Newsletter InnerSelf: دسامبر 30th، 2018

Newsletter InnerSelf: دسامبر 30th، 2018

خوش آمدی... InnerSelf ما از خود درونی خود استقبال می کند.

همانطور که ما در سال جدید وارد میشویم، ممکن است سالی را با تصمیم جدید شروع کنید ... برای سالم بودن، شادتر بودن، سازماندهی بیشتر، عاشق شدن، عفو کردن، موفقیت آمیز بودن، و غیره. با این حال، به منظور پیشرفت به یک واقعیت جدید، ممکن است ما مجبور شویم از دلایل یا اعتقادات خاصی که برای ما عزیز بوده است، بگذاریم. در این هفته، نویسندگان ما در تمیز کردن صفحات ما به ما کمک می کنند تا بتوانیم دوباره شروع کنیم.

آلن کوهن به ما یادآوری می کند که "هیچ چیز جدیدی در سال نو ... اگر شما آن را انجام دهید"در حالی که خرگوش دانیل کوهن ما را تشویق می کند"بازگشت معنی واقعی تعطیلات و سال نو"البته، برای ماندن در مسیر جدید نیاز به انتخاب های جدید و اجازه رفتن از قدیمی است. من برخی از راهنمایی در"چه چیزی برای من کار می کند: تایید انتخاب های من"و پیر پرادروند همچنین بر اهمیت انتخاب رهایی از نارضایتی در"شروع بسیار خوب سال نو"باربارا برگر نور را بر روی"قدرت آزاد شدن و رها کردن"و همچنین با تأکید بر اهمیت انتشار نگرش های قدیمی،" پاتریک میلر "شما می توانید گناه و بدبینی و روشن کردن جهان خود را آزاد کنید".

سال نو می تواند مانند چرخاندن صفحه یا شروع یک فصل جدید در یک کتاب باشد. اما این نیز فرصتی است که ما هر روز آن را واقعا می سازیم تا یک کتاب جدید را شروع کنیم. با توجه به تعداد زیادی از مردم که بر تغییر و شروع جدید تمرکز می کنند، انرژی اطراف آن از تغییرات حمایت می کند. من شما را تشویق میکنم تا آنچه را که سال نو را دوست دارید، بازتاب دهید، آنچه را که باید نگه دارید و آنچه را که باید به آن بسپارید، بازخواهم گشت، و سپس شروع به انتخابی کنید که شما را به این واقعیت برساند.

البته، ما مقالات متعدد دیگری داریم، برخی نیز با تمرکز بر سال نو، و دیگران به دنبال یک موضوع وسیع تر از موضوعات مثبت داستان های تغییر آب و هوا، اسکی، پیری، رسانه های اجتماعی، سلامتی و خیلی بیشتر. برای پیوند دادن به همه مقالات جدید این هفته به پایین زیر بروید.

تمایل به خواندن تفصیلی لذت بخش و البته پرطرفدار، سالم و کامل، سالم و عاشقانه.

ماری T. راسل
سردبیر / ناشر
InnerSelf.com
"نگرش های جدید ... فرصت های جدید"


یادآورهای دوستانه:

* لطفا از این لینک آمازون استفاده کنید اگر در آمازون خریداری کنید: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom هزینه شما یکسان است و تقریبا 5٪ در کمیسیون


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


* کمک های شما استقبال و قدردانی (و مفید). همچنین یک صفحه قرعه کشی پی پال سریع و آسان (شما لازم نیست که عضو پی پال) در http://paypal.me/innerself

* بابت بازدید از تبلیغ کنندگان ما متشکریم

* لطفا مقالات خود را با دوستان خود در رسانه های اجتماعی و غیره به اشتراک بگذارید.

ما همچنین (و دعوت) هر گونه بازخورد ... برای ارسال نظرات خود، روی «آیتم« این و آن »در منوی بالای صفحه کلیک کرده و روی دکمه« تماس با ما »کلیک کنید.


