویکرد فلسفی به روال می تواند روشن کند که ما واقعا چه کسی هستیم

یک رویکرد فلسفی به روال می تواند روشن کند که ما واقعا چه کسی هستیم

توسط Elias Anttila

صدها چیزهایی که ما انجام می دهیم - هر روز، بارها و بارها، هر روز. ما از خواب بیدار می شویم، تلفن های ما را چک می کنیم، وعده های غذایی ما را می خورند ...


ماشین شما بیشتر احتمال دارد که توسط مکانیک شما از یک تروریست هک شود

ماشین شما بیشتر احتمال دارد که توسط مکانیک شما از یک تروریست هک شود

توسط ریچارد متیوز

هنگامی که به هک ماشین می آید، شما باید بیش از نگران هک کردن یک هکر با اهداف جنایی باشید.


بهترین حس چیست؟ دانشمندان هنوز از آن بی خبرند

بهترین حس چیست؟ دانشمندان هنوز از آن بی خبرند

توسط هریت دمپسی جونز

اگر یک چیز وجود دارد که توییتر به ما آموخته است، این به این معنی است که جهان یک سوال را که به نظر احمق است را دوست دارد، اما در واقع ...


چرا ایمان ما در اطلاعات ناپایدار می شود وقتی که ما بیشتر به واقعیت نیاز داریم

چرا ایمان ما در اطلاعات ناپایدار می شود وقتی که ما بیشتر به واقعیت نیاز داریم

توسط سون هولمن

ما نباید یک هزینه تجاری تجاری Super Bowl را در حدود $ 10 میلیون هزینه کنیم تا به ما یادآوری کند که اطلاعات قرار است ...


چرا آموزش خواب برای کودک شما صدمه نخواهد خورد

چرا آموزش خواب برای کودک شما صدمه نخواهد خورد

توسط استفانی لیو

به عنوان یک مادر، نمیتوانستم بشنوم که دخترم گریه میکرد، اما به عنوان یک پزشک، میدانستم که آموزش خواب ...


رمز و راز باقی ماندن در پدر و مادر خانه

رمز و راز باقی ماندن در پدر و مادر خانه

توسط ریچارد فلچر

تصویر یک پدر با یک کودک نو پا در سلاح های خود را با خوشحالی تکان دادن به عنوان مامان سر به کار جذاب است - این نشان می دهد ...


مجله طالع بینی هفته

نوشته شده توسط پم Younghans

هفته جاری هولوگرام توسط pam youthhans

پم جواناهاناین ستون هفتگی (هر روز بعد از ظهر روز) براساس تاثیرات سیاره ای است و چشم انداز و بینش را برای کمک به شما در استفاده بهتر از انرژی های فعلی ارائه می دهد ... اینجا مجله این هفته را بخوان

این نیز بسیار مفید است که به نوبه خود مجله هولوگرام هفته گذشته همانطور که دیدگاه عقب افتاده ای از وقایع رخ می دهد و ممکن است بسیاری از بینش های "آه" را فراهم کند.


لینک های مفید مفید:

اهدا کن 2برای رفتن به فرم کمک مالی بر روی گرافیک کلیک کنید.

فیس بوک | توییتر | خانه InnerSelf

لطفا از این لینک برای خرید در آمازون استفاده کنید
قیمت شما همان کم قیمت آمازون است و ما کمیسیون دریافت میکنیم :-) که به ما کمک می کند هزینه های اجرای وبسایت را تامین کنیم: سرورها، پهنای باند، به روز رسانی برنامه ها و غیره


enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

شرکتی که شما نگه می دارید: یاد می گیرید که به طور انتخابی با همکار شوید
شرکتی که شما نگه می دارید: یاد می گیرید که به طور انتخابی با همکار شوید
by دکتر پل ناپر ، Psy.D. و دکتر آنتونی رائو ، دکتری
5 افسانه درباره ماه
5 افسانه درباره ماه
by دانیل براون