مقالات جدید این هفته


هیچ چیز جدیدی در سال نو ... اگر شما آن را انجام دهید

نوشته شده توسط آلن کوهن

هیچ چیز جدیدی در سال نو ... اگر شما آن را انجام دهید

همانطور که ما وارد سال نو می شویم، همه ما امیدواریم که این سال بهتر از گذشته خواهد بود، و چیزهای جدید و شگفت انگیز به ما می آیند. ما می خواهیم موقعیت های دنیوی خود را بهبود بخشیم و مردم را بهتر کنیم. اما اگر شگفت انگیز ترین چیزی که ممکن است اتفاق بیفتد، این است که متوجه شوید ...

مقاله اینجا ادامه دارد: هیچ چیز جدیدی در سال نو ... اگر شما آن را انجام دهید


آوردن معنای واقعی تعطیلات و سال نو

نوشته شده توسط رامی دانیل کوهن

آوردن معنای واقعی تعطیلات و سال نو

هر یک از ما تشویق می شود که الیحه خود را به سادگی انجام دهد و برای شخص دیگری کار خوبی انجام دهد. الیه پیامبر کتاب مقدس است که در طول تاریخ به نظر می رسد برای گسترش نور در میان تاریکی. او فردی است که به زندگی شما می آید و روز شما را می سازد!

مقاله اینجا ادامه دارد: آوردن معنای واقعی تعطیلات و سال نو


قدرت آزاد شدن و رها کردن

نوشته شده توسط باربارا برگر

قدرت آزاد شدن و رها کردن

همه ما در حال حمل بارهای فوق العاده سنگین از غنای عظیم، چیزهایی که ما نیازی به آن نداریم، چیزهایی است که ما را وزن می کند و ما را از آشکار شدن ما جلوگیری می کند. یکی از بهترین روشها برای احساس بهتر بودن این است که آزاد شود وقتی آزاد شدی، سبکتر میشوی انتشار یک راه خوب برای افزایش انرژی شماست.

مقاله اینجا ادامه دارد: قدرت آزاد شدن و رها کردن


شما می توانید گناه و بدبینی و روشن کردن جهان خود را آزاد کنید

نوشته شده توسط D. پاتریک میلر

شما می توانید گناه و بدبینی و روشن کردن جهان خود را آزاد کنید

به نظر می رسد بدبینی به دنیای مدرن برای آن بسیار اهمیت دارد. من می دانم که تا زمانی که من به عنوان یک وسیله حفاظت از خود من را نابود نکردم، بدبینی نکردم. همانطور که من شروع به درک ریشه های روحی فروپاشی فیزیکی کردم، مشخص شد که نگرش های بدبینانه من نسبت به زندگی من را به این شرایط فاجعه آمیز تحویل داده اند.

مقاله اینجا ادامه دارد: شما می توانید گناه و بدبینی و روشن کردن جهان خود را آزاد کنید


چه چیزی برای من کار می کند: تایید انتخاب های من

نوشته شده توسط ماری تی. راسل، InnerSelf

چه چیزی برای من کار می کند: تایید انتخاب های من

چیزهای زیادی در زندگی وجود دارد که می تواند وجود ما را آسان تر یا دشوارتر کند. یک عامل بزرگ، نگرش ما است. یکی از نگرش هایی که به من خدمت کرده است، شناختن این است که همه چیز من را انتخاب می کند ... حتی اگر ظاهر ممکن است به نظر برسد من همیشه انتخابی ندارم، واقعا انجام می دهم.

مقاله اینجا ادامه دارد: چه چیزی برای من کار می کند: تایید انتخاب های من


شروع بسیار خوب سال نو

نوشته شده توسط Pierre Pradervand

شروع بسیار خوب سال نو

بسیاری از آرزوهای مردم در آغاز سال جدید برای خانواده و دوستان ایجاد می شود: برای سلامتی و موفقیت، برای عشق و رفاه، برای موفقیت در تحصیلات و یا تلاش های خاص، لیست بسیار طولانی است. با این حال، من می خواهم برای همه خوانندگان این ...

مقاله اینجا ادامه دارد: شروع بسیار خوب سال نو


چرا دو نفر همان چیز را می بینند اما خاطرات متفاوت دارند

چرا دو نفر همان چیز را می بینند اما خاطرات متفاوت دارند

توسط جولیان متیوز

آیا تا به حال شما به عنوان عجیب و غریب که شما و یک دوست می توانید یک رویداد مشابه در همان زمان، اما دور با ...

مقاله اینجا ادامه دارد: چرا دو نفر همان چیز را می بینند اما خاطرات متفاوت دارند


از این نکات 14 برای خوشبختی استفاده کنید

از این نکات 14 برای خوشبختی استفاده کنید

توسط جری اورینگینگ

Tim Bono، نویسنده کتاب اخیر در این موضوع می گوید که علم برای شادی وجود دارد.

مقاله اینجا ادامه دارد: از این نکات 14 برای خوشبختی استفاده کنید


هنگامی که شما به دیگران می دهید، احساسات خوبی خواهید داشت

هنگامی که شما به دیگران می دهید، احساسات خوبی خواهید داشت

توسط U. شیکاگو

در حالی که شادی که ما احساس می کنیم پس از یک فعالیت کاهش می یابد هر بار که ما آن را تجربه، پدیده شناخته شده به عنوان hedonic ...

مقاله اینجا ادامه دارد: هنگامی که شما به دیگران می دهید، احساسات خوبی خواهید داشت


نکاتی برای اهداف تمرین سال نو سال نو

نکاتی برای اهداف تمرین سال نو سال نو

توسط کیتلین کایل

تنظیم اهداف تمرین برای سال نو؟ افزایش فعالیت بدنی و هدف بهبود سلامت شما شایسته ...

مقاله اینجا ادامه دارد: نکاتی برای اهداف تمرین سال نو سال نو


این Houseplant مواد شیمیایی مرتبط با سرطان را از هوا می برد

این Houseplant مواد شیمیایی مرتبط با سرطان را از هوا می برد

توسط سارا مککوت

محققان ژنتیکی یک گیاه خواری معمولی - pothos را اصلاح کرده اند - برای حذف کلروفرم و بنزن از هوا ...

مقاله اینجا ادامه دارد: این Houseplant مواد شیمیایی مرتبط با سرطان را از هوا می برد


آیا شما باید کمپوست سگ خود را پو؟

آیا شما باید کمپوست سگ خود را پو؟

توسط M. Leigh Ackland

استرالیا دارای یکی از بالاترین میزان مالکیت حیوانات خانگی در جهان است و 38٪ از خانوارهای استرالیایی دارای سگ ها هستند.

مقاله اینجا ادامه دارد: آیا شما باید کمپوست سگ خود را پو؟


چرا خلق بد ممکن است نشانه ای از مشکل سلامتی باشد

چرا خلق بد ممکن است نشانه ای از مشکل سلامتی باشد

توسط مارجوری میلر

خلق و خوی منفی مانند غم و غصه، با سطوح بالاتری از التهاب همراه است و ممکن است نشانه ای از فقر باشد ...

مقاله اینجا ادامه دارد: چرا خلق بد ممکن است نشانه ای از مشکل سلامتی باشد


چرا این اندازه گیری های واقعی از چیزها آسان نیست

چرا این اندازه گیری های واقعی از چیزها آسان نیست

توسط Cris Brack

من تدریس می کنم - کمیت سنجی چیزها. بعضی ها فکر می کنند این موضوع بیشتر از علوم است؛ فقط ...

مقاله اینجا ادامه دارد: چرا این اندازه گیری های واقعی از چیزها آسان نیست


روانشناسی قطعنامه های سال نو

روانشناسی قطعنامه های سال نو

توسط مارک گریفیتس، دانشگاه ناتینگهام ترنت

تحقیقات نشان داده است که حدود نیمی از بزرگسالان، قطعنامه های سال نو را بر عهده دارند. با این حال، کمتر از 10٪ مدیریت می شود ...

مقاله اینجا ادامه دارد: روانشناسی قطعنامه های سال نو


حالا که کریسمس است، چه کار می کنی با درختت؟

حالا که کریسمس است، چه کار می کنی با درختت؟

توسط Pravin Jeyara

چقدر زمان زود میگذرد. اما با توجه به اینکه فصل جشنواره به پایان می رسد، یک چیز برای حل کردن وجود دارد: چه کاری با ...

مقاله اینجا ادامه دارد: حالا که کریسمس است، چه کار می کنی با درختت؟


داستان 6 مثبت تغییرات آب و هوایی شما احتمالا این سال را از دست دادید

داستان 6 مثبت تغییرات آب و هوایی شما احتمالا این سال را از دست دادید

توسط ریک گرینو، و همکاران

اخبار تغییرات اقلیمی می تواند فوق العاده افسرده باشد. اما همه چیز نمی تواند کاملا بد باشد، آیا آنها می توانند؟ ما برخی از آب و هوای ...

مقاله اینجا ادامه دارد: داستان 6 مثبت تغییرات آب و هوایی شما احتمالا این سال را از دست دادید


بله، خوردن گوشت بر محيط تأثير مي گذارد، اما گاو ها آب و هوا را نمي کشد

بله، خوردن گوشت بر محيط تأثير مي گذارد، اما گاو ها آب و هوا را نمي کشد

توسط Frank M. Mitloehner

به عنوان مقیاس و اثرات تغییرات آب و هوایی به طور فزاینده هشدار دهنده است، گوشت یک هدف محبوب برای عمل است. طرفداران ...

مقاله اینجا ادامه دارد: بله، خوردن گوشت بر محيط تأثير مي گذارد، اما گاو ها آب و هوا را نمي کشد


زنان دارای اضافه وزن می توانند در طول بارداری وزن خود را به خطر بیافتند

زنان دارای اضافه وزن می توانند در طول بارداری وزن خود را به خطر بیافتند

توسط مارلا پل

چاقی یا اضافه وزن هنگام بارداری می تواند خطرات جدی در سلامت مادر و کودک ایجاد کند. اکنون محققان می گویند ...

مقاله اینجا ادامه دارد: زنان دارای اضافه وزن می توانند در طول بارداری وزن خود را به خطر بیافتند


چگونه شخصیت شما می تواند شما را در معرض خطر جرایم اینترنتی قرار دهد

چگونه شخصیت شما می تواند شما را در معرض خطر جرایم اینترنتی قرار دهد

توسط کارولین بروکس

تحقیقات جدید در مورد رفتارها - هر دو واضح و ظریف است - که ممکن است شما را در معرض خطر قربانی شدن به جرایم اینترنتی قرار دهد ...

مقاله اینجا ادامه دارد: چگونه شخصیت شما می تواند شما را در معرض خطر جرایم اینترنتی قرار دهد


چگونه اسکی زمستانی مناسب و از آسیب دیدن

چگونه اسکی زمستانی مناسب و از آسیب دیدن

توسط پل میلینگتون، کالین ایور، و جیمی موسی

از وایل در ایالات متحده به Val d'Isere در فرانسه، تعطیلات ورزشی زمستانی، همه خشم هستند. و اکنون با افراد مسن تر

مقاله اینجا ادامه دارد: چگونه اسکی زمستانی مناسب و از آسیب دیدن


آیا قطعنامه سلامتی سال نو واقعا یک انتخاب آزاد است؟

آیا قطعنامه سلامتی سال نو واقعا یک انتخاب آزاد است؟

توسط Shelley Z. Reuter

"من واقعا باید مراقب خودم باشم." کیست که حداقل در یک سال گذشته فکر نکرده است؟ و شاید…

مقاله اینجا ادامه دارد: آیا قطعنامه سلامتی سال نو واقعا یک انتخاب آزاد است؟


بیماری ها از طریق دهه های شما و آنچه که باید از نظر شما به عنوان سن

بیماری ها از طریق دهه های شما و آنچه که باید از نظر شما به عنوان سن

توسط استفانی هریسون و همکاران

بسیاری از بیماری ها در حال رشد هستند و بیشتر به سن ما مبتلا می شوند. در اینجا برخی از شایع ترین شرایط و چگونگی ...

مقاله اینجا ادامه دارد: بیماری ها از طریق دهه های شما و آنچه که باید از نظر شما به عنوان سن


آیا داروها بر حافظه شما اثر می گذارد؟

آیا داروها بر حافظه شما اثر می گذارد؟

توسط داگلاس میسون و مایکل کوهن

ما داروهایی را معرفی می کنیم که احتمالا موجب آسیب موقت یا دائمی حافظه می شوند. اگر ...

مقاله اینجا ادامه دارد: آیا داروها بر حافظه شما اثر می گذارد؟


آیا کت خود را در داخل خانه می بیند؟

آیا کت خود را در داخل خانه می بیند؟

توسط مایک ایوانز

اگر تا به حال در یک دفتر، انبار یا کلاس درس مشغول به کار بوده اید، احتمالا وسوسه کردید کت خود را حفظ کنید ...

مقاله اینجا ادامه دارد: آیا کت خود را در داخل خانه می بیند؟


چگونه می توان در رسانه های اجتماعی مورد استفاده قرار گرفت

چگونه می توان در رسانه های اجتماعی مورد استفاده قرار گرفت

توسط جف انگلیس

گاهی اوقات در دیوانگی سیاسی سال گذشته، متوجه شدم که مجبور بودم اسکن توییتر را متوقف کنم. من استفاده شده بودم ...

مقاله اینجا ادامه دارد: چگونه می توان در رسانه های اجتماعی مورد استفاده قرار گرفت


حرکت در اطراف می تواند بعد از ظهر شما را بهبود بخشد

حرکت در اطراف می تواند بعد از ظهر شما را بهبود بخشد

توسط باربارا بنام

یافته های تحقیقاتی نشان می دهد افزایش فعالیت بدنی به دنبال افزایش میزان خلق و انرژی درک شده است.

مقاله اینجا ادامه دارد: حرکت در اطراف می تواند بعد از ظهر شما را بهبود بخشد


چگونه والدین می توانند به فرزندان جوان خود کمک کنند مهارت های اجتماعی سالم را توسعه دهند

چگونه والدین می توانند به فرزندان جوان خود کمک کنند مهارت های اجتماعی سالم را توسعه دهند

توسط Laurien Beane

همانطور که سال نو می شود، پدر و مادر احتمالا اندیشه خود را به فرزند خود و آغاز های جدید آنها ممکن است به عنوان آنها را تجربه کنید.

مقاله اینجا ادامه دارد: چگونه والدین می توانند به فرزندان جوان خود کمک کنند مهارت های اجتماعی سالم را توسعه دهند


چگونه افسانه مرز آمریکایی هنوز اختلافات نژادی ایالات متحده را شکل می دهد

چگونه افسانه مرز آمریکایی هنوز اختلافات نژادی ایالات متحده را شکل می دهد

توسط JM اپال

وقتی آمریکایی ها سابقه 19 سنت خود را مطالعه می کنند، تمایل دارند تا درگیری های بزرگ خود، به ویژه درگیری های حماسی نگاه کنند ...

مقاله اینجا ادامه دارد: چگونه افسانه مرز آمریکایی هنوز اختلافات نژادی ایالات متحده را شکل می دهد


چه چیزی اگر آگاهی فقط یک محصول مغز غیر آگاه ماست؟

چه چیزی اگر آگاهی فقط یک محصول مغز غیر آگاه ماست؟

توسط پیتر هالیگن و دیوید اوکی

همانطور که کلماتی که برای توصیف آن استفاده شده است "یک میلیون زبان عربی" پوشیده شده است، آگاهی یک موضوع بارور است ...

مقاله اینجا ادامه دارد: چه چیزی اگر آگاهی فقط یک محصول مغز غیر آگاه ماست؟


در اینجا چگونگی تغییرات کتاب، پادکست یا تلویزیون را تغییر می دهیم

در اینجا چگونگی تغییرات کتاب، پادکست یا تلویزیون را تغییر می دهیم

توسط تام ون لر

هر فصل تعطیلات، شما دنیاهای جدید را در نوک انگشتان خود دارید. خواندن کتاب ها، گوش دادن به پادکست ها و تماشای فیلم ها ...

مقاله اینجا ادامه دارد: در اینجا چگونگی تغییرات کتاب، پادکست یا تلویزیون را تغییر می دهیم


چگونه داستان افسانه زیست محیطی می تواند به گسترش ایده های بزرگ برای صرفه جویی در سیاره کمک کند

چگونه داستان افسانه زیست محیطی می تواند به گسترش ایده های بزرگ برای صرفه جویی در سیاره کمک کند

توسط دنیس بادن

کاهش انرژی، احیا زیستگاه و تامین مواد غذایی پایدار همه اهمیت دارند اما روش های انگیزش ...

مقاله اینجا ادامه دارد: چگونه داستان افسانه زیست محیطی می تواند به گسترش ایده های بزرگ برای صرفه جویی در سیاره کمک کند


طبیعت جذاب: چشم انداز و رقص لمس

طبیعت جذاب: چشم انداز و رقص لمس

توسط ویل جانسون

تمرین نگاه کردن به چشم های کسی و تماشای آنها باعث تحریک احساسات و حضور ...

مقاله اینجا ادامه دارد: طبیعت جذاب: چشم انداز و رقص لمس


دفاع علمی سوپ گوجه فرنگی بروکسل

دفاع علمی سوپ گوجه فرنگی بروکسل

توسط ترور جورج

جوانه های بروکسل، مانند نامزدهای اروپایی خود، نظر تقسیم می کنند. بعضی از مردم طعم و آشنایی با ...

مقاله اینجا ادامه دارد: دفاع علمی سوپ گوجه فرنگی بروکسل


داستان کریسمس: ورود شیرین پسر بچه - یا یک قدرت سیاسی برای تغییر جهان

داستان کریسمس: ورود شیرین پسر بچه - یا یک قدرت سیاسی برای تغییر جهان

توسط رابین جی ویتاکر

عزیزم عیسی مسیح، با پوشک های طلایی پشم گوسفند وجانوران دیگر، با مشت های کم کالری کم چربی ... 8 پوند 6 اونس ...

مقاله اینجا ادامه دارد: داستان کریسمس: ورود شیرین پسر بچه - یا یک قدرت سیاسی برای تغییر جهان


چرا شما ممکن است در معرض خطر ابتلا به عفونت های غذایی در طول تعطیلات باشد

چرا شما ممکن است در معرض خطر ابتلا به عفونت های غذایی در طول تعطیلات باشد

توسط Yvonne Sun

هیچ جایگاهی برای تعطیلات وجود ندارد، بسیاری از مردم توافق دارند و میلیون ها نفر از راه دور به ...

مقاله اینجا ادامه دارد: چرا شما ممکن است در معرض خطر ابتلا به عفونت های غذایی در طول تعطیلات باشد


چگونه به طور دلتنگانه دروغ می گوییم وقتی که شما کریسمس بد بدنتان را دریافت می کنید

چگونه به طور دلتنگانه دروغ می گوییم وقتی که شما کریسمس بد بدنتان را دریافت می کنید

توسط الیزابت ستوکو و جسیکا روبل

آنچه که شما در مورد کریسمس فکر می کنید - شگفت انگیز، استبدادی، بیش از حد، بی اهمیت - شانس این است که در برخی موارد ...

مقاله اینجا ادامه دارد: چگونه به طور دلتنگانه دروغ می گوییم وقتی که شما کریسمس بد بدنتان را دریافت می کنید


چرا ویندوز با نمایش بسیار مهم است به افراد سالمند

چرا ویندوز با نمایش بسیار مهم است به افراد سالمند

توسط Charles Musselwhite

ویندوز چیزی است که بسیاری از ما را به عهده دارد - آنها فقط بخشی از خانه های ما زندگی می کنند و یا ساختمان ما ...

مقاله اینجا ادامه دارد: چرا ویندوز با نمایش بسیار مهم است به افراد سالمند


نبرد بلندی: نجوم کریسمس

نبرد بلندی: نجوم کریسمس

توسط Gareth Dorrian و ایان Whittaker

از دوره نوسنگی تا زمان حال، مقدار نور خورشید که ما در یک روز می بینیم تأثیر زیادی بر فرهنگ انسانی داشته است ...

مقاله اینجا ادامه دارد: نبرد بلندی: نجوم کریسمس


آیا شما با سقوط بازار بورس تردید دارید؟

آیا شما با سقوط بازار بورس تردید دارید؟

توسط استیون پرسمان

سهام با توجه به نگرانی های گوناگون، از جنگ تجاری فعلی دونالد تروپ با چین به ...

مقاله اینجا ادامه دارد: آیا شما با سقوط بازار بورس تردید دارید؟


اگر کسی در این سال به شما آسیب برساند، بخشش می تواند سلامت شما را بهبود بخشد

اگر کسی در این سال به شما آسیب برساند، بخشش می تواند سلامت شما را بهبود بخشد

توسط آلفرد آلان و ماریا آلان

در تعطیلات سالهای آخر، خانواده ها اغلب با یکدیگر به تبادل هدیه و گاهی با مقررات طولانی مواجه می شوند ...

مقاله اینجا ادامه دارد: اگر کسی در این سال به شما آسیب برساند، بخشش می تواند سلامت شما را بهبود بخشد


نکات 4 برای پخت و پز امن و نگهداری ترکیه شما

نکات 4 برای پخت و پز امن و نگهداری ترکیه شما

توسط الن W. ایوانز و بت Rowlands

برای خانواده های بی شماری، کریسمس زمان بوقلمون است. پرنده محل غذا های جشن در سراسر جهان را جشن می گیرد ...

مقاله اینجا ادامه دارد: نکات 4 برای پخت و پز امن و نگهداری ترکیه شما


چگونه برای تحقق خویشاوندان مزاحم این فصل تعطیلات

چگونه برای تحقق خویشاوندان مزاحم این فصل تعطیلات

توسط جیمی گرمان

آلرژی های اجتماعی بسیار شبیه آلرژی فصلی است. آنها آزار دهنده، خسته کننده و سخت برای جلوگیری از. آنها نیز ...

مقاله اینجا ادامه دارد: چگونه برای تحقق خویشاوندان مزاحم این فصل تعطیلات


چگونه آلودگی هوا می تواند ما را هوشمندتر کند

چگونه آلودگی هوا می تواند ما را هوشمندتر کند

توسط باربارا ماهر

نه تنها آلودگی هوا برای ریه ها و قلب ماست، بلکه معلوم است که واقعا می تواند ما را هوشمندتر کند

مقاله اینجا ادامه دارد: چگونه آلودگی هوا می تواند ما را هوشمندتر کند


مجله طالع بینی هفته

نوشته شده توسط پم Younghans

طالع بینی هفته: دسامبر 31، 2018 به ژانویه 6th، 2019

پم جواناهاناین ستون هفتگی (هر روز بعد از ظهر روز) براساس تاثیرات سیاره ای است و چشم انداز و بینش را برای کمک به شما در استفاده بهتر از انرژی های فعلی ارائه می دهد ... اینجا مجله این هفته را بخوان

این نیز بسیار مفید است که به نوبه خود مجله هولوگرام هفته گذشته همانطور که دیدگاه عقب افتاده ای از وقایع رخ می دهد و ممکن است بسیاری از بینش های "آه" را فراهم کند.


لینک های مفید مفید:

اهدا کن 2برای رفتن به فرم کمک مالی بر روی گرافیک کلیک کنید.

فیس بوک | توییتر | خانه InnerSelf

لطفا از این لینک برای خرید در آمازون استفاده کنید
قیمت شما همان کم قیمت آمازون است و ما کمیسیون دریافت میکنیم :-) که به ما کمک می کند هزینه های اجرای وبسایت را تامین کنیم: سرورها، پهنای باند، به روز رسانی برنامه ها و غیره


enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده